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05-30栏目:【健康之路】
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20170312健康之路视频和笔记:林定坤,腰痛,腹针疗法,拔罐,走罐
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03-02栏目:【健康图库】
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20160302健康之路视频和笔记:钱会南,阳气不足,月经,痛经,温胞饮
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20150731聚健康视频和笔记:肖相如,肾虚的症状有哪些,肾虚的治疗
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穴位按摩除痛经
穴位痛经是指月经来潮及行经前后出现的下腹部疼痛或伴有腹胀、乳房不适等全身症状。现代医学分痛经为原发性和继发性两种。原发性痛经以未婚女青年多见,为先天因素如子宫过度前倾和后屈、子宫发育不良等造成。...
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针刺养生的取穴原则
针灸首先要弄明白什么是针刺所选用的穴位。穴位在针灸临床上的专业术语称“腧穴”,是人体脏腑经络之气输注、聚结于体表的部位,是针灸治病防病的处所,是体表与经络、脏腑相通的点。腧穴在《黄帝内经》中称气穴、骨空,在皇甫谧《甲乙经》中称孔穴,到元代《金兰...
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腹式呼吸的方法和功效
针灸做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的锻炼,高先生给这种功叫内养功,或顺式腹式呼吸自然功。这种功法安全、无副作用,可以在平卧,也可在端坐姿势下进行,只是要求全身尽量放松,意念集中在气海穴(丹田),每天早、晚做2次,每次15分钟即可。...
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印度神庙惊现五头蛇,盘点蛇的药用价值
健康小报在印度,蛇在其文化中扮演着重要的角色。印度人崇拜蛇,并视它为神的化身。近日,在这片神秘的国土上惊现一只五头蛇,当它将头竖起来时就像人伸开的手,十只眼睛盯着前方让人心惊胆颤。 蛇虽然会让多数人心生恐惧,但它却是人类治病保健的重要中药材。 印度...
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