减肥-减肥方法-减肥操-减肥食谱-怎样减肥最快最有效-减肥药-第4页
减肥方法:减肥方法有很多,包括饮食减肥方法、运动减肥方法、生活减肥窍门、药物减肥方法、中医减肥方法、手术减肥方法等等。
减肥操:减肥操不仅是很好的有氧运动,而且还是全身运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响,而且可以增加关节的活动度,加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用,还能调理肌肉,使曲线更加优美,精神状态也更好。
减肥食谱:减肥食谱有很多,但是每个人的体质是不同的,在进行减肥前必须要根据个人的体质选择减肥食谱方能达到事半功倍的效果。
怎样减肥最快最有效:有氧运动被公认为是最好的快速减肥法。各种有氧操是不错的选择但是不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥;骑单车、跑步、跳绳是不错的选择。
减肥药:减肥药就是具有减肥作用的药品。可是是药三分毒,如果在达到瘦身目地的同时,以健康做代价可就得不偿失了。
减肥相关重点推荐
重点推荐:
[397人顶]20210415我是大医生视频和笔记:孟化,减肥,碳水化合物,无氧运动
[433人顶]20210107我是大医生视频和笔记:郭立新,减肥,蛋白质,碳水化合物
[1083人顶]20200905健康之路视频和笔记:范志红,减肥,碳水化合物,低血糖
[1200人顶]20200820我是大医生视频和笔记:陈伟,减肥,水滑豆腐,减肥蔬菜包
[1481人顶]20200728养生堂视频和笔记:王世东,减肥,健脾祛湿,脾虚,痰湿,固肾
[975人顶]20200126养生堂视频和笔记:韦云,厨师班的故事,痰湿体质,减肥
[398人顶]20190702X诊所视频和笔记:张彤,减肥,五汁饮,胃热,体重指数
[229人顶]20190618X诊所视频和笔记:麻静,减肥,苹果燕麦粥,甲状腺激素,酵素
[1413人顶]20190606我是大医生视频和笔记:纪立农,减肥,碳水化合物,糖尿病
[9051人顶]20190404我是大医生视频和笔记:王琦,气虚体质,痰湿体质,减肥
焦点内容:
[442人顶]20220113健康之路视频和笔记:于岩岩,脂肪肝,发烧,糖尿病,减肥
[73人顶]20220110X诊所视频和笔记:邵春海,醋,开胃,熏醋,糖尿病,减肥
[4人顶]针灸减肥“六大法宝”图片
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
减肥相关资讯
-
20170228饮食养生汇视频和笔记:李文燕,脂肪,隐性肥胖,咖喱鸡肉饭
饮食养生汇本页提供2016年2月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李文燕 。主题是 《吃不胖真的好吗》 。主要介绍什么是脂肪,过度减脂真的好吗,隐性肥胖危害大,咖喱鸡肉饭的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
11-03栏目:【饮食养生汇】核心内容: 健脾化湿茶 隐性肥胖
相关内容: 饮食养生 减肥 肥胖 鸡肉 胆固醇 必需脂肪酸 维生素K 维生素E 维生素A 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 前列腺 微血管 肾脏 维生素 维生素D 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 精子 碳水化合物 减脂 性激素 体质 肥胖危害 咖喱 脂类 郑多燕减肥操 饱和脂肪 不饱和脂肪 胖子 苯 生长发育 人中 肾上腺 醋 消化 热量 饱腹感 磷脂 减肥操 脂肪酸 咖喱鸡肉 寒 健脾化湿茶 咖喱鸡 李文燕 隐性肥胖
全文阅读 -
20170306X诊所视频和笔记:麻静,肥胖症,体重指数,腹型肥胖,肥胖
x诊所本页提供2017年3月6日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 麻静 。主题是 《瘦不下来的秘密》 。主要介绍肥胖的危害,体重指数,肥胖需要治疗吗等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 麻静:上...
相关内容: 减肥 肥胖 肿瘤 肥胖症 婴儿 体重指数 BMI 脂肪 新陈代谢 超重 腹型肥胖 钾 内分泌 腰围 BMI指数 肥胖的危害 体重 热量 棕色脂肪 脂肪酸 健脾化湿茶 麻静
全文阅读 -
20170309健康之路视频和笔记:吴向红,宫寒,痛经,脐疗,腹部肥胖
健康之路本页提供2017年3月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴向红 。主题是 《女人养生暖当先》 。主要介绍宫寒会导致哪些问题,缓解痛经的脐疗方法,宫寒的表现等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
相关内容: 减肥 肥胖 月经不调 痛经 艾叶 陈皮 黄芪 不育 怀孕 生育 当归 白芍 丹参 止痛 延胡索 五灵脂 蒲黄 不孕 月经期间 不孕不育 月经 胎停育 地黄 宫寒 健脾 神阙穴 脐疗 脂肪 细辛 吴茱萸 活血化瘀 减肥茶 肉桂 消脂 子宫 腹部肥胖 腹型肥胖 中药 健脾利湿 受孕 丁香 月经期 笑 寒症 艾附暖宫丸 失笑散 普洱 茶 泡茶 缓解痛经 化痰 暖宝宝 茴香 橘子 代茶饮 吴向红 橘子皮 暖胃 胎停 痰 湿 寒 佛手 健脾化湿茶 健胃 香附 活血
全文阅读 -
20170312养生堂视频和笔记:杨文英,糖尿病,减肥,酮症酸中毒
养生堂视频本页提供2017年3月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨文英 。主题是 《吃嘛嘛香带来的致命隐患》 。主要介绍破解吃嘛嘛香带来的致命隐患等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 杨文英...
11-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 糖尿病 健脾化湿茶
相关内容: 减肥 肥胖 感冒 糖尿病 高血压 高血脂 血压 脂肪肝 杨文英 香蕉 脂肪 血糖 酸中毒 中毒 牛奶 酮症 酮症酸中毒 膝盖 血脂 内分泌 肝脏 醋 糖尿病人 体重 走路 健脾化湿茶 糖
全文阅读 -
20170323X诊所视频和笔记:范志红,肥胖,健康减肥,BMI指数
x诊所本页提供2017年3月23日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 范志红 。主题是 《健康减肥新理念》 。主要介绍肥胖的危害,如何健康真正的减肥,BMI指数等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 肥...
11-03栏目:【x诊所】核心内容: 减肥 肥胖 健脾化湿茶
相关内容: 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 肠癌 血压 动脉硬化 脂肪肝 胆结石 胰腺癌 乳腺癌 肾癌 癌 体重指数 食道癌 不孕 BMI 脂肪 子宫癌 范志红 结石 久坐 腰臀比 子宫 健康减肥 乳腺 胰腺 腰围 BMI指数 肥胖的危害 关节 腺癌 体重 健脾化湿茶 糖
全文阅读 -
20170407养生堂视频和笔记:胡毅,肥胖,癌症,BMI指数,第七营养素
养生堂视频本页提供2017年4月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡毅 。主题是 《胖出来的恶性肿瘤》 。主要介绍肥胖与恶性肿瘤的关系,BMI指数与健康的关系,第七营养素是什么等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
相关内容: 减肥 肥胖 癌症 肿瘤 癌 恶性肿瘤 手术 BMI 脂肪 并发症 免疫力 BMI指数 苯 增强免疫力 脂肪含量 健脾化湿茶 胡毅
全文阅读 -
杨氏减肥茶图片
健康图库这是关于20130318天天养生视频和笔记:杨增良讲春季减肥,杨氏减肥茶,肥胖的图片,图片所在的文章是:20130318天天养生视频和笔记:杨增良讲春季减肥,杨氏减肥茶,肥胖,图片尺寸444x222像素,格式是JPG,图片大小是29096Byte。...
相关内容: 减肥 肥胖 杨增良 杨氏减肥茶 减肥茶 茶 健脾化湿茶
全文阅读 -
夏季易增肥的原因图片
健康图库这是关于20130715健康有道视频和笔记:傅杰英讲减肥,熬夜,低脂食品,催吐的图片,图片所在的文章是:20130715健康有道视频和笔记:傅杰英讲减肥,熬夜,低脂食品,催吐,图片尺寸507x313像素,格式是JPG,图片大小是49289Byte。...
相关内容: 减肥 傅杰英 熬夜 催吐 全荤食减肥 素食 增肥 减肥的误区 健脾化湿茶
全文阅读 -
腿部肥胖的危害有哪些图片
健康图库这是关于20130515天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲减肥,大肚腩,减臂操,魔芋的图片,图片所在的文章是:20130515天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲减肥,大肚腩,减臂操,魔芋,图片尺寸469x292像素,格式是JPG,图片大小是32286Byte。...
相关内容: 减肥 肥胖 张鹤瑶 减臂操 迎随补泻法 魔芋 健康减肥 寿命 迎随补泻 肥胖的危害 体重 健脾化湿茶
全文阅读 -
减肥小食方图片
健康图库这是关于20130809万家灯火视频和笔记:沈绍功,沈宁讲三伏天养生,化湿的图片,图片所在的文章是:20130809万家灯火视频和笔记:沈绍功,沈宁讲三伏天养生,化湿,图片尺寸442x257像素,格式是JPG,图片大小是21925Byte。...
相关内容: 减肥 山楂 三伏 沈宁 三仁汤 沈绍功 三伏天养生 化湿 茶 体内有湿的表现 湿 健脾化湿茶
全文阅读 -
人为什么会越减越肥图片
健康图库这是关于20130808饮食养生汇视频和笔记:范志红讲减肥,增肥,咸肉芋头粥的图片,图片所在的文章是:20130808饮食养生汇视频和笔记:范志红讲减肥,增肥,咸肉芋头粥,图片尺寸587x388像素,格式是JPG,图片大小是47540Byte。...
相关内容: 饮食养生 减肥 范志红 咸肉芋头粥 增肥 芋头 体重 减肥方法 健脾化湿茶
全文阅读 -
范志红讲健康减肥图片
健康图库这是关于20130808饮食养生汇视频和笔记:范志红讲健康减肥,番茄鱼片的图片,图片所在的文章是:20130809饮食养生汇视频和笔记:范志红讲健康减肥,番茄鱼片,图片尺寸572x368像素,格式是JPG,图片大小是61891Byte。...
相关内容: 饮食养生 减肥 怀孕 范志红 健康减肥 番茄鱼片 番茄 番茄鱼 健脾化湿茶
全文阅读 -
减肥速度不能太快图片
健康图库这是关于20130808饮食养生汇视频和笔记:范志红讲健康减肥,番茄鱼片的图片,图片所在的文章是:20130809饮食养生汇视频和笔记:范志红讲健康减肥,番茄鱼片,图片尺寸554x365像素,格式是JPG,图片大小是60931Byte。...
相关内容: 饮食养生 减肥 怀孕 范志红 健康减肥 番茄鱼片 番茄 番茄鱼 健脾化湿茶
全文阅读 -
健康减肥图片
健康图库这是关于20130808饮食养生汇视频和笔记:范志红讲健康减肥,番茄鱼片的图片,图片所在的文章是:20130809饮食养生汇视频和笔记:范志红讲健康减肥,番茄鱼片,图片尺寸558x373像素,格式是JPG,图片大小是62340Byte。...
相关内容: 饮食养生 减肥 怀孕 范志红 健康减肥 番茄鱼片 番茄 番茄鱼 健脾化湿茶
全文阅读 -
苹果型肥胖图片
健康图库这是关于20130816养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病,中心型肥胖,减肥的图片,图片所在的文章是:20130816养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病,中心型肥胖,减肥,图片尺寸468x258像素,格式是JPG,图片大小是32409Byte。...
相关内容: 减肥 肥胖 糖尿病 苹果 血糖 苹果型 杨金奎 中心型肥胖 苹果型肥胖 传染 健脾化湿茶 糖
全文阅读 -
梨形肥胖图片
健康图库这是关于20130816养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病,中心型肥胖,减肥的图片,图片所在的文章是:20130816养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病,中心型肥胖,减肥,图片尺寸468x257像素,格式是JPG,图片大小是32516Byte。...
相关内容: 减肥 肥胖 糖尿病 梨 血糖 杨金奎 中心型肥胖 梨形肥胖 传染 健脾化湿茶 糖
全文阅读 -
中心型肥胖图片
健康图库这是关于20130816养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病,中心型肥胖,减肥的图片,图片所在的文章是:20130816养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病,中心型肥胖,减肥,图片尺寸629x356像素,格式是JPG,图片大小是51313Byte。...
相关内容: 减肥 肥胖 糖尿病 血糖 杨金奎 中心型肥胖 传染 健脾化湿茶 糖
全文阅读 -
如何利用保鲜膜排汗减肥图片
健康图库这是关于20130822家政女皇视频和笔记:赵之心讲酸性体质,蓑衣黄瓜,排汗的图片,图片所在的文章是:20130822家政女皇视频和笔记:赵之心讲酸性体质,蓑衣黄瓜,排汗,图片尺寸611x459像素,格式是JPG,图片大小是73012Byte。...
相关内容: 减肥 酸性体质 赵之心 出汗 黄瓜 蓑衣黄瓜 排汗 体质 健脾化湿茶
全文阅读 -
流行减肥法图片
健康图库这是关于20130824健康大财富视频和笔记:范志红讲减肥,减肥茶,针灸减肥的图片,图片所在的文章是:20130824健康大财富视频和笔记:范志红讲减肥,减肥茶,针灸减肥,图片尺寸630x454像素,格式是JPG,图片大小是71180Byte。...
相关内容: 减肥 针灸 范志红 吸脂 催吐 减肥茶 蛔虫减肥法 催吐减肥 针灸减肥 茶 体重 健脾化湿茶 蛔虫
全文阅读 -
减肥不当的后果图片
健康图库这是关于20130824健康大财富视频和笔记:范志红讲减肥,减肥茶,针灸减肥的图片,图片所在的文章是:20130824健康大财富视频和笔记:范志红讲减肥,减肥茶,针灸减肥,图片尺寸624x471像素,格式是JPG,图片大小是56922Byte。...
相关内容: 减肥 针灸 范志红 吸脂 催吐 减肥茶 蛔虫减肥法 催吐减肥 针灸减肥 茶 体重 健脾化湿茶 蛔虫
全文阅读 -
20211207X诊所视频和笔记:胡静,足跟痛,涌泉穴,气虚,血虚,刮痧
x诊所本页提供2021年12月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡静 。主题是 《在家实现足部健康自由》 。主要介绍怎么判断腿部肿胀,穴位按摩缓解足跟痛等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 穴...
12-08栏目:【x诊所】
相关内容: 足少阴肾经 感冒 咳嗽 水肿 足跟痛 艾叶 藿香 刮痧 花椒 干姜 足浴 气虚 血虚 穴位按摩 涌泉穴 穴位 肝经 肾经 按摩 解毒 肿胀 气滞 葱 姜 受寒 感冒咳嗽 气血 脚凉 寒 胡静 腿胀 活血
全文阅读 -
足部运动多长寿
中医养生俗话说:树枯根先竭,人老脚先衰。的确,人生进入老年时期,腿部的运动功能较之手臂等运动器官都会出现早衰等现象,经常表现为两脚行动不利索,甚至发软无力。 我们知道,脚是人们行走与承重的器官,是人体的有机组成部分,它与人体健康有着十分密切的关系。...
05-01栏目:【中医养生】
相关内容: 早衰 感冒 孙思邈 心脏病 阳痿 月经不调 胃痛 衰老 长寿 缺钙 月经 足底按摩 腰腿痛 穴位 脂肪 新陈代谢 腰痛 毛细血管 按摩 血管收缩 腿痛 大脑 脚掌 韧带 步态 无力 体质 文明病 舞蹈 养生之道 健身 苯 受寒 醋 走路 健康长寿 寒 牵引 钙
全文阅读 -
20180618养生堂视频和笔记:赵吉平,艾叶蛋,艾叶,艾灸,芳香化浊
养生堂视频本页提供2018年6月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵吉平 。主题是 《医圣故里话药草》 。主要介绍艾叶的前世今生,艾叶蛋的制作方法,艾灸的适宜人群等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
相关内容: 上火 针灸 艾叶 艾灸 生姜 红豆 泡脚 实火 健脾 本草纲目 赵吉平 李时珍 祛湿 端午节 驱蚊 健脾祛湿 泡澡 体质 桂皮 挂号 虚寒 氡 苯 姜 醋 炮制 湿 寒 艾绒
全文阅读 -
20201021X诊所视频和笔记:魏兵,牙周炎,牙髓炎,糖尿病,牙菌斑
x诊所本页提供2020年10月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 魏兵 。主题是 《探寻掉牙的真相》 。主要介绍老掉牙的元凶是什么,牙周炎的早期症状,如何避免掉牙惨剧等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
10-22栏目:【x诊所】核心内容: 糖尿病 牙周炎 牙髓炎 牙菌斑
相关内容: 糖尿病 口臭 牙痛 肺炎 牙周炎 牙龈出血 牙周病 蛀牙 炎症 疼痛 早产 吸入性肺炎 脓肿 出血 并发症 结石 冰敷 牙釉质 牙髓炎 假牙 刷牙 牙龈萎缩 妊娠 护牙 牙刷 塞牙 牙结石 口腔问题 无力 压力 牙线 种植牙 口腔异味 牙菌斑 牙齿 牙龈 早产儿 急性牙髓炎 牙髓 心内膜炎 牙齿健康 消化 体重 牙齿松动 低体重儿 口气 魏兵 糖 烤瓷牙
全文阅读 -
少腹逐瘀汤图片
健康图库这是关于少腹逐瘀汤图片,图片所在的文章是:20131229健康之路视频和笔记:陈勇讲大葱,韭菜,茴香,雪里红,图片尺寸283x144像素,格式是JPG,图片大小是10145Byte。...
04-15栏目:【健康图库】
相关内容: 葱豉汤 韭菜 羊肉 陈勇 大葱 苍耳子散 茴香 雪里红 葱椒羊肉 少腹逐瘀汤 白芥子 葱 苍耳子
全文阅读