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中医养生 / 针灸最新资讯

• 灸法的防病保健作用

  针灸

  目前在临床上常把灸法作为防病保健的方法之一。保健的主要作用是温通经脉、行气活血、培补后天、调和阴阳，从而达到强身、防，抗衰老的目的。...

  06-20栏目：【针灸】核心内容: 灸法

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• 灸法治病养生有哪些具体作用

  针灸

  灸法温经散寒，人体的正常生命活动有赖于气血的濡养作用，即通常所说的气行则血行，气停则血停。...

  06-19栏目：【针灸】核心内容: 灸法

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• 说说老十针

  针灸

  人们在享受高度物质文明的时候，首先关注的是如何补养气血，尤其是饮食和各种营养品的滋补已成为时尚，也无需特别提醒，反倒是运行气血一直以来不被人们重视。似乎吃了营养品，进行了滋补，身体就健康了。...

  06-18栏目：【针灸】核心内容: 老十针

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• 灸法养生保健

  针灸

  灸是中国独特的养生方法之一，不仅可用于强身保健，还可用于久病体虚之人的康复。所谓养生保健灸法，就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到行气血，通经络，祛寒湿，化瘀滞，养脏腑，延年益寿的目的。...

  06-17栏目：【针灸】核心内容: 直接灸 间接灸 艾条灸 相关内容: 灸法 灸法养生

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• 列缺穴的主要功效

  针灸

  头项寻列缺。列缺，首见于《灵枢•经脉》。列通裂，分解也；缺，器破也，去也。列缺，古谓天上之裂缝，又为天门。手太阴属肺，肺为脏之华盖，居诸脏之上，至高无上曰天，肺叶四垂，犹如天象。闪电烈破天空，犹如天际的裂缝与破裂。...

  06-14栏目：【针灸】核心内容: 列缺穴

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• 委中穴的主要功效

  针灸

  腰背委中求。委中，首见于《灵枢•本输》。委，曲之义，中，正中，中央。因穴在腘窝中央正中，委曲之处，须膝腘屈曲，委而取之，故名委中。别名，血郗，委中央，中郗，郗中，腿凹，屈膝内。...

  06-13栏目：【针灸】核心内容: 委中穴 相关内容: 委中

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• 针灸大穴足三里

  针灸

  肚腹三里留。足三里首见于《圣济总录》。该穴在《内经》中的原名是三里，至《圣济总录》为了与手三里相区别，而始名足三里。里者邑也，居也。...

  06-13栏目：【针灸】核心内容: 足三里 相关内容: 针灸

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• 中医针灸防治腰椎间盘突出症

  针灸

  腰椎间盘突出症又称“腰椎纤维环破裂”，是由于腰椎间盘发生退行性病变之后，在遭受外力的作用下，或因慢性劳损，或闪挫跌仆扭伤，或风寒湿外邪侵袭，引起脊椎内外平衡失调，造成纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫了神经根、血管或脊椎等组织，导致腰痛且伴有...

  06-12栏目：【针灸】核心内容: 腰椎间盘突出症 相关内容: 腰椎间盘突出 针灸 椎间盘突出 腰椎 中医针灸 椎间盘突出症

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• 中医针灸调治高血脂脂肪肝

  针灸

  看过一则报道，中国当代两位文化大师赵朴初和启功在医院不期而遇。启功关心地问赵朴初：“先生身体哪不舒服，怎么也住院了？”赵朴初显出一脸的无奈，慢慢地说：“高血脂，脂肪肝，头晕，腹胀满。”启功惊讶道：“您一生素食，怎么也患高血脂、脂肪肝呢？”赵...

  06-11栏目：【针灸】核心内容: 高血脂 脂肪肝 相关内容: 针灸 脂肪 血脂 中医针灸

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• 中医针灸调治黄褐斑

  针灸

  为面部长有黄褐斑，整天被面部黄褐斑或黑色斑片色素沉着所困扰的女性朋友们写一篇调治养生的小文章吧。爱美是女人的天性，成年女性有谁愿意自己的脸上总是晦暗无泽又斑痕累累的呢？但总是事与愿违。现实生活中越来越多的中青年女性，某一天突然发现自己的面颊...

  06-10栏目：【针灸】核心内容: 黄褐斑 相关内容: 针灸 中医针灸

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• 中医针灸防治脑中风

  针灸

  在临床上，针灸治疗中风与西医有着本质的不同，这首先体现在临床资料的采集上面，西医偏重于影像、理化检查如脑CT、血流变、中风预测、脑血流图、腰穿及各种常规检查，以此来确定治疗方案；针灸临床则首先要追问病人的发病原因如发病前是否有情志不舒、精神紧...

  06-09栏目：【针灸】核心内容: 脑中风 相关内容: 针灸 中风 中医针灸

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• 中医针灸调治肥胖

  针灸

  放假期间，走亲访友，朋友聚会，大家问的最多的是针灸减肥的相关问题。比如，针灸能否有效的减肥？具体疗效如何？有无禁忌证？会不会反弹？针灸减肥的机理是什么？面对越来越多的肥胖朋友，有必要写一篇针灸减肥的科普文章，帮助肥胖患者用科学的眼光来正确认...

  11-03栏目：【针灸】核心内容: 肥胖 健脾化湿茶 相关内容: 针灸 中医针灸

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• 中医针灸防治膝关节痛

  针灸

  伴随着寒冬的到来，膝关节痛的病人又开始多了起来。膝关节痛有明显的季节性，每年冬至前后都是膝关节痛的高发季节，尤其中老年慢性膝关节痛病人，冬季稍不注意让膝关节受寒着凉就会出现膝痛，且时好时坏，不容易治愈，所以民间对这类病人俗称“老寒腿”。...

  06-06栏目：【针灸】核心内容: 膝关节痛 相关内容: 针灸 关节痛 膝关节 中医针灸 关节

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• 中医针灸防治面瘫

  针灸

  每年冬至过后，尤其大寒、小寒节气，正值数九寒冬，天气因骤然变得寒冷，各大医院面瘫患者比平时明显增加了不少，尤其那些生活工作紧张，饮食不规律的中青年，自恃身体健壮，对冬天风寒侵袭防范不够，头上有汗，冷风一吹，不知不觉口眼歪斜的面瘫就得上了，其...

  06-05栏目：【针灸】核心内容: 面瘫 相关内容: 针灸 中医针灸

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• 中医针灸防治过敏性鼻炎

  针灸

  入冬以来，一些人稍微遇到寒凉空气的刺激就会突然发生鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、耳朵痒等症状，尤其打喷嚏一连串打上十多个，打得头脑昏沉，眼睛冒金花，耳朵嗡嗡响，眼泪鼻涕往下流，严重时还出现呼吸气急，胸闷憋气。...

  10-28栏目：【针灸】核心内容: 特禀体质 过敏性鼻炎 相关内容: 针灸 过敏 鼻炎 中医针灸

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• 中医针灸防治感冒

  针灸

  人的一生，轻重感冒很难避免，也数不清。感冒是我们生活中的常见病和多发病，其发病之广，个体重复发病率之高，是其他任何疾病都无法与之相比的。一年四季春夏秋冬，不同性别男女老幼，都可能在不同时令出现不同症状的感冒，总的来说还是以冬春两季更为多见。...

  06-03栏目：【针灸】核心内容: 感冒 相关内容: 针灸 中医针灸

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• 中医针灸调治痛经

  针灸

  痛经，又称经行腹痛，是指妇女在行经前后或经期出现小腹或腰骶部明显疼痛，甚至发生疼痛性昏厥，并随月经周期而发作的一种病症。本病以月经初潮后几年的青年为多见。西医将痛经分为原发性和继发性两种。...

  06-02栏目：【针灸】核心内容: 痛经 相关内容: 针灸 中医针灸

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• 中医针灸调治慢性盆腔炎

  针灸

  慢性盆腔炎是指女性小腹部盆腔内生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜的炎症，包括子宫、卵巢、输卵管的炎症，病变范围较广，可局限于某一部位，也可几个部位同时发生，是育龄期妇女的常见。...

  06-01栏目：【针灸】核心内容: 慢性盆腔炎 相关内容: 针灸 盆腔炎 中医针灸

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• 中医针灸调治女性更年期综合征

  针灸

  据临床病例资料统计，体力劳动或社会地位、知识层次较低的女性患更年期综合征的较少；生活富裕、条件优越、社会地位或知识层次较高的女性出现更年期症状较明显，持续时间较长。...

  05-31栏目：【针灸】核心内容: 女性更年期综合征 相关内容: 针灸 更年期综合征 更年期 女性更年期 中医针灸

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• 中医针灸调治抑郁症

  针灸

  抑郁症是指在事业、学习、婚姻、家庭、工作等方面，由于某一问题的意外刺激，或遇到了一些具体困难，所形成的一种抑郁心态，是一类心境障碍性疾病，是导致自杀身亡的一个明显因素。给患者本人、家庭及社会带来严重危害。...

  05-30栏目：【针灸】核心内容: 抑郁症 相关内容: 针灸 抑郁 中医针灸

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• 中医针灸调治便秘

  针灸

  在日常生活中，有些人一周排便一两次，有的甚至长达数周才排便一次；还有些人，虽然每天都有排便，但排便异常困难，每次都要半小时以上，排出的粪便既硬又少，这两种情况就属于医学上的便秘。现在很多人都在饱受便秘的困扰，门诊上天天有便秘病人来调治。...

  05-28栏目：【针灸】核心内容: 便秘 相关内容: 针灸 中医针灸

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• 中医针灸调治上火

  针灸

  称身体上火，是中华民族的专有名词。我有过在欧洲行医的经历，他们没有“上火”这个说法；我也有过从中国最南方到最北方的行医经历，虽地域不同，却都有上火这个主诉症状，且南方人较北方人更容易上火。...

  05-27栏目：【针灸】核心内容: 上火 相关内容: 针灸 中医针灸

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• 针刺养生的取穴原则

  针灸

  首先要弄明白什么是针刺所选用的穴位。穴位在针灸临床上的专业术语称“腧穴”，是人体脏腑经络之气输注、聚结于体表的部位，是针灸治病防病的处所，是体表与经络、脏腑相通的点。腧穴在《黄帝内经》中称气穴、骨空，在皇甫谧《甲乙经》中称孔穴，到元代《金兰...

  05-26栏目：【针灸】核心内容: 取穴原则 相关内容: 针刺

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• 针灸与养生

  针灸

  针灸养生，就是用银针或艾灸刺激一定的穴位，以激发经络之气，促进人体新陈代谢，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。 针灸养生分针刺养生和艾灸养生。先说针刺养生，是用银针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体新陈代谢机能旺盛起...

  05-25栏目：【针灸】核心内容: 针灸

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• 腹式呼吸的方法和功效

  针灸

  做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的锻炼，高先生给这种功叫内养功，或顺式腹式呼吸自然功。这种功法安全、无副作用，可以在平卧，也可在端坐姿势下进行，只是要求全身尽量放松，意念集中在气海穴（丹田），每天早、晚做2次，每次15分钟即可。...

  05-24栏目：【针灸】核心内容: 腹式呼吸

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