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膝关节相关资讯

• 老年人肩关节的功能训练

  老年人

  肩关节是全身最大最灵活的关节，它的主要功能是：（前）屈、（后）伸、（内）收、（外）展、旋内、旋外以及环转运动。...

  04-19栏目：【老年人】核心内容: 肩关节的功能训练

  相关内容： 疼痛 膝关节 肩关节 关节的功能 肩关节的功能训练 苯 关节 肌肉

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• 99岁老太成为世界最年长酒店服务员,赵之心教你如何老而不衰

  赵之心

  本页的健康主题内容是99岁老太仍坚守工作岗位，赵之心老师教你抗衰老的方法。 在这个大家来跳槽的时代，你能想象有一个人坚守岗位74年吗？她已经99岁了，26岁就在文德弗的红狮酒店工作，连续工作74年，她就是英国白金汉郡的多利萨维尔，如今，这名世界最年长...

  04-17栏目：【赵之心】核心内容: 抗衰老

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• 人体经脉之足少阴肾经

  穴位

  足少阴肾经，起于足小趾下，斜向走心，出于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，再向上行于小腿内侧，到达 窝的内侧，向上行股部内后缘，通向脊柱，属于肾脏，联络膀胱。肾脏部直行的脉，从肾向上，通过肝和横膈，进入肺中，沿着喉咙，挟于舌根部。肺部支脉：从...

  11-21栏目：【穴位】核心内容: 足少阴肾经

  相关内容： 足少阴肾经 耳鸣 遗精 失眠 便秘 水肿 阳痿 月经不调 头痛 腹胀 咯血 湿疹 疝气 失音 耳聋 疼痛 盗汗 泄泻 咽喉肿痛 月经 癫狂 目眩 白肉 太溪穴 手厥阴心包经 关节痛 肠鸣 穴位 心包经 腰痛 阴病 喘 白带 肾经 气喘 膝关节 肾脏 小便不利 头昏 咽喉 癫痫 脊柱 肌腱 昏厥 自汗 崩漏 痒 仰卧 脏腑 膝关节痛 心前 小便 关节 然谷 消渴 太溪 湿 酱 妇科病 涎

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• 李咏秀肌肉，肌肉男养成记

  健康小报

  4月5日，哈文在微博晒出一家人到清迈旅游的照片。老公李咏穿镂空背心露肌肉，与哈文秀恩爱，而女儿则吊带出镜可爱漂亮。不少网友看到李咏秀肌肉的照片后称赞李咏不减当年英姿，熟男魅力尽显。 李咏秀肌肉：演艺圈模范夫妻 哈文与李咏的爱情故事一直被人津津...

  04-08栏目：【健康小报】

  相关内容： 减肥 癌症 痈 鸡蛋 大蒜 苹果 牛肉 癌 张峻斌 胰岛素 有氧运动 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 跌倒 脂肪 赵之心 无氧运动 膝关节 维生素 关节损伤 维生素D 荷尔蒙 牛奶 生活方式 蒜 俯卧撑 睾丸 哑铃 动感单车 维生素B 仰卧 健康减肥 腹肌 土豆 意大利面 股四头肌 寇伯龙 膝关节损伤 锻炼股四头肌 三文鱼 韧带 碳水化合物 果汁 康南 欧米伽-3脂肪酸 跑步 肌肉锻炼 健身 饱和脂肪 关节 消化 欧米伽-3 磷脂 深蹲 脂肪酸 拉伤 酱 仰卧起坐 糖 肌肉力量 体脂 蛋白 肌肉

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• 20140326贵州卫视养生视频和笔记：杨奕讲治疗头痛点揉法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2014年03月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是危险的疼痛。嘉宾是杨奕和许哿，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了针对头痛、颈椎...

  03-28栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 颈椎病 头痛

  相关内容： 颈椎病 关节炎 针灸 头痛 花椒 颈椎 杨奕 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 象数疗法 头疼 泡脚 风湿 膝关节炎 泡脚方 小鱼际 后头痛 祛风 自然疗法 推拿 手背 膝关节 反射疗法 许哿 按摩 祛湿 足部反射区 坐骨神经 揉法 按脚 祛湿泡脚方 反射区 鱼际 肩膀痛 祛风湿泡脚方 健康管理 按压 关节 醋 湿

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• 20140327饮食养生汇视频和笔记:王征美讲老年人出行健康,鸡粒豆腐

  饮食养生汇

  本页提供2014年3月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王征美。主题是《老年人的出行保健康》。主要介绍有氧运动的鉴别方法，有氧运动适当脉率的计算公式，鸡粒豆腐的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集...

  03-27栏目：【饮食养生汇】核心内容: 有氧运动 鸡粒豆腐

  相关内容： 饮食养生 王征美 有氧运动 膝关节 心率 游泳 豆腐 膝盖 鸡粒豆腐 爬楼梯 关节

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• 拔火罐与养生

  针灸

  拔火罐，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”“吸筒”，在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”，在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后，尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...

  02-28栏目：【针灸】核心内容: 拔火罐

  相关内容： 亚健康 腰肌劳损 颈椎病 慢性支气管炎 感冒 高血压 耳鸣 腹泻 消化不良 腰椎间盘突出 湿邪 肾虚 葛洪 咳嗽 失眠 便秘 水肿 网球肘 肩周炎 关节炎 白血病 闭经 冠心病 慢性盆腔炎 月经不调 针灸 头痛 乳腺增生 痛经 呃逆 肿瘤 抑郁症 发热 血压 心律失常 支气管炎 哮喘 头晕 类风湿关节炎 过敏 胸膜炎 慢性胃炎 疖 疖肿 痈 上呼吸道感染 腰椎间盘突出症 过敏性鼻炎 慢性咽喉炎 耳聋 急慢性支气管炎 止痛 胃炎 孕妇 椎间盘突出 颈椎 抑郁 阴虚 气虚 足三里穴 委中穴 阳虚 血瘀 疼痛 神经痛 心动过速 心动过缓 骨质增生 不孕 囊肿 鼻炎 烫伤 足三里 大椎穴 气管炎 美容 月经 风湿 关元穴 血海穴 三阴交 内关穴 肾俞穴 宫寒 虚火 脾俞穴 肩井穴 中脘穴 关节痛 肠炎 穴位 慢性肠炎 凡士林 咽喉炎 肾虚腰痛 本草纲目 肘后备急方 瘦身 拔罐 腰痛 传染病 祛风 出血 慢性病 膀胱经 腠理 喘 胸痛 心俞 脾俞 肾俞 阳气 大椎 血海 内关 委中 膝关节 妊娠妇女 行气 供血不足 腰椎 呼吸道感染 喘息 血小板 内湿 咽喉 卵巢 乳房 水肿病 阴虚火旺 风寒 红斑 神经性头痛 卵巢囊肿 性病 任督二脉 痈肿 妊娠 血小板减少 末梢神经炎 暑湿 脾湿 痒 湿气 食积 热毒 平衡阴阳 类风湿 阴阳失衡 通经络 盆腔炎 阴阳平衡 乳腺 消毒 治疗便秘 火罐 外科 过敏性哮喘 肺俞 肝俞 呼吸系统 消化系统 泄腠理 类风湿关节 颈椎综合征 疏通经络 经络 脏腑 增生 皮肤肿瘤 拔火罐 保健养生 体质 喉炎 除湿 支气管 留罐 肩疼 正气 麻木 虚寒 传染 劳损 养脏腑 中和 运动系统 软组织 井穴 小便 拔罐疗法 起罐 脏腑经络 健身 针灸疗法 苯 感染 关节 调整气血 葱 椎间盘突出症 宫寒不孕 俞穴 气海 筋膜炎 消化 气血 关元 气血瘀滞 湿邪困脾 毛囊炎 肾阳不足 风热 胀满 湿 寒 关穴 平肝 角法 命门 罐疗 冷痛 奇经八脉 肾阳 异病同治 活血 瘀血 涎 邪气 瘀 肌肉 皮肤病 经筋

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• 袪寒强身的气海穴丹田

  针灸

  气海穴就是人们常说的丹田，位于人体前正中线上，脐下1.5寸，或用简便取穴法，四指并拢取脐下3寸，肚脐和关元穴的中点即是该穴。...

  04-25栏目：【针灸】核心内容: 气海穴

  相关内容： 水肿 针灸 三伏 气功 孕妇 血虚 疼痛 尿潴留 足三里 腹式呼吸 关元穴 手术 气海穴 穴位 肺活量 新陈代谢 拔罐 气血不足 出血 喘 下肢水肿 肾俞 火针 掌心 大椎 气喘 膝关节 针刺法 按摩 子宫 元气 风寒 体虚 性病 发抖 自汗 腹肌 怕冷 胸式呼吸 经络 脏腑 高龄产妇 剖宫产 关节疼痛 劳损 拔罐疗法 脏腑经络 感染 关节 醋 气海 气血 关元 针刺 口气 祛寒 寒 关节疼 罐疗 冷痛 钙

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• 20140207饮食养生汇视频和笔记:赵勇讲老寒腿,咖啡豆烧排骨

  饮食养生汇

  本页提供2014年2月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵勇。主题是《节日送健康之预防骨伤(二)》。主要介绍老寒腿是怎么得的，易患膝关节病的人群，膝关节该如何锻炼，咖啡豆烧排骨的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏...

  02-07栏目：【饮食养生汇】核心内容: 老寒腿 骨关节病 咖啡豆烧排骨

  相关内容： 饮食养生 肥胖 老寒腿 过敏 骨关节病 泡脚 骨伤 关节病 膝关节 散步 游泳 膝盖 保暖 赵勇 咖啡豆烧排骨 压力 关节 葱 护膝 醋 咖啡 湿 寒 膏药 肌肉

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• 老年人腰背部的功能训练

  老年人

  我们已知道，大部分腰背痛是由于腰肌劳损、姿势不正或用力不当所致，加上年龄的因素，腰背痛在中老年人中很常见。除了腰椎间盘突出需要手术外，大多数腰背痛可以通过康复运动来治疗。运动不仅可以缓解疼痛，而且可以加速疾病的恢复，预防腰背部的再损伤，减少...

  04-18栏目：【老年人】核心内容: 腰背部功能训练

  相关内容： 腰肌劳损 腰椎间盘突出 止痛 椎间盘突出 疼痛 手术 心血管 消炎 背痛 膝关节 腰椎 热敷 腰背痛 膝盖 止痛药 冷敷 腰背部功能训练 劳损 关节 人中 复位 肌肉

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• 老年人腹部、腰背部和腿部肌肉的力量训练

  老年人

  腰背部活动是由腹部、腰部和腿部的肌肉群共同完成的。强壮这些肌群能使腰背部的稳定性增加，减少腰背部的疼痛，使原有的腰部损伤修复加速，并可避免腰肌劳损、撕裂和痉挛的发生。总之，强度训练对恢复腰背部功能，保持躯干正常体型，改善腰背的灵活性具有很重...

  04-17栏目：【老年人】核心内容: 力量训练

  相关内容： 腰肌劳损 腰部损伤 痈 疼痛 痉挛 膝关节 哑铃 仰卧 腹肌 力量训练 劳损 关节 髋关节 复位 仰卧起坐 肌肉力量训练 肌肉力量 肌肉

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• 老年人腰背部的拉伸运动

  老年人

  身体向前弯，两手下垂，左手向左脚，右手向右脚，利用腰部的前倾摆动，尽力触摸脚趾，直到腰部有牵拉的感觉，停止。 ...

  04-16栏目：【老年人】核心内容: 腰背部拉伸运动

  相关内容： 膝关节 仰卧 腰背部拉伸运动 腰背部功能训练 牵拉 苯 关节 复位

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• 老年人髋关节的功能训练

  老年人

  两腿伸直。病侧慢慢屈膝，脚跟向后移动，直到髋部感疼痛，停止，保持5~10秒。 ...

  04-15栏目：【老年人】核心内容: 髋关节功能训练

  相关内容： 疼痛 二郎腿 膝关节 膝盖 仰卧 外八字 关节的功能 髋关节功能训练 苯 关节 髋关节 复位 酱

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• 老年人髋关节的拉伸运动

  老年人

  手扶椅子靠背站立。左脚后提时，右手扶椅;右脚后提时，左手扶椅。 ...

  04-13栏目：【老年人】核心内容: 髋关节拉伸运动

  相关内容： 二郎腿 膝关节 肌腱 膝盖 跷二郎腿 髋关节拉伸运动 心前 牵拉 关节 髋关节 体重 复位 肌肉

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• 老年人膝关节的拉伸运动

  老年人

  手护椅子靠背站立。左脚后提时，右手扶椅;右脚后提时，左手扶椅。 ...

  04-10栏目：【老年人】核心内容: 膝关节拉伸运动

  相关内容： 膝关节 肌腱 膝关节拉伸运动 心前 牵拉 关节 髋关节 体重 复位 酱 肌肉

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• 老年人膝关节周围肌肉的力量训练

  老年人

  肌肉的力量训练一定要循序渐进，不能一味图快。动作力求准确，以避免受伤。两腿要交替进行，左右运动次数要基本相同，以保证两侧肌肉强度的一致性。运动后可有轻微疼痛，这是因为肌肉内的乳酸积累和肌纤维的显微损伤，这些都是正常的，等恢复后（一般2~3天）...

  04-09栏目：【老年人】核心内容: 力量训练

  相关内容： 痈 疼痛 膝关节 金鸡独立 骑自行车 仰卧 力量训练 坐姿 苯 关节 乳酸 肌肉 张力

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• 老年人膝关节的功能训练

  老年人

  膝关节是人体主要负重关节。膝关节功能包括：（前）伸、（后）屈、旋内、旋外。...

  04-08栏目：【老年人】核心内容: 膝关节功能训练

  相关内容： 疼痛 膝关节 骑自行车 仰卧 负重运动 关节的功能 膝关节功能训练 关节疼痛 踩踏 关节 摔倒 关节疼 酱

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• 老年人关节炎的其他治疗

  老年人

  除急性期需要治疗外，关节病变恢复期的首选治疗应是生活习惯的改变，包括减肥、运动、戒烟等。药物和手术则是第二、第三位的治疗。...

  04-05栏目：【老年人】核心内容: 关节炎

  相关内容： 太极拳 减肥 肥胖 关节炎 骨质疏松症 骨折 骨关节炎 骨质疏松 吸烟 戒烟 关节脱位 瑜伽 疼痛 膝关节炎 手术 视力 跌倒 太极 实证 喘 背痛 气喘 关节病 膝关节 超重 关节损伤 游泳 骑自行车 骨性关节炎 肌腱 腰背痛 肩关节 跑步机 笑 老年人跌倒 肺功能 脊椎 强心运动 负重运动 平衡训练 生活习惯 心肺功能 关节疼痛 跑步 苯 关节 髋关节 体重 走路 痰 关节疼 肌肉力量 肌肉

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• 主要关节的功能

  老年人

  关节是由骨、软骨、滑膜、关节囊、韧带、肌腱及周围的结缔组织等组成，在神经和肌肉支配下进行活动。关节内的骨头端覆盖有关节软骨，软骨血管分布少，其营养主要来源于关节腔内的滑液。所以，软骨损伤以后，修复能力很差。正因为关节的高度频繁的活动和负重，...

  04-04栏目：【老年人】核心内容: 关节的功能

  相关内容： 关节软骨 膝关节 软骨 脊柱 肌腱 肩关节 脊椎 韧带 关节的功能 脊髓 关节囊 苯 关节 髋关节 软骨损伤 护脊 肌肉

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• 中老年人骨骼运动系统障碍

  老年人

  人体的运动是由骨骼、关节和肌肉，在大脑的协调下进行的。骨骼是人体的支架，关节是连接骨骼的铰链，使骨骼能进行伸屈、旋转等活动。关节内有软骨和滑囊，使关节活动得到缓冲，起着保护关节的作用。肌肉提供了人体运动的动力。肌肉的收缩和舒张，推动骨骼和关...

  03-22栏目：【老年人】核心内容: 骨骼运动系统障碍

  相关内容： 关节软骨 疼痛 骨质增生 绝经 骨密度 膝关节 软骨 矿物质 脊柱 水分 肩关节 大脑 脊椎 步态 骨骼运动系统障碍 无力 增生 骨骼 关节疼痛 运动系统 关节 髋关节 摔倒 关节疼 支架 钙 肌肉

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• 20180806养生堂视频和笔记:季加孚,慢性胃炎,幽门螺旋杆菌,胃癌

  养生堂视频

  本页提供2018年8月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 季加孚 。主题是 《警惕会致胃癌的不速之客》 。主要介绍胃炎怎么会变成胃癌，什么样的饮食习惯对我们的胃有好处等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  08-06栏目：【养生堂视频】核心内容: 慢性胃炎

  相关内容： 胃癌 肿瘤 慢性胃炎 季加孚 胃炎 韭菜 癌 幽门 癌变 胃息肉 鼻涕 PP 幽门螺旋杆菌 胃粘膜 饮食习惯 息肉 挂号 壁虎 葱 胃不舒服 腺瘤 张霁 和胃 胃腺瘤

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• 花式健走好处图片

  健康图库

  这是关于20130724家政女皇视频和笔记:赵之心讲花式健走,直肠癌,结肠癌的图片，图片所在的文章是：20130724家政女皇视频和笔记:赵之心讲花式健走,直肠癌,结肠癌，图片尺寸549x409像素，格式是JPG，图片大小是63817Byte。...

  01-30栏目：【健康图库】

  相关内容： 肠癌 癌 结肠癌 直肠癌 赵之心 花式健走

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• 锻炼预防冠心病

  中医养生

  冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，所谓冠心病，就是指冠状动脉粥样硬化，导致心脏血管狭窄，甚至阻塞，从而形成以心肌缺血缺氧为特点的心脏病，亦称缺血性心脏...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 太极拳 高脂血症 糖尿病 高血压 心脏病 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 血压 心绞痛 胃病 眩晕 吸烟 疲乏 体检 疼痛 心痛 硝酸甘油 胸闷 太极 血管硬化 基因缺陷 胸痛 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 手指操 心前区憋闷疼痛 游泳 粥样硬化 心气不足 遗传 心肌 高密度脂蛋白 真心痛 气滞 心前 运动项目 跑步 遗传基因 手指弯曲 胸痹 基因 葱 体重 气血 心阳不振 心肌缺血 曲伸 痰 寒 情绪 痰浊 缺血 糖 憋闷 蛋白 瘀血 瘀

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• 20181016养生堂视频和笔记:赵威,梅宇,心肺功能,有氧运动,心脏病

  养生堂视频

  本页提供2018年10月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵威、梅宇 。主题是 《生命的五大生命体征》 。主要介绍生命的五大生命体征等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：生命的五大...

  11-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 心肺功能 洗肺茶

  相关内容： 心脏病 血压 脉搏 有氧运动 心血管 肺功能 心肌 寿命 心肺功能 挂号 运动处方 柔韧训练 爬楼梯 核心肌群 赵威 抗阻训练 洗肺茶 摄氧量 梅宇 肌肉

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• 20201216养生堂视频和笔记:赵性泉,脑出血,高血压,脑卒中,房颤

  养生堂视频

  本页提供2020年12月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵性泉 。主题是 《脑出血早早早发现的秘密》 。主要介绍脑表面的出血的蛛丝马迹等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：脑出血...

  12-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 脑出血

  相关内容： 高血压 低血压 血压 脑出血 脑卒中 房颤 脑血管病 出血 血分 晕厥 卒中 挂号 赵性泉 脑血管

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