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20151026健康之路视频和笔记:王国玮,过饥过饱,过荤过素,过凉过热
健康之路本页提供2015年10月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王国玮。主题是《过用生百病(下)》。主要介绍饮食过饱的危害,小儿推拿助消化,饮食过少的危害,过食寒凉的危害等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
10-26栏目:【健康之路】核心内容: 早衰 高血压 高血脂 腹泻 痛风 痛经 脂肪肝 老年痴呆 骨质疏松 高血糖 记忆力减退 消化系统疾病 山楂荷叶饮
相关内容: 早衰 高血压 高血脂 腹泻 痛风 失眠 痛经 血压 山楂 脂肪肝 头晕 老年痴呆 骨质疏松 王国玮 脾胃 睡眠 眼花 多梦 高血糖 目眩 记忆力减退 抵抗力 四气五味 脂肪 血糖 黄帝内经 推拿 记忆力 烦躁 头晕目眩 失眠多梦 素食 荷叶 食物搭配 阴阳平衡 血脂 内分泌 小儿推拿 消化系统 无力 麻木 痴呆 消化 烦躁易怒 过饥过饱 过荤过素 过凉过热 消化系统疾病 山楂荷叶饮 痰 寒 四肢麻木 糖
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20150502养生堂视频和笔记:于康,降血压的食物,每日摄盐量,黑蒜
养生堂视频本页提供2015年5月2日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是《于康的营养主张(2)》。主要介绍吃什么降血压,黑蒜的营养价值,每日摄盐量等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
05-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂高血压 降血压的食物 每日摄盐量
相关内容: 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 血压 癌 降血压 于康 蒜 抗氧化 汞 笑 食物搭配 血脂 微量元素 生活习惯 限盐 摄盐 高盐 养生堂于康 养生堂高血压 黑蒜 限盐标准 降血压的食物 每日摄盐量 吃什么降血压 高盐食物 发酵 糖
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20150313养生堂视频和笔记:于康,高血压吃什么好,黑蒜,限盐标准
养生堂视频本页提供2015年3月13日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是《“于悦”陪您健康过大年-2》。主要介绍钙可以平稳血压,高血压吃什么好,限盐标准,黑蒜的功效和作用等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
03-12栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂高血压 高血压吃什么好 黑蒜 限盐标准
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20150219养生堂视频和笔记:于康,高血压吃什么好,黑蒜,限盐标准
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02-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂高血压 高血压吃什么好
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20141105家政女皇视频和笔记:王旭峰讲栗子的功效,栗子怎么去皮
家政女皇本页提供2014年11月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《栗子补肾药吃对才有效》。主要介绍如何选择糖炒栗子,栗子的神奇功效,栗子鸡块的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要...
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20140406健康之路视频和笔记:张晔讲榆钱儿,花椒芽,花椒芽拌杏仁
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20130919养生堂视频和笔记:王凤岐,于仁文讲月饼,螃蟹,食物搭配
养生堂视频本页提供2013年9月19日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐,于仁文。主题是《中秋美食巧搭配-1》。主要介绍哪些疾病患者要少吃月饼,月饼的储存,月饼沙拉的制作方法,哪些水果不适宜与螃蟹同食等相关内容,百年养生网...
09-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 月饼 螃蟹 养生堂王凤岐 养生堂于仁文
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20130820爱尚健康视频和笔记:姜波讲食物搭配,猪肉炒木瓜,牛肉
爱尚健康本页提供2013年8月20日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是姜波。主题是《如何让食物一加一大于二》。主要介绍最优的食物搭配,猪肉炒木瓜,牛肉炒洋葱,切洋葱不辣眼的小妙招,鸭油的功效,鸭肉山药煲,醪糟鸡蛋百合等相关内容,百年...
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20130803爱尚健康视频和笔记:于仁文讲食物搭配,菜心,香菇,豆腐干
爱尚健康本页提供2013年8月3日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于仁文。主题是《食物中的“黄金搭配”》。主要介绍食物合理搭配的好处,发酵食物的好处,少吃发酵食物的人群,香菇菜心的做法,绿茶豆浆的功效,等相关内容,百年养生网爱尚健...
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20130622健康之路视频和笔记:张晔讲小米,养胃,反酸,小米炒排骨
健康之路本页提供2013年6月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《养生杂粮-小米》。主要介绍小米缓解哪种胃部不适最有效,胃痛胃胀时适宜吃小米吗,怎么吃小米更养胃,你会怎样淘洗小米,哪类人群最适合吃小米粥,为什么...
06-22栏目:【健康之路】
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20130620健康之路视频和笔记:张晔讲黑米,花青素,白醋,黑糯米
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06-20栏目:【健康之路】
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健康食物搭配三原则
范志红其实,健康的食物搭配只需要考虑下面几个原则即可: 1.考虑各类食物的配合 在一餐当中,各大类食物要齐全。特别是在菜肴制作当中,动物食品原料和蔬菜的搭配非常重要。 因为蔬菜能够提供动物性食品所没有的各种抗氧化成分、防癌成分和膳食纤维,而动物食品...
06-06栏目:【范志红】
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宜忌之说从何而来
范志红最近,几位厨师给我留言问一个问题: 能不能多说说食物搭配的宜忌呢? 我们知道十二种有毒家常菜之类禁忌是不对的了, 但是,你没有讲过的还有很多啊! 其实,关心这个问题的不仅仅是厨师, 很多做饭的主妇和主夫也有很多困惑。 他们经常在报刊上见到各种宜...
06-03栏目:【范志红】
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每天需要哪几类食物
范志红很多人都觉得一日三餐营养搭配的事情很复杂,其实,只要搞清楚需要什么食物类别,这件事情就会变得很简单。 20年前,我还是一个学生的时候,买到一本美国的生活指导书,是给年轻人看的。 其中告诉他们很多生活安排的知识,比如购物要怎样选购,居家要怎样安...
06-01栏目:【范志红】
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20130528贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲葱姜蒜的健康做法
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05-29栏目:【贵州卫视养生节目】
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20130123贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲饮食养生误区
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20121115贵州卫视养生视频和笔记:张荫芳讲饮食调理体内酸碱平衡
贵州卫视养生节目专家提示:血液PH值低于7.35就是酸性体质。大部分病是由于药物使用不当导致死亡的。 人的健康要靠自己的身体,把饭吃好了,比什么都重要。 专家提示:肝、肾、肠有消化吸收营养和排毒的功能。 有益于五脏的食物:有益于肝的有,玉米、洋葱、胡萝卜、大蒜、葡...
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人体对颜色、荤素、酸碱的平衡
养生之道各种颜色的食物所含营养成分的侧重点不同 白色 以大米面粉等为代表,富含淀粉维生素及纤维素,但缺乏赖氨酸等必需的氨基酸 黄色 以黄豆花生等为代表,可提供优质蛋白脂肪及微量元素蛋白质含量相当高,而脂肪较少,适宜中老年人和已患高血脂及动脉硬化症病人...
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营养饮食与老年人的健康
养生之道营养饮食对老年人的健康与预防衰老密切相关,以下几方面尤为重要。 1.控制总热量摄入,饮食饥饱适中,保持理想体重,防止肥胖。 2.控制脂肪摄入,脂肪占总热量的20%,饱和脂肪酸∶单不饱和脂肪酸∶多不饱和脂肪酸=1∶1∶1。 3.蛋白质以优质蛋白为主,荤素合...
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猪肉的药用功效
养生之道猪肉是中国消费量最高的畜肉类,产量居各种肉类之首。猪肉一直是中国饮食文化中的主角,是人们餐桌上重要的动物性食品之一,也是我们摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。 因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调...
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