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饮料相关资讯

• 七种方法教你解除运动疲劳

  赵之心

  许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、头晕、心悸、恶心、注意力不集中等等症状，这就是运动疲劳的表现，运动性疲劳对人体来说是一种保护性机制。 但是，如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就...

  05-23栏目：【赵之心】

  相关内容： 心悸 慢性疲劳 人参 血压 黄芪 神经衰弱 头晕 运动性疲劳 冬虫夏草 睡眠 恶心 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 脂肪 新陈代谢 酸性食物 音乐疗法 维生素 按摩 酸碱度 关节酸痛 豆制品 大脑 维生素B 蔗糖 葡萄糖 葡萄 常用药 蜂蜜 饮料 优质蛋白 果汁 饮水 体内垃圾 口渴 无机盐 体液 补品 鱼肉 优质蛋白质 花粉 揉捏 按压 发胖 健身 注意力不集中 维生素B12 氡 苯 健身运动 维生素B1 关节 水果 消化 胃肠负担 刺五加 矿泉水 乳酸 蜂王浆 深度睡眠 舒畅 缺水 糖 蛋白 注意力 肌肉

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• 运动中怎么给身体补水有讲究

  赵之心

  现代人工作、生活压力巨大，健康被不断透支，于是越来越多的人意识到了健身的好处，但是细节也能决定健康，在运动和健身过程中，有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，肌肉力量下降；有人虽口渴难忍，却不敢喝水，非等到训练结束后30分钟才...

  05-14栏目：【赵之心】

  相关内容： 咳嗽 胃痛 腹胀 胃病 脉搏 痉挛 低血糖 有氧运动 血糖 无氧运动 毛细血管 维生素 肌肉痉挛 咽喉 游泳 脱水 代谢紊乱 胃肠道痉挛 慢性胃病 水分 钾 流汗 口干 散热 喝水 排汗 饮料 受凉 碳水化合物 果汁 饮水 无力 口渴 压力 补水 中和 运动项目 长跑 健身 苯 水果 消化 胃排空 体重 水溶性维生素 胃部不适 钙 糖 肌肉力量 肌肉

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• 运动前喝咖啡的利与弊

  赵之心

  说起咖啡，有人喻之为西方饮料的上帝。咖啡中的主要成分是咖啡因和可可碱等，这些物质是良好的兴奋剂。适当饮些咖啡，不仅能缓解疲劳，振奋精神，而且对提高脑力和体力劳动的效率颇有裨益。 在运动前喝一杯咖啡能增强耐力，在澳大利亚，对一些摄入少量咖啡因...

  05-12栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 心悸 耳鸣 咳嗽 血压 头晕 心律不齐 吸烟 癌 疼痛 心动过速 低血糖 胰岛素 癌细胞 致癌 疲劳 脂肪 中枢神经 血糖 肌肉酸痛 游泳 骑自行车 尿道感染 嗜睡 发抖 颤抖 葡萄糖 葡萄 饮料 咖啡因 血糖过低 碳水化合物 无力 可乐 尼古丁 跑步 健身 氡 苯 健身运动 感染 喝咖啡 肾上腺 肾上腺素 体重 咖啡 痰 糖 心跳 肌肉

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• 无糖食品真的健康吗

  范志红

  无糖月饼、无糖汤圆、其他无糖酥点之类，哪怕一点不含有白糖，也要小心它里面的大量脂肪。每一克脂肪所产生的热量是白糖的2．25倍，所以增加脂肪是一件非常糟糕的事情。 对于糖尿病人来说，过多的油脂显然没有什么好处，对需要控制体重的人来说，更是如此。...

  05-11栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 腹泻 肾病 头痛 粗粮 胰岛素 高血糖 脂肪 血糖 无糖食品 肾脏 高效甜味剂 淀粉 甜饮 酸奶 尿症 苯丙酮尿症 水分 防腐剂 薯类 甜味剂 零食 大脑 慢性疾病 蔗糖 豆类 饮料 控制体重 月饼 果冻 饮食习惯 甜饮料 白糖 膳食 无糖月饼 苯 水果 汤圆 霉菌 糖尿病人 体重 热量 便溏 阿斯巴甜 酱 糖

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• 20130428养生堂视频和笔记:于康讲糖分,糖摄入量,含糖饮料,糖尿病

  养生堂视频

  本页提供2013年4月28日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是你吃对了吗？－4。主要介绍摄入过量的糖分会导致的疾病，糖应该怎么吃才健康，食物含糖量表，饮食应该如何搭配，如何控制糖的摄入量等相关内容，...

  04-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂糖尿病 养生堂于康

  相关内容： 肥胖 癌症 糖尿病 心脏病 肥胖症 胰腺癌 乳腺癌 鸡蛋 主食 癌 蛋白质 血糖 于康 红薯 淀粉 奶制品 土豆 饮料 乳腺 胰腺 营养成分表 含糖饮料 碳水化合物 含糖量 白糖 多糖 氡 吃鱼 瘦肉 养生堂糖尿病 养生堂于康 水果 腺癌 摄入过量 糖 蛋白 于红

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• 20130426健康有道视频和笔记:王捷讲脂肪肝,生鸡蛋,甜饮,高血脂

  健康有道

  本页提供2013年4月26日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，本期主题是保护你的小心肝，嘉宾是王捷，主要介绍什么是脂肪肝，喝过甜的饮料会引起脂肪肝吗，吃没有煎熟的鸡蛋会引起脂肪肝吗，如何煮出嫩鸡蛋等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节...

  04-26栏目：【健康有道】

  相关内容： 高血脂 脂肪肝 鸡蛋 脂肪 王捷 生鸡蛋 甜饮 饮料 血脂 肝脏 什么是脂肪肝 酱

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• 20130312贵州卫视养生视频和笔记:王新月讲喝酒造成的各种损伤

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年03月12日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是酒里的隐形杀手。嘉宾是王新月，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了酒精含量的计算以及饮酒的危害，并讲解了解酒的方法等相关内容。 王新月，医学博士，北京中医药大学东直门医院大内科...

  04-25栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 肝炎 肝病 头痛 腹胀 脂肪肝 胃病 头晕 香蕉 葛根 黄连 西瓜 癌 脾胃 解酒 营养不良 肝损伤 乏力 恶心 呕吐 窒息 食欲不振 致癌 戒酒 小鱼际 蜘蛛痣 脂肪 免疫力 致癌物 免疫力低下 酒精性肝损伤 肝掌 肾纤维化 窒息性死亡 色斑 伤神 饮酒 葡萄酒 痣 西瓜汁 蔬果 芹菜 葡萄 饮料 致癌物质 纤维化 碳酸饮料 空腹喝酒 啤酒 白酒 柚子 鱼际 按压 煮水 小便 醉酒 苯 酒精含量 堵塞 水果 消化 砂仁 枳椇子

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• 替代白糖带来的麻烦

  范志红

  在各种真味，也就是味蕾能够感觉到的味道当中，人类对甜味是最不敏感的了。 人类感觉到有点甜，比如市售的一些低糖饮料产品，通常含糖3％～5％。 如果觉得甜味合适，一般就达到10％的含糖量，比如可乐和果汁饮料。 那么，如果把甜味食品做成粉呢？ 比如说，...

  05-10栏目：【范志红】

  相关内容： 腹泻 腹胀 高血糖 低聚糖 脂肪 血糖 杏仁 山药 高效甜味剂 腹胀产气 淀粉 甜味剂 蔗糖 甜蜜素 饮料 芝麻 巧克力 果汁 含糖量 可乐 白糖 汤圆 阿斯巴甜 糖

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• 20130201贵州卫视养生视频和笔记:刘晓红讲老年人跌倒后怎样处理

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年02月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是如何防治老年综合征。嘉宾是刘晓红，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了导致老年人跌倒的原因以及跌倒后的正确处理方法，并且谈到老年便秘的治疗方法等相关内容。 刘晓红，北京协和医院...

  04-10栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 便秘 骨折 骨质疏松 肺炎 褥疮 香蕉 抑郁 视力 刘晓红 跌倒 出血 膝关节 按摩 腹部按摩手法 豆类 血脂高 卧床 饮料 血脂 止血 老年人跌倒 香油 碳酸饮料 老年人摔倒 按摩手法 髋部骨折 关节 喝咖啡 人中 髋关节 包扎 咖啡 关节置换 摔倒 酱 听力障碍 钙

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• 怎么没吃多少蔬菜水果

  范志红

  女记者又提了一个问题；菲尔普斯怎么没有吃多少蔬菜呢？ 的确，看起来好像没有炒菜也没有沙拉。 但是不等于没有蔬菜。 在通心粉的盘子里，也常常会配一些蔬菜。 比如一些煮的绿菜花、胡萝卜，还有洋葱、芹菜等。 其中还会放大量的番茄酱。 三明治和比萨饼当...

  04-26栏目：【范志红】

  相关内容： 糖尿病 肠癌 腹胀 脂肪肝 洋葱 主食 癌 脂肪 维生素 矿物质 胡萝卜 芹菜 萝卜 饮料 菜花 番茄 番茄酱 葱 水果 酱 糖

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• ＂飞鱼＂菲尔普斯的食谱

  范志红

  奥运会期间，某健康媒体的记者给我送来了一份食谱。 是美国游泳巨星菲尔普斯的比赛期间食谱。 她想请我点评一下，然后说一说，普通人能不能吃这样的食谱？ 吃了这种食谱，是不是就能体能大增，活力十足？ 听了这话，我赶紧让她把食谱发给我。 这菲尔普斯可不...

  04-22栏目：【范志红】

  相关内容： 鸡蛋 玉米 玉米粥 游泳 午餐 早餐 晚餐 饮料 巧克力 煎饼 体重 咖啡 奶酪

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• 对付剩饭和剩羹汤的办法

  范志红

  对付剩饭的第一个原则，和上面所说一样，都是分装法。 如果的确做出来的饭比较多，应当把估计吃不完的那一部分趁热先封装起来，这样才不容易腐败。 如果等到几个小时之后再装，细菌已经在温热的米饭上轻松翻了N倍的数目。 至于剩饭的后续处理，主妇们都很有...

  04-19栏目：【范志红】

  相关内容： 百合粥 绿豆汤 蘑菇 鸡蛋 绿豆 红豆 百合 玉米 豆浆 维生素 膳食纤维 银耳羹 豌豆 牛奶 水分 冰箱 罐头 维生素B 饮料 银耳 木耳 消毒 膳食 米饭 苯 维生素B1 夏天 绿豆百合粥

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• 准妈妈锻炼——四要四不要

  赵之心

  和正常的女性比起来，准妈妈在运动中要注意的事情还很多。如果稍有疏忽，结果可能就无法挽回。 准妈妈在运动中有这么几项需要注意的： 1. 四要 （1）花一定的时间热身和放松 运动前后一定要进行热身和放松活动，尤其要注意活动韧带部位。在做剧烈运动前要用1...

  04-15栏目：【赵之心】

  相关内容： 低血压 血压 怀孕 头晕 孕妇 婴儿 恶心 疲劳 呼吸短促 喘 气喘 谈话测试 出汗 子宫 矿物质 散步 游泳 水分 喝水 空调 卧床 饮料 洗头 韧带 果汁 可乐 张为 湿 白开水

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• 这些错误的垫饥方式你也有吗

  范志红

  最近十几年来，在职人员都有一个很明显的感受，就是生活节奏越来越快，人们越来越忙了。忙到什么程度？不少人经常不能按点吃好三餐。 去某豪华食府做营养培训时，女经理诉苦道：每天工作太忙，经常是一天只吃一两餐，还往往是下午四点吃午饭，晚上十点吃晚饭...

  04-13栏目：【范志红】

  相关内容： 衰老 胃病 胆结石 血管疾病 粮食 玉米 粗粮 营养不良 低血糖 胰岛素 豆浆 高血糖 心血管疾病 心血管 蛋白质 维生素A 反式脂肪 脂肪 血糖 氢化植物油 反式脂肪酸 结石 维生素 磷酸盐 脾气 淀粉 甜饮 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 方便面 饱和脂肪酸 抗氧化 虚胖 慢性疾病 钾 味精 高盐食品 饮料 咖啡因 果冻 巧克力 高热 甜饮料 八宝粥 代可可脂 馒头 饼干 可乐 膨化食品 发胖 爆米花 饱和脂肪 米饭 高盐 高糖 水果 醋 消化 热量 脂肪含量 咖啡 心脏健康 起酥油 可可脂 脂肪酸 酱 钙 白开水 糖 蛋白 铅

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• 专家教你健康点菜五要素

  范志红

  昨天请本科生吃饭，一群男生女生团团围坐。接过递上来的菜谱，我请他们点菜，学生们却是面面相觑，不知从何下手。 我说：请客之时，往往谁都不愿意点菜，因为众口难调，压力太大。 你们都是食品专业的学生，将来和别人一起吃饭，一定有人把这个重担推到你们...

  04-12栏目：【范志红】

  相关内容： 面相 绿豆 猪肉 牛肉 鸡肉 主食 玉米 粗粮 蛋白质 脂肪 淀粉 豆制品 薯类 荞麦 素食 荷叶 豆类 甘薯 饮料 血脂 肉类 压力 生拌 鱼肉 绿豆面 饱和脂肪 芋头 水煮鱼 氡 分餐 痰 蛋白

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• 正确点餐的方法你掌握了吗

  范志红

  说到这里，我们看到传统的餐馆就餐顺序有多少弊...

  04-11栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 绿豆粥 血压 红枣 绿豆 百合 糯米 主食 玉米 粗粮 高血糖 开胃 蛋白质 脂肪 血糖 碱性食物 酸性食物 膳食纤维 膳食宝塔 淀粉 甜饮 南瓜 抗氧化 薯类 荞麦 甘薯 土豆 凉拌菜 饮料 控制体重 茶 血脂 肉类 沙拉酱 甜饮料 枣 糯米藕 精米 膳食 鱼肉 凉粉 开胃汤 土豆泥 芋头 米饭 水果 伤肝 消化 消化速度 体重 分餐 痰 寒 酱 中国居民膳食宝塔 芸豆 米皮 糖 蛋白 居民膳食宝塔

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• 喝汤的讲究你知道吗

  范志红

  按照大部分地方的传统，汤是后上的。 吃了大量咸味菜肴之后，人们难免感觉有点干渴。此时喝上两三碗汤，会觉得比较舒服。 可是，餐馆中的汤也一样含有油和盐，给血压血脂上升带来机会。 可不要小看汤里面的盐。 一般标准，汤里的盐分是1％。 如果喝一碗汤，...

  04-08栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 血压 血管疾病 心血管疾病 心血管 蛋白质 脂肪 眼睛 饮料 控制体重 茶 喝茶 血脂 喝汤 发胖 体重 脂肪含量 糖 奶酪 蛋白

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• 谨慎选择餐前饮料

  范志红

  先从饮料说起。 饮料包括了酒精饮料和非酒精饮料，而非酒精饮料里面又包括了果汁饮料、碳酸饮料、茶和乳饮料等多个类别。 按照中国人一般的理解，所谓饮料，特指的是甜味饮料，既不包括酒，也不包括茶。 人们通常认为，小孩子和妇女就该喝甜饮料，而男人就该...

  04-06栏目：【范志红】

  相关内容： 营养不良 烫伤 乙醛 乙醇脱氢酶 乙醛脱氢酶 甜饮 解毒 添加剂 乳饮料 饮料 茶 肝脏 甜饮料 碳酸饮料 果汁 护胃 苯 乳酸 糖 乙醇

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• 糖尿病患者素食该怎么吃

  于康

  糖尿病患者素食该怎么吃 有些糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者喜爱素食，长期不食用动物性食品。他们认为素食对人体健康有很大好处。 其实，国际上众多的研究都得出相似的结论：长期素食可能导致营养的不均衡，如素食者食谱中往往容易缺乏铁、锌、优质蛋白...

  05-02栏目：【于康】

  相关内容： 感冒 糖尿病 绿豆粥 脱发 头晕 肺炎 鸡蛋 绿豆 主食 粗粮 疼痛 头疼 低血糖 胰岛素 高血糖 乏力 吸入性肺炎 蛋白质 鞣酸 血糖 降糖药 维生素 膳食纤维 维生素B2 免疫力 大米 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 黄瓜 豆腐 饮酒 奶制品 青菜 尿常规 维生素B 葡萄糖 素食 芹菜 葡萄 香菇 炒米饭 午餐 豆类 早餐 晚餐 蜂蜜 饮料 优质蛋白 茶 喝茶 巧克力 免疫力下降 饮食习惯 碳水化合物 果汁 奶糖 水果糖 馒头 饼干 可乐 白糖 番茄 膳食 优质蛋白质 牙齿 注意力不集中 维生素B12 米饭 苯 维生素B1 葱 水果 果糖 昏迷 降糖 痰 酱 钙 糖 蛋白 注意力

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• 糖尿病患者如何克服饥饿感,外出就餐如何吃

  于康

  糖尿病患者如何克服饥饿感,外出就餐如何吃 控制饮食后，很多糖尿病患者常常感到饥饿难忍，甚至因为无法忍受而放弃饮食治疗。对此，您首先应明确：饥饿感本是糖尿病的一种症状，经过治疗，病情改善后，饥饿感也会随之减轻。 刚开始饮食治疗，食量比原来明显减...

  05-01栏目：【于康】

  相关内容： 糖尿病 鸡蛋 主食 低血糖 胰岛素 蛋白质 脂肪 血糖 降糖药 大白菜 淀粉 甜饮 牛奶 细粮 黄瓜 饮酒 凉拌菜 鱼类 饮料 优质蛋白 控制饮食 巧克力 火锅 细嚼慢咽 白菜 空腹饮酒 饮食习惯 甜饮料 红酒 饼干 暴饮暴食 番茄 优质蛋白质 杂粮 多糖 好糖 高糖 水果 热量 饱腹感 矿泉水 脱脂牛奶 降糖 痰 糖 蛋白

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• 冬季养生粥

  冬季养生

  冬季是一个特别的季节，气温骤降容易引发疾病，粥一直以来都是冬季最好的补品，它重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；都不失为保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。 羊肉粥 材料：鲜羊肉200克，粳米100克 做...

  11-19栏目：【冬季养生】

  相关内容： 养生粥 栗子粥 羊肉粥 枸杞粥 猪肝粥 杏仁粥 莲子粥 低血压 补肾 失眠 血压 头晕 枸杞 莲子 糯米 羊肉 疲乏 食疗 血虚 胃寒 疼痛 睡眠 止咳 目眩 乏力 祛痰 腰膝酸软 健脾 养血 喘 阳气 补虚 杏仁 肾气不足 头晕目眩 大米 面色 滋补肝肾 阳气不足 味精 养阴 冬季养生 粳米 酱油 早餐 水泡 护肝 栗子 服食 红糖 面色苍白 怕冷 降火 白糖 喝粥 延年益寿 体质 止泻 补品 软化血管 暖胃 肾气 气血 润燥 痰 湿 寒 安神 酱 猪肝 糖 肾阴 燥湿

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• 黄帝内经中的五色诊

  黄帝内经

  黄帝内经中的五色诊 【原文】 诊病之始，五决为纪，欲知其始，先建其母。所谓五决者，五脉也。是以头痛巅疾，下虚上实，过（1）在足少阴、巨阳，甚则入肾。徇蒙（2）招尤（3），目冥耳聋，下实上虚，过在足少阳、厥阴，甚则入肝。腹满胀，支鬲胁（4），下厥...

  04-12栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 万全 咳嗽 头痛 眩晕 疝气 耳聋 脾胃 脉搏 眼花 心烦 色诊 腰痛 黄帝内经 上气 喘 肾脏 出汗 面色 寒湿 眼睛 肝脏 胃气 葱 醋 切脉 过劳 湿 寒 心虚 钙 寒热

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• 增寿因素2图片

  健康图库

  这是关于增寿因素2图片，图片所在的文章是：20140113养生堂视频和笔记:何裕民讲减寿因素,增寿因素,折寿,寿限，图片尺寸624x342像素，格式是JPG，图片大小是128353Byte。...

  05-29栏目：【健康图库】

  相关内容： 何裕民 减寿因素 折寿 寿限 增寿因素 寿命 增寿

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• 耳廓的表面解剖

  穴位

  用耳朵作全息诊断与治疗疾病的应用最为广泛。通过长期的观察，耳廓正面耳穴的分布，正像一个在子宫内倒置的胎儿，头部朝下，手脚朝上，脏腑与肢体器官的分布都有一定的规律性。 耳廓的表面解剖： （1）耳轮：耳廓外缘向前卷曲的部分。 （2）耳轮结节：耳轮外...

  01-30栏目：【穴位】

  相关内容： 对耳轮 三角窝 软骨 耳朵 子宫 脏腑 耳穴 结节

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• 中老年人应认识自己身体的变化图片

  老年人

  这是关于中老年人应认识自己身体的变化的图片，图片所在的文章是：中老年人应认识自己身体的变化，图片尺寸553x366像素，格式是JPG，图片大小是33615Byte。...

  01-09栏目：【老年人】

  相关内容： 衰老

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