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春季养生相关资讯

• 春季养生食谱

  春季养生

  现代医学认为，早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，春季养生食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体导致疾...

  11-19栏目：【春季养生】

  相关内容： 养生食谱 减肥 感冒 糖尿病 高血压 绿豆汤 酸梅汤 补肾 遗精 失眠 便秘 心脏病 关节炎 阳痿 头痛 青光眼 衰老 抗衰老 血压 痢疾 胃病 贫血 头晕 唇炎 鼻出血 黄豆 绿豆 海带 习惯性便秘 百合 韭菜 菠菜 食疗 阴虚 脾胃 补血 目眩 腰膝酸软 虚火 清热 开胃 通便 健脾 蛋白质 维生素E 胡萝卜素 肠炎 积滞 激素 养颜 流感 祛风 出血 毒素 尿血 胃经 发汗 补虚 山药 口角炎 维生素 肝阴不足 免疫力 春季养生 肝气 子宫 蕨菜 矿物质 苦瓜 阴虚火旺 解毒 豆芽 胡萝卜 淤血 荠菜 蒜 健脾益气 子宫出血 滋阴 慢性疾病 维生素B 芹菜 养阴 保健品 樱桃 润肠 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 止血 春夏养阳 黄豆芽 养阳 化痰 甘蔗 泌尿系统 海蜇 尿囊素 枣 性激素 补阳 手足皲裂 清补 香椿 春燥 大枣 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 关节 葱 姜 水果 预防感冒 基础体温 消化 热量 胃积 肝气不舒 温阳 润燥 泌尿系统感染 痰 湿 寒 平肝 补中益气 发物 紫菜 皲裂 内毒 钙 糖 奶酪 蛔虫 蛋白

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• 春季养生保健小常识

  春季养生

  春季，天气回暖，万物吐芽生发，人体的阳气也顺其自然，向上、向外疏发。中医养生学认为，应掌握春令之气升发舒畅的特点，从精神、起居、饮食、运动等方面加以协调几对辩证关系，才能保障人体正常的新陈代谢。 捂与冻。为适应气候变化，古人有春捂秋冻之说。...

  10-16栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 过敏 脾胃 肝火 抵抗力 太极 新陈代谢 传染病 风邪 寒邪 阳气 酸性食物 春季养生 散步 慢性疾病 花生 过敏性疾病 蜂蜜 养肝 养阳 春捂秋冻 晨练 保暖 枣 体质 补品 正气 传染 花粉 中医养生 健身 进补 苯 葱 过敏体质 水果 气血 阳气受损 咸菜 寒 春捂 舒畅 发物 秋冻

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• 跟随节令调节起居生活

  春季养生

  春季起居养生重在疏肝气、养肝血中医学认为，肝主春，意思是说，人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。保养肝脏的方法很多，如春天不要过于劳累，以免加重肝脏的负担。有肝病及高血压病的患者，也应在春季到来之时，按医嘱及时服药。尤其精神病患者，在春天要...

  10-12栏目：【春季养生】

  相关内容： 高血压 肝病 高血压病 血压 长寿 神经衰弱 韭菜 菠菜 柿子 脉搏 眼袋 睡眠 美容 健脾 蛋白质 疲劳 新陈代谢 中枢神经 润肤 脑血管病 腠理 阳气 防风 维生素 春季养生 肝气 春困 大白菜 矿物质 水分 豆制品 胡萝卜 眼睛 紫外线 防晒 汗腺 嗅觉 畏寒 花草 噪音 芹菜 喝水 情志 肿胀 萝卜 茶 菜花 白菜 肝脏 养肝 养阳 呼吸系统 果汁 饮水 B族维生素 对眼 脏腑 人体阳气 柿子椒 跑步 扶阳 催眠 石榴 受寒 瘦肉 脑血管 伤肝 一品红 梅花 矿泉水 健康长寿 早睡 早起 寒 疏肝 情绪 绿色蔬菜 舒畅 劳累 蛋白 皮肤病

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• 春季养生重在饮食

  春季养生

  冬去春来，随着万物的复苏，各种疾病也会随之侵袭人们的肌体。生命之贵不仅在于长短，更重要的在于质量。生活质量的核心是身心健康，健康是人生最宝贵的财富。 根据我多年的临床经验，在35～60岁人群中最常见的疾病是：高血压、高血脂、高胆固醇、痛风、糖尿...

  09-28栏目：【春季养生】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 痛风 肾病 血压 心律失常 脂肪肝 胰腺炎 胆囊炎 胆结石 肥胖病 体检 胆固醇 糖尿病肾病 脂肪 高胆固醇 结石 春季养生 解毒 退休 胆囊 胰腺 血脂 痛风性肾病 延年益寿 体质 健身 饮食结构 糖 蛋白

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• 春季养生指南

  春季养生

  春季冰雪消融，万物复苏，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发，到处充满欣欣向荣的生机。这种环境最有利于生精血化津气，充实人体的组织器官。因此，尽量多做室外活动，让身体沐浴在春光之中，接受微风的拂煦，吸取大自然的活力。通过体质锻炼，如打太...

  09-28栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 咳嗽 竹叶粥 慢性胃炎 气功 溃疡 胃炎 食疗 脾胃 足三里 清热 穴位 脾胃虚弱 太极 传染病 阳气 薄荷 按摩 春季养生 中医理论 脾气 消化道溃疡 肝气 绿茶 头昏 风寒 饮酒 胸满 茶 竹叶 养脾 化痰 春捂秋冻 饮水 中成药 练气 体质 传染 脾胃虚 中医养生 利尿 消化 理气 痰 寒 春捂 酱 秋冻 涎

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• 春季养生话蜂蜜

  春季养生

  春季人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染...

  09-23栏目：【春季养生】

  相关内容： 肺结核 腹泻 肝炎 归脾丸 咳嗽 便秘 溃疡病 生地 止痛 溃疡 甘草 血虚 结核 止咳 干咳 食欲不振 润肺 通便 补气 本草纲目 润肺止咳 传染病 慢性肝炎 沙参 春季养生 乌头 肺虚 肺燥 肠燥便秘 解毒 冰箱 十全大补丸 肠燥 润肠 蜂蜜 口渴 体质 补品 传染 感染 润肠通便 气血 烧伤 风燥 附子 糖 咽干 邪气 外邪

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• 春季养生三诀窍

  春季养生

  春季养生一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，防...

  09-23栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 颈椎病 感冒 高血压 麻疹 水肿 肩周炎 关节炎 头痛 血压 流行性感冒 支气管炎 哮喘 腮腺炎 猩红热 心肌梗塞 过敏 吸烟 肺炎 急性支气管炎 韭菜 菠菜 梨 柿子 疲乏 颈椎 疼痛 睡眠 抽筋 静脉曲张 咽炎 气管炎 风湿 肌肉萎缩 慢性咽炎 乏力 风湿性关节炎 健脾 蛋白质 疲劳 偏头痛 太极 新陈代谢 流感 传染病 口干舌燥 黄帝内经 喘 寒邪 阳气 膝关节 维生素 免疫力 春季养生 中毒 头昏 春困 津液 大白菜 矿物质 皮肤干燥 手麻 风寒 豆制品 寒湿 胡萝卜 下肢静脉曲张 维生素B 口干 仰卧 芹菜 肿胀 津液不足 萝卜 菜花 白菜 肝脏 护肝 养肝 养阳 过敏性哮喘 心肌 B族维生素 脏腑 增生 红细胞 寒气 体质 洗脸 踏青 春季养阳 支气管 护肝方法 骨骼 传染 养脏腑 柿子椒 流脑 扶阳 养生之道 颈椎病的症状 足踝 苯 关节 受寒 瘦肉 增强免疫力 气血 养肝护肝 维生素B族 早睡 早起 湿 寒 情绪 春捂 发陈 化肝 绿色蔬菜 舒畅 酱 糖 陶冶 妇科病 蛋白 肌肉

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• 春季养生进补须知

  春季养生

  春季，天气转暖，阳气初生，是一个生机蓬勃、充满生命力的季节。冬眠动物开始复苏，万物新生。进补宜顺应阳气升发的特性，药性宜轻灵宜透，清轻升发，温养阳气。但是又应该升而不散，温而不热。即使是阳虚或气虚下陷的病人，也不宜过用辛热或升散之品，如附...

  09-22栏目：【春季养生】

  相关内容： 高血压 肝炎 失眠 陈皮 血压 桂枝 郁金 龙骨 珍珠母 十二指肠溃疡 眩晕 白芍 溃疡 胃炎 气虚 阳虚 脾胃 肝火 慢性病 阳气 柴胡 春季养生 肉桂 麻黄 竹笋 性病 疏肝理气 选药 清肝 养阳 服食 消化系统 肝风 珍珠 进补 消化 理气 咸菜 疏肝 平肝 佛手 发物 脾胃功能 附子

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• 顺应规律，克服“春困”

  春季养生

  春风轻拂，气温回升，到处欣欣向荣，呈现出一派勃勃生机。 但是，这时人们却会感到困乏没劲，提不了精神甚至有昏昏欲睡之感，这就是春困。在严寒的冬季，人体为了御寒，在进行着自然调节:皮下微血管收缩，血液相对多地流向内脏和大脑，血液和氧气较为充足。...

  09-16栏目：【春季养生】

  相关内容： 缺氧 头晕 韭菜 柿子 脾胃 睡眠 疲劳 阳气 微血管 心率 维生素 血管收缩 春季养生 脾气 春困 睡眠质量 饮酒 郁滞 胡萝卜 气利 大脑 午睡 情志 萝卜 菜花 白菜 养脾 没劲 柿子椒 关节 葱 姜 睡眠时间 护阳 消化 气血 生气 小白菜 早起 寒 绿色蔬菜 舒畅 酱

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• 春季养生六要

  春季养生

  春季多风，乍暖尚寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。 （1）调养精神 春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳...

  09-02栏目：【春季养生】

  相关内容： 病毒性心肌炎 支气管炎 心肌炎 腮腺炎 猩红热 肺炎 痈 病毒性心肌 睡眠 气管炎 健脾 蛋白质 新陈代谢 流感 传染病 防风 维生素 免疫力 春季养生 矿物质 散步 养阳 呼吸系统 心肌 脏腑 踏青 支气管 传染 养脏腑 流脑 扶阳 受寒 增强免疫力 气血 早起 寒 情绪 春捂 绿色蔬菜 舒畅 陶冶 蛋白

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• 伸懒腰——春季养生妙法

  春季养生

  春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉，特别是下午，工作学习时间长了，人感到疲乏时。这时候伸个懒腰，就会觉得全身舒展。即使在不疲劳时，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。 为什么这样一个简单的动作能有如此神奇的作用呢？伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、...

  09-02栏目：【春季养生】

  相关内容： 缺氧 疲乏 眼花 疲劳 久坐 春季养生 头昏 头昏眼花 大脑 伸懒腰 脑缺血 腿麻 体重 缺血

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• 春季养生多伸懒腰

  春季养生

  春天温暖的阳光总让人想睡觉，尤其是下午，人更会感到疲乏。 此时不妨伸个懒腰，让全身得到舒展。 即使在不疲劳时，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。 伸懒腰时，可使人体胸腔器官对心、肺进行挤压，利于心脏充分运动，使更多的氧气供给身体的各个组织器官...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 缺氧 疲乏 眼花 疲劳 久坐 春季养生 头昏 头昏眼花 大脑 伸懒腰 脑缺血 腿麻 体重 缺血

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• 竹明细说春季养肝：佛手竹橼汤

  平衡养生说

  本期中国教育频道的平衡养生说主要是关于春季养生的相关内容，请来的嘉宾依然是竹明，根据不同案例，竹明推荐了佛手竹橼汤、郁李黄精汤进行调理。 春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如...

  05-21栏目：【平衡养生说】

  相关内容： 山药粥 竹明 佛手竹橼汤 红枣粥 高血压 郁李黄精汤 补肾 青皮 决明子 血压 动脉硬化 红枣 红花 赤芍 白芍 黄精 大蒜 茭白 韭菜 脾胃 气郁 清热 健脾 肝气郁结 养血 新陈代谢 传染病 疏肝解郁 健脾胃 阳气 春季养肝 吴茱萸 山药 春季养生 肝气 黄瓜 解毒 蒜 性病 健脾益气 大葱 情志 养阴 莲藕 芝麻 竹叶 肝脏 养肝 冰糖葫芦 枣 冰糖 补阳 玫瑰 玫瑰花 补脑 传染 淡竹叶 大枣 米饭 拔丝山药 葱 姜 醋 伤肝 肝气过盛 消化 气血 理气 甜品 发怒 肝气郁 寒 疏肝 佛手 解郁 香附 糖

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• 春季养生之道

  春季养生

  春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，注意保卫体内的阳气。...

  05-21栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 颈椎病 感冒 高血压 麻疹 水肿 肩周炎 关节炎 头痛 血压 流行性感冒 支气管炎 哮喘 腮腺炎 猩红热 心肌梗塞 过敏 吸烟 肺炎 急性支气管炎 韭菜 菠菜 梨 柿子 疲乏 颈椎 疼痛 睡眠 抽筋 静脉曲张 咽炎 气管炎 风湿 肌肉萎缩 慢性咽炎 乏力 风湿性关节炎 健脾 蛋白质 疲劳 偏头痛 太极 新陈代谢 流感 传染病 口干舌燥 黄帝内经 喘 寒邪 阳气 膝关节 维生素 免疫力 春季养生 中毒 头昏 春困 津液 大白菜 矿物质 皮肤干燥 手麻 风寒 豆制品 寒湿 胡萝卜 下肢静脉曲张 维生素B 口干 仰卧 芹菜 肿胀 津液不足 萝卜 菜花 白菜 肝脏 护肝 养肝 养阳 过敏性哮喘 心肌 B族维生素 脏腑 增生 红细胞 寒气 体质 洗脸 踏青 春季养阳 支气管 护肝方法 骨骼 传染 养脏腑 柿子椒 流脑 扶阳 养生之道 颈椎病的症状 足踝 苯 关节 受寒 瘦肉 增强免疫力 春季养生之道 气血 养肝护肝 维生素B族 早睡 早起 湿 寒 情绪 春捂 发陈 化肝 绿色蔬菜 舒畅 酱 糖 陶冶 妇科病 蛋白 肌肉

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• 四季都该吃什么

  四季养生

  在饮食方面，中国古代非常重视饮食与季节之间的协调，认为这是食养、食治和药治必须遵循的原则。《黄帝内经?素问》记载必先岁气，毋划无和，圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故阴阳四时者，万物之始终也，生死之本也，逆则灾害生，从之则疴疾不起。这些治...

  05-09栏目：【四季养生】

  相关内容： 千金要方 饮食养生 猪肚汤 孙思邈 糯米粥 绿豆汤 酸梅汤 冬瓜汤 人参 藿香 花椒 干姜 黄芪 薤白 痈 疰夏 红枣 枸杞 绿豆 当归 何首乌 生姜 莲子 枸杞子 苹果 百合 冬瓜 韭菜 糯米 西瓜 梨 黑芝麻 海参 燕窝 羊肉 乌骨鸡 薏苡仁 麦芽 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 百合银耳羹 鹿茸 清热 虫草 开胃 健脾 养血 血糖 黄帝内经 阳气 补虚 猕猴 山药 春季养生 肉桂 核桃 脾气 肝气 银耳羹 绿茶 元气 牛奶 苦瓜 黑木耳 桂圆 风寒 祛暑 蒜 滋阴 流汗 扁豆 夏季饮食 蔗糖 素食 喝水 辣椒 养阴 化湿 粳米 养护脾胃 温燥 凉燥 蜂蜜 调味品 萝卜 芝麻 银耳 木耳 茶 秋分 春夏养阳 养脾 养阳 冬季进补 茴香 甘蔗 代茶饮 荸荠 猪蹄 枣 猕猴桃 冰糖 体质 除湿 芫荽 大枣 饴糖 汗液 进补 苯 利尿 温里散寒 葱 姜 夏天 水果 果糖 护阳 消化 甜瓜 养阴润燥 润燥 补益脾胃 湿 寒 醒脾 解暑 肺气 脾胃功能 猪肝 附子 小麦 糖 佩兰 燥热 寒热

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• 春季养生要点

  春季养生

  春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个生字。 按自然界属性，春属木，与肝相应。（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属木。）肝的生理特点主疏泄，在志...

  03-27栏目：【春季养生】

  相关内容： 抑郁 新陈代谢 阳气 春季养生 忧郁 养肝 醋 护阳 五行学说 保护阳气 发陈

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• 补肾佳品黑芝麻图片

  补肾

  这是关于补肾佳品黑芝麻的图片，图片所在的文章是：20201106健康之路视频和笔记:张雪亮,黑芝麻,口腔溃疡,乌发,脱发，图片尺寸1248x722像素，格式是JPG，图片大小是104767Byte。...

  01-05栏目：【补肾】

  相关内容： 补肾 脱发 口腔溃疡 溃疡 黑芝麻 乌发 张雪亮 芝麻

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• 20201029健康之路视频和笔记:姜辉,勃起功能障碍,前列腺炎,更年期

  健康之路

  本页提供2020年10月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 姜辉 。主题是 《男人不易》 。主要介绍勃起功能障碍哪些慢性疾病有关等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：男人不易 姜辉：...

  10-30栏目：【健康之路】核心内容: 勃起功能障碍

  相关内容： 尿频 前列腺增生 前列腺炎 前列腺疾病 疼痛 更年期 尿急 手术 肾衰 激素 慢性病 前列腺 并发症 性生活 性病 睾丸 慢性疾病 雄激素 姜辉 尿不尽 性激素 增生 雄激素缺乏 男性更年期 激素补充 雄性激素 姜 勃起功能障碍

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• 20220301饮食养生汇视频和笔记:喻莉,急性胰腺炎,腹痛,恶心,呕吐

  饮食养生汇

  本页提供2022年3月1日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 喻莉 。主题是 《只是多吃了点怎么就急性胰腺炎了》 。主要介绍怎么判断是否得了急性胰腺炎，急性胰腺炎有哪些症状，怎样避免凶险的急性胰腺炎等相关内容，百年养生网提供...

  03-01栏目：【饮食养生汇】核心内容: 急性胰腺炎

  相关内容： 饮食养生 低血压 发热 休克 血压 胰腺炎 胆结石 肺炎 上消化道出血 急性胰腺炎 疼痛 猝死 呼吸困难 胰岛素 恶心 呕吐 出血 腹痛 肾脏 结石 甘油三酯 饮酒 胰腺 内分泌 细菌感染 感染 高甘油三酯血症 衰竭 消化 消化道出血 腹膜炎 甘油三酯血症 新冠肺炎 喻莉

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• 不健康的肉图片

  健康图库

  这是关于20121104健康之路视频和笔记:张晔讲不健康的肉,你吃得健康吗3的图片，图片所在的文章是：20121104健康之路视频和笔记:张晔讲不健康的肉,你吃得健康吗3，图片尺寸436x288像素，格式是JPG，图片大小是44592Byte。...

  07-27栏目：【健康图库】

  相关内容： 补肾 张晔 过敏 寄生虫

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• 常见的中风先兆图片

  中风

  这是关于常见的中风先兆的图片，图片所在的文章是：20151125养生堂视频和笔记:缪中荣,王伊龙,突发脑中风该如何应对，图片尺寸515x364像素，格式是JPG，图片大小是69973Byte。...

  02-20栏目：【中风】

  相关内容： 中风 脑中风 中风先兆 缪中荣 王伊龙

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