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20121227健康来了视频和笔记:王雷讲吃补药的误区,食字号,药字号
健康有道本页提供2012年12月27日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是补益类中成药服用误区,嘉宾是王雷,主要介绍补药不能当成保健品随意服用,补药也有副作用不能长期服用,补药最好不要加糖,分清食字号和药字号等内容。本页提供健康来了视频在线播...
12-27栏目:【健康有道】
相关内容: 肾气丸 逍遥丸 糖尿病 六味地黄丸 乌鸡白凤丸 补肾 肾阳虚 孕妇 疲乏 阴虚 阳虚 肾阴虚 气郁 鸣天鼓 地黄 金贵肾气丸 肝气郁结 王雷 补肾壮阳汤 双拳摩两肾 养血 副作用 肝气 保健品 地黄丸 乌鸡 中成药 无力 疲乏无力 中和 肾气 肝气郁 壮阳 肾阳 糖 肾阴
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20121125健康之路视频和笔记:王耀献讲女性各年龄的补肾方和食补
健康之路本页提供2012年11月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季养肾黄金季节(3)。嘉宾是王耀献,主要介绍女性不同年龄的经典补肾方,比如乌鸡白凤丸,痛经调养方,寄生羊肉汤,美容养颜茶等内容。...
11-25栏目:【健康之路】
相关内容: 乌鸡白凤丸 补肾 产后发热 肾虚 上火 黑眼圈 月经不调 痛经 人参 三七 发热 黄芪 川芎 痤疮 枸杞 当归 红花 生地 白芍 生姜 丹参 止痛 甘草 孕妇 桑寄生 羊肉 乌骨鸡 小茴香 王耀献 盗汗 更年期 补血 恶露不净 美容 月经 腰疼 宫寒 寄生羊肉汤 任脉 酒糟鼻 养颜 黄帝内经 熬夜 身痛 长斑 太冲 柴胡 肉桂 子宫 元气 分娩 中药 熟地 月经期 荷叶 女性肾虚 羊肉汤 鹿角胶 茶 泡茶 养颜茶 桑叶 竹叶 乌鸡 茴香 保暖 生活习惯 肾精 藏红花 养肾 女性健康 调整气血 姜 肾虚的表现 肾气 气血 美容养颜 祛寒 肾阳不足 太冲脉 寒 情绪 多汗 食补 植物神经 香附 肾阳 三阳脉
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20121118健康之路视频和笔记:贺娟讲女性怕冷,这个冬天不怕冷1
健康之路本页提供2012年11月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是这个冬天不怕冷(上)。嘉宾是贺娟,主要介绍女性保暖更长寿,女人体质虚寒的表现,哪些因素会导致体质虚寒,晨起喝一杯白开水的问题,茶的不同品性,缓解脚凉的艾灸方法,暖...
11-18栏目:【健康之路】
相关内容: 五谷杂粮 便秘 黑眼圈 艾叶 艾灸 阳虚体质 花椒 干姜 桂枝 党参 长寿 怀孕 过敏 过敏性鼻炎 红花 生姜 韭菜 牛肉 羊肉 小茴香 五谷 主食 食疗 阳虚 脾胃 鼻炎 脾胃虚寒 牙疼 泡脚 贺娟 涌泉穴 泡脚方 肉桂米酒粥 肉桂奶茶 阳气 胃虚寒 按摩 肉桂 绿茶 红茶 大米 牛奶 中药 熟地 水分 桂圆 蒜 黄酒 羊肉汤 土豆 萝卜 茶 喝茶 米酒 水泡 母鸡汤 体质虚寒 白菜 受凉 乌鸡 茴香 遗传 保暖 怕冷 生活习惯 人体阳气 补阳 体质 虚寒 杂粮 中和 脾胃虚 煮水 虚寒体质 艾灸方法 气色 葱 姜 乌鸡汤 受寒 肉桂粉 孜然 脚凉 寒 酱 白开水 奶酪
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立冬养生
冬季养生立冬是进入冬季的第一个节气,中医讲究立冬补冬,立冬养藏,滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子,南方立冬的时候萝卜炖羊肉,霸王花南北杏煲猪肚,四物鸡等都是不错的食补。...
11-07栏目:【冬季养生】
相关内容: 四物汤 感冒 高血压 冠心病 人参 陈皮 血压 川芎 枸杞 当归 白芍 生姜 止痛 枸杞子 熟地黄 羊肉 乌骨鸡 睡眠 补血 萝卜炖羊肉 霸王花南北杏煲猪肚 四物鸡 止咳 豆浆 地黄 清热 润肺 维生素E 脂肪 新陈代谢 腠理 寒邪 阳气 行气 维生素 免疫功能 辐射 牛奶 熟地 青菜 滋阴 滋阴潜阳 情志 冬季养生 花生 鱼类 萝卜 芝麻 血脂 米酒 高热 立冬养生 养阳 冬季进补 饺子 乌鸡 保暖 坚果 枣 补阳 清补 体质 膳食 降温 进补 利尿 姜 炖羊肉 护阳 热量 早睡 行气活血 痰 寒 情绪 酱 食补 糖 燥热 活血 霸王花 涎
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25.每个女人都可以月月舒心:月经不调的家庭调治法
杨奕症状:月经不调 方法:1.月经量过少:把50克益母草装在一个小布袋里,加水煮开,泡脚20分钟;例假第二天早上空腹喝三两红糖沏的浓水。 2.例假结束开始吃女金丹或者乌鸡白凤丸,吃到下次来例假之前算一个周期,连续吃三...
11-02栏目:【杨奕】
相关内容: 感冒 乌鸡白凤丸 月经不调 痛经 月经过多 梨 血虚 杨奕 疼痛 月经期间 泡脚 月经 绝经 肚子疼 腹痛 乳房胀痛 益母草 前列腺 反射疗法 按摩 子宫 乳房 淤血 月经期 金丹 感冒药 萝卜 深呼吸 缓解痛经 脑垂体 乌鸡 红糖 生殖系统 反射区 寒气 体质 受寒 醋 气血 口气 生理周期 行经期 垂体 湿 寒 糖 绝经期
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20121018天天养生视频和笔记:王暴魁讲补肾的方法,吃对药食补对肾
天天养生本页提供2012年10月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃对药食补对肾。嘉宾是王暴魁,主持人是项飞,主要介绍肾虚的分类、补肾的药物、补肾的食疗、补肾操等相关内容。...
10-19栏目:【天天养生】
相关内容: 肾气丸 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 高血压 六味地黄丸 耳鸣 补肾 遗精 知柏地黄丸 肾虚 肾阳虚 脱发 上火 便秘 早泄 衰老 抗衰老 血压 头晕 王暴魁 枸杞 知母 当归 生姜 枸杞子 黄柏 仙茅 韭菜 黑芝麻 海参 羊肉 食疗 阴虚 气虚 阳虚 脾虚 杞菊地黄丸 肾阴虚 二仙汤 乌鸡甲鱼汤 暖肾操 更年期 手脚冰凉 乏力 地黄 腰膝酸软 金贵肾气丸 清热 补气 肝肾阴虚 四肢乏力 肾经 巴戟天 山药 黑豆 泻火 清肝明目 羊肉汤 仙灵脾 地黄丸 空调 性欲减退 芝麻 女贞子 桑螵蛸 清肝 乌鸡 上火的误区 体质 牙齿 小便 大便不成形 苯 阴虚的症状 姜 阳虚的症状 阴阳两虚 肾气 夏天 牙齿松动 肾阴不足 对药 甲鱼汤 食补 肾阳 河虾 肾阴 杜仲
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营养学家关于平衡膳食的八项建议
养生之道一日三餐不应该偏食,也不应该什么都吃,要保持人体内蛋白质中所含氨基酸的平衡;人体所需热量与所摄入营养素的供需平衡;人体所摄入的各种营养素之间的平衡;体内酸碱的平衡。所以有一些营养专家提出另八吃之法,可以相互参照,合理进食,从而吃出健康。 (1)吃...
12-29栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 五谷杂粮 糖尿病 高血压 低血压 便秘 肾病 水肿 衰老 艾滋病 血压 心脑血管疾病 山楂 动脉硬化 血管疾病 脚气病 痈 蘑菇 洋葱 海带 菊花 百合 黑芝麻 乌骨鸡 五谷 食疗 癌 玉米 粗粮 脾虚 糙米 补血 胆固醇 心血管疾病 癌细胞 心血管 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 纤维素 维生素E 胡萝卜素 偏食 脂肪 脑血管疾病 老年斑 血糖 亚硝酸盐 降血糖 脚气 杏仁 维生素 膳食纤维 黑米 西红柿 紫苏 野菜 矿物质 常量元素 细粮 苦瓜 黑木耳 黄瓜 解毒 黑豆 冰箱 胡萝卜 蒜 崩漏 维生素B 钾 烟酸 葡萄 香菇 苏叶 凉拌菜 萝卜 芝麻 茶叶 木耳 茶 野菊花 血脂 苦杏仁 微量元素 消毒 硝酸盐 黑麦 乌鸡 寿命 枣 延缓衰老 野菊 槐花 无机盐 膳食平衡 苦菜 抗癌食物 精米 生拌 膳食 杂粮 维生素B1 葱 姜 水果 醋 脑血管 热量 磷脂 消渴 紫菜 黑色食物 苦味食物 五菜 钙 糖 蛋白
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乌骨鸡的药用
中医养生《本草纲目》谓乌骨鸡:补虚劳羸弱,治消渴,中恶,益产妇。《本草通云》:补阴退热。《本草再新》:平肝祛风,除烦热,益肾养阴。本品甘,平。能补肝益肾,补气养血。常配伍莲子、芡实、糯米等同用,有补中益气、补肾涩精作用。适用于脾肾气虚型慢性前列腺...
12-15栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 遗精 前列腺炎 莲子 糯米 乌骨鸡 气虚 补气 胡萝卜素 肾气虚 养血 本草纲目 祛风 肺经 虚热 补虚 前列腺 芡实 胡萝卜 慢性前列腺炎 养阴 萝卜 乌鸡 补阴 肾气 消渴 痰 平肝 补中益气
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食疗及分类
养生之道食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅有营养,而且还...
11-13栏目:【养生之道】
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冬季养肾
冬季养生冬季宜养肾人生于天地之间,禀受阴阳之气,体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。交九之后,体内亦是阴盛极,阳始生。人之摄生必须顺其自然,注意调理。体之阴阳根之于肾。所以,数九寒天的摄生即调摄肾之阴阳,这是极为重要的。 肾主藏精,肾中精气为生命...
11-10栏目:【冬季养生】
相关内容: 补肾 衰老 海带 韭菜 黑芝麻 海参 羊肉 五谷 血虚 尿潴留 补血 大小便失禁 新陈代谢 激素 阳气 肾经 膀胱炎 肾脏 免疫力 免疫功能 黑米 黑木耳 固肾 排尿困难 昏厥 黑豆 憋尿 冬季养生 豆类 鱼类 芝麻 木耳 先天之本 乌鸡 怕冷 枣 人体阳气 肾精 延缓衰老 桑葚 养肾 肾功能 小便 漏尿 苯 饮食原则 生长发育 肾气 水果 五行学说 肾阳不足 壮阳 寒 恐惧 紫菜 五菜 肾阳 肾阴
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喝什么有门道
养生之道中年胖友宜饮茶 茶叶中的芳香物质、生物碱、类黄酮等能降低胆固醇和血脂浓度,具有很强的降脂作用。茶叶中的咖啡碱、叶酸、胆碱、卵磷脂等都具有调节脂肪代谢的作用。为防止肥胖,除控制饮食或调整合理的饮食结构外,还要坚持饮茶。尤其是中老年胖友适时、适...
09-26栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 肥胖 糖尿病 低血压 腹泻 血压 心脑血管疾病 长寿 动脉硬化 心律不齐 血管疾病 睡眠 胆固醇 类黄酮 心血管 降脂 卵磷脂 叶酸 脂肪 脑血管疾病 降低胆固醇 前列腺 心率 减肥茶 代谢紊乱 饮酒 生活方式 大脑 胆碱 绞股蓝 茶叶 茶 咖啡因 血脂 控制饮食 低胆固醇 乌鸡 药茶 延年益寿 生物碱 喝咖啡 脑血管 咖啡 磷脂 饮食结构 健康长寿 咖啡碱 糖 黄酮 胖大海
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冬季是养肾的好时机
冬季养生人生于天地之间,禀受阴阳之气,体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。交九之后,体内亦是阴盛极,阳始生。人之摄生必须顺其自然,注意调理。体之阴阳根之于肾。所以,数九寒天的摄生即调摄肾之阴阳,这是极为重要的。 肾主藏精,肾中精气为生命之源,是人...
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男性养生的保肾秘诀
养生之道日常生活中,快节奏高强度的工作、殚精竭虑的竞争、无休止的压力、长期的精神紧张这些都是中年男人沉重的负荷。加上人到中年生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、感到体力不支、性能力变弱或夜间尿频等。 引起肾虚的因素很多,常见原因还...
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夏季如何护理头发
夏季养生中医有发为血之余和肾其华在发之说,认为头发荣枯润泽与身体中备有盛衰和肾气的强弱息息相关。而夏季气候炎热,阳光强烈,且人体出汗较多,这些因素都会影响到头发健康,因此护发就变得尤为重要。 首先,要正确洗发。尽管夏天出汗较多,头发易出油,但洗发次...
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肝硬化饮食禁忌
腹部疾病肝硬化是一种常见的由多种原因引起而影响全身的慢性疾...
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慢性盆腔炎排毒法
盆腔疾病慢性盆腔炎是指盆腔内生殖器官、盆腔周围结缔组织、盆腔腹膜等发生慢性炎性病变。常由急性炎症未经治疗或治疗不彻底或患者体质较差,病程迁延而来。主要表现为下腹部坠痛,腰骶部酸痛并伴有坠胀感,有时伴有痛经、月经失调及白带增多,常在劳累、性交后、排...
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带下病
养生之道带下病是妇科领域发病率相当高的一种慢性病,它与女性月经...
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张仲景饮食宜忌
中医养生汉代名医张仲景论述饮食养生,有两个基本原则,其一曰趋利,其二曰远害。趋利即饮食得宜,远害即饮食勿犯禁忌。中医认为,常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的,这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题,这就是中医所讲的饮食的宜与忌...
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秋季饮食注意
秋季养生秋季的特点是由热转寒,阳消阴长,所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以养肺健脾为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要诀。 早秋多温燥,晚秋多凉燥。秋燥当令,人们往往会有口干、皮肤干燥、大便干结等现象。秋天...
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高血压患者要如何运动才更安全有效
赵之心在高血压病的防治中,运动疗法已被世界卫生组织国际高血压学会确认为是有效的降压措施之一。那么,高血压患者该如何制定和落实合理的锻炼计划呢? 1. 选择适当项目 高血压病的体育疗法项目很多,除本章介绍的散步、慢跑、体操之外,还有打门球、乒乓球、羽毛...
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