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坐姿相关资讯

• 大S四月底将临盆，临产前孕妇注意事项

  健康小报

  近日，大S妈妈在接受采访时兴奋的告诉记者大S将在4月底临盆，由于北京气候原因，她很有可能在台湾待产。 大S四月底将临盆：老公下厨做饭 台湾艺人大S徐熙媛和比俏江南集团执行董事汪小菲在一友人派对上相识，并火速确定了关系，两人于2011年3月22日,在海南三...

  04-03栏目：【健康小报】

  相关内容： 饮食养生 怀孕 大豆 鸡蛋 孕妇 慈菇 冬葵叶 马齿苋 早产 腹式呼吸 胀气 硬板床 大米粥 出血 宫缩 子宫 肖梅 大米 牛奶 分娩 急产 无痛分娩 水分 豆制品 早餐 蜂蜜 面条 腹式呼吸运动 巧克力 坐姿 苋菜 小便 饮食原则 葱 瘦肉 热量 过劳 痰 破水 情绪 阵痛 脱垂 劳累 蛋白 肌肉

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• 20140316养生一点通视频和笔记:武国忠讲坐姿,站姿,翘二郎腿

  养生一点通

  本页提供2014年3月16日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是武国忠。主题是《抬头挺胸真的科学吗》。主要介绍如何自测腰椎是否错位，二郎腿不能长期翘等相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  03-17栏目：【养生一点通】核心内容: 坐姿 站姿 翘二郎腿

  相关内容： 二郎腿 腰椎 武国忠 坐姿 站姿 翘二郎腿 痰 错位

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• 中国男性身高矮于日韩，日本和韩国孩子长高的秘诀

  健康小报

  近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，平均身高1.74米；日本排29位，平均身高1.707米；中国男性排名32位，1.697米。 7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。 中国男性的普遍身高偏低让不少国人开始反思其中的原因。现在就让我们借鉴...

  03-09栏目：【健康小报】

  相关内容： 跳绳 痈 鸡蛋 香蕉 苹果 日光浴 睡眠 柔韧性 激素 生长激素 维生素 软骨 维生素D 牛奶 脊柱 零食 午睡 早餐 营养均衡 面条 宝宝睡眠 坐姿 体质 舞蹈 膳食 骨骼 身体素质 跑步 经穴 长高 米饭 桔子 瘦肉 水果 消化 母乳 钙 辅食

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• 20140225我是大医生视频和笔记:脊髓,颈椎病,神经根型颈椎病,落枕

  我是大医生

  本页提供2014年2月25日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《保护颈椎的权威秘籍》。主要介绍什么是霍夫曼征，神经根型颈椎病的症状，颈椎病的症状，颈椎的衰老年龄，易患颈椎病的人群，等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视...

  02-25栏目：【我是大医生】核心内容: 颈椎病 落枕 神经根型颈椎病

  相关内容： 颈椎病 落枕 衰老 颈椎 疼痛 手术 开刀 游泳 无力 脊髓 神经根型颈椎病 霍夫曼征 坐姿 麻木 颈椎病的症状 预防颈椎病 牵引

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• 老年人膝关节周围肌肉的力量训练

  老年人

  肌肉的力量训练一定要循序渐进，不能一味图快。动作力求准确，以避免受伤。两腿要交替进行，左右运动次数要基本相同，以保证两侧肌肉强度的一致性。运动后可有轻微疼痛，这是因为肌肉内的乳酸积累和肌纤维的显微损伤，这些都是正常的，等恢复后（一般2~3天）...

  04-09栏目：【老年人】核心内容: 力量训练

  相关内容： 痈 疼痛 膝关节 金鸡独立 骑自行车 仰卧 力量训练 坐姿 苯 关节 乳酸 肌肉 张力

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• 老年人常见的关节病变和腰背痛

  老年人

  一旦出现关节症状，如红、肿、热、痛和运动障碍，首先要请专业医生诊断治疗，否则会贻误病情，加重痛苦。诸如痛风性关节炎、感染性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、变态反应性关节炎等，一旦诊断明确后，医生会给予及时的治疗。...

  04-03栏目：【老年人】核心内容: 急性腰扭伤 腰部慢性损伤 腰腿痛 劳累性腰痛

  相关内容： 腰肌劳损 颈椎病 减肥 肥胖 耳鸣 痛风 咳嗽 落枕 腰扭伤 关节炎 头痛 肿瘤 发热 应激 眩晕 头晕 类风湿关节炎 骨关节炎 肥胖病 痈 红斑狼疮 急性腰扭伤 耳聋 止痛 肾脏病 关节软骨 椎间盘突出 腰部慢性损伤 颈椎 炎症 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 骨刺 骨质增生 瘫痪 尿酸 五十肩 风湿 肌肉萎缩 乏力 手术 腰腿痛 消炎 疲劳 血尿 颈椎间盘突出 硬板床 高尿酸血症 嘌呤 秋水仙碱 激素 腰痛 粘连 推拿 肩痛 体力活动 精神紧张 背痛 关节病 肾脏 结石 腰椎 软骨 人工关节 应激状态 穿刺 变态反应 红肿 动物内脏 腿痛 骨性关节炎 脊柱 扭伤 痛风结石 坐骨神经 热敷 肌腱 昏厥 冷疗 饮酒 慢性炎症 红斑 腰背痛 代谢异常 肩关节 周围炎 CT 止痛药 畸形 行走困难 痛风性关节炎 肿块 葡萄 系统性红斑狼疮 肿胀 类风湿 消炎药 腹肌 老年性关节炎 脊椎 韧带 步态 遗传 类风湿关节 滑囊炎 劳累性腰痛 肩关节周围炎 增生 疣 免疫性疾病 脊髓 压力 坐姿 关节囊 腰椎病 麻木 骨骼 关节疼痛 骨骼肌 劳损 神经压迫 打乒乓球 软组织 颈椎病变 慢性腰肌劳损 小便 耳郭 海鲜 苯 感染 关节 葱 椎间盘突出症 肩部疼痛 髋关节 水仙 体重 糖皮质激素 不良坐姿 腰部疼痛 乳酸 摔倒 退行性关节炎 高尿酸 结节 颈肩痛 痰 湿 寒 牵引 封闭疗法 嵌顿 关节疼 慢性滑囊炎 视物模糊 酱 劳累 红肿热痛 糖 软骨素 肌肉

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• 中老年人自我放松的技巧

  老年人

  任何躯体或心理受到外来的应激刺激后，人体的下丘脑-脑垂体-肾上腺系统即产生一系列适应性调节变化，如果这种应激刺激过强、过久，躯体抗拒防御机制不能胜任时，将导致严重的人体内平衡失调，甚至崩溃，于是就产生各种躯体或精神障碍。如果个体抗拒-防御机制...

  03-07栏目：【老年人】核心内容: 自我放松

  相关内容： 太极拳 应激 血压 焦虑 瑜伽 疼痛 腹式呼吸 太极 激素 心率 按摩 植物油 生活方式 鼻子 仰卧 深呼吸 脑垂体 自我放松 精神疾病 压力 坐姿 呼吸操 中和 肾上腺 垂体 情绪 注意力 肌肉

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• 20140104健康之路视频和笔记:黄光明讲办公室运动,颈椎病,打哈欠

  健康之路

  本页提供2014年1月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光明。主题是《 办公室里巧运动 》。主要介绍哪个动作可以缓解久坐带来的腰部不适，不良坐姿是引起健康问题的主要原因，颈椎病的早期信号，缓解颈椎疲劳的运动，办公...

  01-04栏目：【健康之路】核心内容: 颈椎病

  相关内容： 颈椎病 鼠标手 小茴香 颈椎 头疼 疲劳 胸闷 久坐 眼睛干涩 脊柱 热敷 眼睛 伸懒腰 茴香 黄光明 办公室运动 打哈欠 坐姿 健身 气血 不良坐姿 高抬腿 哈欠

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• 20131128健康有道视频和笔记:沈彤讲腰椎间盘突出,正确的坐姿

  健康有道

  本页提供2013年11月28日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是沈彤。主题是《解决腰害(上)》。主要介绍什么是腰椎间盘突出，什么是腰椎间盘突出症，如何自查腰椎间盘突出，哪种床更有利于腰椎健康，什么是正确的坐姿等相关内容，百年...

  11-28栏目：【健康有道】核心内容: 腰椎间盘突出 正确的坐姿

  相关内容： 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 疼痛 沈彤 腰痛 腰椎 麻痹 什么是正确的坐姿 正确的坐姿 坐姿 椎间盘突出症 走路

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• 20131106饮食养生汇视频和笔记:赵之心讲腰酸背痛,芒果牛肉粒

  饮食养生汇

  本页提供2013年11月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《赶走你的腰酸背痛》。主要介绍导致腰酸背痛的原因，腰酸背痛与坐姿的功效，赶走腰痛练习方法，赶走背痛练习方法，芒果牛肉粒的制作方法等相关内容，百年养...

  11-06栏目：【饮食养生汇】核心内容: 腰酸背痛 芒果牛肉粒

  相关内容： 饮食养生 牛肉 腰酸背痛 腰痛 赵之心 背痛 脊柱 腰背痛 芒果 腹肌 芒果牛肉粒 坐姿 站姿 关节 腰酸背痛的原因 酱 肌肉

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• 20131102健康之路视频和笔记:周达君讲什么是正确的坐姿,跷二郎腿

  健康之路

  本页提供2013年11月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周达君。主题是《腰痛巧调理(上)》。主要介绍哪种椅子最伤腰，哪些坐姿会伤了腰，为什么二郎腿会伤腰，锻炼腰肌哪种运动最好，为什么游泳能锻炼腰肌，补肾壮腰酒等相关...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 什么是正确的坐姿 跷二郎腿 补肾壮腰酒

  相关内容： 补肾 牛膝 倒走 打喷嚏 二郎腿 腰痛 久坐 药酒 水饮 游泳 伸懒腰 什么是正确的坐姿 跷二郎腿 补肾壮腰酒 正确的坐姿 坐姿 伤腰 周达君 喷嚏 久站 牛黄 肌肉 壮骨

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• 20131021饮食养生汇视频和笔记:余可谊讲腰椎间盘突出,菠萝炒鸭丁

  饮食养生汇

  本页提供2013年10月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是余可谊。主题是《腰椎间盘突出的防治》。主要介绍腰椎间盘突出的防治，塌腰的危害，正确的坐姿，腰椎间盘突出的治疗，菠萝炒鸭丁的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生...

  10-21栏目：【饮食养生汇】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 饮食养生 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 炎症 肌肉萎缩 消炎 腰椎 按摩 枕头 消炎药 卧床 正确的坐姿 坐姿 菠萝 椎间盘突出症 醋 保守治疗 腰突 塌腰 肌肉

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• 20130904健康有道视频和笔记:郭海科,曾锦讲青少年近视眼,眼镜

  健康有道

  本页提供2013年9月4日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭海科，曾锦。主题是《护眼使者》。主要介绍高度近视，屈率性近视，轴性近视，近视的预防，眼保健操，护眼的食物等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观...

  09-05栏目：【健康有道】核心内容: 青少年近视眼

  相关内容： 近视眼 眼病 鸡蛋 菠菜 近视 疲劳 预防近视 眼保健操 牛奶 胡萝卜 郭海科 豆类 曾锦 青少年近视眼 屈率性近视 轴性近视 高度近视 萝卜 肝脏 户外运动 遗传 坚果 坐姿 鱼肝油

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• 20130902万家灯火视频和笔记:朱峰讲腰痛,腰肌劳损,腰背肌训练法

  万家灯火

  本页提供2013年9月2日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是朱峰。主题是《腰肌之伤》。主要介绍急性腰损伤，正确的搬重物姿势，腰肌劳损的原因，腰背肌训练法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  09-03栏目：【万家灯火】核心内容: 腰肌劳损 腰痛

  相关内容： 腰肌劳损 腰扭伤 急性腰扭伤 急性腰损伤 五点支撑 腰痛 游泳 脊柱 扭伤 风寒 仰卧 朱峰 腰背肌训练法 外科 坐姿 劳损 葱 湿 寒 仰卧起坐 腰部扭伤 肌肉

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• 20130813家政女皇视频和笔记:赵之心讲腰间盘突出,埃菲尔铁塔操

  家政女皇

  本页提供2013年8月13日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《为什么坐姿会导致腰病痛》。主要介绍腰部肌肉退化的危害，如何锻炼我们的腰，埃菲尔铁塔操，跷二郎腿，判断腰好坏的方法，预防腰间盘突出的方法等相关内容，百...

  08-14栏目：【家政女皇】核心内容: 腰间盘突出

  相关内容： 运动养生 养生专家 二郎腿 腰间盘突出 赵之心 埃菲尔铁塔操 跷二郎腿 坐姿 屁 醋 涎 肌肉

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• 20130814饮食养生汇视频和笔记:徐平讲颈椎病,眩晕,天柱穴,瑜伽

  饮食养生汇

  本页提供2013年8月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐平。主题是《跟您聊聊颈椎病变》。主要介绍颈椎病的成因，颈椎病的症状，颈椎病的保健，凉拌鸭丝的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和...

  08-14栏目：【饮食养生汇】核心内容: 颈椎病

  相关内容： 饮食养生 颈椎病 针灸 血压 眩晕 头晕 颈椎 瑜伽 天柱穴 推拿 徐平 空调 坐姿 骨骼 颈椎病的症状 预防颈椎病

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• 20130726家政女皇视频和笔记:赵之心讲橡皮筋,清凉生拌西葫芦

  家政女皇

  本页提供2013年7月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《揭开橡皮筋里的健康密码》。主要介绍橡皮筋可以缓解太空病，橡皮筋健身，橡皮筋消除拜拜袖，清凉生拌西葫芦的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提...

  07-26栏目：【家政女皇】核心内容: 橡皮筋

  相关内容： 拜拜袖 赵之心 膝关节 拉力器 橡皮筋 清凉生拌西葫芦 坐姿 生拌 健身 关节 西葫芦

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• 20130607贵州卫视养生视频和笔记:牛国卫讲跷二郎腿导致静脉曲张

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年06月07日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是一起坐运动。嘉宾是牛国卫，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了久坐容易导致人体出现多种疾病，同时讲解了治疗、缓解疾病的方法等相关内容。 牛国卫，中国医师协会全民健身促进活动特聘...

  06-08栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 便秘 腹胀 动脉硬化 痔疮 头晕 前列腺炎 排毒 骨质增生 静脉曲张 驼背 有氧运动 脑供血不足 二郎腿 肺活量 掌心 前列腺 久坐 膳食纤维 供血不足 出汗 牛国卫 下肢静脉曲张 慢性前列腺炎 心肌萎缩 跷二郎腿 心肌 增生 压力 坐姿 助眠 健康管理 膳食 骨骼 骨骼肌 健身 氡 苯 椎动脉 心跳 肌肉

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• 20130521家政女皇视频和笔记:马桂林讲生命三角,逃生,酸辣卷心菜

  家政女皇

  本页提供2013年5月21日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马桂林。主题是群灾之首地震（中）。主要介绍楼房逃生怎么跑，什么是生命三角，地震时室内躲避口诀，如何户外逃生，酸辣卷心菜的制作方法等相关内容，本页提供视频全集...

  05-21栏目：【家政女皇】

  相关内容： 卷心菜 马桂林 生命三角 脊柱 户外逃生 酸辣卷心菜 坐姿 踩踏 地震

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• 久坐,常站,常走人群的不同运动方式及家庭健身的三大误区

  赵之心

  选择健身器健身，其首要目的应是适应自己的健身需要。不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。长期从事某种职业的人，由于职业的固定特点，处于偏用、多用某些肢体或某组肌群的状态。 从事不同职业的人选择家庭健身器，要针对少用或不用的...

  04-01栏目：【赵之心】

  相关内容： 腰椎间盘突出 水肿 关节炎 椎间盘突出 炎症 骨质增生 乏力 脑供血不足 疲劳 肌肉质量 脂肪 新陈代谢 下肢水肿 背痛 膝关节 久坐 肩背痛 久坐伤肉 供血不足 腰椎受损 温灸 韧带拉伤 腰椎 按摩 关节损伤 扭伤 伤神 生活方式 俯卧撑 跑步机 大脑 仰卧 通经络 韧带 疏通经络 经络 增生 坐姿 站姿 扭腰 跑步 健身 健身运动 关节 气血 乳酸 拉伤 酱 仰卧起坐 肌肉

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• 20150722生命缘视频和笔记:吴俊平,钢针女孩,五胞胎,肌张力,脑瘫

  生命缘

  平日里跟邻里乡亲都相处得非常好的范家，竟然在他们小女儿萱萱的身体里，发现了12根钢针。其中五根针，针针都扎在了重要的脏器部位，让小萱萱受到了致命的威胁。...

  07-23栏目：【生命缘】核心内容: 脑瘫 肌张力

  相关内容： 怀孕 早产 手术 人工呼吸 肾脏 受孕 脑瘫 外科 透析 定位 超声 氡 苯 平安 感染 贾立群 葱 泌尿外科 醋 吴俊平 五胞胎 体重 钢针女孩 肌张力 张维平 萱萱 痰 ICU 张力

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• 20180131饮食养生汇视频和笔记:张书元,痣,花生燕麦早餐粥的制作

  饮食养生汇

  本页提供2018年1月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张书元 。主题是 《警惕身上的致命痣》 。主要介绍如何用铅笔快速分辨痣的好坏，如何预防良痣恶变，花生燕麦早餐粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观...

  02-04栏目：【饮食养生汇】核心内容: 痣

  相关内容： 饮食养生 雀斑 黄褐斑 黄豆 枸杞 癌 抗癌 抵抗力 癌变 燕麦 张书元 痣细胞 牛奶 苦瓜 指甲 胡萝卜 痣 皮内痣 交界痣 花生 早餐 萝卜 黑痣 氡 咖啡 黑枸杞 痦子 铅

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• 痛风患者的营养治疗,食物选择

  于康

  痛风患者的营养治疗,食物选择 痛风是一种代谢性疾病，常常表现为急性关节炎、慢性关节炎，严重者甚至发展成痛风性肾病，导致肾衰竭。 也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一吧，人们就将这种病形象地称为痛风。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿...

  05-12栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 痛风 肾病 关节炎 戒烟 蘑菇 鸡蛋 冬瓜 菠菜 鳝鱼 青鱼 鲤鱼 海参 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 玉米 豆浆 尿酸 肾衰 肾衰竭 蛋白质 维生素C 嘌呤 脂肪 肾脏 维生素 豌豆 卷心菜 牛奶 动物内脏 黄瓜 胡萝卜 南瓜 酮症 代谢异常 维生素B 莴笋 扁豆 痛风性关节炎 芹菜 豆类 花生 土豆 蜂蜜 萝卜 饮料 茶 胰腺 肉类 痛风性肾病 芦笋 菜花 白菜 果汁 饮水 酮体 暴饮暴食 番茄 膳食 茄子 四季豆 关节 葱 受寒 瘦肉 水果 衰竭 体重 热量 咖啡 维生素B族 寒 绿色蔬菜 紫菜 酱 鲈鱼 鹌鹑 麦片 糖 奶酪 蛋白

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• 五灵脂的药用价值

  中医养生

  五灵脂含有尿素、尿酸、维生素Ａ类物质及多量树脂等，具有缓解平滑肌痉挛以及止血、止痛等多种作用。 性味归经：苦、咸、甘，温。归肝经。 功效应用：活血止痛，化瘀止血。本品苦咸温通疏泄，专入肝经血分，功擅活血化瘀止痛，为治疗血瘀诸痛之要药，常与蒲...

  11-29栏目：【中医养生】

  相关内容： 痛经 肿瘤 人参 川芎 骨折 当归 蜈蚣 丹参 止痛 延胡索 五灵脂 孕妇 乳香 蒲黄 气虚 血虚 血瘀 疼痛 痉挛 尿酸 肝经 出血 益母草 没药 活血化瘀 维生素 血分 解毒 崩漏 笑 失笑散 止血 胸痹 咬伤 香附 活血 瘀血 瘀

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• 20151126我是大医生视频和笔记:刘燕萍,黄曲霉素,致癌物,酸败

  我是大医生

  本页提供2015年11月26日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是刘燕萍。主题是《厨房体检远离癌》。主要介绍癌从口入，如何预防黄曲霉素的产生，如何预防癌症等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内...

  11-27栏目：【我是大医生】核心内容: 黄曲霉素 致癌物 酸败

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