20180708万家灯火视频和笔记:朱凌宇,代谢综合征,胰岛素抵抗

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2018 核心内容: 胰岛素抵抗 代谢综合征

本页提供2018年7月8日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱凌宇。主题是《疾病的三级预防》。主要介绍的是什么是代谢综合征、胰岛素抵抗，疾病的三级预防，健康四要素等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。

图：代谢综合征

肥胖、Ⅱ型糖尿病、糖耐量异常、高血压、高甘油三脂血症都属于代谢综合症。

胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。

胰岛素抵抗与久坐少动和饮食西方化两方面有关。

疾病的三级预防：第一级未病先防；第二级既病防变；第三极病重防苦。

健康四要素：营养、运动、休息、心理。

20180708万家灯火视频和笔记:朱凌宇,代谢综合征,胰岛素抵抗