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20130104健康之路视频和笔记:杨菊贤讲性格和健康,急躁,知足,孤僻
健康之路本页提供2013年1月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是你是危险性格吗(上)?嘉宾是杨菊贤,主要介绍性格和健康的关系,性格的分类,性格和健康的具体联系,如何找到自己是什么类型的性格等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。...
01-04栏目:【健康之路】
相关内容: 冠心病 心脑血管疾病 血管疾病 焦虑 胆固醇 杨菊贤 脑血管疾病 烦躁 不良情绪 孤僻 寿命 性格 心内科 脑血管 情绪 恐惧
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经络养生:9穴位按摩让你不长斑
穴位拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉...
12-19栏目:【穴位】
相关内容: 经络养生 月经不调 针灸 乳腺增生 黄褐斑 婴儿 穴位按摩 子宫肌瘤 囊肿 足三里 月经 三阴交 阴陵泉穴 脾俞穴 穴位 阿是穴 肝郁 脾俞 肾俞 长斑 肝郁气滞 阳陵泉 行气 腰椎 按摩 卵巢 子宫 色斑 美白 阴陵泉 卵巢囊肿 不良情绪 通经络 乳腺 疏通经络 经络 增生 气滞 俞穴 气海 关元 外膝眼 行气活血 情绪 活血
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20121111养生堂视频和笔记:付国兵,高志青,许兰萍讲运动和身心健
养生堂视频本页提供20121111播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵,高志青,许兰萍,主题是全民健身特别节目,动出健康活出精彩(4),主要介绍老人心身健康,运动使人快乐,运动使人远离疾病等内容,本页提供视频全集的在线...
11-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂运动 养生堂付国兵 养生堂高志青 养生堂许兰萍
相关内容: 糖尿病 高血压 腹泻 冠心病 骨质疏松症 血压 长寿 骨折 头晕 中风 骨质疏松 付国兵 瑜伽 痉挛 头疼 脑中风 高志青 许兰萍 血管性头疼 喷射性呕吐 有氧运动 目眩 呕吐 肺活量 跌倒 慢性病 维生素 肌肉痉挛 维生素D 头晕目眩 性病 肩关节 情绪宣泄 不良情绪 退休 预防骨质疏松 血脂 户外运动 寿命 心肺耐力 中风后遗症 健身 爬楼梯 关节 人中 养生堂运动 养生堂付国兵 养生堂高志青 养生堂许兰萍 消化 走路 血管弹性 情绪 恐惧 酱 糖 肌肉
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63.男怕伤肝,女怕伤肾
陈允斌第7章 投资健康,一本万利 63.男怕伤肝,女怕伤肾 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 现在以补肾为主打的保健品特别好卖。其实,补肾的第一步是别伤肝,保肝就等于补肾。补肾不一定都是吃补药,泻肝火、引火归原,也是补肾。 男怕伤肝,女怕伤肾。...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 癌症 高血脂 补肾 肾虚 肾病 肝病 乳腺增生 痢疾 动脉硬化 脂肪肝 心血管病 血管疾病 癌 阴虚 阳虚 马齿苋 胆固醇 月经 心血管疾病 肝火 虚火 肝阳上亢 心血管 疲劳 肠炎 视力 肝经 陈允斌 肝阴虚 脂肪 肝虚 白带 肾脏 温补肾阳 结石 肉桂 肝气 下焦 元气 清肝火 阴虚火旺 解毒 生活方式 眼睛 添加剂 不良情绪 生物钟 情绪低落 笑 保健品 阴阳平衡 老中医 乳腺 血脂 肝脏 养肝 清肝 增生 气滞 血淤 养肾 肾功能 苯 葱 肾气 醋 伤肝 生理年龄 保肝 情绪 酱 肾阳 肾阴 久视
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44.何香猪肚汤调理胃病效果好
陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 44.何香猪肚汤调理胃病效果好 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 得了慢性胃病是个很麻烦的事,吃什么都得小心翼翼的,有时候发作起来还很痛苦。妈妈教给我一个调理慢性胃病很灵的药膳方,一般的胃病吃几次就会觉得有...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 猪肚汤 补肾 腹泻 胃痛 人参 胃病 痈 何首乌 溃疡 小茴香 食疗 脾胃 补脾 补血 脾胃虚寒 养胃 鹿茸 恶心 呕吐 胃火 通便 幽门 胃酸 肝经 陈允斌 药膳 祛风 毒素 胃经 泻下 补虚 胃虚寒 肝气 慢性胃病 解毒 黑豆 器质性病变 性病 幽门螺旋杆菌 不良情绪 润肠 萝卜 茶 幽门螺旋杆菌感染 养肝 茴香 枣 延年益寿 寒气 体质 胃火炽盛 肝风 肝气犯胃 虚寒 喝汤 脾胃虚 大枣 虚寒体质 氡 感染 润肠通便 暖胃 胃不舒服 醋 伤肝 生气 寒 情绪 肾阳 糖
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14.韭菜芹菜,升阳宽心——今朝立春添一岁,不是人间偏我老
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 14.韭菜芹菜,升阳宽心今朝立春添一岁,不是人间偏我老 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 立春的时候,生意清淡了,应酬少了,也许正是上天给我们一个回归家庭的机会,让我们有更多的时间从容地与家人围...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 花椒 痈 韭菜 陈允斌 阳气 野菜 不良情绪 芹菜 辣椒 早餐 萝卜 萝卜缨 压力 进补 苯 醋 寒 情绪
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20121016健康之路视频和笔记:王向群讲老人和抑郁症,心情会感冒2
健康之路本页提供2012年10月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是心情也会感冒(2)。嘉宾是王向群,主要介绍老年人抑郁症的原因、症状,以及和焦虑相关的失眠、早醒等内容。...
10-16栏目:【健康之路】
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20120901养生堂视频:杨霞讲ABCD性格和健康的关系,性格引领健康
养生堂视频本页提供20120901播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨霞,主题是性格引领健康,主要介绍ABCD四种性格和健康的关系,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-01栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂性格 养生堂杨霞
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食物与情绪的关系
养生之道人的情绪心理甚至性格与饮食习惯营养摄入有着密切关系,只要注意吃得对吃得好,远离怒疑懒悲等坏情绪是可以做到的 1.怒: 有些暴躁是吃出来的吃多了,几种与能量代谢有关的B族维生素(B1维生素B2维生素B6 等)就会消耗得多,而维生素B1 缺乏会使人脾气暴躁健忘...
06-23栏目:【养生之道】
相关内容: 萝卜汤 失眠 抑郁症 山楂 心律失常 腹胀 胃病 贫血 大豆 血豆腐 香蕉 止痛 苹果 黑大豆 南瓜子 食疗 抑郁 焦虑 冬虫夏草 脾胃 疼痛 营养不良 心动过速 健忘 开胃 健脾 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 维生素C 缺铁 胸闷 脂肪 扶正 健脾胃 血红素铁 维生素 维生素B2 维生素B6 色氨酸 脾气 绿茶 忧郁 烦躁 多巴胺 豆腐 血红素 南瓜 养心 青菜 不良情绪 零食 大脑 维生素B 钾 葡萄 安定 吃素 莲藕 瓜子 萝卜 茶 孤僻 饮食习惯 橙子 B族维生素 啤酒 神经递质 青椒 玫瑰 性格 压力 玫瑰花 膳食 维生素B1 肾上腺 肾上腺素 磷脂 生气 胀满 情绪 气逆 消积 安神 愤怒 糖 蛋白
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秋季养生调节
秋季养生秋季,从立秋至立冬前,包括立秋处暑白露秋分寒露霜降六个节气,为农历七至九月,即阳历的8-10月秋天气候由热转凉,万物成熟收获,阳气渐收,阴气渐长,是由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳的代谢也进入了阳消阴长的过渡因此,秋季养生,精神情志饮食起居运动锻炼,...
07-23栏目:【秋季养生】
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不良情绪易诱发糖尿病
糖尿病科学研究发现,不良情绪也是导致糖尿病的一个重要原因。 大家知道,人的情绪主要受大脑边缘系统的调节,大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能,因而心理因素可通过大脑边缘系统和植物神经影响胰岛素的分泌。 当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等状...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 糖尿病 焦虑 胰岛素 血糖 心理因素 不良情绪 大脑 内分泌 预防糖尿病 肾上腺 肾上腺素 糖尿病人 交感神经 情绪 恐惧 植物神经 糖
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颈椎病的预防与保健
养生之道加强对颈椎病预防与保健知识的了解,无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年,但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力,在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移,各种致病因...
01-06栏目:【养生之道】
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天人合一,顺应四时
四季养生中医学关于养生的理论和方法极其丰富,这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说:故智者之养生也,必顺四时而适寒暑如是,则僻邪不至,长生久视。视,活的意思;长生久视,是延长生命,不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪,...
12-14栏目:【四季养生】
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胎教内容
中医养生广义的胎教包括以下几方面内容: (1)养精怡神 《素问奇病论》中说:人生而有病颠疾者,此得之在母腹中时,其母有所大惊,气上而不下,精气并居,故令子发为颠疾也。《诸病源候论四五岁不能语候》中认为小儿四五岁不能言者,由在胎之时,其母卒有惊怖,内动...
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护心食物之苹果
养生之道苹果其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。 苹果中的维生素C是...
11-29栏目:【养生之道】
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情绪的自我调控的要领
养生之道人们在日常工作和生活中,经常会遇到一些这样或那样的事情,有顺利、有挫折、有成功、有失败。面对这些外部刺激,会使人们产生各种不同的情绪体验,或高兴、或烦恼、或泰然自若、或恐惧慌张。有的人在平时能设法避免情绪波动,遇到强烈刺激,也能冷静对待、...
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肠易激综合征健康教育处方
腹部疾病一、调养处方 1.注意饮食调理,戒除烟酒,忌食生冷、辛辣刺激性食物。 2.调整情志,保持心情舒畅,积极配合治疗。 3.根据自己的具体情况参加适宜的康复锻炼活动,如练太极拳、气功、八段锦等。 二、预防处方 1.保持乐观向上的精神状态,克服紧张、焦...
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功能性消化不良的中西医临证注意
腹部疾病功能性消化不良的治疗宜谨守脾虚气滞之病机,以健脾理气为基本原则,在此基础上根据辨证结果的不同选择与之相适应的方药。通常嘈杂反酸者宜用黄连、吴茱萸、连翘;嗳气频繁者宜用半夏、陈皮,代赭石;情志抑郁者宜用柴胡、郁金、降香;脘腹胀满者宜用枳壳、...
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中医说冬季养生
冬季养生冬季草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后,体内新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,...
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秋季养胃
秋季养生入秋以后,气候渐凉,是胃病的多发与复发季节。祖国医学认为,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症,或使原来的胃病加重。 那么,秋季该如何护胃呢?以下就是秋季护胃5法...
11-10栏目:【秋季养生】
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20130126天天养生视频和笔记:刘纳讲冬季食物,心脑血管疾病,DHA
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07-16栏目:【艾问】核心内容: 化疗 增生 如何预防癌症
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