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[676人顶]20130912健康有道视频和笔记:王旭峰讲饮料,食品添加剂,自制饮料
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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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教你慧眼识别食品标签(一)
范志红走进食品超市,很多新鲜的食品名称都很吸引眼球,可要知道精明的商家往往会在食品的名称和标签上大下工夫,让你的信息来源受到误导,所购食品的实质,往往和原来的购物愿望大相径庭。 1.酸奶饮料 人们都知道,酸奶是一种美味可口的保健食品。 它不仅是蛋白...
06-29栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 肥胖 龋齿 美容 蛋白质 抵抗力 牛奶 酸奶 防腐剂 眼睛 儿童可乐 酸碱平衡 乳饮料 饮料 咖啡因 食品标签 碳酸饮料 可乐 白糖 体液 骨骼 焦糖色素 牙齿 生长发育 醋 消化 有机酸 咖啡 痰 精制糖 酸奶的营养价值 先天不足 钙 糖 蛋白
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20130627天天养生视频和笔记:林海峰讲肌肤,蛋白质,鸡蛋,脂肪
天天养生本页提供2013年6月27日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《人人都做白娘子》。主要介绍如何保持肌肤不老,如何让肌肤美白无皱纹,护肤品真的管用吗,是什么损害你的肌肤,药物护肤科学吗,蛋白质你补对了吗,让肌...
06-27栏目:【天天养生】
相关内容: 人参 蘑菇 鸡蛋 护肤 菠菜 糯米 皱纹 蛋白质 脂肪 祛斑 长斑 核桃 绿茶 燕麦 卷心菜 橄榄油 美白 生活方式 胡萝卜 葡萄酒 荞麦 林海峰 肌肤 鼻梁 蔬果 葡萄 豆类 早餐 萝卜 饮料 茶 肉类 内分泌 肝脏 猪油 果汁 补水 番茄 草莓 蓝莓 眼窝 甘蓝 亚麻籽油 脂类 护肤品 水果 营养早餐 亚麻籽 葡萄籽 蛋白
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20130626饮食养生汇视频和笔记:李笠讲急性胃炎,幽门螺旋杆菌
饮食养生汇本页提供2013年6月26日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李笠。主题是《急性胃炎》。主要介绍幽门螺旋杆菌与胃炎的关系,幽门螺旋杆菌的传播途径,急性胃炎的表现,急性胃炎的治疗,香菇红枣蒸牛蛙的制作方法等相关内容,本...
06-26栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 胃癌 急性胃炎 红枣 溃疡 胃炎 癌 胃溃疡 炎症 养胃 肠炎 幽门 出血 脱水 冰箱 幽门螺旋杆菌 电解质饮料 李笠 香菇红枣蒸牛蛙 酸碱平衡 香菇 空调 饮料 胃肠炎 胃粘膜 枣 黑便 脱水症状 胃部疾病 夏天 消化 消化道出血
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20130619饮食养生汇视频和笔记:李宁讲特殊饮料,电解质饮料
饮食养生汇本页提供2013年6月19日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李宁。主题是《特殊饮料》。主要介绍哪类人群可以喝特殊饮料,少年儿童不建议喝特殊饮料,电解质饮料对肾脏的危害,杨枝甘露的制作方法等相关内容,本页提供视频全集...
06-19栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 腹泻 维生素C 副作用 肾脏 维生素 出汗 李宁 特殊饮料 电解质饮料 杨枝甘露 凉茶 饮料 茶 咖啡因 咖啡
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无糖脱脂的酸奶更健康吗
范志红不一定要喝无糖、脱脂的酸奶 有些人认为,低脂、脱脂的酸奶更健康一些。 其实,对于处在生长发育阶段的未成年人,以及血脂血糖不高的成年人来说,1杯全脂酸奶中那一点点脂肪对一日中的膳食热量和胆固醇影响很...
06-26栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 腹泻 婴儿 麦芽 癌 高血糖 胆固醇 抗癌 蛋白质 维生素A 胃酸 木糖醇 脂肪 血糖 共轭亚油酸 乳糖不耐 维生素 甜饮 矿物质 牛奶 酸奶 冰箱 奶制品 油酸 乳酸菌 亚油酸 甜味剂 添加剂 零食 甜蜜素 晚餐 饮料 血脂 乳糖 甜饮料 消化系统 健康饮食 碳水化合物 饼干 白糖 麦芽糖 空腹喝牛奶 膳食 生长发育 醋 消化 糖尿病人 热量 乳酸 痰 糖 蛋白
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乳饮料与酸奶的区别
范志红加了益生菌的酸奶更好 益生菌是指对人体有益,可直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌群平衡的菌种。 一般益生菌进入人体以后,可以在肠道内存活,也称为定植,这样方能在体内长期发挥作用。 而传统酸奶所使用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌却因为不能耐受高...
06-25栏目:【范志红】
相关内容: 蛋白质 胃酸 加利 双歧杆菌 保加利亚乳杆菌 嗜热链球菌 嗜酸乳杆菌 牛奶 酸奶 眼睛 乳酸菌 肠道菌群 食品添加剂 益生菌 添加剂 乳饮料 饮料 苯 感染 消化 乳酸 乳酸菌饮料 链球菌 增稠剂 痰 发酵 胆汁酸 糖 胆汁 蛋白
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糖尿病人运动时的十项注意
赵之心糖尿病患者由于身体的特殊情况,在运动时要随时注意自己的身体状况。运动之前,要充分评估自身的体质和病情,一定要在医生的指导下制定有效的运动计划,并做好以下准备: 1. 衣着宽松 准备宽松舒适的运动服和有弹性的运动鞋,特别注意鞋的密闭性和通气性,既...
06-13栏目:【赵之心】
相关内容: 太极拳 心悸 感冒 糖尿病 中暑 发热 血压 低血糖 肌肉拉伤 胰岛素 高血糖 胸闷 太极 血糖 降糖药 胸痛 心电图 心率 冻伤 出汗 散步 游泳 牛奶 红肿 代谢紊乱 腿痛 水分 性病 酮症 渗透性利尿 出冷汗 神经病变 饮料 快走 巧克力 热身运动 水泡 血糖过低 肺功能 保暖 饮水 饼干 血红蛋白 体质 心肺功能 跑步 肾功能 利尿 夏天 果糖 糖尿病人 运动强度 拉伤 降糖 寒 缺血 糖 神经病 心跳 蛋白 肌肉
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脂肪和脂肪不一样
范志红其实,与食品加工烹调时放入的油相比, 天然食品的脂肪要更好一些,特别是植物食品和水产品的脂肪。 因为这里面有很多健康成分可以一起被我们收入腹中, 比如维生素E,维生素K,维生素A,还有维生素D,还有磷脂。 水产品中则有omega-3的脂肪酸,它能帮助降低...
06-14栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 衰老 生育 血管疾病 炎症 心血管疾病 心血管 维生素K 维生素E 维生素A 脂肪 氢化植物油 维生素 维生素D 动物油 植物油 水产品 零食 大脑 饮料 大脑衰老 生长发育 磷脂 脂肪酸 糖
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运动后喝什么解渴
赵之心许多人在运动时,都喜欢喝较凉的水或者冰镇的饮料,认为这样不仅补充了水分,还能使体温迅速地下降。其实这种做法是很危险的。 运动中大量出汗,如果不及时补充丢失的水分就会引起脱水,脱水可以使人体的生理机能和运动能力下降。 当脱水占体重的2%时,机体...
06-04栏目:【赵之心】
相关内容: 感冒 心力衰竭 腹胀 痈 疼痛 痉挛 胸闷 口干舌燥 腹痛 血管收缩 出汗 咽喉 牛奶 脱水 水分 炸肺 胸闷腹胀 钾 汗腺 口干 散热 喝水 排汗 饮料 茶 高热 消化系统 饮水 牙病 口渴 补水 牙齿 苯 衰竭 消化 体重 咖啡 痰 湿 酱 缺水 肌肉
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20130603养生堂视频和笔记:杨月欣,张俭波讲奶制品,蛋白质,乳酪
养生堂视频本页提供2013年6月3日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨月欣,张俭波。主题是《读懂标签 买对健康-3》。主要介绍如何根据营养标签挑选奶制品,蛋白质含量标准,乳酪应该怎么吃,怎样才算是高钙等相关内容,本页提供视频...
06-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 乳酪 养生堂蛋白质 养生堂杨月欣 养生堂张俭波
相关内容: 补钙 食品安全 蛋白质 脂肪 维生素 酪蛋白 维生素D 牛奶 酸奶 PP 杨月欣 张俭波 奶制品 乳酪 钙含量 营养标签 饮料 晒太阳 调制乳 膳食 疾病预防 养生堂蛋白质 养生堂杨月欣 养生堂张俭波 脂肪含量 高钙奶 乳酸 早起 痰 钙 张博 蛋白 涎
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20130531万家灯火视频和笔记:王旭东讲仁丹,风油精,十滴水,午时茶
万家灯火本页提供2013年5月31日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王旭东。主题是《夏季如何科学用药》。主要介绍夏季常备药物的使用及功效,夏季用药须知,夏季推荐药物,适宜冬病夏治的病等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要...
06-01栏目:【万家灯火】
相关内容: 感冒 腹泻 头痛 中暑 藿香 发热 头晕 呼吸系统疾病 白术 孕妇 金银花 脾胃 藿香正气 皮肤瘙痒 恶心 呕吐 肠炎 脾胃虚弱 参苓白术丸 金银花露 急性胃肠炎 王旭 补中益气丸 关节病 王旭东 恶寒发热 中毒 瘙痒 风寒 寒湿 热感冒 仁丹 风油精 十滴水 午时茶 蚊虫叮咬 藿香正气水 痒 冬病夏治 晚餐 六神丸 饮料 胃肠炎 茶 呼吸系统 消化系统 科学用药 正气 脾胃虚 防蚊 利尿 关节 消化 提神醒脑 消化系统疾病 湿 寒 补中益气 解暑
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怎样让我们的食物不单调
范志红从食性上来看,人不是只吃竹子的大熊猫,也不是光吃肉的老虎,而是一种杂食动物。食物的来源越广泛,发生营养缺乏的可能性越...
06-02栏目:【范志红】
相关内容: 蘑菇 鸡蛋 香蕉 海带 燕麦片 茭白 菠菜 猪肉 鸡肉 粮食 主食 粗粮 腊八粥 核桃 开心果 小米 燕麦 甜饮 大米 牛奶 黄瓜 豆制品 豆腐 豆芽 胡萝卜 眼睛 荞麦 青菜 香菇 豆类 瓜子 土豆 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 肉类 白菜 甜饮料 橙子 坚果 虾皮 饼干 白糖 鱼肉 食物多样化 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 水果 大拌菜 精白米面 紫菜 海带萝卜 圆白菜 钙 麦片 糖 云吞
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加工食品大多都很单调
范志红看起来各种变化多端的甜饮料,其核心就是糖加柠檬酸,区别在于色素和香精的使用。 很多看起来很像果汁的饮料,其中只是添加了10%的果汁而已,90%的内容还是糖、柠檬酸、香精、色素和增稠剂。 因为香精用的品种不同,颜色不同,它们一会儿变成橙汁饮料,一会...
05-30栏目:【范志红】
相关内容: 鸡蛋 苹果 猪肉 牛肉 粮食 主食 粗粮 糙米 偏食 红烧肉 维生素 甜饮 野菜 大米 矿物质 牛奶 细粮 膨松剂 方便面 薯类 食品添加剂 添加剂 零食 笑 荷叶 葡萄 豆类 饮料 面条 肉类 油条 甜饮料 果汁 全麦粉 馒头 饼干 柠檬 焦糖色素 米饭 柠檬酸 年糕 起酥油 增稠剂 东坡肉 小麦 米皮 糖
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20130527家政女皇视频和笔记:董金狮讲塑料瓶,PET,PVC,PP,双酚A
家政女皇本页提供2013年5月27日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是董金狮。主题是塑料瓶的安全隐患。主要介绍塑料瓶的储存条件,塑料瓶能重复使用吗,塑料可回收标识有哪些,双酚A的危害等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内...
05-28栏目:【家政女皇】
相关内容: 食品安全 董金狮 聚乙烯 方便面 双酚A PET PVC PP PS PC 饮料 碳酸饮料 生殖系统 杂粮 氡 苯 塑料瓶 矿泉水 乙烯 聚丙烯
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您的食物单调吗
范志红说到吃饭的事情,我常常想起小时候的餐桌。 妈妈每餐只做一两个菜,然后手里拿着筷子,给家里每一个人分菜。我和妹妹眼巴巴地看着菜盘子,希望能多分到一点儿。 桌上七八盘菜,餐后随便吃零食,是连想也不敢想的事情。 特别是北方地区,冬天一季,蔬菜只能吃...
05-28栏目:【范志红】
相关内容: 茭白 猪肉 粮食 红薯 甜饮 大米 牛奶 青菜 零食 土豆 萝卜 饮料 白菜 甜饮料 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 醋 痰 紫菜 圆白菜 糖 云吞
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王家点菜健康版及健康点菜建议表
范志红主菜:香辣烤鱼1份,鲜藕炖排骨1份 创新菜:洋葱珍菌炒豆干1份,青瓜山药炒木瓜1份,清炒豌豆尖1份 凉菜:泡椒凤爪1份,双笋拌木耳1份,凉拌莜面1份 主食:紫米粥1小碗(莜面、鲜藕、山药也都含有淀粉) 饮料:玉米汁、啤酒 这份菜谱,在主菜选择上是2荤3素...
05-29栏目:【范志红】
相关内容: 木瓜 洋葱 主食 玉米 粗粮 蛋白质 维生素C 脂肪 山药 维生素 膳食纤维 豌豆 淀粉 豆制品 水产品 薯类 钾 饮料 木耳 肉类 啤酒 泡椒凤爪 膳食 葱 水果 醋 主菜 烤鱼 绿色蔬菜 钙 糖 蛋白
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健康点菜招数之四、五、六
范志红招数之四:荤素搭配,素而美味 如今食物极大丰富之后,人们不再歧视各种素食,而是更多地体会到素食之中的美味。如果每个菜都是荤菜,不懂得配合素菜,往往会被看做生活没有品位的人。 在考虑各方需求的同时,也不妨通过点菜人的精心安排,润物细无声地改变...
05-23栏目:【范志红】
相关内容: 五谷杂粮 木瓜 痈 洋葱 五谷 主食 玉米 粗粮 豆浆 脂肪 血糖 山药 膳食纤维 红薯 豌豆 甜饮 矿物质 南瓜 抗氧化 薯类 慢性疾病 菇类 素食 豆类 凉拌菜 饮料 木耳 面条 茶 桂花 甜饮料 碳酸饮料 碳水化合物 果汁 荸荠 啤酒 可乐 柠檬 玫瑰 心理暗示 膳食 鱼肉 杂粮 芋头 苯 葱 水果 醋 大麦茶 糖 涎
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传统宴席错在哪里
范志红自古以来,人们都过着相当节俭、清淡的饮食生活,只有在年节之时,才有机会奢侈地摄入各种动物性食品、高脂肪食品和甜味食品。 那时候,这样的食物,自然就与年节美食联系起来,成为一种丰盛和幸福的象征。 然而,在生活日益富裕、饮食日益丰富的今天,节日...
05-20栏目:【范志红】
相关内容: 血压 心脑血管疾病 胰腺炎 胆囊炎 血管疾病 糯米 粮食 主食 粗粮 蛋白质 脂肪 脑血管疾病 慢性病 膳食纤维 甜饮 矿物质 性病 面食 薯类 零食 钾 味精 素食 辣椒 酱油 豆类 花生 瓜子 胆囊 调味品 鸡精 饮料 豆瓣酱 面条 茶 胰腺 肉类 火锅 高热 饺子 甜饮料 香酥鸡 馒头 可乐 暴饮暴食 膨化食品 控制血压 膳食 水煮鱼 米饭 高糖 苯 脑血管 消化 消化速度 年糕 热量 炸丸子 春卷 和胃 酱 炸春卷 钙 糖 蛋白 涎
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宴席点菜难在哪里
范志红中国人或许是世界上最爱美食的民族。无论是春节还是元宵,中秋还是端午,每个节日都代表着一个饕餮的季节。无论是亲朋团聚,还是好友重逢,免不了都要吃饭喝酒,共享美食。在民间习俗中,节日宴席必定极大丰富,节前节后的聚餐也是丰盛异常,通常是十个盘八...
05-19栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 高血脂 脂肪肝 百合 猪肉 牛肉 主食 粗粮 胆固醇 脂肪 瘦身 慢性病 豆制品 性病 水产品 薯类 豆类 花生 萝卜 饮料 血脂 高血脂症 腰果 坚果 营养健康 啤酒 泡椒凤爪 可乐 鱼肉 西芹百合 葱 醋 元宵 体重 热量 脂肪含量 南甜北咸 四喜丸子 中秋 主菜 痰 烤鱼 葱油饼 钙 发福
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20130517饮食养生汇视频和笔记:葛红琳讲骨质疏松,补钙,骨胶原
饮食养生汇本页提供2013年5月17日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是葛红琳。主题是骨质疏松。主要介绍骨密度低不等于骨质疏松,骨质疏松的主要原因,正常人一天的钙摄入量是多少,最好的补钙方法,不要盲目补钙,炒鲜奶的制作方法等相...
05-17栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 高血脂 补钙 骨质疏松 粗粮 抽筋 缺钙 绝经 骨密度 脂肪 草酸 膳食纤维 骨胶原 炒鲜奶 脂人 饮料 骨密度检查 血脂 户外运动 碳酸饮料 盲目补钙 膳食 骨骼 中和 生长发育 植酸 脂肪酸 痰 钙
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冬季养生粥
冬季养生冬季是一个特别的季节,气温骤降容易引发疾病,粥一直以来都是冬季最好的补品,它重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。 羊肉粥 材料:鲜羊肉200克,粳米100克 做...
11-19栏目:【冬季养生】
相关内容: 养生粥 栗子粥 羊肉粥 枸杞粥 猪肝粥 杏仁粥 莲子粥 低血压 补肾 失眠 血压 头晕 枸杞 莲子 糯米 羊肉 疲乏 食疗 血虚 胃寒 疼痛 睡眠 止咳 目眩 乏力 祛痰 腰膝酸软 健脾 养血 喘 阳气 补虚 杏仁 肾气不足 头晕目眩 大米 面色 滋补肝肾 阳气不足 味精 养阴 冬季养生 粳米 酱油 早餐 水泡 护肝 栗子 服食 红糖 面色苍白 怕冷 降火 白糖 喝粥 延年益寿 体质 止泻 补品 软化血管 暖胃 肾气 气血 润燥 痰 湿 寒 安神 酱 猪肝 糖 肾阴 燥湿
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黄帝内经中的五色诊
黄帝内经黄帝内经中的五色诊 【原文】 诊病之始,五决为纪,欲知其始,先建其母。所谓五决者,五脉也。是以头痛巅疾,下虚上实,过(1)在足少阴、巨阳,甚则入肾。徇蒙(2)招尤(3),目冥耳聋,下实上虚,过在足少阳、厥阴,甚则入肝。腹满胀,支鬲胁(4),下厥...
04-12栏目:【黄帝内经】
相关内容: 万全 咳嗽 头痛 眩晕 疝气 耳聋 脾胃 脉搏 眼花 心烦 色诊 腰痛 黄帝内经 上气 喘 肾脏 出汗 面色 寒湿 眼睛 肝脏 胃气 葱 醋 切脉 过劳 湿 寒 心虚 钙 寒热
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增寿因素2图片
健康图库这是关于增寿因素2图片,图片所在的文章是:20140113养生堂视频和笔记:何裕民讲减寿因素,增寿因素,折寿,寿限,图片尺寸624x342像素,格式是JPG,图片大小是128353Byte。...
05-29栏目:【健康图库】
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耳廓的表面解剖
穴位用耳朵作全息诊断与治疗疾病的应用最为广泛。通过长期的观察,耳廓正面耳穴的分布,正像一个在子宫内倒置的胎儿,头部朝下,手脚朝上,脏腑与肢体器官的分布都有一定的规律性。 耳廓的表面解剖: (1)耳轮:耳廓外缘向前卷曲的部分。 (2)耳轮结节:耳轮外...
01-30栏目:【穴位】
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中老年人应认识自己身体的变化图片
老年人这是关于中老年人应认识自己身体的变化的图片,图片所在的文章是:中老年人应认识自己身体的变化,图片尺寸553x366像素,格式是JPG,图片大小是33615Byte。...
01-09栏目:【老年人】
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