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56.一家之政观于齑——做腌菜的手艺是主妇的传家宝
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11-05栏目:【陈允斌】
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54.下饭又补肾,要数酸豇豆
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11-05栏目:【陈允斌】
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53.包包酸盐菜,好吃驱寒湿
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 53.包包酸盐菜,好吃驱寒湿 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 这种酸盐菜泡饭平时也可以吃,是很方便的快餐。如果没有感冒,就可以往泡饭里加鸡蛋了。再加上虾皮和紫菜,营养更全面了,还补钙。把上一顿剩下的米饭,做成...
11-05栏目:【陈允斌】
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51.泡菜之美(2)
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11-05栏目:【陈允斌】
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50.泡菜之美(1)
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11-05栏目:【陈允斌】
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37.薤家姐妹花——开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠
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31.出得厅堂、下得厨房的药中贤妻——陈皮
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14.韭菜芹菜,升阳宽心——今朝立春添一岁,不是人间偏我老
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2.4种简单的方法帮你区分食物的阴阳
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11-05栏目:【陈允斌】
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20121010健康来了视频和笔记:何裕民讲脑瘤肝癌等,中医药调理癌症
健康有道本页提供2012年10月10日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是中医药调理癌症。嘉宾是何裕民,主要介绍中医药的各种方剂和癌症治疗的关系,中医药治疗癌症的注意事项,鼻咽癌,脑瘤,肝癌,胃癌,肺癌,肠癌等相关内容。...
10-11栏目:【健康有道】
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高气压环境作业者的食物养生建议
养生之道高气压状态是指大气压在1.5个标准大气压(152kPa)以上的作业环境,如深水捕捞、水下施工、沉箱作业、海底勘探或采矿及航空、医疗等的高压舱内作业,均属高气压环境作业范围。 1.高气压环境对人体的影响 在高气压条件下,可使人体鼓膜内陷,出现头晕、耳鸣等...
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20120912天天养生视频和笔记:何裕民讲膀胱癌症状治疗调理预防
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20120621养生堂视频:柳红芳讲盗汗
养生堂视频本期《养生堂》继续为大家请到的是北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师柳红芳,为大家讲解身体盗汗、阴虚、五心烦热等问题。 盗汗顾名思义,指人在夜间入睡以后,不是受到温度、药物等外界因素的影响,而偷偷地出来但醒后就立刻止住的出汗异常症状。盗...
06-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂柳红芳 养生堂盗汗
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食疗养生要遵循“三因制宜”原则
养生之道在进行食疗养生保健时,中医学强调因人因时因地治宜的三因治宜原则,要求根据人的不同体质年龄性别以及气候地理等环境因素的差异,合理配膳 1.根据季节不同进行食养 中医学从天人相应的整体观出发,认为春夏秋冬四季更替,寒暑变化是自然界阴阳此消彼长的运动过程...
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20120408养生堂视频:赵平讲如何远离癌症
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失眠的食疗方法
养生之道失眠症是睡眠障碍的一种表现形式,是中枢神经系统失调的一种反应。 饮食宜清淡而富有营养,注意食用牛奶、豆制品、虾皮、海产品等富含钙元素的食品及富含色氨酸、维生素的食物,莲子、龙眼肉、红枣、酸枣仁、柏子仁、夜交藤等具有养心安神作用的药食两用之品...
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拉肚子拉水
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四季的食物养生
四季养生因时施膳是饮食养生的重要原则之一。时,是指各季节中不同的气候特点。因时施膳,亦即饮食必须适应气候的特点予以调摄。 中医历来十分重视人体健康与自然的关系,认为四时阴阳乃为万物之终始、死生之本,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。现代医学也已证明,不...
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20160813养生堂视频和笔记:于康,餐后血糖,肠癌,膳食纤维,肠梗阻
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