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中老年人练习气功的方法
老年人动功是肢体运动与穴位按摩相结合的练习方法,用以强筋骨、活血脉、壮内脏。...
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20140614万家灯火视频和笔记:李智,杜鸣心,袁钟讲健康心得,叩齿
万家灯火本页提供2014年6月14日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是李智,杜鸣心。主题是《养生有“谱”》。主要介绍睡眠不足的危害,牙齿健康的标准等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
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肾虚与补肾,赵之心讲肾虚的症状与分类,如何补肾,叩齿固肾法
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲肾虚的症状与分类,如何补肾。 中国人讲究以形补形,但其实这种想法并不适用于所有的食物。 补肾,赵之心老师推荐食用栗子和黑豆。 生蚝也可以补肾,但是要生吃才能更好的发挥补肾的功效。 成年人肾精不足,表现在生殖功能...
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20140517健康之路视频和笔记:杨征讲刷牙,牙刷,牙线,洗牙,叩齿
健康之路本页提供2014年5月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨征。主题是《 牙口好福到老(二) 》。主要介绍清洁口腔是避免牙周病的最佳手段,正确的刷牙方法,牙刷刷毛是软的好还是硬的好,牙刷和牙膏的选择方法,儿童如何刷牙,...
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20140308养生一点通视频和笔记:国华讲长寿,腹式呼吸,冬日向阳花
养生一点通本页提供2014年3月8日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是国华。主题是《乾隆为何能长寿》。主要介绍长寿的秘诀,腹式呼吸的好处,乾隆的进补原则,冬日向阳花的制作方法等相关内容,百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线...
03-09栏目:【养生一点通】核心内容: 长寿 腹式呼吸 国华 冬日向阳花
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20131126万家灯火视频和笔记:禅一讲调理肾虚的方法
万家灯火本页提供2013年11月26日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是禅一。主题是《养肾先要养肾神》。主要介绍了肾阴虚和肾阳虚的症状以及调理的动作和对应穴位,并推荐了养肾护肾的食物等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集...
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20130924贵州卫视养生视频和笔记:迷罗讲治疗腰背痛瑜伽操
贵州卫视养生节目本页提供2013年09月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是秋季里的养生秘籍。嘉宾是迷罗。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了秋天节气时容易出现的疾病,并针对不同疼痛推荐了瑜伽操等相关内容。 迷罗,中医养生瑜伽第一人,运动养生倡导者,国...
10-01栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 老寒腿 老寒腰
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20130811万家灯火视频和笔记:沈绍功,沈宁讲冬季养生,沈氏八宝粥
万家灯火本页提供2013年8月11日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是沈绍功,沈宁。主题是《家传冬季养生方》。主要介绍沈氏八宝粥,归肉粥,沈氏家传调肾功法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
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20130711贵州卫视养生视频和笔记:王素季讲按摩治疗老花眼
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07-12栏目:【贵州卫视养生节目】
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20130612贵州卫视养生视频和笔记:罗大伦讲肾虚的症状及治疗方法
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06-13栏目:【贵州卫视养生节目】
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20130504健康之路视频和笔记:王小云讲舌头望诊,齿痕舌,叩齿,舌苔
健康之路本页提供2013年5月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是中医望诊辩健康(五)舌头,嘉宾是王小云,主要介绍舌诊看什么,舌头的哪种颜色是正常的,什么是齿痕舌,舌边有齿痕提示哪个脏腑失调,如何叩齿咽津缓解口干,什么时间看舌苔最...
05-05栏目:【健康之路】
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20130420健康之路视频和笔记:张晋讲谷雨养生,养肝健脾,四君子汤
健康之路本页提供2013年4月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是节气养生—谷雨,嘉宾是张晋,主要介绍谷雨节气的气候特点,谷雨节气养生重点,性味甘温的食物有哪些,山药怎么吃最健脾,脾气虚的表现,四君子汤,谷雨养生操等相关内容。本...
04-20栏目:【健康之路】
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黄帝内经中的四季养生法
黄帝内经黄帝内经中的四季养生法 【原文】 春三月,此谓发陈(1),天地俱生,万物以荣(2),夜卧早起,广步于庭(3),被发缓形(4),以使志生(5),生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚(6),此春气之应,养生(7)之道也。逆之则伤肝,夏为寒变(8),奉长者少(9)...
07-11栏目:【黄帝内经】
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20130115贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌赵之心刘钊讲肾虚和补肾
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头面部及胸背部的按摩保健
穴位头面部及胸背部的按摩保健 根据中医理论,人体中的经络畅通,气血调和,有助于提高人体的免疫力,防治全身各种常见...
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20130219健康来了视频和笔记:禅一讲文八段锦2,叩齿,抱昆仑
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20130112天天养生视频和笔记:鲁京硕讲老年痴呆的手诊手疗,手指操
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20121228健康来了视频和笔记:王雷讲祛火药的误区,上火的分类
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64.生命无价,防范人体内的地震
陈允斌第7章 投资健康,一本万利 64.生命无价,防范人体内的地震 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 自然界的地震会有预兆,身体的病变也是如此。咳嗽、发烧、疼痛、高血压等都是身体在自我修复的表现,也是身体给我们发出的警报。如果我们听不懂身体的...
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想健康勤揉耳
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