20160519我是大医生视频和笔记:唐登华,不良情绪,高血压,糖尿病

所在栏目：我是大医生 我是大医生2016 核心内容: 不良情绪

本页提供2016年5月19日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是唐登华。主题是《致命的坏情绪》。主要介绍不良情绪易引发哪些疾病，如何缓解不良情绪等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

有调查发现，70%的人身体里的各种器官会经常接受到来自人体一种物质的攻击。这种物质就是我们大脑发放的不良情绪，在这种不良情绪的影响下，身体的各种器官都可能会产生不同程度的疾病状态，包括高血压、糖尿病、冠心病，还会导致胃癌甚至是肝癌。可以说所有的慢性疾病，都跟身体内的不良情绪有关。

有一个简单的测试能表明夫妻交往之间的秘密：在自己的脑门上画上一个大写的字母Q。

在夫妻交往过程中，过度地关注自己或者过度地关注对方，都会导致一些冲突。在不良状态下产生的慢性应激反应，会使细胞发生一些改变，导致慢性疾病的产生。

夫妻关系中Q字朝右是属于火山型配偶，习惯用自己的期待去要求对方， 如果对方表现的不一样，就会生气。生气会释放大量的儿茶酚按，导致心肌收缩率增强，心搏出量增加，若血管中有斑块，血压的增加会使得斑块破裂，引起继发的血栓的形成，瞬间堵塞冠状动脉。冠状动脉的急性闭塞意味着切断了心肌的血压供应。

Q字朝左画的是宠物型配偶，往往考虑别人的感受，忽略自己。宠物型配偶容易引发胃溃疡、皮肤病、糖尿病。

男女的脑补区别：

胼胝体后部的形状大小不一。女生胼胝体后部较大，呈半球形，男生较小，呈管状。胼胝体后部是管理人的视觉神经的，因此女生对颜色会比较敏感。

前连合的不同。前连合掌管情绪，男性前连合小于女性，因此女性情绪波动会更大。

颞叶中部的不同。女性颞叶中部更大。颞叶中部是掌管语言的，因此在家庭生活中，太太说话会更多。

对于夫妻之间的矛盾，最佳的解决方法就是情感的交流，给对方一个拥抱是解决夫妻心理问题的最佳办法，也可以解决由多种坏情绪引发的可怕疾病。赶快给另一半一个爱的拥抱吧。

人在愤怒生气的时候，交感神经就会兴奋，导致皮质层分泌增加，头油增多。有一半斑秃的患者在出现这种症状前都表示有紧张情绪的产生。大多数人还同时伴有多梦、失眠。在情绪焦虑紧张的时候。会引起内分泌系统的紊乱，会导致免疫系统的失调，使得毛发生长基地——毛乳头供血出现障碍，最终出现脱发的症状。

图：钙

图：镁

图：锌

钙的含量能影响神经系统的稳定性，钙的缺失会引起急躁、失眠。维生素D会影响钙的吸收。多晒太阳能补充维生素D。瓜子、松子、海参中都富含镁。水果中香蕉也富含镁。缺锌的人容易抑郁，情绪不稳定。核桃、小麦、牡蛎含有丰富的锌。维生素B1会抑制抑郁情绪。谷类含有丰富的维生素B1，但是一些烹饪方式会导致它的流失。未经煎炸的毛豆、土豆、红薯含有丰富的维生素B1。

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