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萝卜相关资讯

• 糖尿病病人为什么需要高纤维饮食

  养生之道

  高纤维饮食是指含纤维较多的饮食，因其被机体消化后易留有较多残渣，故又称为多渣饮食。富含纤维的食品，如粗粮中的玉米、小米、麦麸及各种干豆类，它们含膳食纤维３％~５％，高梁米、玉米糁含７％~８％，燕麦、荞麦含１０％~１１％；蔬菜中的蒜苗、胡萝卜、...

  02-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 便秘 蘑菇 习惯性便秘 癌 玉米 粗粮 胰岛素 胆固醇 木质素 降脂 致癌 蛋白质 纤维素 脂肪 血糖 巨噬细胞 并发症 膳食纤维 亚硝胺 免疫功能 致癌物 小米 燕麦 解毒 胡萝卜 蒜 食品添加剂 荞麦 添加剂 葡萄糖 素食 粪便 葡萄 豆类 润肠 萝卜 木耳 致癌物质 压力 吞噬细胞 膳食 蒜苗 茄子 感染 葱 消化 糖尿病人 餐后血糖 降糖 紫菜 胆汁酸 糖 胆汁

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• 中医治疗糖尿病 胰岛平衡疗法

  中医养生

  辨证与辨病相结合 中医认为，消渴病的基本病机是阴津亏损，燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标。阴愈虚而燥热愈甚，燥热愈盛而阴愈虚，阴虚与燥热之间常互为因果。阴虚燥热常常波及肺、脾、肾三脏，因此中医治疗消渴病常以三消立论。处方用药重在解决阴虚燥热...

  02-11栏目：【中医养生】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 补肾 消渴病 肾虚 肾病 冠心病 血压 消渴症 糖耐量 中风 耳聋 白内障 处方用药 洋葱 冬瓜 菠菜 食疗 阴虚 气虚 血瘀 低血糖 尿糖 清热 润肺 健脾 蛋白质 纤维素 糖尿病肾病 脂肪 血糖 黄帝内经 饮食疗法 实证 阳气 毛细血管 并发症 山药 活血化瘀 维生素 免疫力 免疫功能 四高三低 中医理论 上焦 中焦 下焦 腑病 散步 代谢紊乱 中药 苦瓜 泻火 滋补肝肾 滋阴 黄鳝 葡萄糖 葡萄 痰湿 养阴 少食多餐 萝卜 滋阴补肾 化痰 碳水化合物 脏腑 体质 肾功能 多糖 高盐 高糖 糖尿病治疗 氡 苯 视网膜病变 葱 水果 糖尿病人 气血 餐后血糖 阴虚燥热 消渴 润燥 活血通络 降糖 痰 湿 寒 消谷善饥 阴平阳秘 益气养阴 钙 糖尿病足 糖 燥热 活血

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• 20110528养生堂视频：胡大一讲高血压

  养生堂视频

  高血压--潜伏在两亿人身边的杀手，合理饮食有学问，长期用药是关键，本期北京卫视《养生堂》特邀国内著名心血管专家胡大一教授为您详细讲解高血压的相关知识。 胡大一:主任医师、教授、博士生导师，国家突出贡献专家,享受政府专家津贴，国家重点学科心血管内...

  02-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂胡大一 养生堂高血压

  相关内容： 糖尿病 高血压 低血压 高血压病 头痛 动脉粥样硬化 降压药物 血压 心血管病 血管疾病 痈 枸杞 海带 菊花 莲子 枸杞子 菠菜 西瓜 癌 玉米 脉搏 脑卒中 心血管疾病 心血管 降压 抗癌 降压药 降血压 出血 胡大一 芹菜根 粥样硬化 黑木耳 胡萝卜 眼底出血 血压计 头胀 汞 芹菜 卒中 卧床 蜂蜜 萝卜 银耳 木耳 玉米须 量血压 西瓜皮 海蜇 荸荠 肘窝 冰糖 压力 生物碱 苯 人中 养生堂胡大一 养生堂高血压 水果 高血压吃什么好 酱 脉压差 糖

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• 脏腑功能是关键

  中医体质养生

  气血津液及精等基本生命物质的功能活动，主要反映在身体五脏六腑的生理功能上。如果脏腑功能正常，人体基本健康，因此食疗或药疗的主要作用对象是脏腑功能调整。 如心之气血不足，或为痰浊、邪热等所扰，心主神志的功能会出现异常，见失眠、多梦、神志不宁、...

  02-13栏目：【中医体质养生】

  相关内容： 张仲景 感冒 孙思邈 补肾 咳嗽 失眠 阳痿 山楂 痔疮 羚羊角 生姜 莲子 伤寒 鲤鱼 鳖肉 龟肉 海参 猪肾 牛肉 薏苡仁 食疗 脾胃 呼吸困难 多梦 健忘 健脾 鼻塞 胸闷 脾胃虚弱 药膳 激素 气血不足 神农本草经 邪热 上气 薄荷 肾脏 山药 宣肺 津液 动物内脏 甲状腺 恶疮 蚕豆 健脾和胃 蒜 养心 睾丸 扁豆 荷叶 龙眼 粳米 调味品 萝卜 内分泌 肝脏 甲状腺治疗 茴香 猪蹄 枣 脏腑 肾精 脊髓 鱼胆 桂皮 芫荽 虚寒 肺痨 脾胃虚 大枣 谵妄 薄荷叶 以脏补脏 葱 姜 昏迷 气血 消渴 痰 寒 和胃 喷嚏 痰浊 安神 甲状腺素 温肾阳 胃黏膜 猪肝 肾阳 小麦 钙 胆汁

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• 以气血津液为基础

  中医体质养生

  人体的基本生命活动物质，中医理论认为是气、血、津液，它们流行、润泽、营养于全身，并转化成各种生理功能，它们的最精华部分称为精。 这些生命物质不断消耗，需要持续补充；活动多，功能复杂，因此也最易受到损伤。除了先天之精外，主要是后天之精的及时补...

  02-13栏目：【中医体质养生】

  相关内容： 西瓜 梨 鳖肉 龟肉 薏苡仁 食疗 脾胃 补血 鹿茸 祛痰 中医理论 津液 芦根 白果 扁豆 荔枝 龙眼 化湿 萝卜 芝麻 甘蔗 荸荠 枣 大枣 赤小豆 橘皮 气血 痰 湿 食补 猪肝

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• 糖尿病的防治

  全身疾病

  糖尿病是人体内以葡萄糖代谢紊乱为主的中年人常见的慢性代谢性疾病，半数以上的糖尿病见于40岁一60岁的人。 原发性糖尿病的病因尚未阐明。目前多数人认为，由于遗传及各种环境因素的共同作用，使胰岛素绝对或相对不足，引起糖、脂肪及蛋白质等代谢紊乱。中医...

  02-11栏目：【全身疾病】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 针灸 血压 长寿 动脉硬化 肥胖病 菠菜 主食 食疗 抑郁 低血糖 足三里 尿糖 胰岛素 胆固醇 督脉 三阴交 心血管 蛋白质 捏脊 脂肪 新陈代谢 血糖 饮食疗法 降糖药 推拿 脾俞 肾俞 高血压脑病 并发症 高胆固醇 维生素 维生素B2 肝气 红薯 淀粉 植物油 动物内脏 代谢紊乱 脊柱 桂圆 豆制品 维生素B 葡萄糖 荔枝 芹菜 葡萄 情志 丝瓜 土豆 蜂蜜 萝卜 控制主食 白菜 肺俞 推法 遗传 碳水化合物 饼干 白糖 体质 中年人 膳食 肾功能 揉捏 留针 针灸疗法 吃鱼 瘦肉 水果 糖尿病人 体重 关元 健康长寿 降糖 寒 糖

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• 糖尿病患者的食物选择

  疾病食疗

  糖尿病是由于体内膜岛素分泌相对不足或绝对不足，引起糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐代谢紊乱而致血糖增高和排出糖尿的一种慢性疾...

  02-11栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 糖尿病 应激 戒烟 妊娠期 韭菜 菠菜 西瓜 黑芝麻 猪肉 主食 癌 阴虚 玉米 脾胃 皮肤癌 胃热 肾阴虚 尿糖 养胃 银耳汤 清热 通便 清热解毒 蛋白质 视力 脂肪 血糖 三多一少 肝郁 降血糖 并发症 山药 膳食纤维 小米 燕麦 油菜 西红柿 淀粉 Ⅱ型糖尿病 分娩 代谢紊乱 苦瓜 黄瓜 豆制品 解毒 饮酒 胡萝卜 南瓜 性病 妊娠 肝郁化火 慢性疾病 痒 糖类 荔枝 龙眼 芹菜 润肠 萝卜 芝麻 优质蛋白 银耳 遗传 饮水 膏粱厚味 无机盐 膳食 优质蛋白质 尼古丁 喝汤 糖尿病饮食 单糖 预防糖尿病 多尿 妊娠期糖尿病 润肠通便 代谢障碍 葱 瘦肉 衰竭 昏迷 视力模糊 消化 糖尿病人 体重 热量 阴虚燥热 高蛋白饮食 消渴 菠菜根 脾胃功能 兔肉 糖 燥热 肾阴

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• 正常体质者的食物养生原则

  养生之道

  据现代医学研究，目前维持人体正常生理代谢的营养素已有40余种。营养学将其概括为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 任何一种食物也难以具有全部已知的营养素。正因为如此，即使是理想的正常体质者也必须注重饮食调养，才能维护促进...

  01-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 高血压 补肾 肝癌 冠心病 肿瘤 衰老 血压 长寿 龋齿 血管疾病 大豆 枸杞 五谷 主食 癌 粗粮 恶性肿瘤 心血管疾病 心血管 药食同源 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 偏食 药膳 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 神农本草经 扶正 补虚 超重 维生素 膳食纤维 消化道肿瘤 免疫力 中医理论 矿物质 植物油 黑豆 阴阳调和 胡萝卜 膳食指南 饱和脂肪酸 薯类 午餐 豆类 早餐 晚餐 萝卜 优质蛋白 控制饮食 碳水化合物 B族维生素 限盐 暴饮暴食 延缓衰老 体质 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 正气 杂粮 饱和脂肪 补阴 葱 水果 脑血管 消化 摄入过量 热量 脂肪酸 痰 寒 枸杞苗 五菜 肾阳 糖 肾阴

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• 营养饮食与老年人的健康

  养生之道

  营养饮食对老年人的健康与预防衰老密切相关，以下几方面尤为重要。 1.控制总热量摄入，饮食饥饱适中，保持理想体重，防止肥胖。 2.控制脂肪摄入，脂肪占总热量的20%，饱和脂肪酸∶单不饱和脂肪酸∶多不饱和脂肪酸=1∶1∶1。 3.蛋白质以优质蛋白为主，荤素合...

  01-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 衰老 吸烟 痈 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 膳食纤维 淀粉 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 抗氧化 食物搭配 豆类 少食多餐 鱼类 萝卜 优质蛋白 微量元素 碳水化合物 暴饮暴食 预防衰老 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 体重 热量 脂肪酸 情绪 钙

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• 猪肝药膳

  食疗菜谱

  枸杞猪肝 原料：猪肝500克，枸杞子15克，葱、姜、酱油、料酒、盐、淀粉、味精适量。 制作：1.猪肝洗净，切小片。 2.枸杞子洗净，加适量水，用文火先煮30分钟。 3.锅内加油，葱、姜稍煸一下，再放猪肝片，用少许酱油、盐、白糖、料酒煸炒，再加原汤收汁，淀粉...

  01-21栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 千金要方 耳鸣 补肾 肾虚 头痛 贫血 头晕 慢性结膜炎 夜盲 枸杞 玄参 枸杞子 阴虚 补血 虚火 清热 维生素C 胡萝卜素 视力 肝经 面色萎黄 药膳 养血 维生素 维生素B2 肝血不足 淀粉 中药 苦瓜 清心 阴虚火旺 解毒 面色 泻火 胡萝卜 滋补肝肾 虚损 维生素B 烟酸 味精 热毒 黄酒 养阴 酱油 萝卜 养肝 降火 白糖 虹膜炎 维生素B1 葱 姜 咽痛 寒 斑疹 视物模糊 酱 结膜炎 猪肝 钙 糖

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• 常用药膳之鱼肉药膳二

  养生汤

  鲫鱼羹 原料：鲫鱼250克，淡豆豉、胡椒粉、橘皮粉、干姜粉各适量，葱、姜、蒜、盐、料酒、麻油少许。 制作：1.鲫鱼去鳞去内脏去外皮，剔去骨刺，洗净，调糊状。 2.锅内放水及豆豉，烧开，将鱼肉酱倒入，改用文火烧5分钟，放胡椒粉、干姜粉、橘皮粉、葱、姜、...

  01-23栏目：【养生汤】

  相关内容： 肺结核 萝卜鲫鱼汤 补肾 消化不良 咳嗽 水肿 陈皮 干姜 黄芪 腹胀 头晕 痈 枸杞 生姜 枸杞子 梨 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 眼花 骨刺 结核 止咳 乏力 恶心 呕吐 腰膝酸软 食欲不振 消食 补气 健脾 鲫鱼汤 脾胃虚弱 药膳 腹痛 健脾胃 虚热 浮肿 胃弱 发汗 补虚 脾虚食少 中药 解毒 健脾利湿 滋补肝肾 健脾和胃 蒜 健脾益气 肠痈 脾胃气滞 味精 常用药 胡椒 萝卜 化痰 无力 体质 胃气 鱼肉 气滞 脾胃虚 橘皮 利尿 豆豉 淡豆豉 暖胃 葱 姜 醋 消化 气血 理气 胀满 解表 痰 湿 寒 和胃 健胃 砂仁 痰中带血 酱 冷痛 鲈鱼 温中散寒 钙 培土生金

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• 常用药膳之鸭肉药膳二

  食疗菜谱

  赤小豆鸭汤 原料：鸭1只，赤小豆50克，茯苓皮30克，陈皮10克，葱、姜、料酒、盐、味精适量。 制作：鸭去毛去内脏，洗净。将洗净的赤小豆、茯苓皮、陈皮、葱、姜放鸭腹内。鸭放锅内，加适量水、料酒、盐，用文火烧至鸭熟烂，加味精。 功效：健脾利尿消肿。 应...

  01-21栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 补肾 肾虚 水肿 阳痿 陈皮 茯苓 莲子 冬瓜 糯米 薏苡仁 气虚 冬虫夏草 脾胃 脾虚 补脾 疼痛 补血 养胃 乏力 祛痰 腰膝酸软 清热 虫草 开胃 消食 清热解毒 健脾 药膳 水湿 喘 浮肿 补虚 脚气 温补肾阳 肺虚 祛湿 芡实 中药 水肿胀满 固肾 解毒 养心 健脾益气 滋阴 扁豆 味精 健脾祛湿 香菇 肿胀 化湿 酱油 常用药 萝卜 补肺 水泡 葱白 化痰 虾仁 咳喘 止泻 胃气 脾胃气虚 小便 赤小豆 肺虚咳喘 补阴 利尿 补肾益精 葱 姜 理气 胀满 痰 湿 安神 补中益气 酱 肾阳 钙 胃气虚

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• 食物营养素与食物四气的关系

  养生之道

  食疗与营养虽是不同的两门学科，但有其密切的内在联系。 现代营养学对各种食物是以营养素的成分含量来决定食物的生理功能和营养价值，如比较了肉类中性温的羊肉，性平的猪肉、鸡肉，性凉的兔肉等的营养成分，在某些营养素上有些变化趋势。 平、凉性蔬菜中抗...

  01-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 高血压 高血脂 补肾 葛洪 冠心病 阳虚体质 血压 黄豆 枸杞 生姜 莲子 枸杞子 大蒜 西瓜 鳝鱼 海参 猪肉 羊肉 鸡肉 薏苡仁 五谷 食疗 阳虚 脾胃 补血 补气 健脾 蛋白质 自由基 维生素C 维生素E 胡萝卜素 李东垣 大蒜素 脂肪 阳气 山药 温补肾阳 维生素 免疫功能 氧自由基 元气 胡萝卜 健脾利湿 蒜 姜辣素 抗氧化 钾 扁豆 养阴 萝卜 芝麻 血脂 肉类 蒜素 碳水化合物 生活习惯 枣 人体阳气 血红蛋白 无机盐 体质 膳食 大枣 白扁豆 苯 饮食原则 姜 人中 夏天 热量 饮食过度 湿 寒 兔肉 五菜 肾阳 高钾低钠

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• 名满中外的豆腐文化

  养生之道

  我国的素食文化发展过程中，特别值得一提的是豆类食品，尤其是豆腐文化。远在中国古代对粮食的分类中，不论是九谷、八谷，还是六谷、五谷，其中必包括有菽，也即豆类。从出土文物考证，菽的遗址多在东北的黑龙江、吉林。《管子戒篇》曰：（齐桓）北伐山戒，...

  01-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 香椿拌豆腐 血压 神经衰弱 大豆 黄豆 鸡蛋 鳝鱼 燕窝 猪肉 粮食 五谷 主食 癌 血栓 豆浆 致癌 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 本草纲目 脂肪 亚硝酸钠 李时珍 维生素 维生素B2 致癌物 赖氨酸 牛奶 豆制品 豆腐 腐竹 胡萝卜 青菜 大脑 皮蛋 维生素B 素食 莲蓬 豆腐干 豆类 樱桃 豆腐圆子 萝卜 止血 致癌物质 肝脏 酸辣汤 碳水化合物 B族维生素 八宝豆腐 麻婆豆腐 香椿 锅塌豆腐 素食文化 花粉 毛豆 珍珠 氡 苯 平安 维生素B1 葱 瓤豆腐 消化 咖啡 豆豆 什锦豆腐 鲁菜 川菜 腐乳 豆腐的营养 春卷 痰 情绪 酿豆腐 酱 毛豆腐 王志坚 钙 乙醇 煎酿豆腐 朱砂

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• 明辨食物

  养生之道

  在懂得以上辨证理论方法基础上，进一步掌握各种食物的四气五味性质，那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方，就能得心应手运用自如了；反之则可能加重病情，不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述，他说：食物虽为养人之具，然...

  01-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 红枣粥 感冒 酸梅汤 遗精 肾虚 张介宾 便秘 早泄 阳痿 痛经 胃痛 免疫学说 花椒 黄芪 山楂 尿频 淋巴结核 夜盲 大豆 红枣 鸡蛋 香蕉 绿豆 海带 生姜 止痛 莲子 大蒜 乌梅 冬瓜 糯米 梨 青鱼 鲤鱼 海参 猪肾 羊肉 鸽肉 薏苡仁 桃仁 食疗 阴虚 气虚 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 盗汗 风寒感冒 结核 肾亏 泄泻 呕吐 腰膝酸软 大便干 清热 开胃 消食 润肺 通便 健脾 肝经 脾经 四气五味 肺热 药膳 本草纲目 祛风 肺经 心经 虚热 喘 寒邪 表证 白带 肾经 泻下 李时珍 补虚 猕猴 杏仁 山药 行气 小便不利 肝血不足 清肺 核桃 湿热病 谷气 津液 小米 豌豆 芡实 动物内脏 苦瓜 甲状腺 大便干结 风寒 解毒 蚕豆 湿热 南瓜 体虚 健脾利湿 荠菜 蒜 滋阴 虚损 丁香 自汗 崩漏 扁豆 荔枝 龙眼 青橄榄 芹菜 软坚散结 黄酒 养阴 籼米 粳米 花生 丝瓜 酸甘化阴 肠燥 便干 胡椒 萝卜 饮料 茶叶 木耳 茶 肉类 米酒 滋阴润燥 葱白 萝卜汁 白菜 气血亏虚 清肝 化痰 高粱米 橘子 祛风散寒 荸荠 胃阳不足 无力 枣 猕猴桃 脏腑 脊髓 虚汗 体质 淋巴结 止泻 桂皮 苦菜 胃气 芫荽 脾胃气虚 气滞 大枣 饴糖 小便 赤小豆 白扁豆 脾虚久泻 高粱 利尿 寒性胃痛 葱 姜 糯米酒 行气血 气血 姜糖茶 淋巴 祛寒 润燥 淋证 糯米红枣粥 清肺热 痰 湿 寒 便溏 气逆 发物 紫菜 解暑 酱 冷痛 姜糖 钙 糖 活血 胃气虚 肠热 燥湿

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• 饮食与节气

  养生之道

  常吃活得长的动物活得短，常吃活得短的植物活得长。 食物一要讲究气，二要讲究味。因为食物和药物都是由气味组成的，而药物、食物的气味只有在令时，即生长成熟符合节气时，才能得天地之精气。 《黄帝内经》中有一句名言叫司岁备物，就是说要遵循大自然的阴...

  01-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 韭菜 激素 生长激素 黄帝内经 阳气 西红柿 黄瓜 芹菜 萝卜 白菜 夏天 痰 寒

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• 必不可少的维生素

  养生之道

  维生素是一类维持人体生命过程所必需的有机化合物，天然存在于各类食物中，有以下特点: ①既不为机体提供能量，也不参与机体组成。 ②人体几乎不能合成，必须由食物中摄...

  01-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 肿瘤 韭菜 菠菜 粗粮 维生素K 蛋白质 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 脂肪 肾脏 钙化 维生素 维生素B2 维生素B6 中毒 红薯 维生素D 油菜 维生素缺乏 牛奶 胡萝卜 紫外线 维生素B 维生素A缺乏 豆类 萝卜 肝脏 晒太阳 脂溶性维生素 呼吸系统 消化系统 碳水化合物 维生素U 骨骼 杂粮 牙齿 代谢障碍 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 消化 水溶性维生素 尿液 核黄素 绿色蔬菜 猪肝 钙 深色蔬菜

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• 饮食养生概述

  养生之道

  中国有句古话：祸从口出，病从口入。食、眠、性是人生三大本能，而饮食又是重中之重。 随着人们生活水平的不断提高，人们的膳食结构已开始从温饱型向营养型、长寿型方向转化，但面对铺天盖地的营养品、补品广告，人们常常又无所适从。其实答案只有一个，那就...

  01-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 衰老 长寿 红枣 大蒜 苹果 补脾 营养不良 止咳 清热 消炎 维生素 蒜 笑 药毒 萝卜 化痰 健脑 枣 暴饮暴食 体质 病从口入 补品 膳食 利尿 柑橘 理气 痰 和胃

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• 秋季养生法

  秋季养生

  秋天是阴长阳消的时候，所以要以养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹泻），奉藏者少（降低了适应冬天的能力）。所以《黄帝内经》说：秋三月，要早卧早起，与鸡俱兴（与鸡一起作息），...

  01-09栏目：【秋季养生】

  相关内容： 太极拳 肺结核 肥胖 感冒 高血压 腹泻 发热 血压 动脉硬化 眩晕 心血管病 小腿抽筋 大豆 溃疡 胃溃疡 脉搏 疼痛 抽筋 早搏 呼吸困难 结核 腿抽筋 心血管 蛋白质 肺活量 太极 新陈代谢 中枢神经 黄帝内经 心脏早搏 膝关节 毛细血管 维生素 按摩 抽烟 游泳 腿痛 胡萝卜 慢性疾病 养阴 秋季养生 豆类 花生 萝卜 韧带 户外运动 保暖 着凉 体质 养肺 静坐 酗酒 康南 修身养性 运动项目 长跑 健身 苯 健身运动 关节 消化 搭脉 运动强度 早起 湿 寒 肺气 酱 钙 糖

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• 合理的膳食结构八大建议

  养生之道

  中国传统膳食结构以谷物为主，副食主要是新鲜的天然食品，不作精细加工，食糖用量较少，烹调食品大多使用素油。外国营养专家认为，中国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。但近十年来随着经济的发展，人们的膳食结构发生了明显变化，某些城市的...

  01-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 冠心病 动脉粥样硬化 血压 骨折 眼病 中风 骨质疏松 佝偻病 大豆 黄豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 粮食 癌 玉米 粗粮 血栓 防癌 胆固醇 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 血栓形成 维生素 膳食纤维 色氨酸 赖氨酸 小米 果胶 淀粉 营养过剩 矿物质 游泳 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 味精 葡萄糖 葡萄 安定 酱油 豆类 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 预防癌症 微量元素 止血 肝脏 心血管系统 枣 病从口入 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 体重 脂肪含量 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 深色蔬菜 沙棘

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• 20131226饮食养生汇视频和笔记:芦春讲抱元龟息功,马步双推掌

  饮食养生汇

  本页提供2013年12月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是芦春。主题是《太极-舒筋减伤》。主要介绍抱元龟息功，马步双推掌桩，展翅回项功，单臂缠丝功，狮子滚绣球功，练习太极功法的禁忌，辣炒鸡胗的制作方法等相关内容，百年养...

  12-26栏目：【饮食养生汇】核心内容: 抱元龟息功 马步双推掌桩 展翅回项功

  相关内容： 饮食养生 太极拳 睡眠 太极 阳气 芦春 单臂缠丝 抱元龟息功 马步双推掌桩 展翅回项功 单臂缠丝功 狮子滚绣球功 陈氏太极拳 氡 肌肉力量

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• 甲状腺癌的特点图片

  健康图库

  这是关于20130509健康大财富视频和笔记:纪小龙讲甲状腺,甲状腺结节的图片，图片所在的文章是：20130509健康大财富视频和笔记:纪小龙讲甲状腺,甲状腺结节，图片尺寸505x315像素，格式是JPG，图片大小是38066Byte。...

  03-02栏目：【健康图库】

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• 中风急性期的主要表现图片

  健康图库

  这是关于20130927养生堂视频和笔记:高颖讲补虚,预防中风,中风先兆,脑中风的图片，图片所在的文章是：20130927养生堂视频和笔记:高颖讲补虚,预防中风,中风先兆,脑中风，图片尺寸468x250像素，格式是JPG，图片大小是39350Byte。...

  12-12栏目：【健康图库】

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• 20140407养生一点通视频和笔记:王雷讲脱发,掉发,发质,头屑,头螨

  养生一点通

  本页提供2014年4月7日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王雷。主题是《你的头发健康吗》。主要介绍头发是人体血液的反映，头发健康自测，如何护发，养发妙方等相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要...

  04-09栏目：【养生一点通】核心内容: 掉发 发质 头屑 头螨

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• 20150808家政女皇视频和笔记:孙树侠,陈允斌,膨大葡萄,葡萄姜片汁

  家政女皇

  本页提供2015年8月8日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙树侠、迷罗。主要介绍如何辨别膨大剂葡萄，藿香正气水的用法，藕粉的养生功效，葡萄姜片汁的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的...

  08-08栏目：【家政女皇】核心内容: 膨大剂葡萄 葡萄姜片汁

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