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20220110饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,腊八养生,腊八粥,花椒
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20161010万家灯火视频和笔记:刘剑锋,乾隆皇帝的长寿食谱
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说说中老年人喝粥的好处
老年人《说文解字》中对粥是这样注解的,“粥”是鬻的俗字。鬲是一种陶器,把米粟放在鬲里煮熟即是粥。中国人喝粥的历史可谓邈远,早在《周礼》中就有粥的记载。只不过周朝人把粥称之为饘(zhān)、糜、酏(yí)等。若要细分起来,稠粥称饘,薄粥称酏,不稠不薄则...
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