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焦虑相关资讯

• 更年期综合征的预防及护理

  养生之道

  更年期综合征是女性在绝经前后因卵巢功能衰退至消失而出现的一组内分泌失调和植物神经功能紊乱的综合症状。约85%的更年期妇女可发生更年期综合征，主要表现为月经紊乱、阵发潮热汗出、心悸、眩晕、记忆力下降、激动易怒、抑郁多疑、皮肤感觉异常、尿频尿急等...

  09-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 右归丸 心悸 耳鸣 补肾 失眠 头痛 发热 黄芪 酸枣仁 腹胀 尿频 眩晕 更年期综合征 头晕 枸杞 知母 当归 丹皮 甘草 枸杞子 百合 黄柏 菟丝子 仙茅 抑郁 焦虑 癌 阴虚 体检 二仙汤 多梦 更年期 尿急 月经紊乱 防癌 月经 绝经 乏力 地黄 腰膝酸软 虚火 心烦 内分泌失调 百合病 女性更年期 乳房胀痛 浮肿 巴戟天 山药 漏下 脉沉 记忆力 烦躁 卵巢 乳房 芡实 代谢紊乱 熟地 清心 阴虚火旺 脏躁 失眠多梦 滋阴 口干 畏寒 阴阳失衡 鹿角胶 仙灵脾 内分泌 女贞子 滋阴补肾 初潮 遗传 降火 枣 脏腑 潮热汗出 体质 记忆力下降 小便 苯 月经初潮 葱 阴阳两虚 肾气 体重 更年期年龄 温阳 经前期 肾阳不足 壮阳 寒 情绪 多汗 植物神经 冷痛 肾阳 糖 植物神经功能紊乱 杜仲 地骨皮 涎

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• 浅说美容音乐

  中医养生

  爱美是妇女的天性，利用音乐进行美容，已在世界各地风靡多时，是一种公认的简便而又高雅的方法。近年来，西方国家流行用德国著名作曲大师莫扎特的音乐进行美容，日本用莫扎特的音乐来防治脱发;中国的幼儿园用小提琴协奏曲和莫扎特的小夜曲来使孩子的面孔变得...

  09-26栏目：【中医养生】

  相关内容： 低血压 脱发 衰老 抗衰老 血压 心律失常 焦虑 美容 激素 皮肤粗糙 心率 出汗 烦躁 荷尔蒙 大脑 阴阳平衡 肺功能 压力 中和 生理变化 大脑皮层 肾上腺 醋 情绪 酱 肌肉 张力

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• 不要“开夜车”

  养生之道

  开夜车是社会上的普遍现象，上至年逾古稀的老人，下至小学高年级的儿童往往都以为这只是一个习惯的问题，甚至绝大多数想要升人高一级学校的中小学毕业生都是开夜车走过来的。其实，开夜车是一种不科学的生活方式。 如果连续开夜车，而白天又没有充分的休息，...

  09-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 心脏病 神经衰弱 痈 焦虑 睡眠 疲劳 深睡期 激素 生长激素 熬夜 生活方式 睡眠周期 大脑 做梦 焦虑不安 注意力不集中 生长发育 睡眠时间 垂体 早睡 早起 情绪 注意力

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• 不要发怒，听音乐吧

  中医养生

  不良的情绪是导致疾...

  09-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 高血压 耳鸣 头痛 血压 腹胀 神经衰弱 眩晕 心肌梗塞 血管疾病 疲乏 抑郁 焦虑 脾胃 癫狂 心慌 乏力 心痛 心血管疾病 健忘 心火 心血管 黄帝内经 自然疗法 喘 心电图 喘息 肝气 忧郁 腹胀痛 昏厥 养心 眩晕耳鸣 不良情绪 纳呆 笑 忧愁 夜来香 情志 内分泌 消化道疾病 肾气不固 心肌 无力 脏腑 养心神 中和 感染 葱 肾气 醋 伤肝 消化 气血 发怒 思虑过度 情绪 安神 恐惧 舒畅 肺气 愤怒 肝气上逆

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• 情绪影响健康

  养生之道

  心理情绪对神经系统的影响:心理活动得不到平衡，情绪就会低落，这种状况长时间持续下去，首先受到影响的是神经系统的功能。轻者有失眠及神经官能症，重者可以引起精神错乱、行为失常，即常说的反应性精神...

  09-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 高血压 失眠 冠心病 血压 脑血栓 心律不齐 心肌梗塞 溃疡 胃炎 焦虑 癌 胃溃疡 血栓 心血管 抗癌 激素 T淋巴细胞 冠状动脉 心理因素 心率 淋巴细胞 忧愁 免疫系统 茶 内分泌 心血管系统 消化系统 心肌 儿茶酚胺 肾上腺 脑血管 消化 心肌缺血 交感神经 淋巴 垂体 情绪 缺血 愤怒

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• 失眠的防治

  中医养生

  防治失眠不能单纯依赖药物，必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说，偶然出现的、短期的失眠，不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠，则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的，那么，自己应首先解除这些因素的影响...

  09-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 归脾汤 心悸 莲子粥 遗精 静坐法 呼吸法 失眠 人参 陈皮 党参 山楂 远志 动脉硬化 气功 当归 黄连 白术 半夏 生地 生姜 甘草 莲子 焦虑 血虚 穴位按摩 睡眠 早醒 多梦 足三里 腹式呼吸 涌泉穴 三阴交 地黄 内关穴 健忘 腰膝酸软 心火 心烦 消食 健脾 氨基酸 三阴交穴 神门穴 阴交穴 穴位 养血 中枢神经 耐药性 副作用 虚证 内关 心理因素 木香 安眠药 色氨酸 按摩 脾气 脉弦 忧郁 小米 牛奶 舌苔 桂圆 健脾和胃 养心 脑动脉硬化 保和丸 滋阴 仰卧 晚餐 安神定志丸 安神丸 耐药 化痰 炙甘草 枣 坐姿 安眠 静坐 胃气 腹式呼吸法 闭目养神 失眠症 失眠的原因 大枣 发胖 催眠 姜 人中 邵康 思虑过度 阴血不足 养心血 痰 和胃 关穴 安神 连翘 炒枣仁 钙 肾阴 朱砂 邪气 肌肉

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• 中风病的防治

  养生之道

  中风，是中年人的常见病，发病率高，死亡率高，致残率也高。此病对中年人(尤其是中年后期)的健康构成了较大的威胁。中风又称脑卒中、急性脑血管疾病或脑血管意外，即以突然发生的意识障碍和肢体瘫痪为主要临床表现的一种急性脑血管疾...

  09-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 糖尿病 高血压 健身球 便秘 心脏病 高血压病 动脉粥样硬化 血压 地龙 天麻 全蝎 远志 脑血栓 脑栓塞 脑出血 蛛网膜下腔出血 动脉硬化 头晕 中风 血管疾病 戒烟 中风病 蘑菇 当归 白附子 红花 赤芍 僵蚕 甘草 桃仁 焦虑 脑卒中 脑中风 血栓 瘫痪 抽搐 降血脂 胆固醇 恶心 呕吐 戒酒 维生素C 补阳还五汤 脑血管疾病 出血 推拿 体力活动 血栓形成 并发症 木香 维生素 血管收缩 核桃 西红柿 牛奶 嗜睡 粥样硬化 豆制品 忧愁 卒中 血脂 预防中风 死亡率 低胆固醇 橘子 无力 生活习惯 枣 暴饮暴食 补阳 体质 酗酒 脑缺血 中年人 膳食 牵正散 健身 中风的原因 苯 姜 脑血管 脑血管意外 交感神经 饮食不节 栓塞 情绪 肢体无力 缺血 酱 劳累 意识障碍 低盐饮食 附子 糖

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• 神经衰弱的防治

  神经衰弱

  神经衰弱是人体精神活动能力的减弱，属于神经官能症中的一种。它是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调而产生的，临床上以易于兴奋和易于疲劳或衰竭为特点，通常以情绪不佳、睡眠障碍、躯体不适感为主要症状，本病发病率较高...

  09-19栏目：【神经衰弱】

  相关内容： 针灸 神经衰弱 痈 焦虑 阴虚 阳虚 睡眠 鹿茸 三阴交 疲劳 红参 内关 烦躁 器质性病变 性病 养心 阴虚阳亢 不良情绪 大脑 浓茶 情志 安定 安神补心丸 饮料 茶 胆小 中成药 性格 安眠 体质 睡眠障碍 补品 针灸疗法 苯 水果 衰竭 咖啡 情绪 安神 陶冶

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• 癌症的治疗

  全身疾病

  癌症虽非不治之症，但治疗是否得当，将对患者带来不可估量的影响。由于人们对癌症的恐惧心理，一旦某人发生癌症，家人虑其不堪受此打击，为了隐瞒病情常将患者送至综合医院就治而不去肿瘤专科医院治疗，但癌症不同于其他疾...

  09-19栏目：【全身疾病】

  相关内容： 太极拳 癌症 腹泻 胃癌 肿瘤 致癌因素 气功 痈 放疗 化疗 抑郁 焦虑 癌 气虚 脾胃 食道癌 疼痛 恶性肿瘤 恶心 呕吐 手术 癌细胞 食欲不振 致癌 抗癌 抵抗力 太极 姑息性手术 扶正 梗阻 副作用 舌象 并发症 消化道肿瘤 免疫功能 血小板 白细胞 血小板减少 大脑 正气虚 肿块 情志 内分泌 死亡率 外科 肺功能 定位 癌肿 经络 脏腑 心理治疗 心理变化 治癌 冷冻 解冻 淋巴癌 心肺功能 超声 正气 气滞 血淤 脏腑经络 大脑皮层 氡 苯 辨证论治 消化 气血 淋巴 保肝 痰 湿 寒 和胃 抗肿瘤 恐惧 毒热 邪气

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• 如何预防癌症

  全身疾病

  从癌症的研究来看，预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动，只有在外界致癌物质的刺激下，才使致癌基因激活，释放致癌蛋白质，把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的，就是阻止外界...

  09-19栏目：【全身疾病】

  相关内容： 癌症 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 肝癌 胃癌 食管癌 肿瘤 致癌因素 花椒 支气管炎 吸烟 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 大豆 黑芝麻 粮食 主食 抑郁 焦虑 癌 玉米 粗粮 炎症 食道癌 肺气肿 恶性肿瘤 气管炎 防癌 胆固醇 小细胞肺癌 癌细胞 木质素 致癌 抗癌 蛋白质 自由基 维生素E 胡萝卜素 结肠癌 直肠癌 脂肪 激素 癌基因 巨噬细胞 口腔癌 亚硝酸盐 癌变 降低胆固醇 前列腺 毛细血管 心理因素 维生素 亚硝胺 免疫功能 致癌物 肉桂 红薯 烦躁 赖氨酸 氧自由基 西红柿 植物蛋白 大米 游泳 植物油 芳香胺 抗氧化剂 黑木耳 黑豆 胡萝卜 罐头 防腐剂 油酸 亚油酸 抗氧化 荞麦 重金属 汞 防癌抗癌 花生 空调 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 茶 隔夜茶 乳腺 胰腺 烤红薯 预防癌症 消毒 硝酸盐 致癌物质 预防肿瘤 死亡率 细嚼慢咽 米糠 酸菜 低胆固醇 猪油 胃粘膜 遗传 啤酒 增生 红细胞 异黄酮 性格 香肠 体质 大气污染 菠萝 致癌隐患 支气管 膳食 高盐饮食 尼古丁 杂粮 遗传基因 汗液 长跑 致癌食物 霉变 米饭 高盐 如何预防癌症 焦油 苯 基因 人中 肠道细菌 水果 激活细胞 腺癌 霉菌 消化 体重 热量 痰 和胃 情绪 C型性格 肺气 苦味食物 低盐饮食 糖 胆汁 黄酮 蛋白 洗发 铅

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• 男性更年期的心理调控

  养生之道

  女性更年期指妇女绝经前后那段时期。男性更年期比女性更年期要晚一些，大体上在55岁至65岁之间，表现的症状不像妇女那样明显。所谓的更年期，是指一个人从成熟期向衰老期的过渡时期。 换言之，就是说从一个具有旺盛生命力的时期，走向另一个逐步衰老与退化的...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 耳鸣 脱发 失眠 闭经 头痛 衰老 头晕 过敏 疲乏 牙周病 抑郁 焦虑 疼痛 睡眠 盗汗 更年期 挑食 月经紊乱 月经 绝经 目眩 记忆力减退 心血管 蛋白质 疲劳 黄帝内经 女性更年期 心悸气促 食欲减退 记忆力 畏寒怕冷 烦躁 记忆减退 易激动 痒 畏寒 笑 忧愁 早餐 晚餐 性欲减退 营养均衡 内分泌 怕冷 无力 疲乏无力 男性更年期 更年期症状 性格 压力 静坐 肩疼 关节 肾气 水果 醋 更年期的症状 痰 寒 情绪 恐惧 酱 植物神经 蛋白

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• 中年妇女绝经后的心理调控

  养生之道

  中年期妇女在进人老年期之前要经历一个称为更年期(45岁一50岁)的过渡阶段，它在生理上的主要标志就是绝经。绝经后的中年妇女在生理与心理上普遍经历着一系列比较剧烈的变化。 生理变化主要表现为:某些大脑功能、内分泌功能以及性器官功能开始衰退，尤以性腺...

  09-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 耳鸣 失眠 头痛 抑郁症 焦虑症 眩晕 过敏 疲乏 抑郁 焦虑 疼痛 眼花 多梦 更年期 绝经 乏力 记忆力减退 疲劳 胸闷 激素 心理健康 记忆力 出汗 忧郁 烦躁 卵巢 易激动 失眠多梦 大脑 快走 内分泌 激素水平 身心疾病 性激素 性格 心理变化 麻木 关节疼痛 生理变化 性功能衰退 大脑皮层 关节 肢体麻木 情绪 关节疼 植物神经

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• 唠叨——女性的特殊情绪调控法

  养生之道

  据报道，日本心理学家新森健二曾对600名女性进行调查，发现有一半以上的年轻妇女喜欢向丈夫或朋友倾诉苦恼，唠叨，借以消除思想上的压力，她们的身体都很健康。 我国中年妇女肩负着事业和家务两副重担，加上生理上的改变，会感到力不从心，情绪压抑，她们渴...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 抑郁 焦虑 心烦 性格 压力 唠叨 情绪

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• 情绪失调百病生

  中医养生

  情绪失调百病生。巴甫洛夫指出:一切顽固忧恺和焦虑，足以给各种疾病打开方便之门。医学大量实验证明，只要有心理活动就会有生理反应，不良清绪会直接影响着人的身心健康。当然在一般情况下，正常的情绪不仅不会致病，反而能促进健康，只是那些突然的、剧烈的...

  09-16栏目：【中医养生】

  相关内容： 血压 焦虑 激素 黄帝内经 大脑 免疫系统 脏腑 苯 利尿 人中 肾上腺 肾上腺素 伤肝 呼吸急促 情绪 愤怒 植物神经 心跳

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• 居室色彩与人体健康

  养生之道

  近些年来，各国的科学家对色彩进行了深入细致的研究，不同程度上得出了色彩能治病的结论。这也就是说，居室色彩与人体健康，其中也包括了家具和生活用品的色彩，不仅仅对居室具有美化功能，而且对居住者的身体健康也有着不容忽视的影响作用。如果处理得好，...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 失眠 头痛 发热 焦虑 脉搏 疲劳 晕厥 钾 消化系统 肾上腺 肾上腺素 消化 淋巴 情绪 钙

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• 老年痴呆症的防治

  养生之道

  随着社会的不断发展，人的寿命延长和人口老龄化，老年痴呆症的患病率在不断增加。由于老年痴呆使人的生活能力下降，最后失去生活自理能力，给家庭和社会造成很大的负担，因此认识老年痴呆症并加以预防和治疗是十分必要的。 老年人出现记忆力、分析判断思维能...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 老年性痴呆 血管性痴呆 肿瘤 抑郁症 衰老 老年痴呆 脑梗塞 老年性痴呆症 抑郁 焦虑 炎症 大小便失禁 记忆力减退 老年痴呆症 脑梗 核磁共振 记忆力 幻觉 PET 易激动 疲倦 大脑 CT 笑 内分泌 遗传 寿命 遗忘 性格 脑炎 痴呆症 记忆力下降 老年抑郁症 自杀 小便 注意力不集中 大脑皮层 人中 痴呆 自理能力 磁共振 大脑炎 自制力 情绪 缺血 核磁 注意力

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• 轻松养生的方式：睡觉

  养生之道

  睡觉，几乎占掉我们生命1/3的时间，但是关于这个神秘的状态，人类现在才开始探讨几个基本问题:什么是睡眠?人类为什么需要睡觉? 研究显示，睡得饱可以预防许多令人提早老化的疾...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 高血压 咳嗽 心脏病 焦虑症 血压 中风 焦虑 睡眠 疲劳 激素 忧郁症 免疫力 忧郁 疲倦 做梦 免疫系统 寿命 精神疾病 压力 酗酒 苯 感染 葱 睡眠时间 增强免疫力 体重 睡眠不足 情绪 酱 肌肉

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• 树立正确的养老意识

  养生之道

  人的晚年，是人生的最后阶段。要掌握生活的主动权，就要有意识地建立起以原有心理基...

  09-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 焦虑 记忆力减退 记忆力 退休 精神萎靡 茶 口气 情绪 酱

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• 更年期说更年期

  养生之道

  女性有更年期，男性也有更年期，只不过男性更年期没有女性那么明显。 男性更年期往往在50岁左右的时期内出现，具体表现是情绪烦躁多变，焦虑不安，激动易怒，无缘无故地会发脾气。对于这种现象他自己也感到莫名其妙，可就是控制不了，以至有些多年的恩爱夫妻...

  09-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 更年期综合症 焦虑 睡眠 更年期 乏力 维生素C 谷维素 激素 副作用 前列腺 性生活 维生素 脾气 烦躁 维生素B 雄激素 性欲减退 焦虑不安 激素水平 激素疗法 性激素 红细胞 男性更年期 雄性激素 葱 情绪 植物神经 复合维生素 肌肉

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• 如何保护＂第二张脸＂

  养生之道

  每个人都有一张脸，你的喜、怒、哀、乐均从这里表现出来;每个人都有第二张脸，这就是胃。如何养胃，尽量使它也笑颜常驻、笑口常开，这便需要去养。俗话说胃贵在养，胃病患者很多，患胃病者除了服用药物外，在日常生活中注意胃的养护是十分重要的。我们在养胃...

  09-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 胃病 吸烟 气功 痈 焦虑 脾胃 睡眠 养胃 消炎 胃酸 阿司匹林 寒邪 独活 防风 按摩 饮酒 笑 浓茶 安定 茶 细嚼慢咽 保暖 怕冷 暴饮暴食 体质 服药时间 病从口入 护胃 打乒乓球 喝咖啡 消化 咖啡 水杨酸 痰 寒 情绪 糖

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• 63.小腿内侧反射区的功效

  杨奕

  小腿内侧七个区，头脾胰肾排整齐，直肠在后股在前脊柱位于胫前边。 小腿内侧，从上到下，依此是头、脾、胰、肾直肠肛门、腹股沟、脊柱。 头部反射区 头部反射区在小腿内侧上段，胫骨内髁下缘凹陷处。如果您有头疼鼻炎...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 颈椎病 肥胖 糖尿病 便秘 痔疮 脱肛 颈椎 杨奕 脾虚 神经痛 鼻炎 头疼 腰疼 三阴交 三阴交穴 阴交穴 肠炎 直肠炎 腰椎 代谢紊乱 脊柱 泌尿系统 生殖系统 反射区 揉捏 苯 胫骨内髁 腹股沟疝 糖 腹股沟 涎

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• 养生与酒文化

  养生之道

  酒的产生和发展与生产力的发展有着密切的关系。在原始社会里，人类最初的饮酒行为虽然还不能称之为饮酒养生，但却与保健养生有着密切的联系。 酒，在人类文化的历史长河中，已不仅仅是一种客观的物质存在，而是一种文化象征，即酒神精神的象征。在中国，酒神...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 道家 解酒 戒酒 疏肝解郁 行气 药酒 中药 饮酒 比重 保健养生 酗酒 氡 水果 药酒配方 天人合一 理气 温阳 祛寒 热浸法 补酒 寒 疏肝 解郁 发酵

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• 20170707饮食养生汇视频和笔记:陈雪,日光性皮炎,痱子,茄子四季豆

  饮食养生汇

  本页提供2017年7月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈雪 。主题是 《远离扰人的夏季皮肤...

  07-07栏目：【饮食养生汇】核心内容: 痱子 日光性皮炎

  相关内容： 饮食养生 水肿 苹果 菠菜 炎症 痱子 晒斑 皮炎 疱疹 绿茶 出汗 黑木耳 红斑 紫外线 防晒 汗腺 痒 晒伤 芹菜 肿胀 卧床 白痱 木耳 茶 高热 坚果 柠檬 体质 防晒霜 日光性皮炎 茄子 四季豆 汗液 夏天 色素沉着 陈雪 皮肤病

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• 46.劝君处处惜芳草，清咽瘦身有繁缕

  陈允斌

  第5章 妈妈传给我的食疗秘方 46.劝君处处惜芳草，清咽瘦身有繁缕 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 很多人不知道繁缕能吃，把它当杂草给除掉了，真是可惜。这可能是因为我们这一代人的祖父祖母辈很少吃它的缘故，所以没有传下来。母亲说，繁缕是...

  11-03栏目：【陈允斌】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 拉肚子 痔疮 肺炎 乳腺炎 孕妇 婴儿 白花 食疗 炎症 咽炎 降血脂 慢性咽炎 血热 清热 消炎 清热解毒 降脂 大肠经 肝经 阑尾炎 陈允斌 瘦身 肺经 毒素 胃经 关部 咽喉 豌豆 抽烟 野菜 中药 解毒 淤血 凉血 笑 喝水 饮料 面条 茶 乳腺 血脂 经络 白糖 疳积 健康状态 清血热 降脂减肥 感染 夏天 醋 肠道毒素 痰 湿 寒 健脾化湿茶 酱 糖

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• 20120113养生堂视频:李元文讲皮肤上的斑点

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》邀请北京中医药大学东方医院副院长李元文，以及北京中医药大学东方医院皮肤科主任张丰川，两位专家跟大家说说皮肤上的斑点的问题。 李院长曾经见到过这样一位老太太，在鼻子旁边长了个黑褐色的斑，李院长觉得她是个基底细胞癌，让老太...

  01-20栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂皮肤病 养生堂李元文

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