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西米的养生妙用
中医养生西谷米,简称西米又叫西国米,沙孤米,为棕榈科植物西谷椰子的木髓部提出的淀粉。我国南部一带多栽培。有人说,西谷米不是粮食,似乎不属杂粮养生范畴。它的确不是禾本科米谷类草本植物,而是一种名叫西谷椰子的乔木,原本产于印度群岛,然后运送到新加坡,...
05-13栏目:【中医养生】
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秋季运动注意事项
秋季养生金秋时节,天高气爽,是全民开展各种健身运动的好时期,不过应因人而异地选择各种运动项目,如老年人可散步、慢跑、练五禽戏、打太极拳、自我按摩等;中青年人可爬山、跑步、打球、洗冷水浴等。应注意秋天是养收的季节,不宜做运动量较大的运动,尤其是老年...
04-28栏目:【秋季养生】
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问诊
中医养生问诊,是医生通过谈话的形式,向病人或其家属了解病情的一种诊察方法。问诊必须从整体出发,按辨证要求,有目的地进行。前人把问诊的要点概括成十问歌,即一问寒热二问汗,三问头身四问便,五问饮食六胸腹,七聋八渴及睡眠,九问旧病十问卧,再兼服药参机变...
04-05栏目:【中医养生】
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20180323养生堂视频和笔记:李国辉,姜争,抗生素,药可治病也致病
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豆腐的营养价值图片
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05-08栏目:【豆腐】
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20140822饮食养生汇视频和笔记:朱学骏讲青春痘怎么治,青春痘治疗
饮食养生汇本页提供2014年8月22日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是朱学骏。主题是《烦恼的青春痘》。主要介绍哪些人容易长痘痘,治疗青春痘的误区,如何治疗青春痘,笋干烧鸭的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的...
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就医无禁忌吗
中医养生就医有五大注意事项,若能遵守,省时利病情。 就医求诊几乎是每个人都有过的经验,甚至有些人对于医生的马虎气恼不已;到底在就医的过程中,如何做才能使双方合作无间,省时又有利于病情呢?相信这是每个病患与病患家属想了解的事。 一、勿忽视小病症 有些大...
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高脂血症的防治
全身疾病所谓高脂血症,是指血浆脂质一种或多种成分的浓度高于正常。一般成人的血脂正常值是:胆固醇不超过250毫克/分升,甘油三脂不超过150毫克/分升。高脂血症是动脉粥样硬化的主要原因之一。 高脂血症发生的主要因素如下:首先是膳食因素,因为饮食是血脂的主要来源...
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