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甘蓝相关资讯

• 缺铁性贫血怎么办?范志红讲缺铁性贫血,便秘,高纤维食物

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红老师讲贫血及便秘，高纤维的食物。 一般小孩和孕妇都容易出现缺铁性贫血，范志红老师提示，如果出现 缺铁性贫血，首先要明确病因，消除致病根源，比如失血、消化吸收不良、过度节食等。 造血需要足够的蛋白质、铁和其他营养素，范...

  06-05栏目：【范志红】核心内容: 便秘 缺铁性贫血

  相关内容： 便秘 木瓜 贫血 缺铁性贫血 孕妇 红豆 苹果 梨 食疗 补血 蛋白质 缺铁 节食 范志红 猕猴 红薯 黑米 豌豆 燕麦 竹笋 美白 血红素 失血 消化吸收不良 过度节食 器质性病变 蚕豆 胡萝卜 性病 荞麦 葡萄 海藻 偏方 萝卜 肉类 橘子 生活习惯 枣 猕猴桃 甘蓝 高纤维食物 杂粮 大枣 空心菜 桃子 高粱 水果 消化 贫血怎么办 泻药 葡萄柚 蛋白

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• 中老年高血压病的饮食治疗

  高血压

  高血压是一种世界范围的常见病，更是严重危害人民健康的慢性病之一。以前有数据显示国内的高血压发病率是较高的，且中老年人的发病率远远高于青壮年。50岁以上的人发病率在15%以上。高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害，其死亡率也较高。...

  06-02栏目：【高血压】核心内容: 高血压

  相关内容： 心悸 高脂血症 肥胖 高血压 米油 低血压 肝硬化 原发性高血压 失眠 便秘 肾病 心脏病 水肿 高血压病 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 动脉粥样硬化症 心血管病 血管疾病 肥胖病 蘑菇 大豆 红枣 香蕉 海带 菠菜 牛肉 玉米 粗粮 呼吸困难 止咳 柔韧性 胆固醇 乏力 记忆力减退 心血管 降压 蛋白质 氨基酸 维生素C 武医 降压药 鞣酸 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 血管硬化 肝昏迷 慢性病 副作用 降低胆固醇 精神紧张 猕猴 超重 肾脏疾病 心率 肾脏 并发症 高胆固醇 维生素 游离脂肪酸 记忆力 低钾 头昏 油菜 橄榄油 动物油 植物油 甘油三酯 动物内脏 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钙含量 疲倦 大脑 钾 糖类 芹菜 葡萄 浓茶 酸碱平衡 香菇 老年高血压 酱油 豆类 花生 瓜子 土豆 鱼类 萝卜 饮料 黄酱 控制体重 茶叶 银耳 木耳 茶 血脂 微量元素 止血 内分泌 死亡率 白菜 肝脏 油条 低胆固醇 豆油 雪里红 碳水化合物 果汁 心肌 馒头 海米 自来水 无力 枣 猕猴桃 血压波动 无机盐 体液 血钾 青萝卜 高钠低钾 膳食 甘蓝 花生油 玉米油 高盐饮食 肾功能 临界高血压 预防高血压 牛皮菜 饱和脂肪 不饱和脂肪 高盐 高糖 苯 利尿 猕猴桃汁 人中 瘦肉 醋 脑血管 衰竭 昏迷 消化 体重 热量 含钾高的食物 低钠饮食 咖啡 矿泉水 蒸馏水 小白菜 咸菜 脂肪酸 痰 氯化钠 发酵 缺血 紫菜 血钙 低蛋白饮食 酱 咖啡碱 胃黏膜 钙 糖 心跳 蛋白

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• 20140521家政女皇视频和笔记:王旭峰讲十字花科类蔬菜的营养价值

  家政女皇

  本页提供2014年5月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《养胃防癌保健菜》。主要介绍十字花科类蔬菜的好处，如何健康吃甘蓝，如何挑选甘蓝，迷你甘蓝的营养价值，如何挑选菜花，紫甘蓝沙拉的制作方法等相关内容，百...

  05-21栏目：【家政女皇】核心内容: 甘蓝 异硫氰酸酯 迷你甘蓝

  相关内容： 肺癌 肝癌 胃癌 乳腺癌 癌 防癌 养胃 王旭 王旭峰 紫甘蓝 乳腺 菜花 十字花科类蔬菜 甘蓝 异硫氰酸酯 迷你甘蓝 腺癌 蔬菜的营养价值

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• 20130717家政女皇视频和笔记:董金狮,何丽讲农药残留,急性中毒

  家政女皇

  本页提供2013年7月17日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是董金狮，何丽。主题是《如何去除蔬果农药残留》。主要介绍农药的三大类，蔬菜的健康级别，如何去除蔬菜的农药残留，菜花、西兰花的清洗方法，老北京炸酱面的制作方法等相关内...

  07-17栏目：【家政女皇】

  相关内容： 西兰花 董金狮 淘米水 中毒 卷心菜 水分 紫甘蓝 何丽 农药残留 急性中毒 老北京炸酱面 蔬果 炸酱面 杀虫剂 菜花 淘米 甘蓝 绿色蔬菜 酱

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• 20130627天天养生视频和笔记:林海峰讲肌肤,蛋白质,鸡蛋,脂肪

  天天养生

  本页提供2013年6月27日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《人人都做白娘子》。主要介绍如何保持肌肤不老，如何让肌肤美白无皱纹，护肤品真的管用吗，是什么损害你的肌肤，药物护肤科学吗，蛋白质你补对了吗，让肌...

  06-27栏目：【天天养生】

  相关内容： 人参 蘑菇 鸡蛋 护肤 菠菜 糯米 皱纹 蛋白质 脂肪 祛斑 长斑 核桃 绿茶 燕麦 卷心菜 橄榄油 美白 生活方式 胡萝卜 葡萄酒 荞麦 林海峰 肌肤 鼻梁 蔬果 葡萄 豆类 早餐 萝卜 饮料 茶 肉类 内分泌 肝脏 猪油 果汁 补水 番茄 草莓 蓝莓 眼窝 甘蓝 亚麻籽油 脂类 护肤品 水果 营养早餐 亚麻籽 葡萄籽 蛋白

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• 由番茄和菜花搭配抗癌引开的

  范志红

  某杂志上说，番茄和绿菜花是抗癌良配。 一看结论，便知道这说法的出处著名的学术刊物《癌症研究》杂志上最近刊登了一项研究，研究者给大鼠移植前列腺癌细胞，然后饲喂它们不同的饲料。 有的含有10％绿菜花粉和10％番茄粉，有的只有其中一种，有的吃提取出来...

  06-05栏目：【范志红】

  相关内容： 癌症 前列腺癌 鸡蛋 菠菜 癌 豆浆 癌细胞 番茄红素 花青素 类黄酮 抗癌 蛋白质 蛋白酶抑制剂 凝集素 胰蛋白酶抑制剂 前列腺 油菜 牛奶 紫甘蓝 胡萝卜 南瓜 生豆浆 抗氧化 青菜 保健品 萝卜 菜花 蛋白酶 番茄 甘蓝 花粉 芥蓝 醋 腺癌 消化 茄红素 黄酮 蛋白

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• 20130430贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲食疗美白的误区

  贵州卫视养生节目

  页提供2013年04月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是正确走出生活健康误区。嘉宾是范志红，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中三种美白、养生的说法，并对其进行分析讲解改正了错误观念等相关内容。 范志红，中国农业大学食品学院营养...

  05-20栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 便秘 乳腺增生 木瓜 食品安全 贫血 缺铁性贫血 雌激素 乳腺癌 婴儿 红豆 苹果 梨 食疗 癌 美容 胶原蛋白 蛋白质 氨基酸 缺铁 激素 节食 范志红 副作用 猕猴 维生素 肉毒杆菌 中毒 红薯 黑米 豌豆 燕麦 矿物质 竹笋 美白 血红素 失血 消化吸收不良 过度节食 器质性病变 蚕豆 胡萝卜 性病 荞麦 葡萄 海藻 偏方 蜂蜜 萝卜 乳腺 肉类 微量元素 橘子 猪蹄 生活习惯 枣 猕猴桃 增生 补品 健康状态 甘蓝 高纤维食物 杂粮 大枣 空心菜 桃子 高粱 苯 水果 腺癌 消化 泻药 葡萄柚 糖 蛋白

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• 20130515家政女皇视频和笔记:王旭峰讲方便面,棕榈油,紫甘蓝

  家政女皇

  本页提供2013年5月14日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是健康不能图方便。主要介绍棕榈油的危害，成人每天蔬菜摄取量该有多少，方便面如何吃能健康些，如何判断方便面是否酸败，肉丝两面黄炒面的制作方法等相关...

  05-15栏目：【家政女皇】

  相关内容： 心脑血管疾病 血管疾病 营养不良 脂肪 脑血管疾病 王旭 王旭峰 肉丝两面黄炒面 方便面 棕榈油 紫甘蓝 饱和脂肪酸 甘蓝 饱和脂肪 酸败 脑血管 热量 脂肪酸 酱

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• 对付剩鱼肉的办法

  范志红

  解决问题都是先易后难，首先考虑对付剩鱼肉的方法。 不剩是饮食的最高境界，但是一次做得太少，也实在浪费时间。 为此，不妨采取分装策略。 所谓分装，就是在情知肯定吃不完的情况下，把做好的食物分成几份，分别储藏在冰箱里，每次打开一份吃。 比如说，一...

  04-18栏目：【范志红】

  相关内容： 猪肉 黄瓜 紫甘蓝 冰箱 凉拌菜 番茄 鱼肉 食物多样化 甘蓝 干菜 大拌菜 情绪 酱

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• 自测你是否吃得有质量呢

  于康

  自测你是否吃得有质量呢 请回答以下问题： 1.你在餐后是否吃水果？（1）经常吃（2）吃（3）很少吃或不吃 2.你在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜，如菠菜、卷心菜（洋白菜）、甘蓝、菜花吗？（1）经常吃（2）吃（3）很少吃或不吃 3.在副食中你吃莴苣、番茄（西红...

  04-19栏目：【于康】

  相关内容： 大豆 洋葱 大蒜 菠菜 莴苣 红肉 维生素 豌豆 卷心菜 西红柿 橄榄油 牛奶 酸奶 豆制品 胡萝卜 蒜 零食 扁豆 辣椒 午餐 豆类 花生 瓜子 晚餐 鱼类 调味品 萝卜 全麦面包 菜花 低脂牛奶 白菜 三文鱼 猪油 牛油 豆油 橙子 橘子 果汁 低脂奶 柚子 番茄 膳食 甘蓝 杂粮 饮用水 苯 葱 柑橘类水果 水果 柑橘 醋

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• 盘点20种健康食品（一）

  于康

  盘点20种健康食品（一） 1.全面的抗癌食品芦笋 营养价值芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，但热量和碳水化合物都低，蛋白质较高。芦笋中也含有适量维生素B1、维生素B2、烟酰胺，绿色主茎的芦笋比白色的含更多的维生素A。...

  03-30栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 痛风 上火 便秘 心脏病 水肿 牙痛 膀胱癌 肠癌 肺癌 高血压病 冠心病 胃痛 肿瘤 衰老 血压 腹胀 肾炎 贫血 神经衰弱 胆结石 缺铁性贫血 习惯性便秘 溃疡 孕妇 大蒜 韭菜 癌 阴虚 胃溃疡 皮肤癌 疼痛 心动过速 芹菜汁 美容 尿酸 虚火 癌细胞 肾衰 清热 消炎 降压 抗癌 蛋白质 疲劳 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 叶酸 降压药 降血压 大蒜素 脂肪 激素 血管硬化 血糖 降血糖 发汗 膀胱炎 并发症 结石 维生素 维生素B2 免疫力 咽喉 大白菜 卷心菜 甲状腺 水分 阴虚火旺 芹菜叶 胡萝卜 蒜 精子 酸性物质 抗氧化 维生素B 钾 甲状腺激素 芹菜 海藻 萝卜 血脂 控制饮食 微量元素 蒜素 芦笋 菜花 白菜 碳水化合物 降火 避孕 冷冻 甘蓝 中和 小便 碘 抗疲劳 泡菜 碘盐 苯 利尿 维生素B1 抗癌食品 蒜氨酸 预防感冒 消化 热量 乳酸 肝功能异常 痰 寒 和胃 情绪 发酵 钙 糖 药芹 蛋白

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• 20130131天天养生视频和笔记:于仁文讲菠菜,结石,草酸,三高,便秘

  天天养生

  本页提供2013年1月31日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是巧搭菠菜功效多。嘉宾是于仁文，主要介绍哪些人不适合吃菠菜，菠菜补铁是误区，菠菜的好处，菠菜搭配其他蔬菜防治疾病等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  01-31栏目：【天天养生】

  相关内容： 癌症 糖尿病 便秘 肾病 衰老 口腔溃疡 夜盲 枸杞 溃疡 菠菜 食疗 癌 补铁 近视 防癌 尿酸 三高 维生素A 视力 夜盲症 养血 于仁文 草酸 菠菜枸杞猪肝汤 秋波叠翠玲珑塔 结石 维生素 肠胃积热 紫甘蓝 清肝明目 眼睛 抗氧化 小便不通 钾 预防癌症 清肝 甘蓝 小便 视力模糊 胃积 枸杞猪肝汤 猪肝 钙 糖 涎 肌肉

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• 维生素E、K的作用

  养生之道

  维生素E 又称生育酌，与生殖器官和生育有密切关系，也叫抗不孕维生素。如果缺乏，生殖系统会发生迟行性变化，影响精子形成。 近年来研究表明，维生素E对预防心管疾病有显著效果，并且有很强的抗氧化作用，抑制脂肪酸氧化，保护细胞免受损害，延缓肌体组织老...

  02-25栏目：【养生之道】

  相关内容： 米油 腹泻 骨质疏松症 衰老 凝血 生育 骨质疏松 血液凝固 大豆 红花 南瓜子 玉米 不孕 维生素K 维生素E 肠炎 慢性肠炎 脂肪 结肠炎 维生素 核桃 燕麦 植物油 南瓜 精子 抗氧化 葡萄糖 芝麻油 葡萄 瓜子 预防骨质疏松 芝麻 木耳 豆油 生殖系统 猴头菇 延缓衰老 甘蓝 玉米油 脂肪酸 糖

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• 糖尿病患者日常生活中吃什么好?

  糖尿病

  1.常食富含硒的食物。硒具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。富含硒的食物有鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。这些食物能降低血糖及改善糖尿病的症状。 2.多食富含钙的食物。缺钙能促使糖尿病患者病情加重。富含钙的食物有虾皮、海带、干酪、发菜、排骨、...

  02-11栏目：【糖尿病】

  相关内容： 糖尿病 肾病 黄豆 洋葱 海带 大蒜 韭菜 梨 海参 食疗 玉米 低血糖 缺钙 胰岛素 纤维素 维生素C 血糖 降血糖 并发症 维生素 维生素B6 燕麦 大白菜 大米 牛奶 苦瓜 豆制品 南瓜 蒜 糖尿病视网膜病变 薯类 大葱 糖尿病并发症 维生素B 黄鳝 芝麻酱 无花果 香菇 豆类 芝麻 菜花 白菜 米糠 青椒 虾皮 枣 甘蓝 高纤维食物 多尿 视网膜病变 葱 糖尿病人 痰 酱 小麦 钙 糖

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• 菜花的药用功效

  食疗菜谱

  菜花又称花椰菜或花菜。属于十字花科蔬菜，1 - 2 年生草本植物，原产地中海沿岸，由甘蓝演化而来。19世纪中叶传人中国南方。 现在市场中常见的菜花分白色和绿色两种。白色的菜花，口感比较符合中国人的喜好;绿色的菜花，则是最近几年才流行起来的，其营养含...

  01-06栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 感冒 癌症 心脏病 肠癌 胃癌 衰老 中风 血管疾病 乳腺癌 鸡蛋 大蒜 猪肉 癌 止咳 胀气 防癌 胆固醇 心血管疾病 必需脂肪酸 心血管 维生素K 开胃 润肺 抗癌 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 直肠癌 脂肪 尿路结石 结石 维生素 免疫力 血小板 大白菜 甲状腺 黑木耳 解毒 胡萝卜 蒜 抗氧化 零食 酱油 调味品 胡椒 萝卜 优质蛋白 银耳 木耳 乳腺 微量元素 止血 菜花 白菜 肝脏 酸菜 碳水化合物 虾仁 延缓衰老 优质蛋白质 甘蓝 芥蓝 碘 感染 抗癌食品 人中 水果 醋 预防感冒 腺癌 主菜 脂肪酸 甲状腺素 酱 钙 坏血病 蛋白

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• 防癌抗癌护心食物之西兰花

  养生之道

  西兰花又称花椰菜，是由十字花科甘蓝演化而来。由于西兰花的含水量高达90%以上，所含热量较低（每杯23～32千卡），因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖。 西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维...

  11-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 糖尿病 低血压 胃癌 血压 乳腺癌 西兰花 癌 防癌 胆固醇 抗癌 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 脂肪 降低胆固醇 维生素 维生素B2 免疫功能 抗氧化剂 解毒 胡萝卜 抗氧化 维生素B 辣椒 防癌抗癌 免疫系统 萝卜 乳腺 止血 菜花 肝脏 低胆固醇 体质 甘蓝 发胖 苯 维生素B1 生长发育 腺癌 消化 热量 护心 糖 蛋白

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• 春季如何养生

  中医养生

  从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家和医家都非常重视的事情，因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。 一、少酸多甘为春季饮食之本 中医认为，春季与...

  10-16栏目：【中医养生】

  相关内容： 肝炎 口臭 上火 便秘 阳痿 怀孕 尿频 慢性胃炎 黄豆 洋葱 香蕉 绿豆 生姜 溃疡 胃炎 大蒜 百合 冬瓜 韭菜 菠菜 糯米 梨 发烧 胃溃疡 脾胃 补脾 疼痛 尿急 尿痛 尿道炎 流感 传染病 风疹 阳气 山药 性生活 免疫力 肝气 出汗 红薯 咽喉 小米 大米 水分 卫生纸 黑木耳 黄瓜 桂圆 绿豆芽 豆芽 胡萝卜 南瓜 蒜 受孕 大葱 畸形 汗腺 白萝卜 扁豆 畏寒 香菇 养阴 土豆 蜂蜜 萝卜 木耳 肝脏 栗子 甘蔗 饮水 枣 冰糖 中年人 甘蓝 传染 大枣 豇豆 芋头 高粱 苯 感染 葱 姜 消化 养阴润燥 润燥 补益脾胃 湿 寒 酱 钙 糖 生殖健康

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• 夏季饮食调整胃肠之3宜3戒

  养生之道

  很多人不注意夏季饮食，这造成了夏季是胃肠道疾病高发的季节。在夏季，怎么才能有效地调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢？吃什么食物有利于调理肠胃，我们一起来看看吧！ 一宜多食豆类 众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以...

  08-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 绿豆 脾胃 乏力 食欲不振 清热 开胃 蛋白质 大便稀溏 脂肪 不饱和脂肪酸 阳气 维生素 祛湿 中药 紫甘蓝 豆芽 饱和脂肪酸 暑湿 夏季饮食 湿气 糖类 痰湿 养阴 化湿 豆类 肉类 白菜 化痰 酸菜 白芥子 三戒 乳酸杆菌 凉皮 甘蓝 麻辣烫 泡菜 饱和脂肪 不饱和脂肪 肠道疾病 暖胃 夏天 水果 消化 有机酸 乳酸 脂肪酸 痰 湿 发酵 多汗 解暑 阳气过盛 圆白菜 糖 蛋白

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• 包菜的药用价值

  中医养生

  性味：甘、平，无毒。 成分：又名卷心菜，甘蓝。含有维生素 Ｂ１、Ｂ２、Ｃ。此外还含有多量维生素Ｕ及胡萝卜素。 药理：新鲜菜汁对胃、十二指肠溃疡，有止痛及促进愈合作用。丰富的纤维素可促进糖类分解。 功用：除作蔬菜食用外，对消化性溃疡、糖尿病有效...

  05-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 糖尿病 十二指肠溃疡 消化性溃疡 止痛 溃疡 纤维素 胡萝卜素 维生素 卷心菜 胡萝卜 糖类 萝卜 甘蓝 消化 糖

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• 芒种养生

  夏季养生

  芒种是24节气中的第9个节气，每年6月6日前后，太阳到达黄经75时始为芒种。历书载：斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。芒种时节，我国长江中、下游地区开始进入梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，...

  05-18栏目：【夏季养生】

  相关内容： 湿邪 动脉硬化 痤疮 大豆 香蕉 绿豆 菠菜 莴苣 西瓜 粮食 玉米 胆固醇 蛋白质 疲劳 维生素C 脂肪 阳气 山药 维生素 出汗 红薯 忧郁 豌豆 油菜 苦瓜 湿热 蒜 芒种 芒种养生 大葱 荞麦 钾 洗澡 荔枝 芹菜 豆类 芒果 土豆 止血 肝脏 受凉 果汁 清补 苋菜 血钾 菠萝 甘蓝 传染 毛豆 健身 苯 葱 肾气 水果 醋 气血 早起 痰 湿 寒 酱 胆汁酸 白开水 糖 胆汁 蛋白

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• 雷丸图片

  健康图库

  这是关于雷丸图片，图片所在的文章是：雷丸的功效和作用，图片尺寸540x390像素，格式是JPG，图片大小是38193Byte。...

  01-10栏目：【健康图库】

  相关内容： 蛋白质 大肠经 雷丸 蛋白酶 寒 蛋白

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• 山根与心脏的关系图片

  心脏病

  这是关于20130925家政女皇视频和笔记:王鸿谟讲印堂,肺热,山根,鼻褶心征的图片，图片所在的文章是：20130925家政女皇视频和笔记:王鸿谟讲印堂,肺热,山根,鼻褶心征，图片尺寸439x325像素，格式是JPG，图片大小是44596Byte。...

  12-14栏目：【心脏病】

  相关内容： 王鸿谟 肺热 印堂 山根 鼻褶心征

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• 玉米的功效与作用图片

  健康图库

  这是关于玉米的功效与作用的图片，图片所在的文章是：黄金食品玉米，图片尺寸360x340像素，格式是JPG，图片大小是49927Byte。...

  07-06栏目：【健康图库】

  相关内容： 玉米 玉米的功效与作用

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• 20220524X诊所视频和笔记:朱文青,魏盟,冠心病,气血亏虚,内关穴

  x诊所

  本页提供2022年5月24日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱文青 。主题是 《初夏养心三步走》 。主要介绍冠心病是什么，如何判断冠心病是否找上门，如何判断自己血管是否有堵塞，冠心病有哪些症状等相关内容，百年养生网提供视频...

  05-25栏目：【x诊所】

  相关内容： 心悸 肥胖 失眠 心脏病 冠心病 血压 心脑血管疾病 心绞痛 血管疾病 脾胃 疼痛 猝死 睡眠 早搏 多梦 足三里 晕车 晕船 心慌 乏力 气短 三高 内关穴 健忘 补气 胸闷 脑血管疾病 气血不足 内关 心脏疾病 免疫功能 出汗 烦躁 睡眠质量 抽烟 养心 失眠多梦 胸闷气短 气血亏虚 心肌 无力 压力 疏通气血 补气血 按压 堵塞 夏天 醋 脑血管 气血 心肌缺血 关穴 情绪 缺血 安神 心跳 朱文青 魏盟

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• 什么是有氧运动

  赵之心

  许多人都知道有氧运动对身体有好处，但究竟什么是有氧运动，多数人却不能说得清，有人甚至直观地认为有氧运动就是在氧气充足的环境里运动。 有氧运动也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 也就是说，在运动过程中，人体吸入的...

  04-16栏目：【赵之心】

  相关内容： 衰老 抗衰老 心脑血管疾病 动脉硬化 骨质疏松 血管疾病 疼痛 有氧运动 心血管 蛋白质 疲劳 抵抗力 脂肪 脑血管疾病 最大心率 无氧运动 有氧代谢运动 心率 游泳 骑自行车 大脑 葡萄糖 糖类 葡萄 预防骨质疏松 静力训练 肺功能 血红蛋白 心肺功能 健身 大脑皮层 脑血管 运动强度 糖 蛋白 肌肉

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