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五加的药用
中医养生性味:辛、苦、温。 成分:含多种甙类,包括酚性甙和树脂甙等,此外,还含有水溶性多糖及钾、钠、镁、锶等元素和铁、锰、铜、钼、铬多种微量元素。 药理:谚云:宁得一把五加,不用金玉满车。研究证明:本品有增强机体适应能力,抗疲劳,调节中枢神经系统功能,...
06-27栏目:【中医养生】
相关内容: 慢性支气管炎 糖尿病 高血压 低血压 补肾 关节炎 冠心病 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 支气管炎 阴虚 疼痛 气管炎 风湿 虚火 心血管 健脾 疲劳 中枢神经 祛风 免疫功能 血小板 辐射 津液 阴虚火旺 抗氧化 钾 津液不足 温燥 微量元素 内分泌 心血管系统 支气管 多糖 抗疲劳 关节 湿 安神 糖
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咽喉痛排毒法
口腔疾病咽喉痛是临床常见症状,急、慢性扁桃体炎,急、慢性咽喉炎等均可引起咽喉疼痛。中医认为急性咽喉痛与风寒、风热、过食辛辣燥热食物、肺胃热毒有关;慢性咽喉痛多与肺肾阴虚火旺有关。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 牛蒡子、银花、连翘、赤芍、射干。...
06-14栏目:【口腔疾病】
相关内容: 感冒 知柏地黄丸 足部按摩 咳嗽 牙痛 银花饮 针灸 咽喉痛 艾叶 足浴 吸烟 慢性咽喉炎 慢性扁桃体炎 桔梗 赤芍 僵蚕 菊花 天门冬 黄柏 乌梅 韭菜 西瓜 食疗 阴虚 排毒 足疗 胃热 疼痛 肾阴虚 扁桃体炎 足三里 泡脚 三阴交 地黄 虚火 咽喉炎 山豆根 牛蒡 推拿 热证 合谷 龙胆 按摩 绿茶 咽喉 扁桃体 中药 阴虚火旺 风寒 验方 白萝卜 西瓜霜 声带 热毒 辣椒 六神丸 冰硼散 地黄丸 偏方 萝卜 茶叶 茶 泡茶 野菊花 柿霜 水泡 龙胆草 服食 揉法 推法 代茶饮 中成药 冰糖 野菊 尺泽 鱼际 淋巴结 喉炎 肺肾阴虚 留针 耳穴 氡 苯 姜 醋 针刺 淋巴 风热 太溪 痰 寒 连翘 糖 燥热 川贝 肾阴 罗汉果
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梨的营养及功效
养生之道性味:甘、寒、微酸,无毒。 成分:有机酸(苹果酸、柠檬酸等),糖类(葡萄糖、蔗糖等),维生素B、C。 药理:梨有降低血压、清热镇静、祛痰止咳、预防感冒、预防动脉硬化、抑制致癌物质亚硝胺的形成、保护肝脏等作用。 功用:润肺,清心,止热咳,消痰水...
06-10栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 低血压 咳嗽 便秘 血压 动脉硬化 疖 疖肿 苹果 梨 癌 脾胃 脾胃虚寒 酒精中毒 止咳 祛痰 实火 虚火 清热 润肺 致癌 胃虚寒 维生素 亚硝胺 致癌物 中毒 清心 蔗糖 葡萄糖 糖类 葡萄 致癌物质 肝脏 护肝 化痰 柠檬 虚寒 止咳药 脾胃虚 柠檬酸 预防感冒 有机酸 消渴 痰 寒 果酸 糖
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20110602养生堂视频:程凯讲上火
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请来的是程氏针灸的第四代传人程凯博士,为大家讲述上火及人体自带去火穴位。 程凯:北京中医药大学硕士研究生导师,国医大师程莘农嫡孙,程氏针灸的第四代传人。 上火是人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状...
06-09栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂程凯 养生堂上火
相关内容: 程凯 耳鸣 上火 便秘 针灸 头痛 口疮 心火 肝火 实火 虚火 牙龈肿痛 清热 穴位 牛黄解毒片 牛黄上清丸 程莘农 拔罐 推拿 委中 按摩 牛黄清心丸 中毒 清心 解毒 泻火 滋阴 热症 阴阳失衡 国医大师 牙龈 中医针灸 养生堂程凯 养生堂上火 口气 咽痛 火症 酱 牛黄 程氏针灸
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口臭排毒法
中医养生口臭,是指口内出气臭秽。中医认为,卫生习惯不良,口腔秽物积聚;或素食辛辣炙甘肥之品,热气蕴积脾胃,冲发于口;或劳心过度,思虑伤阴,虚火郁结,均可发为口臭。 本病在排毒治疗时,应注意辨别病因,对于口腔内局部病患引起口臭者,应着重原发病灶的治疗...
06-09栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 口臭 牙痛 针灸 藿香 川芎 牙龈出血 绿豆 石膏 当归 黄连 生地 丹皮 止痛 甘草 黄柏 白芷 排毒 脾胃 足疗 疼痛 地黄 胃火 虚火 清热 清热解毒 大陵穴 劳宫穴 穴位 硼砂 心经 出血 推拿 独活 合谷 薄荷 细辛 石斛 杏仁 绿茶 红茶 津液 咽喉 中药 豆腐 解毒 冰箱 凉血 验方 素食 荷叶 粳米 瓜子 早餐 晚餐 蜂蜜 茶 桂花 苦杏仁 心气不足 麝香 红糖 按法 呼吸系统 消化系统 脏腑 冰糖 胃火炽盛 三焦 直接灸 按压 牙龈 行针 得气 留针 薄荷叶 橘皮 氡 苯 肾上腺 冰片 消化 甜瓜 淋巴 口气 寒水石 湿 寒 糖 燥湿 瘢痕
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心悸的杂粮养生
中医养生心悸是自觉心中跳动不安,甚至不能自主的一种症状,俗称心慌、心跳,中医又称惊悸、怔忡。 病情须知心悸不是病名,而是一种自我症状,可见于各种心血管疾病,如冠心...
06-09栏目:【中医养生】
相关内容: 粳米人参粥 粳米安神粥 莲肉糕 参枣米饭 心悸 甘麦大枣汤 高血压 低血压 归脾丸 天王补心丹 高血压病 冠心病 人参 血压 心律失常 贫血 心律不齐 血管疾病 阴虚 气虚 杂粮养生 心动过速 心动过缓 心慌 心血管疾病 虚火 心烦 心血管 心肾不交 心气虚 心血不足 阴虚火旺 体虚 惊悸 粳米 中成药 枣 体质 杂粮 大枣 怔忡 米饭 心阳不振 安神 心脏神经官能症 心虚 安神粥 心功能不全 心跳
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肉苁蓉的药用
养生之道性味:甘、咸、温。 成分:含有微量生物碱及结晶性中性物质。 药理:肉苁蓉稀酒精浸出液加入饮水中饲养大鼠,其体重增长较对照组快。水浸液、乙醇 水浸出液和乙醇浸出液作用于狗、猫及兔等麻醉动物,有降低其血糖作用。本品对小鼠有促进其唾液分泌及呼吸麻痹...
06-08栏目:【养生之道】
相关内容: 补肾 便秘 阳痿 肉苁蓉 阴虚 不孕 泄泻 虚火 通便 血糖 麻痹 阴虚火旺 腰膝冷痛 肠燥 润肠 饮水 无力 补阳 生物碱 润肠通便 体重 冷痛 麻醉 糖 乙醇
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发物的分类
养生之道营养学家认为,发物可刺激机体产生激发反应,会引起疾病复发或加重疾...
06-11栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 高血脂 痰湿体质 发热 阳虚体质 花椒 过敏 鸡蛋 莲子 慈菇 糯米 西瓜 梨 羊肉 阴虚 阳虚 脾胃 虚火 肠炎 脾胃虚弱 大便稀溏 实证 结肠炎 芡实 阴虚火旺 湿热 痰湿 胡椒 血脂 米酒 高热 慢性结肠炎 体质 脾胃虚 饴糖 芋头 姜 过敏体质 痰 湿 发物 糖
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导引排毒的方法之二---站桩法
中医养生马步站桩 取高位马步站桩,两脚平行与肩同宽,屈膝微蹲,双膝不过脚尖,松腰松胯,微微收腹提肛,含胸拔背,沉肩坠肘,虚腋,两小臂左右平行,同时平行地面,手掌松直,手心向下,十指放松,面带笑容,舌抵上腭,双目平视,上虚下实,自然呼吸,毋须意守。月...
06-03栏目:【中医养生】
相关内容: 肥胖 高血压 高血脂 养生桩 便秘 牙痛 月经不调 头痛 血压 胆囊炎 中风 痤疮 排毒 月经期间 泄泻 腹式呼吸 月经 虚火 食欲不振 站桩 梅核气 扶正 掌心 发汗 胃脘痛 滋阴 摩腹 月经期 笑 平衡阴阳 胆囊 血脂 降火 提肛 导引 收腹
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名医汪绮石
中医养生汪绮石是明代医家。但其姓名已无法考证,人称绮石先生。他根据多年的经验写成《理虚元鉴》,这是一部中医虚劳证治专著,理法方药俱备,文字简要而重点突出,对中医虚损学说的形成产生了深远的影响。 汪绮石在养生防病方面提出了具体措施。 二护,即人平时常...
06-01栏目:【中医养生】
相关内容: 汪绮石 知母 栀子 黄芩 黄连 黄柏 阴虚 虚火 虚劳证 虚损 痰 寒
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竹明谈火症:食疗调理方案,分类,症状,案例
平衡养生说本期的平衡养生说嘉宾是竹明,主要内容是关于火症的相关内容,包括火症的分类,火症的症状,火症的病例分析以及火症的调理方案、食疗配方等内容。...
05-21栏目:【平衡养生说】
相关内容: 佛手玉丹明 香橼蜜 滋肾归元方 茜草炖甲鱼 竹明 耳鸣 补肾 失眠 便秘 西洋参 决明子 钩藤 头晕 枸杞 栀子 牛膝 白芍 丹皮 泽泻 菟丝子 食疗 阴虚 疼痛 盗汗 多梦 口苦 狂躁 鹿茸 肝火 实火 虚火 心烦 清热 虫草 润肺 肝火旺 守宫 口干舌燥 邪热 里证 尿血 苍术 柴胡 补骨脂 山药 热邪 肉桂 火邪 脾气 肝气 津液 烦躁 舌苔 熟地 清心 泻火 失眠多梦 滋阴 凉血 口干 疏肝理气 肿胀 阴阳失衡 便干 蜂蜜 桑螵蛸 高热 养肝 降火 白酒 脏腑 蛤蚧 养肾 尿黄 小便 五心烦热 醋 昏迷 理气 口干咽燥 烦躁易怒 疏肝 平肝 情绪 佛手 火症 附子 杜仲 滋阴清热 外邪
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小麦的养生功效
中医养生小麦为禾本科植物小麦的种仁,《本草纲目》中称来,《说文》中指出:天降瑞麦,一来二麰。来,指的是小麦,麰,则是指大麦,故繁体麦字就是个来字头。在《梵书》中称迦师错。我国各地均有栽培。 小麦中含淀粉53%~70%、蛋白质约11%、糖类2%~7%、脂肪约...
05-16栏目:【中医养生】
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张仲景饮食宜忌
中医养生汉代名医张仲景论述饮食养生,有两个基本原则,其一曰趋利,其二曰远害。趋利即饮食得宜,远害即饮食勿犯禁忌。中医认为,常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的,这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题,这就是中医所讲的饮食的宜与忌...
05-15栏目:【中医养生】
相关内容: 千金要方 当归生姜羊肉汤 饮食养生 减肥 生姜羊肉汤 肥胖 张仲景 孙思邈 腹泻 消化不良 便秘 肠癌 衰老 抗衰老 人参 花椒 眩晕 痈 枸杞 香蕉 绿豆 当归 生姜 伤寒 冬瓜 韭菜 马兰头 西瓜 梨 柿子 鲤鱼 鳖肉 羊肉 鸡肉 五谷 主食 食疗 癌 阴虚 血虚 阳虚 伤寒论 粗粮 脾胃 血瘀 疼痛 营养不良 低血糖 脾胃虚寒 降血脂 美容 鹿茸 虚火 食欲不振 清热 补气 纤维素 偏食 脾胃虚弱 红参 金匮要略 脂肪 血糖 黄帝内经 神农本草经 降血糖 阳气 寒证 热证 胃虚寒 维生素 肉桂 烦躁 芡实 牛奶 嗜睡 苦瓜 阴虚火旺 豆制品 饮酒 湿热 寒湿 体虚 阳气不足 蒜 莜麦 荞麦 口干 畏寒 糖类 芹菜 葡萄 痰湿 辣椒 豆类 樱桃 丝瓜 纯阳之体 羊肉汤 蜂蜜 血脂 微量元素 巧克力 内分泌 养生经 乌鸡 茴香 怕冷 降火 白酒 枣 脏腑 暴饮暴食 口渴 补阳 清补 体质 膳食平衡 膳食 鱼肉 虚寒 脾胃虚 海鲜 健身 苯 暖胃 葱 姜 水果 醋 消化 气血 卫气 饮酒过量 润燥 痰 湿 寒 便溏 解暑 砂仁 食补 五菜 糖 蛋白 涎 瘀 寒热
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黄豆的养生妙用
中医养生黄豆为豆科植物大豆的种子,我国各地均有栽培。大豆是我国的特产植物,到了18世纪,大豆才传入欧洲,现在大豆制品流行全世界,是中国饮食文化对世界的一大贡献。在我国,仍然是世界大豆之国,尤其是东北的品种仍然是最好的,其籽大,粒饱,含蛋白质和脂肪量...
05-10栏目:【中医养生】
相关内容: 甜浆粥 醋黄豆 豆浆萝卜汁 豆浆芥菜卤 豆腐通乳汤 肺结核 肥胖 支气管哮喘 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 痛风 失眠 便秘 牙痛 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 脑血栓 痢疾 哮喘 动脉硬化 贫血 神经衰弱 更年期综合征 缺铁性贫血 过敏 肥胖病 下肢溃疡 痈 干燥综合征 大豆 黄豆 鸡蛋 溃疡 王不留行 食疗 癌 阴虚 脾胃 营养不良 更年期 结核 过敏性皮炎 血栓 止咳 豆浆 胆固醇 养胃 健忘 胃火 虚火 清热 润肺 清热解毒 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 缺铁 皮炎 肺热 高胆固醇血症 本草纲目 嘌呤 脂肪 不饱和脂肪酸 血管硬化 臁疮腿 降低胆固醇 喘 李时珍 补虚 癫痫病 高胆固醇 维生素 肺痿 清肺 记忆力 清茶 癫痫 牛奶 中药 粥样硬化 青肿 阴虚火旺 豆制品 豆腐 腐竹 解毒 豆芽 红斑 胡萝卜 体虚 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 亚麻酸 大脑 豆腐干 粳米 晚餐 奶粉 萝卜 茶 血脂 肺痈 黄豆芽 臭豆腐 萝卜汁 豆腐渣 高血脂症 化痰 低胆固醇 冰糖 素鸡 支气管 喝汤 饴糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 软化血管 豆豉 生长发育 瘦肉 水土不服 醋 消化 糖尿病人 肺脓疡 磷脂 消渴 润燥 腐乳 脂肪酸 清肺热 胀满 痰 钙 糖 蛋白
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黄金食品玉米
中医养生玉米为禾本科植物玉蜀黍的种子,世界各地均有栽培。据初步了解,玉米的故乡在墨西哥和秘鲁,先是野生,后由印第安人种植。哥伦布把玉米带到了西班牙,从此很快传遍各大洲。 玉米在公元16世纪传入我国,外国使者把玉米棒子作为晋见皇帝的礼物,所以当时称之为...
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花生的养生功效
中医养生花生为豆科植物落花生的种子,俗称长寿果、长生果、花生米、香豆等。我国各地均有栽培。据国外文献报道,花生原产南美洲的巴西、秘鲁一带,约于16世纪传入中国,始种于福建,后传到南京,故又名南京豆。但我国的考古学家认为,我国种植花生已有4000多年的历...
05-09栏目:【中医养生】
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竹明说细辩肾之阴阳:豆蔻五加薏米粥,九味温阳丹
平衡养生说本期中国教育频道平衡养生说节目主要是关于肾之阴阳的讲解,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的肾阴虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方:豆蔻五加薏米粥和九味温阳丹。 肾阴:又称元阴、真阴、肾水、真水。是全身阴液的根本。对机体各个脏腑器官起着滋...
05-07栏目:【平衡养生说】
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不可忽视的双脚
中医养生你一定听过 诸病从寒起,寒从脚下生,这就表明我们的足是需要保暖的,尤其是在冬天。因此,每天勤洗足,用温水泡足,不但可以促进足部的血液循环,如果能辅以按摩足心,还能起到引导肾脏虚火、浊气下降的保健作用。 谈及足的保健不能不涉及足的 保姆鞋子。穿...
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粳米养生的忌讳
养生之道在以粳米养生的过程中,要注意以下4点: 一是不可多吃常吃炒米花,俗称爆米花,因为炒(爆)后的杂粮,包括炒花生、爆玉米花、爆蚕豆、炒黄豆等,皆能助热伤阴,极易上火,正如《随息居饮食谱》中所言:炒米虽香,性燥助火,尤其是对干燥综合征、妇女更年期...
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五谷杂粮养生的中医原理
中医养生正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经,所以能产生不同的养生效应,收到不同的食养食疗的效果;也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异,故在选用杂粮养生的时候,还要做到因人、因...
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尿量减少是为什么?
健康自测排除了因饮水少、大量出汗、食盐过多等生理性尿量减少的情况外,就很有可能是疾病在体内肆虐的征象。 首先,尿量减少,可能预示着肾脏已经患上了严重的疾...
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