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中医养生 / 针灸最新资讯
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一穴通全身一穴治百病百会穴
针灸穴名最早见于《针灸甲乙经》。位置:在头正中线与两耳连线的交点处,顶中央旋毛中,陷可容指。临床简易取穴法,在头顶中央前后仔细寻摸,会有一个明显的凹陷,古人形容“百会可纳豆”,是说,人体在光头直立时,百会穴可以放一粒豆子,人随意走动,豆子掉不下...
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祛风要穴风府穴
针灸风府穴名最早见于《灵枢•本输》篇。位置:在后项上入发际1寸,两筋之间凹陷中。风,指风邪;府,指府舍。本穴位居项后风邪易感之处,为风邪所入之府,故名风府穴。别名舌本、鬼枕、曹溪,是督脉与阳维脉、足太阳经之会,是治疗各种风证的要穴,临床多施...
05-04栏目:【针灸】核心内容: 风府穴 相关内容: 祛风
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治诸痛绝穴大椎穴
针灸穴名最早见于《素问•气府》篇。位置:在第七颈椎与第一胸椎棘突之间,若突起不明显,可以轻轻转动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。人体脊柱颈椎第七椎为颈背椎骨之最大者,古人排序以此椎为脊柱诸椎之长,因其椎骨隆起为最高棘突,故名大椎。...
05-03栏目:【针灸】核心内容: 大椎穴 相关内容: 大椎
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治胸背痛至阳穴
针灸至阳穴在第七胸椎棘突下。简易取穴法:坐位,两手自然下垂,肩胛冈下角连线与后正中线之交点处是穴。有温通胸阳、散寒止痛、疏肝利胆、养生保健的功效。至者达也,又有“极”之意。如在一年四季中,有夏至,为夏之至极;有冬至,为冬之至极。人体以阴阳为平衡...
05-02栏目:【针灸】核心内容: 至阳穴 相关内容: 背痛
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补肾壮阳命门穴
针灸命门穴最早见于《针灸甲乙经》,有壮阳补肾、强腰健骨、舒筋镇痉之功。...
05-01栏目:【针灸】核心内容: 命门穴 相关内容: 补肾 壮阳 命门
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治疗咽喉病症的要穴天突穴
针灸天突穴位于任脉前正中线上,胸骨上窝中央,是任脉与阴维脉在咽喉处的交会穴,具有宣肺平喘、清咽开音、消寒散结及通利气机的功效,临床常用于治疗咳嗽、哮喘、咽喉炎、呃逆、噎膈、胸骨疼痛、暴发性失音及各种声带疾。在天突穴拔罐,可直接降低气管黏膜的兴...
04-30栏目:【针灸】核心内容: 天突穴 相关内容: 咽喉
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宽胸理气膻中穴
针灸膻中穴在任脉胸部前正中线上,两乳头连线的中点。胸是宗气(宗气总合水谷精微化生的营卫之气与吸入之大气而成;积于胸中,是一身之气运动输布的出发点)会聚之处,膻中穴是气之会穴,又是心包募穴,能理气宽中,振奋胸阳,活血通络,止咳平喘。《素问•...
04-29栏目:【针灸】核心内容: 膻中穴 相关内容: 理气
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善治脾胃之疾中脘穴
针灸中脘穴位于人体的腹部,前正中线上,脐上4寸。简便取穴法:胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。中脘位于任脉,但同时又是胃的募穴(募穴是脏腑之气直接输注的地方,即中脘穴是胃气输注之处),还是腑会,所以,对六腑(胃、大肠、小肠、胆、三焦、膀胱)的疾病...
04-28栏目:【针灸】核心内容: 中脘穴 相关内容: 脾胃
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腹部穴位按摩养生法
针灸在中医学的诸多治法中,脐疗是有着悠久历史且疗效确切的方法之一。...
04-27栏目:【针灸】核心内容: 腹部穴位按摩 相关内容: 按摩养生 穴位按摩 穴位 按摩
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最能平衡人体阴阳的穴位神阙穴
针灸神阙穴在肚脐眼正中,是任脉上的要穴。该穴是人体生命最隐秘最关键的窍穴,是人体长寿的大穴。神阙是任脉上的阴穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳相合,是人体生命能源的所在地。古代修炼者把二穴称为水火之宫,借刺激神阙来调整全身,以期达到阴平...
04-26栏目:【针灸】核心内容: 神阙穴 相关内容: 穴位
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袪寒强身的气海穴丹田
针灸气海穴就是人们常说的丹田,位于人体前正中线上,脐下1.5寸,或用简便取穴法,四指并拢取脐下3寸,肚脐和关元穴的中点即是该穴。...
04-25栏目:【针灸】核心内容: 气海穴 相关内容: 气海 寒
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人体第一补肾养生大穴关元
针灸关元穴在人体前正中线上,肚脐眼正下方3寸,即自己拇指除外,脐下四横指。对于关元穴,前人有男子藏精,女子蓄血的说法。 因为此穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉四条经脉的会穴,又为小肠之募穴(募穴是各脏腑经气在胸腹部聚集之处,也是脏腑...
04-24栏目:【针灸】核心内容: 关元穴 相关内容: 补肾 关元
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养生治病两大功臣任督二脉
针灸总有针灸爱好者反复问到一个问题:打通任督二脉是否一定能成为世外高人、武林高手呢?这显然是经常看武侠小说和武侠电影才从中了解的任督二脉。这个问题的提出,我们首先会想到任督二脉是不那么容易被打通的,否则,我们这芸芸众生不就有人轻而易举地成为了...
04-23栏目:【针灸】核心内容: 任督二脉 相关内容: 酱
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经络,脏腑与养生的关系
针灸脏腑是人体内脏的总称,包括五脏、六腑和奇恒之腑。五脏是心、肝、脾、肺、肾,六腑是胆、小肠、大肠、胃、膀胱、三焦。奇恒之腑包括:脑、髓、骨、脉、胆、女子胞(子宫)。《黄帝内经五脏别论》中说:所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实;六腑者,...
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养生从疏通经络做起
针灸病人让针灸医生治病,经常听到这样一句话:针灸疗法最基本的治疗原理是行气血,通经络。一般不懂中医的人对行气血能有一个粗浅的感性认识,而对通经络理解起来就有些困难了,因为人们根本不知道什么是经络,也不知道经络对人体的生理病理、防病治...
04-21栏目:【针灸】核心内容: 疏通经络 相关内容: 通经络 经络
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