五禽戏-第6页

五禽戏相关资讯

• 浅谈中医运动健身术

  中医养生

  中医运动健身术，是指运用运动方式进行调养的一种养生法，是我们的祖先运动养生的精华所在。他们很早就认识到宇宙、生物界、尤其是我们伟大的人类的生命活动具有运动的特征，因而他们一直都积极提倡和主张运动保健的养生方式。 早在春秋战国时期，我国的劳动...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 五禽戏 华佗 吴普 孙思邈 长寿 睡眠 气郁 疲劳 抵抗力 久坐 睡眠质量 耳聪目明 牙齿 养生之道 健身 苯 醋 寒 久卧

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• 浅说易筋经

  中医养生

  易筋经是中国古代延续至今的一种健身方法。历史悠久，特点突出，一直流传在民间，是人民群众喜欢的一种体育运动。 易筋经的来源，曾被说成是南北朝时印度高僧达摩传给少林和尚的，据说唐初名将李靖曾在 《易筋经》序中论及此事，但据考证，李靖的序本身就不...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 柔韧性 易筋经 太极 新陈代谢 中枢神经 摘星换斗 腿痛 肌腱 韧带 经络 骨骼 牵拉 健身 关节 气血 肌肉力量 肌肉

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• 动静结合好身体

  中医养生

  动与静如同一枚硬币的两面，不能只讲动不讲静，也不能只讲静不讲动，单独强调哪一方面都是片面的。事实上，动养生和 静养生是东方养生的两大法宝，各有利弊。按照 《周易》的阴阳原理来讲，动则生阳，静则生阴。相比较而言，动可以增强精力，提高工作效率；...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 五禽戏 八段锦 太极拳 孙思邈 山楂 长寿 丹参 阴虚 阳虚 丹参片 胆固醇 太极 喘 活血化瘀 调神 情志 血脂高 胆固醇高 阴阳平衡 血脂 遗传 寿命 练气 延年益寿 性格 养生之道 中医养生 养形 瘦肉 气血 发怒 舒畅 酱 愤怒 活血 腹围 心跳 邪气 瘀

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• 秋季运动注意事项

  秋季养生

  金秋时节，天高气爽，是全民开展各种健身运动的好时期，不过应因人而异地选择各种运动项目，如老年人可散步、慢跑、练五禽戏、打太极拳、自我按摩等；中青年人可爬山、跑步、打球、洗冷水浴等。应注意秋天是养收的季节，不宜做运动量较大的运动，尤其是老年...

  04-28栏目：【秋季养生】

  相关内容： 五禽戏 太极拳 衰老 抑郁 气虚 抵抗力 肺气虚 太极 按摩 忧郁 散步 调神 土豆 宽容 运动注意事项 冷水浴 性格 体质 抑郁情绪 运动项目 跑步 健身 苯 健身运动 寒 情绪 肺气

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• 五禽戏养生

  养生之道

  祖国医学认为，人体是一个整体性的自然体，只有整体疗法、整体改善，帮助人体增强自然治愈本能后，由人体去自我医治，改善人体，这才是最自然、最有效、最安全的疗法。古人很早就知道如何将整体运动用于养生，华佗堪称鼻祖，他创造的五禽戏就是这方面的创举...

  04-03栏目：【养生之道】核心内容: 五禽戏

  相关内容： 五禽戏 华佗 健脾 黄帝内经 延年益寿 熊戏 鸟戏 关节 疏肝 治未病 虎戏

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• 跳舞与养生

  养生之道

  跳舞，现今的人们已逐渐认识到它既是一种艺术享受，又是有效的养生保健良法。跳舞养生自古有之，被誉为神医的华佗，他创编的五禽戏含舞蹈的内容，故以戏来命名。 你有跳舞的习惯吗？现代人越来越重视健康的理念，你是否跟上了脚步？有些上班族下班后，选择在...

  04-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 五禽戏 华佗 舞蹈 陶冶

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• 日常调理与保健

  养生之道

  营养是生命的支柱，但是只有通过科学的饮食习惯和平均分配，人体才会真正健康。 根据现代营养学的理论和观念，科学合理的营养，就是平衡营养。而平衡营养讲究的是科学合理的营养，即人们饮食提供的营养素之间比例恰当，摄人量与机体需要保持均衡。 这种平衡...

  10-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 蛋白质 脂肪 维生素 膳食纤维 水分 饮食习惯 碳水化合物 无机盐 膳食 氡 生长发育 热量 蛋白

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• 20160103健康之路视频和笔记:高思华,药酒,三花驻颜酒,舒心活血酒

  健康之路

  本页提供2016年1月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 高思华 。主题是 《养生药酒泡起来(三)》 。主要介绍体内有瘀的表现，哪种因素和身体疼痛关系最密切，泡药酒小贴士，三七如何泡药酒效果最好等相关内容，百年养生网提...

  01-03栏目：【健康之路】核心内容: 中风 黄褐斑 血瘀 老年斑 健康之路高思华 三花驻颜酒 舒心活血酒 养血通络酒 三七化瘀酒 健康之路黄褐斑 健康之路老年斑 健康之路中风

  相关内容： 三七 高思华 中风 黄褐斑 红花 鸡血藤 丹参 玄参 血瘀 脑溢血 疼痛 补血 心梗 美容 鹿茸 补气 肝经 胸闷 养血 养颜 老年斑 肺经 熬夜 胸痛 脑梗 活血化瘀 药酒 中药 面色 面色晦暗 白酒 玫瑰 桃花 合欢花 养生药酒 醋 健康之路高思华 气血 生气 美容养颜 脸色 三花驻颜酒 舒心活血酒 养血通络酒 三七化瘀酒 健康之路黄褐斑 健康之路老年斑 健康之路中风 活血通络 湿 寒 安神 活血 瘀

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• 20180102健康之路视频和笔记:张晋,猪肝,鸭血,腊八蒜熘肝尖

  健康之路

  本页提供2018年1月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晋 。主题是 《这是我的菜》 。主要介绍怎么挑选好品质的猪肝，腊八蒜熘肝尖、宫爆猪肝的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  01-03栏目：【健康之路】核心内容: 腊八蒜熘肝尖 宫爆猪肝

  相关内容： 心脑血管疾病 贫血 张晋 血管疾病 阴虚 补血 心火 虚火 清热 清热解毒 补气 养血 脑血管疾病 气血不足 肝血不足 淀粉 皮肤干燥 红肿 眼睛干涩 阴虚火旺 解毒 蒜 眼睛 顺时养生 畏寒 酱油 胡椒 腊八蒜 无力 以形补形 柠檬 番茄 番茄酱 熘肝尖 葱 姜 醋 脑血管 气血 寒 酱 猪肝 鸭血 腊八蒜熘肝尖 宫爆猪肝 糖 君火

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• 治疗肾阳虚的简便膏方图片

  健康图库

  这是关于20121127养生堂视频和笔记:于振宣讲早衰和冬季补肾，冬补有膏招1的图片，图片所在的文章是：冬补有膏招图片，图片尺寸445x330像素，格式是JPG，图片大小是62786Byte。...

  10-27栏目：【健康图库】核心内容: 阳虚体质

  相关内容： 早衰 补肾 肾阳虚 阳虚体质 于振宣 阳虚 膏方 肾阳

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• 防治中老年糖尿病的饮食

  糖尿病

  糖尿病是遗传因素与环境因素长期共同作用而导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病，是一种胰岛素相对或者绝对不足，胰高血糖素不适当地分泌过多造成的双激素。...

  10-20栏目：【糖尿病】核心内容: 糖尿病

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