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可预防干眼病6种食物
养生之道预防干眼症,可以从饮食方面加以调理,在日常生活中可经常摄人以下营养素或食物。 1.维生素 C维生素对眼睛十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素...
04-21栏目:【养生之道】
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5种食品可防辐射
养生之道我们每天都要面对各种各样的辐射,它不仅会出现在手机上,家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐射因为人体抵抗能力差异,会产生不同程度的危害,如头痛、失眠、心律不齐等。同时,对于有些人的眼睛可能产生影响,出现视力下降、皮...
04-20栏目:【养生之道】
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可以预防心血管病的食物
养生之道血管疾病是危害人类健康的严重疾...
04-19栏目:【养生之道】
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中老年人补钙细节事项
中医养生钙在人体内的分布是无所不在的,其中99%以骨盐的形式存于骨骼里,支持着骨骼的硬度,其余1%的钙存在于血液和软组织细胞间液里,而这1%的钙却维持着人体许多重要的生理功能。体内的钙,不论是骨钙还是血钙,都是不断被代谢,又不断被补充,处于一种动态平衡状...
04-12栏目:【中医养生】
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抗电脑辐射的皮肤保养的细节和注意事项
养生之道电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,电磁辐射时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 电磁辐射对皮肤的损害不容忽视,怎样减少这种危害呢?推荐采用下面的方法美容护肤: 1.面部防护 屏幕辐射...
04-11栏目:【养生之道】
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冬令进补春天打虎
冬季养生俗话说冬令进补,春天打虎,在民间有立冬补冬的习俗。每逢立冬,人们都以不同的方式进补,这样到了寒冷的冬天,才能抵御严寒的侵袭。 不过,立冬如何正确进补呢?冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速...
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20131226饮食养生汇视频和笔记:芦春讲抱元龟息功,马步双推掌
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12-26栏目:【饮食养生汇】核心内容: 抱元龟息功 马步双推掌桩 展翅回项功
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甲状腺癌的特点图片
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中风急性期的主要表现图片
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20140407养生一点通视频和笔记:王雷讲脱发,掉发,发质,头屑,头螨
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04-09栏目:【养生一点通】核心内容: 掉发 发质 头屑 头螨
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20150808家政女皇视频和笔记:孙树侠,陈允斌,膨大葡萄,葡萄姜片汁
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