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胰岛素抵抗相关资讯

• 20210206养生堂视频和笔记:林兰,糖尿病,胰岛素抵抗,胰岛功能紊乱

  养生堂视频

  本页提供2021年2月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 林兰 。主题是 《82岁名医控糖法》 。主要介绍糖尿病三型辨证是什么，防治糖尿病的小方法是什么等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  02-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 失眠 便秘 阴虚 胰岛素抵抗 胰岛素 心慌 乏力 气短 心烦 清热 林兰 血糖 虚热 并发症 控糖 脾气 心慌气短 滋阴 气阴两虚 养阴 老中医 内分泌 倪青 口渴 挂号 糖尿病人 降糖 益气养阴 糖尿病早期 糖 滋阴清热

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• 20201120健康之路视频和笔记:王晓霞,糖尿病,低血糖,胰岛素抵抗

  健康之路

  本页提供2020年11月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王晓霞 。主题是 《小儿发烧莫恐慌》 。主要介绍低血糖风险测试，运动血糖测试，不良饮食习惯测试，低血糖的预防等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  11-22栏目：【健康之路】核心内容: 糖尿病 低血糖

  相关内容： 糖尿病 主食 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 心慌 蛋白质 脂肪 血糖 降糖药 并发症 出汗 甘油三酯 饮酒 血糖监测 早餐 不良饮食习惯 内分泌 肝脏 饮食习惯 碳水化合物 空腹喝酒 高甘油三酯血症 热量 降糖 血糖波动 酱 甘油三酯血症 糖 王晓霞 蛋白 肌肉

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• 20200915饮食养生汇视频和笔记:陈雄,糖尿病,骨质疏松,骨密度检查

  饮食养生汇

  本页提供2020年9月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈雄 。主题是 《健康饮食科学预防糖尿...

  09-15栏目：【饮食养生汇】核心内容: 糖尿病 骨质疏松

  相关内容： 饮食养生 肥胖 糖尿病 补钙 怀孕 糖耐量 骨质疏松 血管疾病 吸烟 雌激素 主食 体重指数 体检 粗粮 疼痛 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 腰酸背痛 绝经 心慌 心血管疾病 骨头汤 心血管 骨密度 跌倒 激素 血糖 降糖药 乳糖不耐 背痛 肝素 超重 并发症 维生素 膳食纤维 控糖 腰椎 磷酸盐 维生素D 牛奶 酸奶 手抖 豆制品 生活方式 乳酪 出冷汗 紫外线 益生菌 防晒 葡萄糖 升糖指数 葡萄 浓茶 饮料 茶 骨密度检查 热身运动 乳糖 晒太阳 透析 碳酸饮料 健康饮食 腰围 生活习惯 食物血糖生成指数 口服葡萄糖耐量试验 乳糖不耐受 陈雄 膳食 超声 防晒霜 黑棘皮 肾功能 宵夜 预防糖尿病 关节 醋 髋关节 消化 糖尿病人 体重 热量 咖啡 糖尿病的预防 降糖 糖尿病早期 钙 糖

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• 20200831饮食养生汇视频和笔记:刘喆隆,糖尿病,体重指数,黑棘皮症

  饮食养生汇

  本页提供2020年8月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘喆隆 。主题是 《不为人知的糖尿...

  09-03栏目：【饮食养生汇】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 饮食养生 肥胖 糖尿病 糖耐量 血管疾病 吸烟 主食 体重指数 体检 粗粮 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 心慌 心血管疾病 心血管 木糖醇 血糖 降糖药 无糖食品 超重 并发症 膳食纤维 控糖 淀粉 手抖 多巴胺 豆制品 生活方式 阿巴斯甜 出冷汗 甜味剂 益生菌 大脑 葡萄糖 升糖指数 葡萄 饮料 内分泌 透析 腰围 食物血糖生成指数 口服葡萄糖耐量试验 膳食 黑棘皮 宵夜 预防糖尿病 消化 糖尿病人 体重 热量 降糖 糖尿病早期 糖 刘喆隆

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• 20200826健康之路视频和笔记:严翊,糖尿病,有氧运动,胰岛素抵抗

  健康之路

  本页提供2020年8月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是《巧运动控血糖》。主要介绍糖尿病的运动处方，糖尿病患者运动指导等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 严翊：北京...

  09-01栏目：【健康之路】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 跳绳 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 有氧运动 高血糖 肌肉质量 脂肪 血糖 2型糖尿病 降血糖 最大心率 喘 膝关节 心率 出汗 膝盖 仰卧 力量训练 控血糖 运动处方 预防糖尿病 关节 严翊 空蹬自行车 糖尿病足 糖 搏击操 肌肉

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• 20200730我是大医生视频和笔记:潘清蓉,糖尿病,控糖饭,黄玉茶

  我是大医生

  本页提供2020年7月30日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 潘清蓉 。主题是 《高血糖长达一年导致并发症》 。主要介绍控糖饭的制作方法，无糖饮料真的健康吗，黄玉茶等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  08-05栏目：【我是大医生】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 阴虚体质 痰湿体质 妊娠糖尿病 水肿 茯苓 血压 黄芪 山楂 消渴症 糖尿病前期 糖耐量 苹果 玉竹 梨 阴虚 体检 玉米 脾胃 脑卒中 心衰 失明 低血糖 胰岛素抵抗 巨大儿 胰岛素 高血糖 健脾 蛋白尿 激素 血糖 白蛋白 低蛋白血症 体质指数 肾脏 并发症 山药 控糖 糖耐量异常 红薯 豌豆 淀粉 腹型肥胖 大米 分娩 甘油三酯 黄瓜 胡萝卜 眼睛 代谢异常 甜味剂 妊娠 零食 神经病变 葡萄糖 葡萄 痰湿 养阴 卒中 土豆 萝卜 饮料 茶 血脂 内分泌 化验单 空腹血糖 肾功能衰竭 碳水化合物 馒头 体检报告 体质 番茄 精米 截肢 杂粮 中和 糖耐量测试 肾功能 预防糖尿病 调节血脂 米饭 氡 苯 视网膜病变 痴呆 代谢疾病 柑橘 衰竭 热量 糖皮质激素 消渴 痰 湿 糖前期 脾胃功能 糖尿病足 糖 神经病 肌肉力量 肾小球 潘清蓉 控糖饭 黄玉茶 蛋白 咽干 涎 肌肉

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• 20200523健康之路视频和笔记:严翊,糖尿病,有氧运动,搏击操

  健康之路

  本页提供2019年5月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《慢性病的运动处方-糖尿...

  05-24栏目：【健康之路】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 跳绳 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 有氧运动 高血糖 肌肉质量 脂肪 血糖 慢性病 2型糖尿病 降血糖 最大心率 喘 膝关节 心率 出汗 性病 膝盖 仰卧 力量训练 运动处方 预防糖尿病 关节 严翊 空蹬自行车 糖尿病足 糖 搏击操 肌肉

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• 20200519健康之路视频和笔记:陈伟,控糖,肥胖,胰岛素抵抗,糖尿病

  健康之路

  本页提供2019年5月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈伟 。主题是 《学做控糖高手》 。主要介绍吃糖多的危害等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：学做控糖高手 陈伟：北京协和医...

  05-20栏目：【健康之路】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 肥胖 糖尿病 肿瘤 心脑血管疾病 山楂 糖尿病前期 血管疾病 痤疮 牛肉 陈伟 胰岛素抵抗 恶性肿瘤 胰岛素 月经 阿尔茨海默病 心血管 脂肪 脑血管疾病 激素 体成分 重度肥胖 控糖 肠道菌群 零食 大脑 蔗糖 糖类 月经周期 饮料 激素水平 葱 糖醋里脊 醋 脑血管 摄入过量 糖醋排骨 甜品 精制糖 糖 肌肉

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• 20200326X诊所视频和笔记:何裕民,流感,心梗,脑梗,糖尿病,胰岛素

  x诊所

  本页提供2020年3月26日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 何裕民 。主题是 《春季养生抗流感》 。主要介绍什么样的人容易得流感，吃补品导致免疫力过多会造成什么危害等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  03-30栏目：【x诊所】核心内容: 流感

  相关内容： 感冒 癌症 糖尿病 肿瘤 酸枣仁 口腔溃疡 拉肚子 血管疾病 黄豆 鸡蛋 放疗 化疗 溃疡 癌 玉米 胰岛素抵抗 心梗 胰岛素 心血管疾病 开刀 食欲不振 心血管 蛋白质 抵抗力 维生素C 维生素A 流感 何裕民 血糖 I型糖尿病 肾脏 脑梗 并发症 维生素 免疫力 春季养生 免疫力低下 红薯 牛奶 中药 生活方式 胡萝卜 抗氧化 胃肠型感冒 慢性疾病 免疫系统 萝卜 优质蛋白 免疫力下降 晒太阳 汗蒸 保暖 枣 助眠 补品 优质蛋白质 女性健康 感染 脸色 寒 安神 糖 蛋白

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• 20200308健康之路视频和笔记:陈伟,胰岛素抵抗,肥胖,糖尿病

  健康之路

  本页提供2019年3月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈伟 。主题是 《控糖大作战》 。主要介绍常吃的这些食物中哪些含糖量高等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：控糖大作战 世界...

  03-10栏目：【健康之路】核心内容: 肥胖 糖尿病 胰岛素抵抗

  相关内容： 肥胖 糖尿病 肿瘤 心脑血管疾病 山楂 糖尿病前期 血管疾病 痤疮 牛肉 陈伟 胰岛素抵抗 恶性肿瘤 胰岛素 月经 阿尔茨海默病 心血管 脂肪 脑血管疾病 激素 体成分 重度肥胖 控糖 肠道菌群 零食 大脑 蔗糖 糖类 月经周期 饮料 激素水平 含糖量 葱 糖醋里脊 醋 脑血管 摄入过量 糖醋排骨 甜品 精制糖 糖 肌肉

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• 20200224健康之路视频和笔记:赵维纲,糖尿病,胰岛素抵抗,胰岛素

  健康之路

  本页提供2019年2月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵维纲 。主题是 《糖尿病爱找谁》 。主要介绍胰岛素抵抗和糖尿病的关系，糖尿病的高危风险等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  02-27栏目：【健康之路】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 冠心病 血压 粮食 主食 胰岛素抵抗 心梗 胰岛素 尿酸 2型糖尿病 微血管 脑梗 并发症 腹型肥胖 游泳 糖尿病并发症 眼底病变 葡萄糖 葡萄 食物搭配 基础代谢 血脂 肉类 内分泌 肾功能衰竭 碳水化合物 肾功能 预防糖尿病 眼底病 衰竭 体重 热量 高尿酸 赵维纲 降糖 酱 肌肉含量 基础代谢率 糖尿病足 糖 微血管并发症 肌肉

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• 20200218健康之路视频和笔记:窦攀,多囊卵巢综合征,肥胖,减肥

  健康之路

  本页提供2019年2月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 窦攀 。主题是 《想怀孕先减肥》 。主要介绍什么是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的危害等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 窦...

  02-20栏目：【健康之路】核心内容: 多囊卵巢综合征

  相关内容： 减肥 高脂血症 肥胖 糖尿病 月经不调 肿瘤 怀孕 脂肪肝 血管疾病 洋葱 菠菜 主食 更年期 低血糖 胰岛素抵抗 月经紊乱 多囊卵巢综合症 胰岛素 尿酸 月经 心血管疾病 心血管 蛋白质 高尿酸血症 脂肪 激素 血糖 超重 山药 维生素 膳食纤维 红薯 豌豆 卵巢 油菜 矿物质 胡萝卜 南瓜 多囊卵巢综合征 蒜 受孕 薯类 雄激素 莲藕 土豆 萝卜 血脂 内分泌 激素水平 高热 碳水化合物 高雄激素血症 精米 膳食 杂粮 芋头 葱 水果 体重 热量 体脂率 餐后血糖 高尿酸 高雄激素 糖 窦攀 体脂 蛋白 肌肉 多囊卵巢

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• 20190920养生堂视频和笔记:孙永安,糖尿病,胰岛素,画钟实验

  养生堂视频

  本页提供2019年9月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙永安 。主题是 《为什么2型糖尿病更容易引发3型糖尿...

  09-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病 胰岛素

  相关内容： 糖尿病 胰岛素抵抗 胰岛素 2型糖尿病 记忆力 大脑 葡萄糖 葡萄 认知功能 挂号 人中 糖 孙永安 画钟实验

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• 20190905我是大医生视频和笔记:陈伟,科学减肥,胰岛素,葡萄糖

  我是大医生

  本页提供2019年9月5日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈伟 。主题是 《减肥应该怎样挑选主食》 。主要介绍不吃主食=谋财害命等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：减肥应该怎样...

  09-23栏目：【我是大医生】

  相关内容： 减肥 肥胖 口臭 便秘 粮食 主食 玉米 粗粮 陈伟 胰岛素抵抗 胰岛素 豆浆 尿酸 三高 通便 蛋白质 高尿酸血症 脂肪 饮食减肥法 红薯 紫薯 癫痫 酸奶 细粮 肠道菌群 薯类 益生菌 添加剂 大脑 葡萄糖 升糖指数 荔枝 蔬果 葡萄 午餐 豆类 芒果 早餐 晚餐 润肠 蜂蜜 肥人 控制体重 全麦面包 榴莲 遗传 碳水化合物 寿命 酮体 全麦粉 生活习惯 含糖量 杂粮 传染 单糖 泡菜 米饭 高糖 苯 润肠通便 瘦肉 水果 醋 体重 热量 饱腹感 血脑屏障 高尿酸 绿色蔬菜 糖 柳叶刀 蛋白

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• 20190911养生堂视频和笔记:潘慧,衰老,生长激素,骨折,认知功能

  养生堂视频

  本页提供2019年9月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 潘慧 。主题是 《抓住岁月神偷》 。主要介绍成年人生长激素缺乏的表现有哪些等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：抓住岁月神...

  09-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 生长激素

  相关内容： 骨质疏松症 衰老 骨折 骨质疏松 胰岛素抵抗 胰岛素 心血管 脂肪 激素 生长激素 皮肤干燥 汗腺 血脂异常 血脂 内分泌 死亡率 认知功能 无力 挂号 体重 心功能不全 潘慧 内脏脂肪 肌肉

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• 20190622约见名医视频和笔记:马向华,肥胖,苹果型肥胖,梨形肥胖

  万家灯火

  本页提供2019年6月22日江苏卫视约见名医节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 马向华 。主题是 《如何健康减肥》 。主要介绍的是肥胖的定义，肥胖的类型等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 马向华：江苏省...

  06-26栏目：【万家灯火】核心内容: 肥胖

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 血压 血管疾病 苹果 梨 胰岛素抵抗 胰岛素 心血管疾病 心血管 脂肪 苹果型 中心性肥胖 健康减肥 血脂 内分泌 腰围 梨形肥胖 苹果型肥胖 马向华 糖

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• 20190530养生堂视频和笔记:秦彦文,胆固醇,动脉粥样硬化,冠心病

  养生堂视频

  本页提供2019年5月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 秦彦文 。主题是 《隐藏的血脂健康指数》 。主要介绍是什么原因会增加小而密低密度脂蛋白胆固醇，如何检查出小而密低密度脂蛋白胆固醇是否异常等相关内容，百年养生网提供视频...

  06-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 胆固醇

  相关内容： 肥胖 冠心病 动脉粥样硬化 动脉硬化 心血管病 吸烟 炎症 胰岛素抵抗 胰岛素 胆固醇 心血管 斑块 巨噬细胞 稳定斑块 不稳定斑块 甘油三酯 粥样硬化 生活方式 抗氧化 吃素 血脂高 血脂 控制饮食 低密度脂蛋白 颈动脉 总胆固醇 颈动脉斑块 低密度脂蛋白胆固醇 超声 挂号 复查 动脉斑块 多糖 葱 热量 极低密度脂蛋白 粥样硬化斑块 酱 糖 秦彦文 蛋白

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• 20190411我是大医生视频和笔记:郭立新,糖尿病,蛋包饭,控糖油

  我是大医生

  本页提供2019年4月4日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭立新 。主题是 《被忽视的高血糖信号》 。主要介绍蛋包饭、控糖油的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 糖尿病前期...

  04-23栏目：【我是大医生】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 肠癌 肺癌 肿瘤 缺氧 花椒 干姜 糖尿病前期 糖耐量 疖 痈 胰腺癌 鸡蛋 大蒜 郭立新 癌 玉米 炎症 低血糖 胰岛素抵抗 肌少症 恶性肿瘤 胰岛素 有氧运动 高血糖 胆固醇 维生素K 蛋白质 维生素E 直肠癌 脂肪 新陈代谢 不饱和脂肪酸 血糖 降低胆固醇 维生素 控糖 免疫力 白细胞 核桃 红薯 犯困 淀粉 橄榄油 腹型肥胖 矿物质 甘油三酯 代谢紊乱 蒜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 痈肿 代谢异常 抗氧化 大葱 钾 葡萄糖 葡萄 代谢综合征 花生 纸巾 结直肠癌 土豆 黑斑 胡椒 萝卜 胰腺 低密度脂蛋白 免疫力下降 空腹血糖 肺功能 低胆固醇 生殖系统 坚果 腰围 总胆固醇 桂皮 番茄 低密度脂蛋白胆固醇 香葱 姜黄素 心肺功能 亚麻籽油 花生油 骨骼 骨骼肌 规律运动 饱和脂肪 不饱和脂肪 榛子 米饭 高糖 握力器 苯 抗阻运动 感染 葱 姜 人中 代谢疾病 腺癌 消化 热量 餐后血糖 饱腹感 疖子 核黄素 脂肪酸 湿 抗性淀粉 林国乐 糖前期 血糖波动 亚麻籽 钙 番茄沙司 糖 蛋包饭 控糖油 控糖饭 握力测试 蛋白 内脏脂肪 涎 肌肉

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• 20190312养生堂视频和笔记:纪立农,邹显彤,郭倩颖,糖尿病,胰岛素

  养生堂视频

  本页提供2019年3月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 纪立农、邹显彤、郭倩颖 。主题是 《有的放矢控血糖》 。主要介绍糖尿病患者的分型，血糖和胰岛素之间的关系等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  03-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病 胰岛素

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 痈 体重指数 胰岛素抵抗 胰岛素 BMI 血糖 中心性肥胖 内分泌 挂号 控血糖 醋 体重 纪立农 糖 邹显彤 郭倩颖

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• 20190220养生堂视频和笔记:杨文英,糖尿病,降糖药,血糖,动态血糖

  养生堂视频

  本页提供2019年2月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨文英 。主题是 《1.5型糖尿...

  02-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 肥胖 糖尿病 杨文英 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 起夜 激素 血糖 2型糖尿病 糖化血红蛋白 降糖药 并发症 晚餐 内分泌 空腹血糖 血红蛋白 挂号 1型糖尿病 升糖激素 热量 降糖 糖 蛋白

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• 大麻的药用

  中医养生

  性味:麻仁：甘、平，无毒。 成分:雌株大麻枝梢含棕色半固体的大麻树脂，其中有三种液体物质，即：大麻酚、大麻酚醇和四氧大麻酚，此外尚含有挥发油、胆碱、葫芦巴碱等。种子含蛋白质、脂肪油、维生素 Ｂ２、卵磷脂、植物甾醇、钙、镁及葡萄糖醛酸等。 功用:...

  06-26栏目：【中医养生】

  相关内容： 便秘 蛋白质 卵磷脂 脂肪 维生素 慢性便秘 胆碱 葡萄糖 葡萄 润肠 磷脂 风热 植物甾醇 钙 糖 葫芦巴碱 蛋白

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• 20160311健康之路视频和笔记:朱宏伟,腰痛,腰突,腰椎间盘突出

  健康之路

  本页提供2016年3月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《腰痛与腰突》 。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出的表现，最易导致腰椎间盘突出的动作，搬重物的正确方式，如何减少腰椎间盘损害，...

  03-11栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 疼痛 小燕飞 手术 武医 腰痛 腿疼 腰椎 按摩 卧床 无力 肌无力 压力 麻木 扭腰 醋 痰 撞大树 朱宏伟 腰突 燕飞 钙 护腰 朱宏

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• 哪种食物补钙效果最好图片

  健康图库

  这是关于20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂的图片，图片所在的文章是：20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂，图片尺寸439x332像素，格式是JPG，图片大小是39032Byte。...

  12-15栏目：【健康图库】

  相关内容： 补钙 骨质疏松 薛庆云 骨头汤 芹菜 吃素 钙剂 骨骼 钙

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• 运动养生三部曲

  养生之道

  运动对身体健康非常重要，一方面，适度运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增加和提高免疫力；另一方面，运动还可以增强食欲，提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候，要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节，这样才能达到锻炼的最佳效...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 感冒 血压 头晕 睡眠 心慌 胸闷 提高免疫力 新陈代谢 腹痛 心率 免疫力 睡眠质量 腿痛 大脑 晨练 韧带 空气污染 中和 体重 痰 适度运动 酱 憋气 肌肉

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• 黄昏小睡，有助熬夜

  养生之道

  事实上，这种乍见合理的睡眠方式，不但效果不好，对健康也很不好。 一般睡眠可分二种，一是徐波睡眠，二是逆说睡眠。徐波睡眠多发生在晚上刚入睡时，黎明时较少，它可以消除肉体的疲劳；而逆说睡眠恰好相反，多在天明时发生，它有助于精神的恢复。 因此，天...

  10-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 疲劳 熬夜 苯

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