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大豆味甘,性平。能健脾利湿,益血补虚,解毒。富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。
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黑豆的养生妙用
中医养生黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,又名乌豆、黑豆,素有豆中之王的美称。全国各地均有栽培。 黑豆中所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及胡萝卜素等,并含有异黄酮类、甙类、胆碱、叶酸、生物素、黑色素、唾液酸等。用黑豆制成的豆豉,含有多量能...
05-13栏目:【中医养生】
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黄豆的养生妙用
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05-10栏目:【中医养生】
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浅说芝麻
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现代营养学的片面性
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05-02栏目:【养生之道】
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预防甲状腺肿大的蔬果
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04-21栏目:【养生之道】
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12-23栏目:【背部疾病】
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六神丸什么时候吃
六神丸嗓子一痛就服六神丸,这种滥用的做法是不对的。 六神丸只适用于实热型的咽喉疼痛。在患者表现为起病急骤,咽痛较剧,发热口苦,舌红苔黄,脉洪数或滑数等症状时可以服用。 如果是风寒型的外感喉痛,则应解表散寒,清利咽喉,若误服六神丸,风寒被闭郁体内,...
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感冒,头痛,牙痛,网球肘,精力减退,尿频的按摩部位及按摩要点
穴位感冒,头痛,牙痛,网球肘,精力减退,尿频的按摩部位及按摩要点 (13)感冒(发热,扁桃体炎,咽喉痛,咳嗽,多痰,哮喘):有症状时,用右手拇指指甲点按左手掌心食指下面的感冒点24次。 (14)头痛(偏头痛,颈椎病,肩痛):入浴后,入睡前或疼痛时,用右手拇...
03-13栏目:【穴位】
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20170212养生堂视频和笔记:范志红,何亮,剩菜里的秘密,亚硝酸盐
养生堂视频本页提供2017年2月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 范志红、何亮 。主题是 《剩菜里的秘密》 。主要介绍如何健康吃剩菜等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 范志红:中国农业大学食...
02-12栏目:【养生堂视频】
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07-27栏目:【健康图库】
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