20131127健康之路视频和笔记:寇伯龙讲膝关节,负重运动,关节镜

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本页提供2013年11月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是寇伯龙。主题是《膝关节保卫战(上)》。主要介绍膝关节疾病最常见的原因，膝关节从什么年龄开始退化，哪些运动时负重运动，关节退化最初多表现为哪里疼痛，关节镜等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

寇伯龙：北京大学人民医院骨关节中心教授。

专家观点：膝关节承担蒸人体60%的重量。

哪类人的膝关节更容易出问题？男人？女人？

正确答案是女人的膝关节更容易出问题。

专家观点：女性生活活动对膝关节的磨损比男性多。

现场讨论：为何肥胖会影响膝关节健康？

膝关节疾病最常见的原因是什么？运动损伤？自然退化？受感染发炎？

正确答案是膝关节疾病最常见的原因是自然退化。

专家现场演示：膝关节的退化过程。

专家观点：膝关节软骨磨损后不可再生。

膝关节从什么年龄开始退化？30岁？40岁？50岁？

正确答案是膝关节从30岁开始退化。

现场讨论：减少膝关节的使用可以延缓退变吗？哪些运动时负重运动？

专家观点：长期的负重运动可导致膝关节退变。

何嘉博士现场演示：膝关节损伤带来的麻烦。

关节退化最初多表现为哪里疼痛？膝盖前方？膝盖外侧？膝盖后方？

正确答案是关节退化最初多表现为膝盖前方疼痛。

现场讨论：哪些疼痛是膝关节退化的信号？活动时膝盖有响声是怎么回事？

何嘉博士现场演示：关节镜如何手术。

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