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[131人顶]想健康就不能偏食
[170人顶]偏食与养生原则相违背
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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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偏食相关资讯
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儿童厌食时的食物选择
疾病食疗儿童厌食是指小儿较长时间见食不贪、食欲不振,甚至拒食的一种常见病症。这与喂养不当、生活不规律等有关。儿童一旦患有厌食症,将导致患儿形体消瘦,门干多饮,大便干结,或神疲乏力,面色萎黄等。 中医认为,儿童处在生长发育过程中,小儿时期脾常不足,食...
12-29栏目:【疾病食疗】
相关内容: 红枣粥 消化不良 便秘 厌食 人参 花椒 腹胀 红枣 猪肉 小茴香 疲乏 食疗 气虚 脾胃 挑食 乏力 气短 大便干 食欲不振 通便 补气 健脾 偏食 面色萎黄 脾胃虚弱 养血 腹痛 厌食症 山药 红薯 淀粉 植物油 腹胀痛 大便干结 指甲 面色 健脾和胃 零食 白萝卜 味精 脾胃不和 辣椒 保健品 酱油 便干 萝卜 猪油 服食 饺子 饮食习惯 茴香 无力 枣 冰糖 暴饮暴食 口渴 鱼肉 中和 脾胃虚 氡 苯 暖胃 生长发育 葱 姜 姜末 消化 湿 寒 和胃 情绪 红薯粉 酱 糖 肌肉
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发烧时的食疗
养生粥发烧是指病理性阳升高,是人体对于致病因子的一种全身性反应。发热只是疾病的一种症状,其发生的原因很复杂,可分为感染性与非感染性两大类。日常以感染性发热较为多见,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。 人的正常体温约37.2C左右。除非体温超过38.5C(成...
12-31栏目:【养生粥】
相关内容: 感冒 绿豆粥 中暑 肿瘤 发热 支气管炎 肺炎 上呼吸道感染 绿豆 结核病 百合 猪肉 发烧 食疗 结核 挑食 气管炎 清热 润肺 清热解毒 偏食 慢性病 呼吸道感染 苦瓜 风寒 解毒 性病 暑湿 鲜百合 脏腑 体质 支气管 反应能力 利尿 感染 葱 血液病 气血 风热 湿 寒 酱 温病 外邪
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维护身体健康的必需营养素
养生之道维生素是维持身体健康所必需的营养素。它不像蛋白质,可以构成身体和生命的活性物质;也不像脂肪和糖,为人体提供能量。但是维生素对物质代谢起到重要的调节作用,一旦缺乏,身体构成和能量供给都会出现异常,甚至中断,导致死亡。维生素大部分不能在人体内合...
12-18栏目:【养生之道】
相关内容: 消化不良 脚气病 夜盲 维生素K 蛋白质 维生素E 维生素A 叶酸 夜盲症 偏食 脂肪 脚气 合理膳食 维生素 维生素B6 维生素D 青菜 维生素B 烟酸 脂溶性维生素 膳食 水果 消化 酱 糖 蛋白
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产生能量最高的营养素
养生之道脂肪是产生能量最高的营养素。脂肪可供给肌体热能,1克脂肪氧化可产生9 千卡能量,对体力消耗大的人尤为重要。脂肪还可以促进脂溶性维生素的吸收,提供人体必需的脂肪酸。 脂肪还是构成人体器官和组织的重要部分。皮下脂肪能够防止体热散失和外热传到体内,...
12-18栏目:【养生之道】
相关内容: 高血脂 米油 动脉粥样硬化 衰老 抗衰老 胆结石 大豆 玉米 胆固醇 蛋白质 维生素E 偏食 脂肪 新陈代谢 不饱和脂肪酸 脑软化 结石 维生素 免疫功能 橄榄油 动物油 植物油 粥样硬化 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 芝麻油 花生 大豆油 芝麻 血脂 肉类 豆油 脂溶性维生素 总胆固醇 花生油 玉米油 饱和脂肪 不饱和脂肪 动物油脂 醋 脂肪酸 椰子油 钙 蛋白
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胎教内容
中医养生广义的胎教包括以下几方面内容: (1)养精怡神 《素问奇病论》中说:人生而有病颠疾者,此得之在母腹中时,其母有所大惊,气上而不下,精气并居,故令子发为颠疾也。《诸病源候论四五岁不能语候》中认为小儿四五岁不能言者,由在胎之时,其母卒有惊怖,内动...
12-06栏目:【中医养生】
相关内容: 难产 针灸 怀孕 流产 戒烟 红花 大黄 妊娠期 孕妇 桃仁 睡眠 兔唇 偏食 性生活 肉桂 惊怖 受孕 妊娠 养胎 伤胎 不良情绪 噪音 麝香 晒太阳 保暖 性格 体质 气滞 苯 感染 肾气 气血 羊水 羊水早破 痰 湿 寒 情绪 枳实 安神 附子 燥热 蛋白 邪气
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乳腺癌病人如何调节饮食
养生之道乳腺癌病人手术后饮食调节十分重要,关系到健康的恢复、术后预防和生存期的延长等一系列问题,如何调节饮食,着重注意营养的防癌和抗癌上。 1、饮食要定时定量,不要暴饮暴食、偏食,有计划地摄入足够的营养和热量。 2、不要吃含高脂肪的食物,如动物脂肪等...
11-24栏目:【养生之道】
相关内容: 乳腺癌 大豆 鸡蛋 西瓜 南瓜子 癌 玉米 粗粮 糙米 黄曲霉素 防癌 手术 致癌 抗癌 维生素C 维生素A 偏食 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 膳食纤维 亚硝胺 致癌物 酸奶 南瓜 饱和脂肪酸 葡萄 防癌抗癌 花生 瓜子 曲霉 芝麻 乳腺 微量元素 致癌物质 暴饮暴食 精米 膳食 杂粮 饱和脂肪 不饱和脂肪 霉变 瘦肉 水果 腺癌 热量 脂肪酸 痰 西瓜子 蛋白
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食疗及分类
养生之道食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅有营养,而且还...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 食疗养生 减肥 八珍 枸杞酒 支气管哮喘 感冒 孙思邈 肝硬化 失眠 肝病 月经不调 人参 干姜 哮喘 神经衰弱 头晕 慢性胃炎 消化性溃疡 枸杞 菊花 生姜 溃疡 胃炎 莲子 护肤 百合 糯米 西瓜 梨 粮食 食疗 焦虑 玉米 脾胃 补脾 百合银耳羹 风寒感冒 多梦 脾胃虚寒 菊花茶 气管炎 胆固醇 月经 目眩 鹿茸 健忘 手术 肝火 清热 虫草 消炎 健脾 腹水 降压 肠炎 川贝枇杷膏 慢性肠炎 偏食 人参酒 药膳 高胆固醇血症 灵芝 食医 副作用 喘 薄荷 益母草 胃虚寒 高胆固醇 人参汤 银耳羹 花茶 药酒 中药 风寒 豆腐 饮酒 罐头 果菜 芦根 健脾益气 面食 西瓜汁 蔗糖 养阴 粳米 八珍糕 早餐 益母草膏 偏方 蜂蜜 鸡精 饮料 茶叶 银耳 玉米须 茶 肉类 服食 乌鸡 红糖 甘蔗 果汁 代茶饮 荸荠 健脑 馒头 脏腑 冰糖 药茶 寒气 护发 支气管 膳食 虚寒 喝汤 肾功能 脾胃虚 橘红 氡 利尿 鲜药 生长发育 葱 姜 豆蔻 水果 醋 汤圆 消化 气血 姜糖茶 炮制 桑菊薄荷饮 寒 发酵 安神 健胃 酱 姜糖 小麦 温中散寒 糖 奶酪 川贝
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什么是夜盲
眼病夜盲又名雀目,是因维生素A缺乏引起的一种眼...
10-26栏目:【眼病】
相关内容: 眼病 夜盲 红枣 血虚 维生素A 视力 肝经 偏食 养血 肝虚 维生素 胡萝卜 龙眼 维生素A缺乏 萝卜 视力下降 肝脏 枣 鱼肝油 进补 水果 视物模糊 猪肝
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什么是萎缩性鼻炎
鼻子疾病萎缩性鼻炎又称干燥性鼻炎、鼻槁,是一种病程缓慢发展的常见鼻...
10-24栏目:【鼻子疾病】
相关内容: 鼻窦炎 萎缩性鼻炎 鼻出血 阴虚 营养不良 鼻炎 手术 偏食 出血 头昏 蒜 嗅觉 鼻窦 瓜子 燥邪 遗传 粉尘 茄子 氡 感染 湿
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什么是缺铁性贫血
全身疾病缺铁性贫血又称小细胞性贫血,是小儿贫血症中最常见的一种类型。表现为面色、口唇、指甲床、眼结合膜处苍白,疲倦无力,食欲不振,年长儿自诉头晕耳鸣等;幼小儿慢性贫血时可引起肝、脾肿大。实验室检查,红细胞计数和血红蛋白含量低于正常水平,红细胞体积...
10-31栏目:【全身疾病】
相关内容: 慢性贫血 耳鸣 腹泻 慢性腹泻 贫血 头晕 缺铁性贫血 痈 妊娠期 婴儿 主食 食欲不振 缺铁 胃酸 偏食 寄生虫 指甲 面色 失血 母乳喂养 疲倦 妊娠 甲床 奶粉 无力 红细胞 血红蛋白 母乳 蛋白
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什么是厌食
全身疾病厌食是指较长时间食欲减退或食欲缺乏为主要症状的一种病证,常见于1~6岁的小儿。主要是由于平素饮食不节,或调养不当,以及长期偏食引起,也可因体内缺乏某种生理所需微量元素,影响消化功能所致。 厌食证患儿常见食不贪,甚则拒食,并可见形体消瘦、面黄乏...
10-31栏目:【全身疾病】
相关内容: 厌食 贫血 食疗 气虚 脾胃 营养不良 挑食 偏食 脾胃虚弱 食欲减退 食欲缺乏 微量元素 胃气 脾胃气虚 胃阴不足 脾胃虚 生长发育 消化 饮食不节 胃阴 小儿厌食 钙 胃气虚
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什么是妊娠呕吐
全身疾病妊娠呕吐是妊娠早期常见的症状,多见于年轻孕妇,一般在停经40日前后出现。妊娠呕吐由于早期妊娠时绒毛膜促性腺激素功能旺盛,使胃酸分泌减少,胃蠕动减弱,自主神经功能失调,副交感神经兴奋而出现呕吐,又称早孕反应。中医称恶阻、子...
11-03栏目:【全身疾病】
相关内容: 失眠 便秘 厌食 怀孕 妊娠呕吐 孕妇 食疗 脾胃 脉搏 脾虚 呕吐 胃酸 偏食 脾胃虚弱 激素 停经 妊娠 痰湿 情志 养阴 酮体 无力 肝胃不和 脾胃虚 交感神经兴奋 苯 早孕 消化 体重 咖啡 交感神经 痰 湿 和胃 恐惧 副交感神经 益气养阴 胆汁
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中老年人吃什么
养生之道中老年人应增加的食物 饮食有方法,活到八十八。调节饮食包括维护脾胃运化功能及调补肝肾精血两方面。中医认为,五八肾气衰七八肝气衰,就是说中老年人容易出现肝肾亏损,精血不足。 因此,中老年人的食谱中应适当增加新鲜蔬菜,水果、鳖、龟、鱼、虾及带壳...
10-14栏目:【养生之道】
相关内容: 补肾 冠心病 动脉硬化 脾胃 肾亏 鹿茸 偏食 养血 山药 核桃 肝气 动物油 植物油 失血 荔枝 蜂蜜 芝麻 死亡率 枣 肾精 养血柔肝 大枣 肾气 水果 补肾填精 柔肝
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白发的防治
中医养生白发是指头发部分或全部变白。临床可见先天性白发和后天性白发两类。先天性白发往往有家族遗传史,以局限性白发多见,全头白发较少,见于白化病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多自40岁以后开始出现,属人体衰老的正常生理现象。但也...
10-07栏目:【中医养生】
相关内容: 白癜风 衰老 白发 大豆 焦虑 粗粮 营养不良 美容 早老症 偏食 精神紧张 家族遗传史 染发 花生 芝麻 肝脏 遗传 少年白 脏腑 高蛋白食物 醋 气血 情绪 绿色蔬菜 舒畅 蛋白
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多服维生素E就能青春常驻吗
养生之道一般社会大众常认为维生素E乃青春之源;而且能增强性能力,具有返老还童的功效,再加上媒体大肆渲染,使不少求子心切的人士对它趋之若鹜。 的确,适量的维生素E有助于身体健康,但若过量或长期大量服用,可是会出现不少毛病的喔!常见轻微症状如头痛、头晕、...
10-04栏目:【养生之道】
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20111001养生堂视频:陆道培讲流动的血液
养生堂视频本期BTV《养生堂》邀请中国工程院院士陆道培教授为大家讲解《流动的生命信号》。 陆道培:血液病学家和造血干细胞移植专家,中国工程院院士。1957年起主要从事血液病临床和实验研究。他在异基因骨髓移植及中药治疗急性粒细胞性白血病作出了具有国际先进水平...
10-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂陆道培 养生堂血液
相关内容: 白血病 贫血 头晕 缺铁性贫血 陆道培 营养不良 月经 心慌 气短 缺铁 偏食 出血 血小板 白细胞 中药 心慌气短 指甲 血红素 失血 控制饮食 脊椎 红细胞 血红蛋白 基因 堵塞 养生堂陆道培 养生堂血液 血液病 消化 造血干细胞 骨髓移植 干细胞 蛋白 注意力
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饮食调养窍门多
养生之道养生之道,莫先于食。利用食物的营养来防治疾病,可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能,促进身体健康和疾病的康复。 俗话说:药补不如食补。所谓食补,就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国,利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史...
09-21栏目:【养生之道】
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日常生活防癌小诀窍
全身疾病癌症并不可怕,以下是日常生活防癌小诀窍: 1.乐观 精神紧张、情绪压抑、悲观忧愁,会严重抑制机体的免疫功能,有利于癌细胞异军突起,与此相反,乐观、开朗却显示出极大的制癌效应。 2.睡眠 癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞,细胞分裂多在睡眠中进...
09-19栏目:【全身疾病】
相关内容: 癌症 肺癌 肿瘤 戒烟 大蒜 癌 皮肤癌 睡眠 恶性肿瘤 防癌 胆固醇 癌细胞 叶绿素 致癌 抗癌 维生素C 偏食 巨噬细胞 癌变 精神紧张 维生素 亚硝胺 免疫功能 致癌物 辐射 蒜 油酸 亚油酸 紫外线 忧愁 茶 饮食习惯 吞噬细胞 情绪 涎
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老人健脑十宜
养生之道老年人有着丰富的常识、阅历和经验,但随着年龄的增长,记忆力和判断能力都在下降,如何减缓智力下降,是人们关心的问题,下面10条健脑措施平时多加注意会有一定效果。 年轻时勤学好动。这个时候接受的越多,以后脑子的作用越大,脑子越灵活。 中年以后坚持...
09-14栏目:【养生之道】
相关内容: 太极拳 健身球 气功 睡眠 疲劳 偏食 太极 精神紧张 记忆力 大脑 微量元素 健脑 健身 水果 睡眠不足 情绪 酱
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养生也要讲平衡
中医养生关于生命现象,历来说法各异,各有其理,也有偏颇。生命在于运动,从文字意义上讲,宇宙万物都在运动之中,人的生命亦然。生命在于静止,也有其理,这里说说生命在于平衡。 环境平衡 一切健康长寿的生命,必须与环境保持平衡。要保护适宜人类生活的大环境,...
09-14栏目:【中医养生】
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蚕豆的养生功效
中医养生蚕豆为豆科植物蚕豆的种子,中国古代又称佛豆、南豆、夏豆。我国大部分地区均有种植。蚕豆最早起源于非洲地中海沿岸和黑海南部,古希腊人、古埃及人和古罗马人早已种植,我国是汉代张骞通西域时带回国内,故又名胡豆。 蚕豆作为食粮,最早收载于明代周定王主...
05-20栏目:【中医养生】
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看耳朵知健康,赵之心讲耳朵自测方法,耳鸣,健耳操
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲看耳朵知健康,耳鸣,健耳操。 除了掌纹,面相,其实耳朵也很能反映人体的健康状态。 赵之心老师指出,观察耳朵有四个方面。 1.耳朵肥大向前撅的人,脑血管发病率很高; 2.耳垂变大松散、耳垂出现竖折、耳垂发红等,需要警...
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20140515健康之路视频和笔记:李元文讲老年人白发,少白头,染发
健康之路本页提供2014年5月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李元文。主题是《应对白发你做对了吗》。主要介绍老年人白发的主要原因,七宝美髯丹,槐花乌发茶,穴位按摩缓解少白头,头发染得越勤白的越快等相关内容,百年养生网提...
05-15栏目:【健康之路】核心内容: 染发 少白头 老年人白发
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夏季洗冷水澡能消暑吗
夏季养生炎热的夏天,许多人喜欢洗冷水澡来消暑。然而医学研究证明,夏天进行冷水浴对健康也有弊端。 洗冷水浴时,人体在冷刺激下,温度感受器(外周的冷感受器和中枢的冷敏神经元)会将冷的信息传递给体温调节中枢,使温度中枢产生冷感觉,通过一系列的神经反射调节...
08-01栏目:【夏季养生】
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20220102养生堂视频和笔记:米玉红,直肠癌,便秘,贫血,便血
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01-09栏目:【养生堂视频】
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