减肥-减肥方法-减肥操-减肥食谱-怎样减肥最快最有效-减肥药-第40页
减肥方法:减肥方法有很多,包括饮食减肥方法、运动减肥方法、生活减肥窍门、药物减肥方法、中医减肥方法、手术减肥方法等等。
减肥操:减肥操不仅是很好的有氧运动,而且还是全身运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响,而且可以增加关节的活动度,加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用,还能调理肌肉,使曲线更加优美,精神状态也更好。
减肥食谱:减肥食谱有很多,但是每个人的体质是不同的,在进行减肥前必须要根据个人的体质选择减肥食谱方能达到事半功倍的效果。
怎样减肥最快最有效:有氧运动被公认为是最好的快速减肥法。各种有氧操是不错的选择但是不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥;骑单车、跑步、跳绳是不错的选择。
减肥药:减肥药就是具有减肥作用的药品。可是是药三分毒,如果在达到瘦身目地的同时,以健康做代价可就得不偿失了。
减肥相关重点推荐
重点推荐:
[397人顶]20210415我是大医生视频和笔记:孟化,减肥,碳水化合物,无氧运动
[433人顶]20210107我是大医生视频和笔记:郭立新,减肥,蛋白质,碳水化合物
[1083人顶]20200905健康之路视频和笔记:范志红,减肥,碳水化合物,低血糖
[1200人顶]20200820我是大医生视频和笔记:陈伟,减肥,水滑豆腐,减肥蔬菜包
[1481人顶]20200728养生堂视频和笔记:王世东,减肥,健脾祛湿,脾虚,痰湿,固肾
[975人顶]20200126养生堂视频和笔记:韦云,厨师班的故事,痰湿体质,减肥
[398人顶]20190702X诊所视频和笔记:张彤,减肥,五汁饮,胃热,体重指数
[229人顶]20190618X诊所视频和笔记:麻静,减肥,苹果燕麦粥,甲状腺激素,酵素
[1413人顶]20190606我是大医生视频和笔记:纪立农,减肥,碳水化合物,糖尿病
[9051人顶]20190404我是大医生视频和笔记:王琦,气虚体质,痰湿体质,减肥
焦点内容:
[442人顶]20220113健康之路视频和笔记:于岩岩,脂肪肝,发烧,糖尿病,减肥
[73人顶]20220110X诊所视频和笔记:邵春海,醋,开胃,熏醋,糖尿病,减肥
[4人顶]针灸减肥“六大法宝”图片
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
减肥相关资讯
-
20160829万家灯火视频和笔记:王旭东,菠菜根,香菜根,玉米须,葱白
万家灯火本页提供2016年8月29日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王旭东 。主题是 《小物件大功效(2)》 。主要介绍厨房垃圾变废为宝等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 菠菜根可以补血,加生姜...
相关内容: 减肥 感冒 糖尿病 血压 痈 生姜 冬瓜 菠菜 玉米 风寒感冒 痱子 补血 降血压 王旭 阳气 王旭东 风寒 香菜根 寒湿 痈肿 洗澡 玉米须 冬瓜皮 葱白 煮水 苯 葱 姜 消化 祛寒 湿 寒 菠菜根 糖
全文阅读 -
20160825X诊所视频和笔记:费翅鲲,网红食品大揭秘,食品标签
x诊所本页提供2016年8月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 费翅鲲 。主题是 《读懂食品标签吃出健康身体》 。主要介绍网红食品大揭秘等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 最近很火的乳酸菌水...
相关内容: 减肥 白花蛇 白花 蛋白质 脂肪 血糖 燕麦 防腐剂 乳酸菌 甜味剂 添加剂 凉茶 蔗糖 葡萄糖 葡萄 饮料 茶 食品标签 降火 饼干 纯净水 饮用水 米饭 苯 葱 热量 矿泉水 乳酸 乳酸菌饮料 费翅鲲 链球菌 糖
全文阅读 -
20160824健康之路视频和笔记:张春雨,骨质疏松,骨密度,雌激素
健康之路本页提供2016年8月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张春雨 。主题是 《别让骨头变疏松》 。主要介绍最易患上骨质疏松的人群,哪种体型的女性更易患上骨质疏松,哪种职业的人更易患骨质疏松,吸烟为何会导致骨质疏松,哪...
相关内容: 减肥 糖尿病 高血压 高血脂 血压 骨折 骨质疏松 吸烟 雌激素 破骨细胞 更年期 胰岛素 蛋白质 骨密度 脂肪 激素 维生素 维生素D 抽烟 防晒 预防骨质疏松 茶 咖啡因 喝茶 骨密度检查 血脂 晒太阳 遗传 红酒 啤酒 白酒 钙质流失 防晒霜 骨骼 利尿 酒精含量 喝咖啡 咖啡 张春雨 钙 糖 成骨细胞
全文阅读 -
20160813养生堂视频和笔记:于康,餐后血糖,肠癌,膳食纤维,肠梗阻
养生堂视频本页提供2016年8月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 于康 。主题是 《于康带您走出营养误区-2》 。主要介绍毛豆为什么会吃出急性肠梗阻,膳食纤维的食用误区等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
相关内容: 减肥 肥胖 糖尿病 高血脂 便秘 肠癌 肥胖症 急性肠梗阻 海带 主食 癌 胃穿孔 降血脂 高血糖 手术 肠梗阻 血糖 于康 梗阻 膳食纤维 中国居民膳食指南 果胶 魔芋 膳食指南 性病 薯类 血脂 可溶性膳食纤维 膳食 毛豆 水果 糖尿病人 餐后血糖 紫菜 营养误区 居民膳食指南 糖 深色蔬菜 胃轻瘫
全文阅读 -
什么是体重指数BMI图片
健康图库这是关于20121112养生堂视频和笔记:于康,安江红讲肥胖和减肥,体重指数BMI的图片,图片所在的文章是:体重指数BMI图片,图片尺寸444x331像素,格式是JPG,图片大小是46900Byte。...
08-11栏目:【健康图库】
相关内容: 减肥 肥胖 体重指数 安江红 体重指数BMI BMI 于康 体重
全文阅读 -
以吃减重图片
健康图库这是关于20121101天天养生视频和笔记:于康讲肥胖,科学减肥误区,以吃减肥的图片,图片所在的文章是:肥胖的危害图片,图片尺寸348x368像素,格式是JPG,图片大小是37877Byte。...
08-01栏目:【健康图库】
全文阅读 -
20160730健康之路视频和笔记:张晔,苦瓜,南瓜,冬瓜,橙汁冬瓜球
健康之路本页提供2016年7月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《夏季养生多吃瓜》 。主要介绍苦瓜的功效,巧去苦瓜的苦味,哪种南瓜口感最面,巧用南瓜做发糕,夏天吃丝瓜有什么好处,橙汁冬瓜球的制作方法等相关内...
07-30栏目:【健康之路】
相关内容: 减肥 感冒 张晔 中暑 鸡蛋 冬瓜 清热 祛湿 苦瓜 祛暑 南瓜 夏季养生 甜味剂 防晒 痒 晒伤 湿气 辣椒 丝瓜 早餐 晚餐 南瓜羹 冬瓜皮 胃粘膜 护胃 苦瓜素 苦瓜摊鸡蛋 多糖 苯 利尿 夏天 预防感冒 橙汁冬瓜球 甜品 降糖 湿 糖
全文阅读 -
20160729养生堂视频和笔记:李景南,陈伟,脂肪肝,如何预防脂肪肝
养生堂视频本页提供2016年7月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李景南、陈伟 。主题是 《再见吧脂肪肝》 。主要介绍脂肪肝应该如何来发现和控制,脂肪肝高危人群等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
相关内容: 减肥 补钙 肝硬化 肝癌 脂肪肝 猪肉 牛肉 羊肉 癌 疼痛 陈伟 红肉 降脂 左旋肉碱 脂肪 不饱和脂肪酸 核桃 消脂 橄榄油 牛奶 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 代谢异常 素食 花生 瓜子 茶 肝脏 坚果 纯素 鱼肉 饱和脂肪 不饱和脂肪 消化 脂肪含量 李景南 脂肪酸 脱脂牛奶 钙 黄酮
全文阅读 -
20160723万家灯火视频和笔记:刘纳,糖尿病患者该怎么吃来控糖
万家灯火本页提供2016年7月23日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘纳 。主题是 《给主食加点料控糖主食》 。主要介绍糖尿病患者该怎么吃来控糖等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 饭前喝汤可...
相关内容: 减肥 糖尿病 便秘 绿豆 主食 刘纳 糙米 肝火 健脾 肠胃疾病 维生素 控糖 祛湿 大米 去肝火 保质期 薏米 面食 薯类 健脾祛湿 升糖指数 有益菌 饭前喝汤 吃饭顺序 喝汤 米饭 吃鱼 夏天 消化 糖尿病人 饱腹感 正确的吃饭顺序 湿 寒 炒薏米 糖
全文阅读 -
体重指数BMI图片
健康图库这是关于20121112养生堂视频和笔记:于康,安江红讲肥胖和减肥,体重指数BMI的图片,图片所在的文章是:20121112养生堂视频和笔记:于康,安江红讲肥胖和减肥,体重指数BMI,图片尺寸444x331像素,格式是JPG,图片大小是46900Byte。...
07-21栏目:【健康图库】
相关内容: 减肥 肥胖 体重指数 安江红 体重指数BMI BMI 于康 运动减肥 健身 体重
全文阅读 -
20160719家政女皇视频和笔记:迷罗,老寒腿,疙瘩汤的制作方法
家政女皇本页提供2016年7月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 迷罗 。主题是 《老寒腿病根竟在三伏》 。主要介绍如何防治老寒腿,疙瘩汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 大暑...
相关内容: 减肥 老寒腿 三伏 迷罗 睡眠 手脚冰凉 美容 抵抗力 阳气 腿疼 辐射 寒湿 膝盖 驱风 立秋 空调 蜂蜜 受凉 保暖 姜水 幻椅式 心疼 寒气 苯 姜 疙瘩汤 夏天 热量 祛寒 走路 湿 寒 艾草
全文阅读 -
20160714我是大医生视频和笔记:刘彦春,李缨,人乳头瘤病毒,HPV
我是大医生本页提供2016年7月14日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘彦春、李缨 。主题是 《癌从哪儿入》 。主要介绍如何预防人乳头瘤病毒感染等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 高危的人乳...
相关内容: 减肥 癌症 糖尿病 膀胱癌 肠癌 肺癌 胃癌 食管癌 大肠癌 喉癌 菠菜 西瓜 主食 癌 粗粮 皮肤癌 番茄红素 致癌 蛋白质 抵抗力 胡萝卜素 凡士林 宫颈癌 脂肪 草酸 口腔癌 肛门癌 维生素 致癌物 红薯 扁桃体 宫颈 西红柿 淀粉 橄榄油 矿物质 游泳 酸奶 HPV 人乳头瘤病毒 胡萝卜 酸性物质 鼻窦 萝卜 血脂 沙拉酱 面积 含糖量 病毒感染 苋菜 HPV病毒 番茄 李缨 中和 碘 苯 感染 气管癌 含钙量 消化 糖尿病人 刘彦春 茄红素 酱 温泉 钙 糖 重影 扁桃体癌
全文阅读 -
中国人正常的BMI值范围图片
健康图库这是关于中国人正常的BMI值范围的图片,图片所在的文章是:20120210养生堂视频:于康讲健康减肥,图片尺寸490x275像素,格式是JPG,图片大小是36155Byte。...
07-13栏目:【健康图库】
相关内容: 减肥 肥胖 高血脂 心律不齐 BMI 于康 慢性病 性病 健康减肥 血脂 内分泌 肥胖的危害 醋
全文阅读 -
20160711万家灯火视频和笔记:刘纳,冬瓜皮,榴莲皮,西瓜皮
万家灯火本页提供2016年7月11日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘纳 。主题是 《夏季饮食三宝》 。主要介绍冬瓜皮、榴莲皮、西瓜皮的功效与作用等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:不能...
07-12栏目:【万家灯火】核心内容: 冬瓜皮 西瓜皮 榴莲皮
相关内容: 减肥 感冒 糖尿病 高血压 补肾 痛经 血压 冬瓜 西瓜 刘纳 胆固醇 养胃 清热 补气 健脾 维生素C 胡萝卜素 维生素 矿物质 胡萝卜 维生素B 西瓜翠衣 夏季饮食 萝卜 微量元素 缓解痛经 榴莲 冬瓜皮 西瓜皮 利尿 维生素B1 壮阳 寒 暑热 健脾补气 榴莲皮 糖 活血
全文阅读 -
20160708健康之路视频和笔记:张晔,夏季状元菜,无油茄子创意菜
健康之路本页提供2016年7月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《夏季状元菜(二)》 。主要介绍巧做无油茄子创意菜,夏季状元菜等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:夏...
07-08栏目:【健康之路】
相关内容: 减肥 张晔 美容 清热 通便 泻火 茄子皮 丝瓜 茄子 利尿 烧茄子 寒 无油茄子
全文阅读 -
冬瓜的药用价值图片
健康图库这是关于冬瓜的药用价值的图片,图片所在的文章是:冬瓜的药用价值,图片尺寸479x360像素,格式是JPG,图片大小是36684Byte。...
07-08栏目:【健康图库】
相关内容: 减肥 冬瓜 美容 蛋白质 脂肪 维生素 烟酸 糖类 丙醇二酸 寒 糖 葫芦巴碱
全文阅读 -
20160705X诊所视频和笔记:展霄峰,胆固醇,内分泌失调,炎症
x诊所本页提供2016年7月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 展霄峰 。主题是 《胆固醇失衡的真凶》 。主要介绍胆固醇失衡的真正原因,胆固醇是越低越好吗等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
相关内容: 减肥 关节炎 鼻窦炎 哮喘 类风湿关节炎 过敏 溃疡 炎症 胆固醇 风湿 内分泌失调 食物过敏 咽喉炎 喘 维生素 咽喉 维生素D 慢性炎症 鼻窦 类风湿 内分泌 低密度脂蛋白 类风湿关节 高密度脂蛋白 喉炎 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 关节 湿 展霄峰
全文阅读 -
20160630X诊所视频和笔记:谢吟灵,酸中毒,酸性体质,碱性体质
x诊所本页提供2016年6月30日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 谢吟灵 。主题是 《打造人体健康酸碱环境》 。主要介绍酸碱体质那回事,酸中毒和碱中毒的原因等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
相关内容: 减肥 癌症 酸性体质 癌 癌细胞 酸中毒 中毒 碱中毒 酸碱体质 体质 PH值 过度减肥 葱 谢吟灵 碱性体质
全文阅读 -
20160628家政女皇视频和笔记:王旭峰,海鲜河鲜挑选窍门,荔枝虾球
家政女皇本页提供2016年6月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王旭峰 。主题是 《海鲜河鲜挑选有窍门》 。主要介绍 海鲜河鲜挑选的窍门,荔枝蒸虾球的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
相关内容: 减肥 胆固醇 高胆固醇血症 脂肪 王旭 高胆固醇 免疫力 免疫力低下 王旭峰 蒜 汞 甲基汞 荔枝 冷冻 海鲜 荔枝蒸虾球
全文阅读 -
20160617养生堂视频和笔记:陈剑,胆结石,胆囊癌,胆汁瘀阻,胃病
养生堂视频本页提供2016年6月17日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 陈剑 。主题是 《胆病延误出大事》 。主要介绍胆结石的三大危害,胆结石发作的典型表现,胆结石的高危患者等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
相关内容: 减肥 肥胖 胃病 胆结石 胆囊癌 癌 体检 结石 B超 CT 素食 早餐 胆囊 外科 高脂饮食 常规体检 感染 肝胆 陈剑 胆汁瘀阻 胆汁
全文阅读 -
20211207X诊所视频和笔记:胡静,足跟痛,涌泉穴,气虚,血虚,刮痧
x诊所本页提供2021年12月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡静 。主题是 《在家实现足部健康自由》 。主要介绍怎么判断腿部肿胀,穴位按摩缓解足跟痛等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 穴...
12-08栏目:【x诊所】
相关内容: 足少阴肾经 感冒 咳嗽 水肿 足跟痛 艾叶 藿香 刮痧 花椒 干姜 足浴 气虚 血虚 穴位按摩 涌泉穴 穴位 肝经 肾经 按摩 解毒 肿胀 气滞 葱 姜 受寒 感冒咳嗽 气血 脚凉 寒 胡静 腿胀 活血
全文阅读 -
足部运动多长寿
中医养生俗话说:树枯根先竭,人老脚先衰。的确,人生进入老年时期,腿部的运动功能较之手臂等运动器官都会出现早衰等现象,经常表现为两脚行动不利索,甚至发软无力。 我们知道,脚是人们行走与承重的器官,是人体的有机组成部分,它与人体健康有着十分密切的关系。...
05-01栏目:【中医养生】
相关内容: 早衰 感冒 孙思邈 心脏病 阳痿 月经不调 胃痛 衰老 长寿 缺钙 月经 足底按摩 腰腿痛 穴位 脂肪 新陈代谢 腰痛 毛细血管 按摩 血管收缩 腿痛 大脑 脚掌 韧带 步态 无力 体质 文明病 舞蹈 养生之道 健身 苯 受寒 醋 走路 健康长寿 寒 牵引 钙
全文阅读 -
20180618养生堂视频和笔记:赵吉平,艾叶蛋,艾叶,艾灸,芳香化浊
养生堂视频本页提供2018年6月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵吉平 。主题是 《医圣故里话药草》 。主要介绍艾叶的前世今生,艾叶蛋的制作方法,艾灸的适宜人群等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
相关内容: 上火 针灸 艾叶 艾灸 生姜 红豆 泡脚 实火 健脾 本草纲目 赵吉平 李时珍 祛湿 端午节 驱蚊 健脾祛湿 泡澡 体质 桂皮 挂号 虚寒 氡 苯 姜 醋 炮制 湿 寒 艾绒
全文阅读 -
20201021X诊所视频和笔记:魏兵,牙周炎,牙髓炎,糖尿病,牙菌斑
x诊所本页提供2020年10月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 魏兵 。主题是 《探寻掉牙的真相》 。主要介绍老掉牙的元凶是什么,牙周炎的早期症状,如何避免掉牙惨剧等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
10-22栏目:【x诊所】核心内容: 糖尿病 牙周炎 牙髓炎 牙菌斑
相关内容: 糖尿病 口臭 牙痛 肺炎 牙周炎 牙龈出血 牙周病 蛀牙 炎症 疼痛 早产 吸入性肺炎 脓肿 出血 并发症 结石 冰敷 牙釉质 牙髓炎 假牙 刷牙 牙龈萎缩 妊娠 护牙 牙刷 塞牙 牙结石 口腔问题 无力 压力 牙线 种植牙 口腔异味 牙菌斑 牙齿 牙龈 早产儿 急性牙髓炎 牙髓 心内膜炎 牙齿健康 消化 体重 牙齿松动 低体重儿 口气 魏兵 糖 烤瓷牙
全文阅读 -
少腹逐瘀汤图片
健康图库这是关于少腹逐瘀汤图片,图片所在的文章是:20131229健康之路视频和笔记:陈勇讲大葱,韭菜,茴香,雪里红,图片尺寸283x144像素,格式是JPG,图片大小是10145Byte。...
04-15栏目:【健康图库】
相关内容: 葱豉汤 韭菜 羊肉 陈勇 大葱 苍耳子散 茴香 雪里红 葱椒羊肉 少腹逐瘀汤 白芥子 葱 苍耳子
全文阅读