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食物营养素与食物四气的关系
养生之道食疗与营养虽是不同的两门学科,但有其密切的内在联系。 现代营养学对各种食物是以营养素的成分含量来决定食物的生理功能和营养价值,如比较了肉类中性温的羊肉,性平的猪肉、鸡肉,性凉的兔肉等的营养成分,在某些营养素上有些变化趋势。 平、凉性蔬菜中抗...
01-19栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 肥胖 高血压 高血脂 补肾 葛洪 冠心病 阳虚体质 血压 黄豆 枸杞 生姜 莲子 枸杞子 大蒜 西瓜 鳝鱼 海参 猪肉 羊肉 鸡肉 薏苡仁 五谷 食疗 阳虚 脾胃 补血 补气 健脾 蛋白质 自由基 维生素C 维生素E 胡萝卜素 李东垣 大蒜素 脂肪 阳气 山药 温补肾阳 维生素 免疫功能 氧自由基 元气 胡萝卜 健脾利湿 蒜 姜辣素 抗氧化 钾 扁豆 养阴 萝卜 芝麻 血脂 肉类 蒜素 碳水化合物 生活习惯 枣 人体阳气 血红蛋白 无机盐 体质 膳食 大枣 白扁豆 苯 饮食原则 姜 人中 夏天 热量 饮食过度 湿 寒 兔肉 五菜 肾阳 高钾低钠 蛋白
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明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上,进一步掌握各种食物的四气五味性质,那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方,就能得心应手运用自如了;反之则可能加重病情,不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述,他说:食物虽为养人之具,然...
01-18栏目:【养生之道】
相关内容: 红枣粥 感冒 酸梅汤 遗精 肾虚 张介宾 便秘 早泄 阳痿 痛经 胃痛 免疫学说 花椒 黄芪 山楂 尿频 淋巴结核 夜盲 大豆 红枣 鸡蛋 香蕉 绿豆 海带 生姜 止痛 莲子 大蒜 乌梅 冬瓜 糯米 梨 青鱼 鲤鱼 海参 猪肾 羊肉 鸽肉 薏苡仁 桃仁 食疗 阴虚 气虚 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 盗汗 风寒感冒 结核 肾亏 泄泻 呕吐 腰膝酸软 大便干 清热 开胃 消食 润肺 通便 健脾 肝经 脾经 四气五味 肺热 药膳 本草纲目 祛风 肺经 心经 虚热 喘 寒邪 表证 白带 肾经 泻下 李时珍 补虚 猕猴 杏仁 山药 行气 小便不利 肝血不足 清肺 核桃 湿热病 谷气 津液 小米 豌豆 芡实 动物内脏 苦瓜 甲状腺 大便干结 风寒 解毒 蚕豆 湿热 南瓜 体虚 健脾利湿 荠菜 蒜 滋阴 虚损 丁香 自汗 崩漏 扁豆 荔枝 龙眼 青橄榄 芹菜 软坚散结 黄酒 养阴 籼米 粳米 花生 丝瓜 酸甘化阴 肠燥 便干 胡椒 萝卜 饮料 茶叶 木耳 茶 肉类 米酒 滋阴润燥 葱白 萝卜汁 白菜 气血亏虚 清肝 化痰 高粱米 橘子 祛风散寒 荸荠 胃阳不足 无力 枣 猕猴桃 脏腑 脊髓 虚汗 体质 淋巴结 止泻 桂皮 苦菜 胃气 芫荽 脾胃气虚 气滞 大枣 饴糖 小便 赤小豆 白扁豆 脾虚久泻 高粱 利尿 寒性胃痛 葱 姜 糯米酒 行气血 气血 姜糖茶 淋巴 祛寒 润燥 淋证 糯米红枣粥 清肺热 痰 湿 寒 便溏 气逆 发物 紫菜 解暑 酱 冷痛 姜糖 钙 糖 活血 胃气虚 肠热 燥湿 咽干
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饮食养生概述
养生之道中国有句古话:祸从口出,病从口入。食、眠、性是人生三大本能,而饮食又是重中之重。 随着人们生活水平的不断提高,人们的膳食结构已开始从温饱型向营养型、长寿型方向转化,但面对铺天盖地的营养品、补品广告,人们常常又无所适从。其实答案只有一个,那就...
01-12栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 衰老 长寿 红枣 大蒜 苹果 补脾 营养不良 止咳 清热 消炎 维生素 蒜 笑 药毒 萝卜 化痰 健脑 枣 暴饮暴食 体质 病从口入 补品 膳食 利尿 柑橘 理气 痰 和胃
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鸡肉的药用功效
养生之道鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。它不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。 鸡肉的营养价值很高,民间有济世良药的美称。逢丸一只鸡,来年好身体的谚语,是说冬季人体对能量与营养的需求较多,经常吃鸡进行滋补,不仅能更有效地抵...
01-04栏目:【养生之道】
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猪肉的药用功效
养生之道猪肉是中国消费量最高的畜肉类,产量居各种肉类之首。猪肉一直是中国饮食文化中的主角,是人们餐桌上重要的动物性食品之一,也是我们摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。 因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调...
01-03栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 肺癌 长寿 贫血 缺铁性贫血 吸烟 痈 鸡蛋 洋葱 孕妇 大蒜 黄花菜 猪肉 发烧 食疗 癌 粗粮 脾胃 食物中毒 气管炎 降血脂 胆固醇 健脾 降压 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 缺铁 降压药 大蒜素 脂肪 斑块 健脾胃 补虚 维生素 寄生虫 记忆力 鼻涕 中毒 肺燥 流鼻涕 甲状腺 黄瓜 豆制品 血红素 冰箱 保质期 蒜 饱和脂肪酸 青菜 滋阴 虚损 维生素B 素食 食物搭配 酱油 豆类 优质蛋白 木耳 血脂 肉类 滋阴润燥 蒜素 硝酸盐 猪油 红细胞 淋巴结 冷冻 解冻 优质蛋白质 记忆力下降 饱和脂肪 氡 感染 豆豉 生长发育 葱 姜 旋毛虫病 瘦肉 肾上腺 脂肪含量 磷脂 淋巴 木须肉 润燥 脂肪酸 痰 酱 板栗 蛋白 肌肉
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菜花的药用功效
食疗菜谱菜花又称花椰菜或花菜。属于十字花科蔬菜,1 - 2 年生草本植物,原产地中海沿岸,由甘蓝演化而来。19世纪中叶传人中国南方。 现在市场中常见的菜花分白色和绿色两种。白色的菜花,口感比较符合中国人的喜好;绿色的菜花,则是最近几年才流行起来的,其营养含...
01-06栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 感冒 癌症 心脏病 肠癌 胃癌 衰老 中风 血管疾病 乳腺癌 鸡蛋 大蒜 猪肉 癌 止咳 胀气 防癌 胆固醇 心血管疾病 必需脂肪酸 心血管 维生素K 开胃 润肺 抗癌 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 直肠癌 脂肪 尿路结石 结石 维生素 免疫力 血小板 大白菜 甲状腺 黑木耳 解毒 胡萝卜 蒜 抗氧化 零食 酱油 调味品 胡椒 萝卜 优质蛋白 银耳 木耳 乳腺 微量元素 止血 菜花 白菜 肝脏 酸菜 碳水化合物 虾仁 延缓衰老 优质蛋白质 甘蓝 芥蓝 碘 感染 抗癌食品 人中 水果 醋 预防感冒 腺癌 主菜 脂肪酸 甲状腺素 酱 钙 坏血病 蛋白
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大葱的药用功效
食疗菜谱大葱是厨房里的必备之物,北方以大葱为主,南方多以小葱为主。 大葱不仅可做调味品,而且还能防病治...
01-06栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 感冒 癌症 糖尿病 低血压 失眠 胃癌 头痛 血压 贫血 神经衰弱 头晕 老年痴呆 溃疡病 鸡蛋 溃疡 大蒜 鲤鱼 羊肉 癌 蛋白质 疲劳 维生素E 胡萝卜素 视力 脂肪 亚硝酸盐 风邪 发汗 前列腺 维生素 膳食纤维 安胎 淀粉 风寒 解毒 胡萝卜 蒜 眼睛 大葱 大脑 汗腺 腋臭 味精 芝麻油 酱油 花生 调味品 萝卜 芝麻 血脂 微量元素 止血 硝酸盐 葱白 葱根 香油 葱爆羊肉 泌尿系统 碳水化合物 白糖 解冻 膳食 花生油 烤鸭 苯 利尿 肠道疾病 葱 姜 痴呆 消化 核黄素 痰 湿 寒 多汗 酱 钙 糖 活血 蛋白
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胃癌患者的食物选择
食疗菜谱胃癌是最常见的胃肿瘤,系源于上皮的恶性肿瘤,即胃腺癌。与人体所有组织一样,正常情况下,胃粘膜上皮细胞增殖和凋亡间保持动态平衡,这是其结构完整和功能健全的基...
01-03栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 消化不良 胃癌 肿瘤 干姜 黄芪 生姜 大蒜 苹果 冬瓜 西瓜 梨 羊肉 鸡肉 麦芽 癌 脾胃 炎症 疼痛 脾胃虚寒 恶性肿瘤 防癌 养胃 消食 消炎 健脾 致癌 抗癌 疲劳 幽门 养血 脂肪 凋亡 腹痛 亚硝酸盐 胃虚寒 反胃 大白菜 油菜 胃脘痛 生活方式 健脾和胃 蒜 六淫 幽门螺旋杆菌 食品添加剂 添加剂 血生化 芹菜 菜心 情志 胡椒 萝卜 健脾养胃 硝酸盐 芦笋 幽门螺旋杆菌感染 上腹痛 葱白 白菜 酸菜 服食 胃粘膜 饮食习惯 遗传 无力 暴饮暴食 血淤 虚寒 脾胃虚 纳差 霉变 感染 葱 姜 水果 醋 腺癌 消化 体重 气血 理气 饮食不节 小白菜 咸菜 痰 湿 寒 和胃 健胃 劳累 温中散寒 蛋白 邪气
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蒜的药用功效
养生之道蒜,又称大蒜、葫蒜,原产于中亚,相传是汉代张毒出使西域时带回国的。因其出于胡人居住地,故有胡蒜之称,传人我国后各地均有栽培。蒜味道辛辣,有强烈刺激性气味,是烹饪中不可缺少的调料,南北风味的美肴都离不开蒜。蒜能开胃提神,是人们常用的调料之一...
12-25栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 糖尿病 高血压 咳嗽 心脏病 肝病 冠心病 胃癌 头痛 肿瘤 衰老 人参 血压 长寿 动脉硬化 贫血 洋葱 生姜 溃疡 胃炎 大蒜 食疗 癌 胃溃疡 炎症 脑溢血 结核 血栓 牙疼 防癌 开胃 致癌 蛋白质 胃酸 降血压 大蒜素 本草纲目 脂肪 流感 腹痛 维生素 免疫力 致癌物 呼吸道感染 寄生虫 预防流感 中毒 解毒 寒湿 蒜 眼睛 抗氧化 维生素B 痒 辣椒 肝细胞 蜂蜜 血脂 预防癌症 止血 蒜素 致癌物质 铅中毒 消化道疾病 肝脏 护肝 寿命 对眼 延缓衰老 体质 糖蒜 调节血脂 伤口感染 健身 苯 肠道疾病 感染 葱 姜 蒜氨酸 霉菌 消化 湿 寒 抗肿瘤 结膜炎 钙 糖 蛋白 涎 铅
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食物是最好的医药
养生之道一般人都认为生病了就要吃药打针,以为这样就能恢复健康。可是,人们却忽略了获得真正的健康和预防疾病完全可以通过人类身体的自然抵抗力来完成,这才是保证健康体魄的最好方法。医学权威人士认为,食物是最好的医药。不适当的食物会引起疾病,恰当的食物可...
12-20栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 高脂血症 癌症 高血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 胃癌 动脉粥样硬化 骨质疏松症 肿瘤 衰老 艾滋病 抗衰老 血压 动脉硬化 老年骨质疏松症 骨质疏松 佝偻病 大豆 黄豆 红枣 枸杞 溃疡 胃炎 枸杞子 大蒜 红豆 苹果 护肤 冬瓜 糯米 黑芝麻 主食 食疗 癌 胃溃疡 玉米 炎症 眼疲劳 脑卒中 近视 恶性肿瘤 美容 胆固醇 皱纹 帕金森病 阿尔茨海默病 番茄红素 花青素 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 肠炎 提高免疫力 脂肪 中枢神经 不饱和脂肪酸 养颜 亚硝酸盐 前列腺 维生素 膳食纤维 免疫力 免疫功能 致癌物 辐射 红薯 黑米 维生素D 果胶 大米 甘油三酯 尿道感染 竹笋 粥样硬化 黑木耳 黑豆 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 眼睛 油酸 亚油酸 抗氧化 黑糯米 肌肤 维生素B 白萝卜 烟酸 粪便 海藻 香菇 杨梅 卒中 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 血脂 补肺 微量元素 硝酸盐 植物固醇 碳水化合物 心肌 B族维生素 帕金森 枣 柚子 无机盐 番茄 草莓 蓝莓 护胃 膳食 优质蛋白质 多糖 预防高血压 调节血脂 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 关节 姜 增强免疫力 水果 蒜氨酸 醋 营养元素 霉菌 消化 磷脂 用眼疲劳 脂肪酸 保肝 和胃 抗肿瘤 护心 茄红素 黑色食物 钙 糖 螺旋藻 蛋白 壮骨
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西瓜的药用
中医养生《日用本草》谓西瓜:清暑热,解烦渴,宽中下气,利小水,治血...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 口疮 前列腺炎 大蒜 苹果 西瓜 咽喉肿痛 清热 清热解毒 维生素C 胡萝卜素 嘌呤 精氨酸 膀胱经 前列腺 小便不利 维生素 咽喉 西红柿 谷氨酸 解毒 湿热 寒湿 胡萝卜 蒜 湿热下注 蔗糖 葡萄糖 瓜氨酸 葡萄 萝卜 小便 果糖 湿 寒 暑热 解暑 清暑 果酸 糖
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韭菜的药用
中医养生《本草经疏》谓:野韭,生则辛而行血,熟则甘而补中,益肝、散滞,导淤是其性也。以其微酸,故入肝而主血分;辛温能散结,凡血之凝滞者,皆能行之,是血中行气药也。本品可用于老年慢性前列腺炎肾阳亏虚型;症见面色苍白,精神萎靡,畏寒喜暖,头昏耳鸣,小...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 补肾 肾虚 阳痿 痢疾 痔疮 痈 前列腺炎 大蒜 百合 韭菜 阴虚 疼痛 胡萝卜素 肝经 腹痛 阴虚内热 尿血 性功能减退 前列腺 行气 反胃 脉沉 类胡萝卜素 头昏 谷氨酸 血分 解毒 面色 胡萝卜 吐血 衄血 蒜 慢性前列腺炎 畏寒 精神萎靡 萝卜 尿不尽 面色苍白 性功能衰退 小便 胸痹 天冬氨酸 蒜氨酸 熏洗 温阳 热熨 壮阳 湿 寒 温肾阳 肾阳
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20111206养生堂视频:于振宣讲阿胶的功效
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授为广大电视观众讲解阿胶的功效。 阿胶功效很多,很多人都用阿胶来滋补,它有补血、补气、美容养颜等功效,这些基本上大家都知道。但是有一个功效可能很多人都不知道。 三十多前,有个...
12-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 阿胶 养生堂于振宣
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皮肤病人的营养食谱
食疗菜谱皮肤病患者一般都应该禁止吃海腥发物和刺激性食物,如鱼、虾、蟹、鹅、羊、狗、竹笋、菠菜、大蒜、洋葱、辣椒等。少吃油腻的食物,少用煎炸等烹调方法。禁烟忌酒,少喝浓茶。下面介绍几款皮肤病人的营养食谱: 蛇肉汤 成分:大乌梢蛇1条。 做法:将大乌梢蛇...
12-30栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 荨麻疹 麻疹 脱发 斑秃 香椿拌豆腐 木瓜 牛皮癣 红枣 洋葱 绿豆 当归 何首乌 生姜 大蒜 菠菜 西瓜 羊肉 竹笋 黑木耳 豆腐 蒜 浓茶 辣椒 粳米 花生 木瓜汤 蜂蜜 木耳 茶 花生仁 香油 西瓜皮 枣 香椿 赤小豆 苯 葱 姜 红枣汤 发物 乌梢蛇 猪肝 皮肤病
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痔疮病人的食物禁忌
臀部疾病下面是痔疮病人的食物禁忌: (1)痔疮的发生与食用过量的辛辣食品有密切的关系,所以平时要少吃辣椒、芥末、大蒜、姜等辛辣食品,否则可引起痔疮或者使原有的痔疮患者病情加重。 (2)痔疮患者常因为腹胀而引起病情加重。所以患者在消化功能不佳的时候,应该对...
12-05栏目:【臀部疾病】
相关内容: 腹泻 腹胀 痔疮 大蒜 脾胃 手术 牛奶 豆制品 饮酒 蒜 面食 辣椒 白酒 苯 姜 痔疮手术 消化 肛门病
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结核病人的营养食谱
养生汤下面介绍几款结核病人的营养食谱: 猪肺花生米汤 成分:猪肺500克,花生100克,黄酒10克,.生姜12克,食盐、大蒜、酱油、葱段各适量。 做法:将猪肺洗净,放在沸水中去掉血水,切成块状备用。生姜洗净切成片,与花生等一起放进锅中,咖水适量,先用猛火烧沸...
12-04栏目:【养生汤】
相关内容: 肺结核 补肾 痈 鸡蛋 生姜 大蒜 结核病 海参 猪肉 鸡肉 冬虫夏草 结核 止咳 虫草 润肺 喘 银耳羹 淀粉 竹笋 蒜 滋阴 白果 鲍鱼 香菇 黄酒 粳米 酱油 花生 胡椒 银耳 补肺 猪油 香油 冰糖 养肺 肺结核病 氡 葱 姜 滋阴润肺 痰 湿 酱 糖
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结核病人的防治食谱
食疗菜谱结核病是由结核杆菌所引起的慢性传染性疾...
12-04栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肺结核 贝母粥 咳嗽 西洋参 发热 淋巴结肿大 腹胀 咯血 淋巴结核 枸杞 肠结核 麦冬 生姜 大蒜 苹果 结核病 百合 梨 疲乏 疼痛 盗汗 结核 止咳 川贝雪梨 北沙参 清热 开胃 润肺 健脾 抵抗力 润肺止咳 腹痛 沙参 尿血 杏仁 清肺 胡萝卜 蒜 滋阴 白萝卜 黄酒 养阴 粳米 蜂蜜 萝卜 木耳 补肺 服食 降火 白糖 冰糖 淋巴结 传染 雪梨 氡 感染 姜 醋 颈部淋巴结核 淋巴 结核杆菌 痰 枸杞叶 糖 川贝 胆汁 滋阴清热
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肾脏病人的防治食谱
食疗菜谱下面介绍几款肾脏病人的防治食谱: 人参附子饮 成分:人参15克,熟附子15克,生姜5片,大枣6枚。 做法:将人参和熟附子连同生姜、大枣一起放进沙锅中用适量的水煎煮,半小时后取汁1次,继续煎煮后再次取汁1次,两次汁液混合。 用法:分2次服用。 疗效:适用...
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急性肠道传染病人的防治食谱
疾病食疗急性肠道传染病包括痢疾、伤寒与副伤寒等。下面介绍几款急性肠道传染病人的防治食谱: 双糖黑木耳 成分:黑木耳60克,红糖30克,白糖30克。 做法:将黑木耳洗净后切成片,加水放进锅中与红糖、白糖一起熬煮,先用大火煮沸,再改为文火继续煎煮,直至汤汁浓稠...
12-01栏目:【疾病食疗】
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防癌抗癌护心食物之大蒜
养生之道大蒜辛辣,有刺激性气味,可食用或供调味,亦可入药。性温,阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食。味辛平;入脾、胃、肺经。含挥发油约0.2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。 在盘尼西林问世之前,大蒜...
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了解自己的心脏健康,心脏病的症状自测和健康评估图片
心脏病这是关于了解自己的心脏健康,心脏病的症状自测和健康评估的图片,图片所在的文章是:了解自己的心脏健康,心脏病的症状自测和健康评估,图片尺寸292x376像素,格式是JPG,图片大小是168986Byte。...
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马伊琍二胎怀女儿,盘点生二胎对女性健康的益处
健康小报马伊琍的二胎是男是女一直受大众关注。目前马伊琍在微博上称自己的孩子是姑娘们,若女儿们都出嫁的话,文章会伤心的。从中透露出二胎也是女儿。 马伊琍二胎怀女儿:姐弟恋终成果 文章最初认识马伊琍时是刚从中央戏剧学院毕业,那时的马伊琍已在娱乐圈小有名...
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鸠尾穴图片
穴位这是关于鸠尾穴的图片,图片所在的文章是:20170703医生开讲视频和笔记:付国兵,减肥,肥胖症,鸠尾穴,带脉,图片尺寸626x351像素,格式是JPG,图片大小是50710Byte。...
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20190926养生堂视频和笔记:卢世秀,双肺间质纤维化,肺脾两虚
养生堂视频本页提供2019年9月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 卢世秀 。主题是 《调升降说长寿》 。主要介绍调升降说长寿等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 我们经常听到一句话叫死马当成活...
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20201114健康之路视频和笔记:曾晓芃,蚂蚁,灭蚁毒饵,瘙痒
健康之路本页提供2020年11月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 曾晓芃 。主题是 《家有害虫》 。主要介绍棕黄小家蚁喜欢叮咬这两类人群,如何消灭棕黄小家蚁,蚂蚁最喜欢吃的食物是什么,如何正确投放灭蚁毒饵等相关内容。百年养生网提供...
11-17栏目:【健康之路】
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