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养生与养脾肾
穴位人体有五脏,它们是:心、肝、脾、肺、肾。五脏之中,脾为后天之本,气血生化之源;肾为先天之本,生命之根。脾肾两脏是维护人体正常生命活动和健康长寿的关键所在。五脏之病只要脾肾不伤,虽重不险。若脾肾功能亦败,往往病情立转危重。...
05-14栏目:【穴位】
相关内容: 减肥 五谷杂粮 衰老 人参 三七 长寿 生育 五谷 脾胃 睡眠 抵抗力 任脉 节食 黄帝内经 太冲 肾气不足 肝气 元气 指甲 过度节食 血生化 看病 洗澡 笑 茶 控制饮食 孤僻 先天之本 养脾 脏腑 暴饮暴食 肾精 保健养生 压力 养脾胃 杂粮 自伤 喝汤 肾功能 进补 苯 生长发育 葱 肾气 衰竭 气血 生气 健康长寿 太冲脉 痰 寒 情绪 舒畅 脾胃功能
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人到中年以后应当加强对身体的保健养生
针灸人到中年以后应当加强对身体的保健养生。尤其中年男性是人生中精力最旺盛的时期,如日中天,但同时也是人体由盛而衰的转折点。因此,中年男性更应注重“一阳初生”的冬至节,加强对身体的呵护保养。中年男性养生首先要做好精神调养。《列子》曾言:“少不勤行...
05-11栏目:【针灸】核心内容: 风府穴 风门穴 风池穴 风市穴
相关内容: 当归生姜羊肉汤 中年养生 生姜羊肉汤 张仲景 感冒 孙思邈 六味地黄丸 补肾 知柏地黄丸 肾阳虚 咳嗽 水肿 针灸 人参 艾灸 心脑血管疾病 长寿 心绞痛 中风 血管疾病 过敏 中风病 过敏性鼻炎 枸杞 当归 菊花 生姜 丹参 羊肉 食疗 阳虚 风府穴 脑卒中 鼻炎 足三里 打喷嚏 手脚冰凉 菊花茶 月经 风门穴 关元穴 三阴交 地黄 肾俞穴 健脾 太溪穴 风池穴 风市穴 命门穴 任脉 穴位 面色无华 心脑血管病 金匮要略 养血 脑血管疾病 心肌梗死 脑血管病 生脉饮 黄帝内经 寒邪 肾俞 阳气 玫瑰花茶 大椎 曲池 内关 合谷 补虚 按摩 鼻涕 花茶 犯困 流鼻涕 中药 脾肾阳虚 清心 面色 阴陵泉 性病 枸杞茶 滋阴 健脾补肾 养阴 卒中 羊肉汤 地黄丸 茶 火罐 先天之本 养阳 冬至 保暖 中成药 心肌 良好心态 经络 脏腑 肾精 补阳 拔火罐 保健养生 玫瑰 压力 玫瑰花 寒气 中年人 膳食 正气 养肾 喝汤 肾功能 经络穴位 进补 针灸疗法 苯 姜 俞穴 醋 气海 脑血管 气血 关元 健康长寿 壮阳 太溪 补肾填精 冬令进补 活血通络 湿 寒 喷嚏 命门 二十四节气 冷痛 肾阳 久视 活血 妇科病 燥湿
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夏末秋初防暑湿
针灸下一个节气是处暑,意思是暑湿之气还未尽,真正的秋高气爽还未来。立秋为节,处暑为气,立秋后的一个月整个夏季积攒在自然中的暑热之气还会影响到人们的日常生活。...
相关内容: 按摩养生 山药粥 小米粥 感冒 腹泻 湿邪 针灸 藿香 茯苓 发热 艾灸 风湿热 红枣 香薷 水芹 冬瓜 鲤鱼 薏苡仁 小茴香 疲乏 穴位按摩 脾胃 藿香正气 胃寒 疼痛 睡眠 足三里 豆浆 督脉 风湿 恶心 呕吐 三阴交 食欲不振 清热 药食同源 健脾 穴位 胸闷 本草纲目 拔罐 祛风 黄帝内经 腹痛 水湿 膀胱经 腠理 脾俞 湿病 阳气 大椎 内关 委中 山药 按摩 热邪 肌肉酸痛 诊脉 祛湿 中焦 小米 游泳 茯苓粥 舌苔 藿香正气丸 关节酸痛 昏厥 冰箱 湿热 寒湿 体虚 阴陵泉 健脾和胃 蒜 调理脾胃 青菜 艾灸疗法 血生化 暑湿 扁豆 长夏 湿气 立秋 化湿 保健品 丝瓜 空调 饮料 寒露 自救 养阳 化痰 放血 茴香 怕冷 中成药 荸荠 啤酒 无力 枣 经络 脏腑 口渴 疲乏无力 灸法 保健养生 着凉 虚汗 桂皮 按摩手法 艾灸法 香薷饮 阴暑 阳暑 正气 关节疼痛 艾条灸 中和 四季豆 小便 行针 拔罐疗法 赤小豆 进补 苯 关节 葱 姜 人中 健脾的食物 豆蔻 气海 健脾化湿 气血 秋季腹泻 温阳 中秋 痰 湿 寒 便溏 和胃 治未病 暑热 关节疼 补中益气 罐疗 脾胃寒湿 酱 二十四节气 冷痛 温病 邪气 肌肉
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立春话养生
针灸立春是农历二十四节气的第一个节气,意味着开始进入春天。过了立春,万物复苏,生机勃发,四季从此开始了。一年之计在于春,我国劳动人民对春天的到来寄予着极其美好的希望,历来都很重视这个节气,包括中医养生。...
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阿是穴与养生
针灸阿是穴是针灸临床上经常运用的一种简易取穴和治疗的方法。简言之,凡以压痛点或其他病理反应点作为穴位治病,这个穴位则称阿是穴。...
相关内容: 千金要方 孙思邈 月经不调 针灸 胃病 过敏 足三里穴 疼痛 足三里 月经 关元穴 阳陵泉穴 三阴交 云门穴 中脘穴 穴位 阿是穴 黄帝内经 五邪 阳陵泉 腑病 阴阳平衡 定位 肺俞 经络 脏腑 灸法 保健养生 寒气 按压 皮疹 行针 苯 以痛为腧 天人合一 气血 关元 肝胆 结节 寒 气血紊乱 经筋
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保健养生常用哪些穴位
针灸依据传统中医的养生法和穴位的一些特异性可选用下述一些穴位来进行施灸。...
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拔火罐与养生
针灸拔火罐,是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称“拔罐子”“吸筒”,在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”,在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后,尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...
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补肾壮阳命门穴
针灸命门穴最早见于《针灸甲乙经》,有壮阳补肾、强腰健骨、舒筋镇痉之功。...
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宽胸理气膻中穴
针灸膻中穴在任脉胸部前正中线上,两乳头连线的中点。胸是宗气(宗气总合水谷精微化生的营卫之气与吸入之大气而成;积于胸中,是一身之气运动输布的出发点)会聚之处,膻中穴是气之会穴,又是心包募穴,能理气宽中,振奋胸阳,活血通络,止咳平喘。《素问•...
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经络,脏腑与养生的关系
针灸脏腑是人体内脏的总称,包括五脏、六腑和奇恒之腑。五脏是心、肝、脾、肺、肾,六腑是胆、小肠、大肠、胃、膀胱、三焦。奇恒之腑包括:脑、髓、骨、脉、胆、女子胞(子宫)。《黄帝内经五脏别论》中说:所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实;六腑者,...
相关内容: 足少阴肾经 咳嗽 便秘 针灸 乳腺增生 痈 脾胃 血瘀 气郁 眼花 足三里 美容 三阴交 心火 肝火 肺火 食欲不振 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 手少阴心经 足太阳膀胱经 足少阳胆经 足厥阴肝经 肝气郁结 穴位 肝火旺 大肠经 肝经 面色萎黄 脾经 肺热 气滞血瘀 养颜 肺经 小肠经 心经 疏肝解郁 黄帝内经 膀胱经 胃经 胆经 肾经 内关 合谷 太冲 心火亢盛 行气 按摩 脾气 肝气 津液 子宫 乳房 面色 阴陵泉 乳腺 经络 脏腑 增生 保健养生 气滞 三焦 脏腑经络 经络穴位 苯 调整气血 葱 醋 气海 行气血 气血 美容养颜 肝气郁 口淡 太溪 行气活血 痰 便溏 疏肝 解郁 活血 涎 瘀 肌肉
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腰扭伤按摩与腰部保健,按摩病自除损伤篇,臧福科
养生堂视频简介:本期养生堂介绍和腰部相关的健康养生知识,主要包括急性腰扭伤,腰部按摩以及腰部保健养生运动。请到的嘉宾是臧福科和刘焰刚。 本期养生堂主题: 急性腰扭伤的按摩、点穴应对方法,腰部的养生保健运动:撞墙法、小燕飞、推桌子,以及腰部按摩的三扳法...
10-26栏目:【养生堂视频】核心内容: 急性腰扭伤 养生堂按摩 养生堂臧福科 腰部的养生保健 养生堂腰扭伤
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20130808养生堂视频和笔记:路志正,路洁讲津液,养阴,增津润液
养生堂视频本页提供2013年8月7日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是路志正,路洁。主题是《国医大师的养生诀-4》。主要介绍返老还童的迹象,老人身体不好和津液有关,养阴和保养津液的方法,如何判断自己是多湿还是多燥,醋泡姜的做法...
08-08栏目:【养生堂视频】核心内容: 津液不足 养生堂路志正 养生堂路洁 养生堂养阴
相关内容: 路洁 长寿 鸣天鼓 路志正 老年斑 舌象 祛湿 津液 PP 养阴 醋泡姜 津液不足 酸甘化阴 阴阳平衡 老中医 国医大师 保健养生 梳头 健身 苯 姜 金津玉液 养生堂路志正 养生堂路洁 养生堂养阴 醋 润燥 湿 酱 黑头 糖
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20130314健康之路视频和笔记:刘长信讲涌泉,命门,神厥,足三里穴
健康之路本页提供2013年3月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是向穴位要健康(五),嘉宾是刘长信,主要介绍长寿五大穴,五大穴该怎么找,常按五大穴能起到什么保健养生作用,何嘉博士现场教观众学做肾腧操等相关内容。本页提供视频在线观...
03-14栏目:【健康之路】
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20130118天天养生视频和笔记:张晔讲腊八粥,老人,糖尿病,小孩
天天养生本页提供2013年1月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是腊八要喝营养粥。嘉宾是张晔,主要介绍腊八粥的功效,腊八粥的基本材料,适宜孩子喝的腊八粥的材料,适宜中青年人喝的腊八粥的材料,适宜老年人喝的腊八粥的材料,适宜糖尿病人喝的...
01-18栏目:【天天养生】
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50.泡菜之美(1)
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 50.泡菜之美(1) 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 吃过不少好的川菜馆,有的相当正宗,但是泡菜的风味,我总感觉比家里做的差了那么一点。 母亲她们做的泡菜之所以特别好吃,关键是有一个秘诀,这一点是跟常规的做泡菜...
11-05栏目:【陈允斌】
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48.宁可居无竹,不可食无姜
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 48.宁可居无竹,不可食无姜 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 早上吃姜,胜吃参汤。 喝姜汤发汗,要去皮。喝生姜红枣茶驱寒,则不去皮。 做菜用姜,要带皮,以免偏性。 吃大闸蟹用的姜汁可以去皮。 早吃姜,补药汤 讲到药...
11-05栏目:【陈允斌】
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《回家吃饭的智慧》前言-吃家常便饭,过神仙日子
陈允斌返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 前言 一份家宴邀请函 一份回家吃饭的说明书 只有分清食物的阴阳才能保证我们的健康。 每一种食物都有自己的阴阳属性,烹饪就是调和阴阳,使得食物更适合人体。 每一样食物都阴阳俱足,掐头去尾、抽筋剥皮使得阴...
11-05栏目:【陈允斌】
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20120627养生堂视频:张海滨讲鲜药
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是中国中医科学院博士后,北京市自采自种自用中草药示范基地建设单位项目负责人张海滨为大家讲解鲜药。 新鲜中药,简称鲜药,是指在中医药理论指导下应用的新鲜的植物类中草药及鲜活的动物或昆虫类药品。鲜药保健与治病是中医的...
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20120306养生堂视频:葛凤麟讲捏筋
养生堂视频《易筋经》是武林传说的秘笈。今天我们养生堂的舞台上请来了一位中医骨伤界的武林高手,他是国家级非物质文化遗产葛氏捏筋拍打疗法第四代传承人,首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科葛凤麟主任。 说到捏筋可能大家会想到按摩,其实这个大不同,按摩讲究...
03-30栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂葛凤麟 养生堂捏筋
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粳米的养生妙用
养生之道粳米对所有体质衰弱,气血两虚,脾胃不足,年老羸瘦,婴童幼儿,各种急、慢性病人,孕妇,产妇皆可常年食用,益寿延年。 粳米做粥,人生至宝,尤其是利用各种杂粮或食用中药一同煮粥,更具有不同的养生功效。在煮制稀粥时,用水量一次性放足,不可中途又加入...
02-25栏目:【养生之道】
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20180602健康之路视频和笔记:徐旭英,腿肿,腿沉,腿酸,弹力袜
健康之路本页提供2018年6月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 徐旭英 。主题是 《解忧小腿大隐患》 。主要介绍三招辨别小腿肿,腿肿的危害,腿沉怎么办等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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健康图库这是关于20131013健康之路视频和笔记:陈彦讲自救,脑出血,心梗,低血糖的图片,图片所在的文章是:20131013健康之路视频和笔记:陈彦讲自救,脑出血,心梗,低血糖,图片尺寸356x231像素,格式是JPG,图片大小是20186Byte。...
12-25栏目:【健康图库】
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角孙穴图片
穴位这是关于角孙穴的图片,图片所在的文章是:20220402健康之路视频和笔记:付国兵,胆经,期门穴,膝阳关,居髎穴,图片尺寸502x284像素,格式是JPG,图片大小是37594Byte。...
05-08栏目:【穴位】
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动静结合好身体
中医养生动与静如同一枚硬币的两面,不能只讲动不讲静,也不能只讲静不讲动,单独强调哪一方面都是片面的。事实上,动养生和 静养生是东方养生的两大法宝,各有利弊。按照 《周易》的阴阳原理来讲,动则生阳,静则生阴。相比较而言,动可以增强精力,提高工作效率;...
05-01栏目:【中医养生】
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20181018饮食养生汇视频和笔记:高景华,颈椎病,鼠标手,蒜蓉蒸青口
饮食养生汇本页提供2018年10月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 高景华 。主题是 《别让白领病找上你》 。主要介绍颈椎病先兆,缓解颈椎病疼痛的方法,蒜蓉蒸青口贝的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
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