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打呼噜相关资讯

• 甲状腺功能减退（甲减）的健康自测和健康评估

  健康自测

  本页是关于 甲状腺功能减退（甲减）的健康自测和健康评估 ，文尾附有甲状腺功能减退（甲减）自测题的答案，甲状腺功能减退（甲减）对应的调理方案，甲状腺功能减退（甲减）的食疗方法，甲状腺功能减退（甲减）的治疗，甲状腺功能减退（甲减）的健康讲座等内...

  06-20栏目：【健康自测】核心内容: 甲减 甲状腺功能减退

  相关内容： 饮食养生 便秘 血压 连小兰 甲状腺功能减退症 甲状腺癌 疲乏 食疗 抑郁 癌 疼痛 甲亢 胆固醇 打呼噜 郭晓蕙 甲状腺结节 常翠青 甲减 浮肿 食欲减退 记忆力 犯困 手麻 甲状腺 指甲 大脑 情绪低落 杨金奎 甲状腺功能减退 呆小症 刘绪舜 甲状腺治疗 步态 压力 麻木 骨骼 记忆力下降 碘 腺癌 体重 结节 情绪 心跳 注意力 肌肉

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• 20140415养生堂视频和笔记:魏永祥,房居高讲呼吸暂停,OSAHS,打鼾

  养生堂视频

  本页提供2014年4月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是魏永祥。主题是《听懂鼻子的“警报”-2》。主要介绍打呼噜的危害，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，入判断打呼噜与OSAHS相关，OSAHS患者常出现的症状，OSAHS治疗方...

  04-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 打鼾 呼吸暂停 OSAHS 养生堂打鼾 养生堂魏永祥 养生堂房居高 养生堂呼吸暂停

  相关内容： 减肥 高血压 冠心病 缺氧 血压 痈 猝死 睡眠 打呼噜 手术 疲劳 戒酒 上气 打鼾 睡眠呼吸暂停 咽喉 嗜睡 性病 鼻子 代谢异常 慢性疾病 外科 生活习惯 魏永祥 房居高 呼吸暂停 OSAHS 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征 打呼噜的危害 养生堂打鼾 养生堂魏永祥 养生堂房居高 养生堂呼吸暂停 睡姿 涎

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• 20140408养生一点通视频和笔记:冯淬灵讲打鼾,睡眠呼吸暂停综合征

  养生一点通

  本页提供2014年4月8日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯淬灵。主题是《打呼噜是病吗》。主要介绍打鼾的危害，睡眠呼吸暂停等相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  04-09栏目：【养生一点通】核心内容: 睡眠呼吸暂停综合征 打鼾

  相关内容： 减肥 感冒 高血压 缺氧 血压 睡眠呼吸暂停综合征 心绞痛 戒烟 睡眠 心率失常 打呼噜 手术 戒酒 心肌梗死 打鼾 心率 睡眠呼吸暂停 饮酒 大脑 心肌 冯淬灵 呼吸暂停 体重 呼吸暂停综合征 劳累 涎

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• 20140316养生堂视频和笔记:杨新春讲打鼾,高血压,睡眠呼吸暂停

  养生堂视频

  本页提供2014年3月16日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨新春、王左敏、王宁宇、郭兮恒、朱宏斌。主题是《警惕“要命”的呼噜声》。主要介绍打鼾的危害，睡觉打呼噜的症状，呼吸暂停现象，如何避免打呼噜等相关内容，百年...

  03-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 高血压 打鼾 睡眠呼吸暂停 养生堂高血压 养生堂杨新春 养生堂打鼾 养生堂睡眠呼吸暂停

  相关内容： 肥胖 高血压 缺氧 血压 颈椎 猝死 睡眠 打呼噜 荞麦枕 打鼾 并发症 郭兮恒 睡眠呼吸暂停 咽喉 扁桃体 荞麦 畸形 枕头 外科 睡眠呼吸暂停综合症 杨新春 王左敏 王宁宇 朱宏斌 呼吸暂停 生理变化 氡 养生堂高血压 脑血管 养生堂杨新春 养生堂打鼾 养生堂睡眠呼吸暂停 王宁 糖 朱宏

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• 20140212饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒讲不规律睡眠,冬阴功汤

  饮食养生汇

  本页提供2014年2月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《打造你的优质睡眠》。主要介绍经常不规律睡眠的危害，睡眠质量差的表现，补觉不科学，如何缓解时差反应，健康的睡眠姿势，冬阴功汤的制作方法等相关内容，...

  02-12栏目：【饮食养生汇】核心内容: 不规律睡眠 补觉 冬阴功汤

  相关内容： 饮食养生 睡眠 泡脚 打呼噜 窒息 郭兮恒 睡眠质量 嗜睡 生物钟 仰卧 做梦 不规律睡眠 补觉 冬阴功汤 生物钟紊乱 睡姿 优质睡眠 肌肉

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• 20130828饮食养生汇视频和笔记:叶京英讲打呼噜,五花肉炒胡萝卜丝

  饮食养生汇

  本页提供2013年8月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是叶京英。主题是《跟您聊聊打呼噜》。主要介绍打呼噜，睡眠呼吸暂停综合征，睡眠监测，打呼噜的原因，如何治疗打呼噜，五花肉炒胡萝卜丝的制作方法等相关内容，百年养生网饮...

  08-28栏目：【饮食养生汇】核心内容: 打呼噜

  相关内容： 饮食养生 肥胖 糖尿病 高血压 缺氧 血压 睡眠呼吸暂停综合征 雌激素 睡眠 打呼噜 手术 激素 并发症 叶京英 睡眠呼吸暂停 咽喉 扁桃体 睡眠质量 孕激素 胡萝卜 五花肉炒胡萝卜丝 萝卜 外科 呼吸暂停 减重 睡眠监测 打呼噜的原因 呼吸暂停综合征 痰 整形 糖 五花肉 憋气 肌肉 张力

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• 20130809健康之路视频和笔记:张京春讲高血压,天麻白菊饮,打呼噜

  健康之路

  本页提供2013年8月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张京春。主题是《中医遇上高血压（上）》。主要介绍高血压的分类，哪种运动更适合急脾气高血压患者，哪种情况会引起高血压，天麻白菊饮，哪种食材更适合肥胖的高血压患者...

  08-09栏目：【健康之路】核心内容: 高血压

  相关内容： 太极拳 肥胖 高血压 血压 天麻 钩藤 中风 打嗝 打喷嚏 打呼噜 心血管 降压 降血压 太极 天麻钩藤饮 脾气 游泳 荷叶 张京春 天麻白菊饮 钩藤饮 茶 桑叶 竹叶 代茶饮 按压 血压高 脸色 喷嚏

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• 20130726饮食养生汇视频和笔记:程凯讲口腔溃疡,口疮,商阳穴

  饮食养生汇

  本页提供2013年7月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《跟您聊聊中医治疗口腔溃疡》。主要介绍什么是口腔溃疡，引发口腔溃疡的原因，中医治疗口腔溃疡的方法，缓解口腔溃疡的方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇...

  07-26栏目：【饮食养生汇】核心内容: 口腔溃疡

  相关内容： 饮食养生 程凯 口臭 失眠 针灸 口腔溃疡 口疮 溃疡 蒲公英 焦虑 多梦 打呼噜 心火 胃火 商阳穴 少冲穴 中冲穴 关冲穴 山药 烦躁 苦瓜 指甲 失眠多梦 长口疮 山药苦瓜 脏腑 压力 口腔溃疡的原因 情绪 程氏针灸

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• 20130328贵州卫视养生视频和笔记:郭兮恒讲治疗打呼噜磨牙的方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年03月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是睡眠保卫战。嘉宾是郭兮恒，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了打呼噜的危害以及防止方法，解释了病理性梦代表的不同疾病等相关内容。 郭兮恒，睡眠呼吸专家，北京朝阳医院睡眠呼吸中心...

  05-08栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 高血压 肿瘤 缺氧 血压 心脑血管疾病 心律失常 血管疾病 吸烟 猝死 睡眠 磨牙 心梗 打呼噜 窒息 脑血管疾病 口干舌燥 精神紧张 冠状动脉 打鼾 脑梗 安眠药 供血不足 郭兮恒 嗜睡 鼾症 病理性梦 脑部肿瘤 神经系统疾病 肺部疾病 心脏冠状动脉供血不足 饮酒 呼吸不畅 口干 枕头 控制体重 安眠 呼吸暂停 牙齿 打呼噜的危害 脑血管 体重 恐惧

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• 20130409万家灯火视频和笔记:高下讲咽喉,打呼噜,睡眠测试,扁桃体

  万家灯火

  本页提供2013年4月9日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高下。主题是不能忽视的咽喉健康。主要介绍打呼噜的危害，打呼噜的诱因，睡眠测试，治疗严重鼾症的方法，扁桃体反复发炎的危害，扁桃体发炎的自我判断，舌根扁桃...

  04-17栏目：【万家灯火】

  相关内容： 减肥 肥胖 缺氧 心脑血管疾病 血管疾病 炎症 睡眠 打呼噜 三高 手术 抵抗力 脑血管疾病 高下 咽喉 睡眠测试 扁桃体 红肿 鼾症 喝水 耳鼻喉科 三高症 扁桃体发炎 呼吸暂停 打呼噜的危害 脑血管 睡眠不足 淋巴 湿

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• 20130327饮食养生汇视频和笔记:程凯讲糖尿病,三多一少,大鱼际穴

  饮食养生汇

  本页提供2013年3月27日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是糖尿病的治疗。主要介绍中医的糖尿病说法，糖尿病患者的主要症状，糖尿病是遗传性疾病，按摩穴位治疗糖尿病，等相关内容，本页提供视频全集的在线观...

  03-27栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 程凯 糖尿病 便秘 牙痛 针灸 穴位按摩 磨牙 关元穴 打呼噜 胃火 鱼际穴 内庭穴 然谷穴 穴位 大鱼际 血糖 三多一少 降血糖 大鱼际穴 遗传性疾病 按摩 意大利面 三文鱼 遗传 按摩穴位 口渴 鱼际 糖尿病的治疗 多尿 关元 然谷 口气 消渴 程氏针灸 糖

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• 九种体质概述

  王琦

  九种体质概述 世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人，不同的人，身体状况也是不同的，不同的身体状况，需要不同的养生方法，进行个体化养生便成为了一种合理选择。在进行个体化养生之前，你需要了解自己的身体，辨清自己的体质！ 从父母精卵结...

  03-27栏目：【王琦】

  相关内容： 肥胖 感冒 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 上火 痛经 抑郁症 平和体质 气虚体质 阳虚体质 拉肚子 哮喘 湿疹 口疮 过敏 脱肛 痈 前列腺炎 痤疮 胃下垂 羊肉 天花粉 疲乏 抑郁 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 气郁 青春痘 打喷嚏 气短 打呼噜 大便干 长痘 出血 口干舌燥 黄帝内经 上气 喘 子宫下垂 长斑 阳气 怕冷症 气喘 前列腺 毛细血管 过敏源 耳朵 鼻涕 出汗 忧郁 子宫 流鼻涕 舌苔 面色 湿热 阳气不足 膝盖 荞麦 疲倦 长口疮 看病 口干 笑 忧愁 喝水 痰湿 空调 便干 阴阳平衡 血管堵塞 怕冷 饼干 没劲 身体缺水 口渴 性格 压力 体质 螨虫 健康状态 虚寒 花粉 跑步 水煮鱼 胖子 葱 堵塞 多毛 过敏体质 夏天 皮下出血 生气 走路 脸色 痰 湿 寒 情绪 喷嚏 支架 阴平阳秘 缺水 小麦 瘀 肌肉

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• 20130320健康来了视频和笔记:杨奕讲鼻炎,足底反射区,太冲穴,鼻塞

  健康有道

  本页提供2013年3月20日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是鼻部不适巧调治，嘉宾是杨奕，主要介绍鼻炎的症状与病因，用足底反射区调理鼻炎的方法相关内容。杨奕老师的女儿现场为大家进行发射疗法调理鼻炎，本页提供健康来了视频在线播放和节...

  03-20栏目：【健康有道】

  相关内容： 养生专家 杨奕 鼻炎 打呼噜 太冲穴 鼻塞 太冲 足底反射区 按摩 鼻涕 足部反射区 鼻子 脚掌 反射区 支气管 氡 鼻炎的症状 醋 理气

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• 20130224养生堂视频和笔记:郭晓蕙,常翠青讲代谢慢,甲减,打呼噜

  养生堂视频

  本页提供2013年2月24日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭晓蕙，常翠青。主题是调出身体的平衡态（2），主要介绍代谢慢的危害，哪些疾病会导致人体代谢慢，打呼噜是代谢慢的原因之一，肥胖和打呼噜的关联，甲减导致...

  02-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂打呼噜 养生堂郭晓蕙 养生堂常翠青 养生堂甲减

  相关内容： 减肥 肥胖 缺氧 睡眠呼吸暂停综合征 雌激素 睡眠 打呼噜 茶多酚 新陈代谢 郭晓蕙 激素 常翠青 甲减 茶色素 打鼾 睡眠呼吸暂停 牛奶 甲状腺 奶制品 大脑 甲状腺功能减退 控制体重 茶 内分泌 呼吸暂停 膳食 运动项目 软组织 苯 养生堂打呼噜 养生堂郭晓蕙 养生堂常翠青 养生堂甲减 体重 咖啡 运动强度 呼吸暂停综合征 缺水 腺样体肥大 肌肉

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• 10.对自己的体重负责

  范志红

  第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第10节对自己的体重负责 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 为了健康，为了生活质量，把自己的体重管理在一个合理的状态。 中年人身体状况普遍都不是那么好，如果你是其中最健康的那一个，看起来面色红润，散发...

  02-05栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 高血脂 心脏病 打呼噜 疲劳 范志红 面色 笑 健康减肥 卧床 控制体重 血脂 压力 中年人 体重管理 体重 情绪 糖

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• 20121121天天养生视频和笔记:杨奕讲牙疼,鼻炎,鸣天鼓,白内障

  天天养生

  本页提供2012年11月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是五官不适巧调治。嘉宾是杨奕，主持人是项飞，主要介绍足底反射区治疗五官疾病，按摩迅速去牙疼，调治鼻炎的按摩方法，打呼噜的按摩治疗，假性近视的治疗方法，白内障的按摩方法，耳...

  11-21栏目：【天天养生】

  相关内容： 养生专家 高血压 上火 血压 口腔溃疡 白内障 牙周炎 牙龈出血 牙龈炎 枸杞 溃疡 黑芝麻 猪肾 王不留行 食疗 合谷穴 穴位按摩 杨奕 迎香穴 脾虚 飞蚊症 近视 鼻炎 流鼻血 牙疼 足三里 智齿 慢性牙龈炎 下关穴 打呼噜 耳贴 假性近视 鸣天鼓 血海穴 三阴交 视力 穴位 出血 血海 合谷 山药 足底反射区 按摩 核桃 耳朵 眼睛干涩 足部反射区 蒜 眼睛 芝麻 按脚 反射区 支气管 独头蒜 牙齿 牙龈 牵拉 肾上腺 醋 口腔溃疡的原因 关穴 鼻血 糖

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• 24.心眼小，麻烦大：甲状腺肌瘤的家庭调治法

  杨奕

  症状：脖子有一个瘤子，吞一下口水，瘤子上下移动；脚下甲状腺反射区有一层厚厚的茧子。 方法：1.全足按摩并对肾上腺、脾、颈部淋巴、上下身淋巴重点按摩，每次40分钟，天天坚持。 2.云南白药加醋调成粥状，贴敷在颈部...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 贴敷 痈 杨奕 气郁 甲亢 甲状腺肌瘤 打呼噜 手术 大脖子病 肝气郁结 云南白药 甲状腺结节 按摩 脾气 肝气 嗜睡 甲状腺 蚕豆 肿块 内分泌 反射区 复查 苯 吃鱼 肾上腺 醋 淋巴 肝气郁 结节

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• 10.为什么憋得慌：鼻炎的家庭调治法

  杨奕

  症状：鼻炎 方法：1.大拇指推按手脚上的鼻区，每天各推300下。 2.按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。 3.每天用手指推迎香穴36～100下。 十几年前，很多地方兴起了手术治鼻炎的一针灵。但通过这种...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 感冒 鼻窦炎 杨奕 迎香穴 鼻炎 打呼噜 手术 消炎 喘 打鼾 反射疗法 按摩 鼻子 鼻窦 按脚 反射区 支气管 肾上腺 口气 涎

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• 8.14天天养生视频和笔记:杨奕讲糖尿病原因治疗,家庭调治糖尿病

  天天养生

  本页提供8月14日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是家庭调治糖尿。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是养生大师杨奕，主要内容是糖尿病等。...

  08-15栏目：【天天养生】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 足部按摩 失眠 足跟痛 鼻窦炎 冠心病 肿瘤 艾灸 柿子 杨奕 胰岛素 打呼噜 鼻塞 陈允斌 小鱼际 嘌呤 三多一少 慢性病 并发症 按摩 甲状腺 指甲 性病 葡萄糖 鼻窦 葡萄 脑垂体 按脚 反射区 含糖量 白糖 鱼际 下合穴 发胖 多尿 醋 脑血管 糖尿病的早期症状 体重 垂体 艾草 糖 涎

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• 20120512养生堂视频:郭立新讲打鼾

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》节目邀请的嘉宾是卫生部北京医院内分泌科主任，中华医学会北京糖尿病学会副主任委员郭立新教授，为大家讲解糖尿...

  05-14栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂打呼噜 养生堂郭立新

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 痛风 上火 冠心病 头痛 血压 睡眠呼吸暂停综合征 痈 郭立新 牙周病 抑郁 焦虑 睡眠 失明 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 高血糖 尿酸 打呼噜 记忆力减退 手术 心血管 疲劳 高尿酸血症 中枢神经 激素 生长激素 血糖 2型糖尿病 重度肥胖 血糖波动大 熬夜 上气 喘 打鼾 并发症 记忆力 睡眠呼吸暂停 嗜睡 鼾症 甲状腺 下血 神经病变 枕头 甲状腺激素 仰卧 浓茶 肿胀 卒中 血脂异常 茶 血脂 内分泌 压力 呼吸暂停 截肢 血糖检查 糖尿病的治疗 生长发育 养生堂打呼噜 养生堂郭立新 睡姿 体重 糖皮质激素 咖啡 心脏健康 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 高尿酸 呼吸暂停综合征 血糖波动 酱 糖 神经病

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• 20210207健康之路视频和笔记:任世祥,髋关节炎,骨质增生

  健康之路

  本页提供2021年2月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 任世祥 。主题是 《髋间消失的软黄金》 。主要介绍髋关节在哪里，髋关节是如何一步步发展成髋关节骨性关节炎的，缓解髋关节疼痛的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在...

  02-08栏目：【健康之路】

  相关内容： 关节炎 疼痛 骨质增生 关节病 膝关节 骨性关节炎 控制体重 股四头肌 步态 步幅 保暖 增生 压力 舞蹈 髋关节疾病 关节疼痛 跑步 登山 关节 髋关节 体重 关节置换 走路 寒 关节疼 肌肉力量 腹股沟 任世祥 肌肉

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• 20150318家政女皇视频和笔记:吴大真,清理衣物变废为宝,炸酱面

  家政女皇

  本页提供2015年3月18日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《清理衣物变废为宝》。主要介绍黄豆酱的养生功效，炸酱面的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  11-03栏目：【家政女皇】核心内容: 炸酱面 黄豆酱 健脾化湿茶

  相关内容： 吴大真 黄豆 炸酱面 黄豆酱 健脾化湿茶 酱

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• 20150615万家灯火视频和笔记:葛凤麟,腱鞘炎怎么治疗,网球肘

  万家灯火

  本页提供2015年6月14日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《巧拍打养手足》。主要介绍什么是腱鞘炎，如何缓解腱鞘炎，网球肘的治疗等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  06-16栏目：【万家灯火】核心内容: 网球肘 腱鞘炎怎么治疗

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• 练神畅志的益脑操

  中医养生

  益脑操手法要点： １．取坐位，用两手中指指端附着在项后风池穴，逐渐向下按压，待出现酸胀感时，向内作环形揉动约１分钟。 ２．两手半握拳，拇指分开，以拇指端附着在眉头下缘攒竹穴，逐渐用力按压，旋揉１分钟。 ３．用两手拇指指腹附着在头两侧太阳穴，然...

  01-15栏目：【中医养生】

  相关内容： 失眠 头痛 发热 神经衰弱 攒竹穴 风池穴 印堂穴 太阳穴 印堂 掌心 耳背 按压 苯 关节

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• 20130224养生堂视频和笔记:郭晓蕙,常翠青讲代谢慢,甲减,打呼噜

  养生堂视频

  本页提供2013年2月24日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭晓蕙，常翠青。主题是调出身体的平衡态（2），主要介绍代谢慢的危害，哪些疾病会导致人体代谢慢，打呼噜是代谢慢的原因之一，肥胖和打呼噜的关联，甲减导致...

  02-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂打呼噜 养生堂郭晓蕙 养生堂常翠青 养生堂甲减

  相关内容： 减肥 肥胖 缺氧 睡眠呼吸暂停综合征 雌激素 睡眠 打呼噜 茶多酚 新陈代谢 郭晓蕙 激素 常翠青 甲减 茶色素 打鼾 睡眠呼吸暂停 牛奶 甲状腺 奶制品 大脑 甲状腺功能减退 控制体重 茶 内分泌 呼吸暂停 膳食 运动项目 软组织 苯 养生堂打呼噜 养生堂郭晓蕙 养生堂常翠青 养生堂甲减 体重 咖啡 运动强度 呼吸暂停综合征 缺水 腺样体肥大 肌肉

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