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20130905万家灯火视频和笔记:胡维勤讲气虚,脂人,肥人,膏人,肉人
万家灯火本页提供2013年9月5日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是胡维勤。主题是《胖人要补气》。主要介绍胖人的类型,气虚的类型,气虚的特征,阳虚的特征,痰湿的特征,湿热的特征,气虚代茶饮,痰湿代茶饮等相关内容,百年养生网万家灯...
11-03栏目:【万家灯火】核心内容: 肥胖 气虚体质 气虚 健脾化湿茶
相关内容: 肥胖 西洋参 气虚体质 党参 枸杞 黄连 菊花 莲子 枸杞子 气虚 玉米 阳虚 脾胃 乏力 心火 胃火 补气 心火旺 脾气 肝气 舌苔厚腻 舌苔 湿热 薏米 调理脾胃 莲子心 痰湿 胡维勤 脂人 肥人 膏人 肉人 玉米须 茶 怕冷 代茶饮 胃气 脚肿 赤小豆 痰 湿 寒 胃火旺 健脾化湿茶 肺气 钙
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饮食减肥贵在坚持
于康饮食减肥贵在坚持 以瘦为美,似乎又成为今天的审美时尚。骨感之美是很多年轻人的追求目标。当人们跌跌撞撞踏上一条漫漫的减肥苦旅时,才发现这条路原来并不好走。 不知从何时起,体重计和减肥药成为许多人必备的两件宝物,前者是情绪的晴雨表,后者是梦想的...
相关内容: 减肥 肥胖 鸡蛋 粮食 主食 玉米 粗粮 手术 蛋白质 脂肪 减肥药 维生素 膳食纤维 矿物质 魔芋 生活方式 糖类 茶 饮食习惯 减重 膳食 米饭 体重 热量 主菜 情绪 健脾化湿茶 钙 糖 蛋白
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44.喝粥减肥,值得提倡
范志红第五章 做一名高明煮妇 第44节 喝粥减肥,值得提倡 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥期间,一个烹调主食的好办法就是煮粥。 煮粥和煮饭不一样。煮饭只加入1.2~1.5倍的水,而煮粥要加入6~10倍的水。用大米煮成汤汁不多的粥,需要加8倍左右的水...
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46.速冻食品、方便面,减肥不宜
范志红第五章 做一名高明煮妇 第46节 速冻食品、方便面,减肥不宜 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 各种小吃、速冻食品要提高警惕哟。 各种小吃和速冻食品,大部分都是需要小心的食物。这类食物的共同特点是纤维少、精白细软特『色』明显,而且不是放了...
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20130301健康来了视频和笔记:漆浩讲土型人的养生绝招,脾胃,肥胖
健康有道本页提供2013年3月1日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是双手辩五行——土型人的养生妙招,嘉宾是漆浩,主要介绍土型人手的特点,土型人的性格特征,土型人常见的疾病,土型人的养生绝招,土型人的养生食疗等内容。本页提供健康来了视频在线...
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24.粗粮减肥法
范志红第三章 饮食减肥,种种花样大PK 第24节粗粮减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 精、白、细、软的主食不利于减肥。所有的主食减肥法,都是吃粗粮豆类和薯类。 喜欢吃顺口的东西,乃是人之天『性』。就像爱吃甜食、爱吃油多味香的食品一样,这...
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43.减肥主食原料的选择
范志红第五章 做一名高明煮妇 第43节 减肥主食原料的选择 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 高纤维,耐咀嚼,多吃有难度,吃了容易饱。这就是选择的标准。 美国的多项营养与健康调查发现,吃粗粮、全谷的数量和体重增加是成反比的。也就是说,粗粮吃得...
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20120808养生堂视频:于康讲油、肥胖和健康,走进北大
养生堂视频本页提供8月8日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康,主题是走进北大,主要介绍油和健康等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
11-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂肥胖 健脾化湿茶
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 米油 痛风 肿瘤 血压 心脑血管疾病 脂肪肝 胰腺炎 胆囊炎 骨质疏松 血管疾病 大豆 癌 玉米 恶性肿瘤 必需脂肪酸 抗癌 3045 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 于康 葵花籽 橄榄油 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 慢性疾病 喝水 花生 胆囊 大豆油 茶 胰腺 豆油 饮水 茶籽油 花生油 玉米油 饱和脂肪 不饱和脂肪 健康饮水 养生堂于康 养生堂肥胖 脑血管 脂肪酸 痰 健脾化湿茶 糖
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20121126健康来了视频和笔记:张扉越讲肥胖的判断,运动,减肥ABC
健康有道本页提供2012年11月26日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是减肥ABC。嘉宾是张扉越,主要介绍如何判断是否肥胖,判断肥胖的四种方法,肥胖的危害,减肥食谱,运动减肥等内容。...
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肥胖病的防治
全身疾病人到中年以后,不少人往往容易发福,就是发胖。这并不是一个好现象,因为这会给健康带来一系列不利的因素。大腹便便给生活和行动带来一些烦恼,不仅行动坐卧日显迟钝,而且体形也向令人发窘的方面发展。还易产生多种疾病,如颈椎骨质增生、皮炎、高血压、糖...
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肥胖症的食疗养生
养生之道随着人们生活水平的提高,由于不重视饮食结构的合理性,再加上运动量的减少,导致肥胖症越来越多。 单纯性肥胖症是指由于内分泌因素和遗传性肥胖以外的原因,引起热量摄入超过消耗而形成脂肪组织的过多。 怎样才算肥胖症?肥胖是根据一个人的身高、性别和年...
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20180125饮食养生汇视频和笔记:何丽,减脂,冰糖雪梨南瓜盅的制作
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坚持运动七天瘦下来
养生之道减肥不要相信过于奇特的方法,关键是要坚持。不要轻信只依靠局部外用品、内服减肥品的神话,减肥主剂是:饮食+运动,其他都是辅助。尝试下面的减肥方法,7天后即会出现令人惊喜的效果。 (1)饮食调整慢食 人会在吃饱以后才意识到饱腹感,所以要慢吃。最关键...
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20160715家政女皇视频和笔记:吴大真,血虚,气虚,黄芪,回锅冬瓜
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20150424家政女皇视频和笔记:吴大真,梨花酒,梨花茶,榆钱怎么吃
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春季起居养生
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取穴原则
穴位循经取穴即按照经络的所属脏腑和循行部位取穴,一般以取肘、膝以下穴位为主。如肝病取足厥阴肝经的太冲穴,心脏病取手厥阴心包经的内关穴,胃病取足阳明胃经的足三里穴等。 ...
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