乏力-全身乏力-乏力的原因-头晕乏力-气短乏力-体虚乏力-第67页
全身乏力:如果无其他病症,只是全身无力,免疫力降低,所以就会觉得浑身乏力,建议多休息一下。
乏力的原因:劳累、饮酒、慢性乙肝等都会导致浑身乏力。
头晕乏力:过于劳累、过度饮酒、饥饿、熬夜、睡眠不足、贫血、营养不良、糖尿病、慢性乙肝、心衰患者、慢性肾炎等都会引起乏力。
气短乏力:中医上认为肺主气,肺气虚则容易气短乏力等,补益肺气应该会改善疗效。
体虚乏力:中医理论讲平衡,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。
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茯苓膏制作方法
中医养生配方: 白茯苓500克、白蜜1000克。 制法与用法: 白茯苓去黑皮,研为细末,以水漂去浮者。取下沉者,滤去水,晒干复为细末,再漂再晒。反复3次。再为西末,拌白留和匀,加热熬于滴水成珠。每服9克,每日2次,白开水送下。 功效与主治: 健脾渗湿补气。主治体...
05-15栏目:【中医养生】
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20110512养生堂视频:李志刚讲述调理亚健康
养生堂视频今天北京卫视《养生堂》继续为您邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授如何调理亚健康。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师、硕士研究生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员,国家中医药管理局针灸学重点学科骨干,中国性学...
05-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂亚健康 养生堂李志刚
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西米的养生妙用
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05-13栏目:【中医养生】
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白细胞减少症的杂粮养生
养生之道人体血液中的有形成分主要有3种,即红细胞、白细胞和血小板,其中任何一种缺少,都会导致疾...
05-12栏目:【养生之道】
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下肢发冷须谨慎
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05-08栏目:【养生之道】
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胃下垂预防操
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05-10栏目:【中医养生】
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七类人饭后不宜散步
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05-11栏目:【养生之道】
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竹明说脾虚:九味温阳丹,干姜粥,补中益气汤,龙桂承气补血汤
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平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾肾阳虚的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾肾阳虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方:九味温阳丹,真人养脏汤,右归丸,参茸固本丸. 什么是脾肾阳虚: 由多由感受寒邪较重,或久病耗气...
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运动型与生命的关系
养生之道亚里士多德认为,自然界是一个物质的世界,物质是永恒运动着的,人为万物之灵,当然也不能例外。这就是说,我们的生命运动,主要表现在不断地把外界的物质,同化为自身的物质;同时又把自身的物质,异化为别的物质。这种运动转化一旦停止,生命也将走向终结...
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睡眠的重要性
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“腿凉”须注意
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04-30栏目:【养生之道】
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夏季切勿贪凉
夏季养生夏季久居空调室内或入夜后,无论室外气温多高,都切勿把室温定得过低,一般应把空调的温度调节到24℃以上,这时人的体温中枢可以调节自如,若低于24℃容易患空调病,出现食欲不振、头涨、头痛、关节痛、神经痛等症状。 久处空调冷气环境中的人,一旦进入炎热...
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夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿,指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪。 夏天,指阴历四月至六月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里...
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冬季起居养生要固守精气,养精蓄锐
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20220128健康之路视频和笔记:王凯,李厚敏,周翔海,血糖,血糖监测
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