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06-29栏目:【家政女皇】
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20220613X诊所视频和笔记:胡智海,郑昱新,鼻诊,固肾培元操,捏脊
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肾顶穴图片
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05-08栏目:【穴位】
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01-05栏目:【补肾】
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20181125健康之路视频和笔记:王波,呼吸道感染,小儿冬季泡脚方
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20211127健康之路视频和笔记:陈红,捏脊,脾虚,自汗,食积,肾顶穴
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11-29栏目:【健康之路】
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20210627养生堂视频和笔记:周德安,李彬,金针,火针,气虚,血瘀
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10-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 血瘀体质 气虚体质
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阳虚体质的人要注意腰部和下肢的保暖
王琦阳虚体质的人要注意腰部和下肢的保暖 阳虚体质的人,由于机体阳气不足了,在四季变化中就有耐受得了春夏,但不耐受秋冬的表现,觉得秋冬天特别难熬,特别不喜欢秋冬季节。所以,每到此时呢,我们就要适当多穿点衣服,吃东西尽量吃温热的食物,用这个方法来养...
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阳虚的人什么时候补阳最合适
王琦阳虚的人什么时候补阳最合适 阳虚体质的人怕寒,比较容易受风和寒的侵袭,锻炼时应注意保暖避寒。阳虚体质者要选择暖和的天气,进行户外运动锻炼,不宜在阴冷天气或潮湿之处锻炼身体,比如在水中游泳易受寒气和湿气,一般就不太适合阳虚体质的人。 根据中医...
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20210818X诊所视频和笔记:李征宇,小儿推拿,补脾经,免疫力低下
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10-27栏目:【x诊所】
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20210401饮食养生汇视频和笔记:王蔚华,小儿厌食,便秘,中脘穴
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中医养生性味:甘、寒、平,无毒。 成分:蛋白质,脂肪,糖类,无机盐,烟酸,胡萝卜素,维生素B1、B2、C 等。 药理:含有果胶,能使体内有毒的有机物质加速排泄,其所含的木质素可使巨噬细胞吞噬细菌的活力提高2~4倍,故空心菜还有通便、降脂、抗炎症等作用。...
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常用药膳之牛肉药膳
食疗菜谱洋葱炒牛肉 原料:瘦牛肉250克,洋葱100克,湿淀粉、料酒、盐、味精适量。 制作:牛肉洗净,切丝,用淀粉拌匀。洋葱洗净切丝。起油锅,将牛肉丝、洋葱放锅内,加料酒煸炒,再加盐、味精炒熟。 功效:健脾益胃,益气血,强筋骨,和胃下气。 应用:脾胃虚弱,...
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20180112X诊所视频和笔记:施茵,手脚冰凉,隔姜灸,肾阳,怕冷
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