半月板
半月板:半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。
半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。
半月板相关重点推荐
重点推荐:
[1839人顶]20190726健康之路视频和笔记:林剑浩,外八字,用进废退,半月板
[431人顶]哈林指甲发黑掉落,指甲上的健康信号你能看懂多少
[3102人顶]20131127健康之路视频和笔记:寇伯龙讲膝关节,负重运动,关节镜
焦点内容:
[111人顶]20211209X诊所视频和笔记:岳冰,半月板,O型腿,疼痛,膝关节损伤
[600人顶]20210803健康之路视频和笔记:李春宝,半月板撕裂,崴脚,肌肉力量
[636人顶]20210503健康之路视频和笔记:杨延砚,骨关节炎,半月板损伤,疼痛
[1543人顶]20200103健康之路视频和笔记:钱文伟,半月板,别让膝痛找上你
[1617人顶]20190904养生堂视频和笔记:王卫国,股骨头坏死,半月板,置换手术
[260人顶]20190724X诊所视频和笔记:苏琰,散步,肩袖损伤,肩周炎,半月板损伤
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
半月板相关资讯
-
20220731养生堂视频和笔记:温建民,拇外翻,骨密度,补钙,壮骨
养生堂视频本页提供2022年7月31日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 温建民 。主题是 《私房养筋壮骨法》 。主要介绍如何自测关节健康,私房养筋壮骨法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 65岁的国...
08-04栏目:【养生堂视频】
相关内容: 亚健康 腰肌劳损 拇外翻 糖尿病 高血压 高血脂 补钙 补肾 腰椎间盘突出 关节炎 血压 骨关节炎 温建民 椎间盘突出 食疗 疼痛 手术 补气 降脂 夹脊穴 穴位 骨密度 润肤 粘连 推拿 膀胱经 膝关节 腰椎 按摩 软骨 游泳 膝盖 滋阴 慢性疾病 微创手术 伸懒腰 土豆 脂人 通经络 老中医 血脂 股四头肌 半月板 锻炼股四头肌 腰椎狭窄 摩法 揉法 疏通经络 经络 压力 暴走 健康状态 补气血 劳损 亚健康状态 骨密度检测 关节 护膝 养生堂温建民 醋 气血 走路 运动强度 结节 食补 钙 糖 护腰 夹脊关 鸭子步 肌肉 壮骨
全文阅读 -
20220506养生堂视频和笔记:王健全,王成,破解膝关节被卡住的困扰
养生堂视频本页提供2022年5月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王健全、王成 。主题是 《哪种膝关节卡住最危险》 。主要介绍等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 北医三院副院长、运动医学科主任...
05-09栏目:【养生堂视频】
相关内容: 补钙 骨关节病 雌激素 黄豆 疼痛 骨刺 更年期 手术 激素 女性更年期 关节病 膝关节 久坐 维生素 软骨 关节损伤 维生素D 蚕豆 性病 膝盖 CT 半月板损伤 肿胀 半月板 关节镜 晒太阳 韧带 寿命 挂号 退行性病变 抖动 牵拉 苯 关节 葱 髋关节 关节鼠 王健 核磁 钙 王成 养生堂王成 重影 半月板撕裂 王健全 养生堂王健全 肌肉
全文阅读 -
膝关节骨性关节炎自测图片
关节炎这是关于膝关节骨性关节炎自测的图片,图片所在的文章是:20180703养生堂视频和笔记:潘江,林源,骨关节炎,关节置换,半月板,图片尺寸658x366像素,格式是JPG,图片大小是82496Byte。...
03-27栏目:【关节炎】
相关内容: 关节炎 骨关节炎 膝关节 骨性关节炎 畸形 半月板 膝关节骨性关节炎 关节 关节置换 潘江 林源
全文阅读 -
老年人走路注意事项图片
老年人这是关于老年人走路注意事项的图片,图片所在的文章是:20211209X诊所视频和笔记:岳冰,半月板,O型腿,疼痛,膝关节损伤,图片尺寸512x335像素,格式是JPG,图片大小是36005Byte。...
01-09栏目:【老年人】
相关内容: 疼痛 O型腿 膝关节 关节损伤 半月板 膝关节损伤 关节 走路 寒 岳冰
全文阅读 -
关节怕什么?日常养护关节不可少氨糖!
健康新闻我们日常活动时时刻刻都需要用到关节,站立时,关节给我们支撑;坐着时,关节会弯曲;运动时,关节会转动,可见关节对身体的重要性。正因为身体关节随时都需要使用,所以关节很容易由于长期摩擦受损。在日常生活中,稍不留意一些错误的行为就会损害关节健康。所以,知...
12-23栏目:【健康新闻】
相关内容: 肥胖 关节软骨 疼痛 骨密度 膝关节 酪蛋白 软骨 半月板 受凉 保暖 压力 骨骼 关节疼痛 爬楼梯 关节 葱 体重 软骨损伤 痰 寒 关节疼 酱 钙 糖 软骨磨损 软骨素 氨糖 蛋白 肌肉
全文阅读 -
20211209X诊所视频和笔记:岳冰,半月板,O型腿,疼痛,膝关节损伤
x诊所本页提供2021年12月9日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 岳冰 。主题是 《拯救天寒就会痛的膝关节》 。主要介绍膝关节损伤有哪些迹象可循等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 岳冰:教授、...
12-10栏目:【x诊所】
相关内容: 疼痛 O型腿 膝关节 软骨 关节损伤 膝盖 畸形 外科 半月板 膝关节损伤 压力 劳损 软组织 关节 醋 体重 走路 寒 酱 岳冰
全文阅读 -
20160304家政女皇视频和笔记:吴大真,王丽云,撞大树,酸菜汆白肉
家政女皇本页提供2016年3月4日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴大真、王丽云 。主题是 《62岁王丽云5分钟顺通全身》 。主要介绍,酸菜汆白肉的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
相关内容: 养生书籍 吴大真 督脉 白肉 穴位 膀胱经 按摩 免疫力 散步 脊柱 膝盖 笑 半月板 酸菜 经络 脏腑 压力 苯 酸菜汆白肉 王丽云 走路 撞大树 健脾化湿茶 汆白肉
全文阅读 -
20160505聚健康视频和笔记:贺抗,类风湿,关节肿胀,肺炎,肾病
聚健康本页提供2016年5月5日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 贺抗 。主题是 《风湿离你有多远》 。主要介绍类风湿的症状,类风湿并发症有哪些,治疗类风湿的原则等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
相关内容: 癌症 补肾 腰椎间盘突出 肾病 水肿 关节炎 足跟痛 白血病 肿瘤 肾炎 类风湿关节炎 类风湿性关节炎 肺炎 痈 巩膜炎 桑枝 黄柏 苦参 椎间盘突出 红藤 癌 体检 疼痛 缺钙 关节扭伤 风湿 风湿性关节炎 清热 健脾 关节痛 传染病 多发性骨髓瘤 湿病 风湿病 忍冬 膝关节 痹证 并发症 腰椎 免疫功能 骨痛 补肾健脾 祛湿 淀粉 骨性关节炎 扭伤 韧带损伤 半月板损伤 晨僵 肿胀 类风湿 通经络 桑叶 滑膜炎 半月板 肾功能衰竭 韧带 类风湿关节 经络 免疫性疾病 细菌感染 关节疼痛 传染 镇痛药 肾功能 按压 虹膜炎 定期体检 感染 关节 行痹 着痹 衰竭 治疗癌症 结节 洗肺茶 湿 骨髓瘤 贺抗 关节肿胀 关节疼 酱 连翘 雷公藤 忍冬藤 钙 燥湿 涎
全文阅读 -
20211031健康之路视频和笔记:张辉,半月板,急性关节损伤
健康之路本页提供2021年10月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张辉 。主题是 《别毁了膝盖保护垫》 。主要介绍什么是半月板,腿型测试等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张辉:北京积水潭医...
11-01栏目:【健康之路】
相关内容: 疼痛 膝关节 核磁共振 张辉 关节损伤 膝盖 半月板损伤 冷敷 肿胀 半月板 膝关节损伤 半月板磨损 护垫 减重 关节 髋关节 体重 磁共振 踝关节 摔倒 关节肿胀 腿型 核磁 酱 肌肉力量 健康之路张辉 肌肉
全文阅读 -
20210803健康之路视频和笔记:李春宝,半月板撕裂,崴脚,肌肉力量
健康之路本页提供2021年8月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李春宝 。主题是 《守护最可爱的人(下)》 。主要介绍什么是半月板撕裂以及如何应对,如何锻炼膝关节肌肉力量,崴脚的主要因素等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看...
10-27栏目:【健康之路】
相关内容: 崴脚 疼痛 柔韧性 手术 膝关节 平衡能力 半月板 力量训练 关节 踝关节 肌肉力量训练 肌肉力量 李春宝 半月板撕裂 肌肉
全文阅读 -
20210608健康之路视频和笔记:吴艳,广场舞,走路,骨关节病
健康之路本页提供2021年6月78日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴艳 。主题是 《且练且珍膝》 。主要介绍广场舞为什么会损害膝关节,走路控制量的重要性,走路锻炼的正确姿势等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
10-26栏目:【健康之路】
相关内容: 骨关节病 关节软骨 疼痛 广场舞 关节病 膝关节 软骨 膝盖 半月板 压力 舞蹈 软组织 苯 关节 体重 走路 吴艳 赵旻暐
全文阅读 -
20210503健康之路视频和笔记:杨延砚,骨关节炎,半月板损伤,疼痛
健康之路本页提供2021年5月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨延砚 。主题是 《走进你守护你》 。主要介绍膝关节软骨病变原理,半月板损伤的机制,膝关节半月板损伤自测方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
10-21栏目:【健康之路】
相关内容: 关节炎 骨关节炎 关节软骨 炎症 疼痛 膝关节 骨病 软骨 出汗 膝关节疼痛 膝盖 半月板损伤 半月板 着凉 压力 关节疼痛 劳损 汗液 膝关节半月板损伤 关节 护膝 寒 关节疼 肌肉力量 杨延砚 赵旻暐 肌肉
全文阅读 -
DR.ROTUS为你的身体加上层层保护!
健康新闻常常有网友在网上留言,说自己年纪轻轻就患上了关节炎、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病,给自己的工作和生活带来了极大的困扰。事实的确如此,在我们的刻板印象中,此类疾病好像只有在中老年人群体才会出现。但现在,这些疾病越来越频繁出现在年轻人群体当中。对于这...
04-19栏目:【健康新闻】
相关内容: 腰肌劳损 腰椎间盘突出 肩周炎 关节炎 椎间盘突出 疼痛 风湿 风湿性关节炎 肩部酸痛 膝关节 久坐 腰椎 畏寒怕冷 膝关节疼痛 膝盖 半月板损伤 畏寒 冷敷 肿胀 腰部疾病 滑膜炎 半月板 遗传 怕冷 生活习惯 压力 腰椎病 关节疼痛 劳损 软组织 微运动 关节 走路 湿 寒 适度运动 关节疼 劳累
全文阅读 -
20201119我是大医生视频和笔记:关振鹏,正确深蹲可养护膝关节
我是大医生本页提供2020年11月19日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 关振鹏 。主题是 《守护生命起重机》 。主要介绍大力士的膝关节锻炼法,自测膝关节健康程度等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
11-23栏目:【我是大医生】
相关内容: 关节炎 发热 风湿热 骨关节炎 瑜伽 炎症 疼痛 骨刺 肾亏 风湿 手术 痹症 湿痹 关节病 膝关节 久坐 软骨 关节损伤 风寒 湿热 寒湿 膝关节疼痛 膝盖 脚掌 肿胀 土豆 股四头肌 半月板 膝关节损伤 锻炼股四头肌 关节积液 韧带 压力 康南 冷冻 关节疼痛 跑步 按压 健身 关振鹏 关节 护膝 热痹 肝肾亏虚 关节置换 深蹲 湿 寒 关节肿胀 关节疼 酱 膝骨关节炎 膝关节病变 瘀血 瘀 肌肉
全文阅读 -
20200913饮食养生汇视频和笔记:陈雄,崴脚,运动损伤,骨折,封闭
饮食养生汇本页提供2020年9月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 陈雄 。主题是 《习惯性崴脚需警惕》 。主要介绍经常崴脚是病吗,崴脚后的休息原则,运动损伤后应该怎么做,不能打封闭的人等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看...
相关内容: 饮食养生 崴脚 糖尿病 补钙 水肿 骨折 过敏 止痛 疼痛 皮炎 激素 广场舞 运动损伤 膝关节 维生素 免疫力 免疫力低下 维生素D 饮酒 膝盖 半月板损伤 肩袖损伤 活性维生素D 肘关节 半月板 韧带 户外运动 习惯性崴脚 打封闭 陈雄 软组织 健步走 苯 关节 葱 护膝 醋 糖尿病人 踝关节 韧带松弛 钙 糖 蛋白 肌肉
全文阅读 -
20200826饮食养生汇视频和笔记:何宇,崴脚,肩袖损伤,热敷,冷敷
饮食养生汇本页提供2020年8月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何宇。主题是《运动损伤的防护与处理》。主要介绍崴脚后的休息原则,运动损伤后到底该热敷还是冷敷等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
08-27栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 崴脚 糖尿病 水肿 止痛 炎症 疼痛 运动损伤 膝关节 毛细血管 热敷 膝盖 半月板损伤 肩袖损伤 冷敷 半月板 韧带 户外运动 软组织 健步走 关节 葱 护膝 踝关节 韧带松弛 糖 何宇
全文阅读 -
经常晨跑者如何保护膝关节?4种方法+氨糖软骨素钙片
健康新闻晨跑是一种非常健康的运动,早上空气清新,跑一会步,可以让人情绪饱满,并将全身各器官功能提高到较高的水平、提高新陈代谢率,不仅能够增强体力,还能使身体灵活,思路敏捷,有助于提高工作效率。不过经常晨跑,长期机械性地使用膝关节,很容易造成膝关节...
06-28栏目:【健康新闻】
相关内容: 补钙 关节软骨 骨密度 新陈代谢 关节液 膝关节 酪蛋白 软骨 半月板 韧带 膳食 骨骼 跑步 长跑 氡 关节 葱 护膝 醋 软骨损伤 膝关节软骨损伤 情绪 钙 糖 关节软骨损伤 软骨素 氨糖 跑步膝 蛋白 肌肉
全文阅读 -
关节是人体最凉的地方图片
健康图库这是关于关节是人体最凉的地方图片,图片所在的文章是:20131101健康有道视频和笔记:赵之心讲膝关节保养,半月板损伤,图片尺寸507x299像素,格式是JPG,图片大小是50237Byte。...
02-19栏目:【健康图库】
相关内容: 赵之心 膝关节 半月板损伤 半月板 爬楼梯 关节
全文阅读 -
膝盖结构图片
健康图库这是关于膝盖结构图片,图片所在的文章是:20131101健康有道视频和笔记:赵之心讲膝关节保养,半月板损伤,图片尺寸508x330像素,格式是JPG,图片大小是46754Byte。...
02-19栏目:【健康图库】
相关内容: 赵之心 膝关节 膝盖 半月板损伤 半月板 爬楼梯 关节
全文阅读 -
20200112健康之路视频和笔记:赵旻伟,膝关节骨关节炎,高血压
健康之路本页提供2019年1月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵旻伟 。主题是 《天冷腿疼莫忽视》 。主要介绍骨关节炎的患病风险测试,膝关节经常发出弹响是什么原因,骨关节炎高危人群如何应对等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线...
相关内容: 高血压 关节炎 血压 骨关节炎 关节软骨 炎症 疼痛 慢性病 掌心 腿疼 膝关节 软骨 性病 膝盖 骨赘 控制体重 半月板 韧带 增生 关节囊 软组织 关节 体重 腿部锻炼 软骨磨损 赵旻伟
全文阅读 -
话说鼻的保健
中医养生鼻子是呼吸道的门户。《内经》说:肺气通于鼻。呼吸在人体生命中的作用是人所皆知的。从生理结构上来讲,鼻腔上部与颅脑相近,在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通,后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接,气管与食道在此分道,中耳与两边耳咽管相连。鼻通道四通八达,与很多...
03-26栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 上呼吸道感染 炎症 中耳炎 薄荷 维生素 按摩 呼吸道感染 咽喉 急性中耳炎 眼睛 鼻子 鼻梁 咽鼓管 洗鼻 洗脸 感染 预防感冒 挖鼻孔 寒 肺气
全文阅读 -
五字卧功口诀图片
健康图库这是关于20131006养生堂视频和笔记:庞承泽讲肩关节,五字卧功,足阳明胃经的图片,图片所在的文章是:20131006养生堂视频和笔记:庞承泽讲肩关节,五字卧功,足阳明胃经,图片尺寸457x255像素,格式是JPG,图片大小是42715Byte。...
相关内容: 长寿 足阳明胃经 胃经 庞承泽 肩关节 同名经取穴法 五字卧功 关节
全文阅读 -
20220317饮食养生汇视频和笔记:郭亮,春暖花开求美的心蠢蠢欲动
饮食养生汇本页提供2022年3月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郭亮 。主题是 《春暖花开求美的心蠢蠢欲动》 。主要介绍春暖花开求美的心蠢蠢欲动等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 郭亮...
03-18栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 美容 胶原蛋白 手术 肌肤 外科 增生 双眼皮手术 整形美容 痰 整形 医疗美容 支架 蛋白
全文阅读 -
血糖的变化是胰腺健康的风向标图片
血糖这是关于血糖的变化是胰腺健康的风向标的图片,图片所在的文章是:20160816养生堂视频和笔记:周丁华,胰腺癌,糖尿病,血糖波动,图片尺寸512x373像素,格式是JPG,图片大小是88493Byte。...
03-21栏目:【血糖】
相关内容: 癌症 糖尿病 胰腺癌 癌 高血糖 血糖 胰腺 腺癌 周丁华 血糖波动 糖
全文阅读 -
科学运动治疗失眠
赵之心美国睡眠协会的调查显示,经常参加运动者比不运动者入睡快、睡得深、睡眠时间长,白天也很少有疲劳感。通过运动治疗失眠症,要根据自身的情况制订运动计划,计划应包括以下内容: 1. 必要的身体检查 身体健康检查和体质测定:检查血压、心率等以了解心血管系...
06-24栏目:【赵之心】
相关内容: 失眠 血压 跳绳 体检 睡眠 泡脚 有氧运动 心血管 疲劳 无氧运动 心率 按摩 出汗 睡眠质量 游泳 骑自行车 牛奶 身体检查 快走 水泡 心血管系统 体质 入睡困难 肌肉疲劳 运动项目 失眠症 跑步 登山 健身 苯 睡眠时间 走路 运动强度 肌肉
全文阅读