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男人能喝豆浆吗
范志红
近年来喝豆浆渐渐成为风潮，但拥护者通常只集中在女性当中，成为与养颜美容和预防骨质疏松相关的一种行为。 有很多人问：男人能喝豆浆吗？听说男人适合喝牛奶，女人才适合喝豆浆，是这样吗？ 不妨先来看看，所谓女人适合喝豆浆，主要是什么道理。 其实，这无...
03-06栏目：【范志红】相关内容： 肥胖 癌症 生育 骨质疏松 雌激素 乳腺癌 前列腺癌 大豆 肾结石 五谷 癌 更年期 青春痘 豆浆 美容 癌细胞 药食同源 补气 健脾 致癌 养血 脂肪 激素 养颜 共轭亚油酸 副作用 体力活动 前列腺 结石 烦躁 牛奶 豆制品 豆腐 膳食指南 健脾益气 油酸 亚油酸 雄激素 骨钙流失 预防骨质疏松 乳腺 激素水平 啤酒 啤酒花 预防乳腺癌 异黄酮 植物雌激素 钙流失 体质 啤酒肚 膳食 氡 腺癌 情绪 钙 黄酮 心跳 蛋白
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喝豆浆能加蜂蜜或者红糖吗
范志红
网上和一些食物禁忌书当中都强调，蜂蜜不能与豆腐、豆浆同吃。 其中说到，蜂蜜和豆制品都是营养佳品，但因为豆腐能清热散血，下大肠浊气，蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致腹泻。 同时，豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋...
03-05栏目：【范志红】相关内容： 腹泻 大豆 鸡蛋 香蕉 梨 补血 豆浆 清热 补气 蛋白质 维生素E 大豆异黄酮 维生素 膳食纤维 生鸡蛋 牛奶 苦瓜 黄瓜 豆制品 豆腐 蜂蜜 芦笋 红糖 坚果 白糖 异黄酮 体质 番茄 膳食 氡 消化 蛋白质变性 有机酸 紫菜 糖 黄酮 蛋白
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20121115天天养生视频和笔记:张晔讲豆浆的功效,喝对豆浆养全家
天天养生
本页提供2012年11月15日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是喝对豆浆养全家。嘉宾是张晔，主持人是张星月，主要介绍豆浆的功效，豆浆防三高，豆浆防癌，豆浆增强免疫力，豆浆美容抗衰老等相关内容。...
11-15栏目：【天天养生】相关内容： 高血压 高血脂 补钙 补肾 肾虚 便秘 张晔 肠癌 衰老 抗衰老 血压 支气管炎 胆结石 骨质疏松 雌激素 乳腺癌 大豆 黄豆 红枣 枸杞 绿豆 红豆 百合 糯米 梨 黑芝麻 食疗 癌 玉米 脾胃 解酒 胃疼 更年期 补血 气管炎 豆浆 降血脂 美容 防癌 高血糖 胆固醇 尿酸 月经 养胃 黄豆雪梨豆浆 红豆红枣豆浆 美容豆浆 黄豆玉米百合豆浆 三高 清热 润肺 通便 降压 卵磷脂 维生素E 养血 激素 养颜 血糖 大豆异黄酮 补虚 山药 亮发 结石 维生素 膳食纤维 免疫力 黑米 甘油三酯 黄瓜 豆制品 黑豆 免疫球蛋白 月经期 葡萄 豆类 芝麻 乳腺 血脂 内分泌 肝脏 护肝 红糖 枣 补充雌激素 异黄酮 桑葚 支气管 护胃 膳食 煮水 雪梨 利尿 增强免疫力 腺癌 摄入过量 磷脂 豆豆 寒 球蛋白 黑色食物 胃黏膜 钙 糖 体寒 黄酮 活血 蛋白
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8.7天天养生视频和笔记:蔡美琴讲黄色食物,身边的补肾养颜三宝
天天养生
本页提供8月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是身边的补肾养颜三宝。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是蔡美琴教授，主要内容是颜色和健康之间的关系，黄色食物推荐。...
08-08栏目：【天天养生】相关内容： 小米粥 糖尿病 南瓜小米粥 补肾 肺癌 陈皮 血压 木瓜 黄芪 雌激素 大豆 黄豆 溃疡 胃炎 孕妇 猪肉 牛肉 羊肉 癌 胃溃疡 排毒 玉米 蔡美琴 脾胃 补脾 低血糖 脾胃虚寒 豆浆 美容 叶黄素 消食 润肺 补气 健脾 抗癌 胡萝卜素 陈允斌 降血压 激素 养颜 血糖 大豆异黄酮 胃虚寒 膳食纤维 小米 肠道排毒 抗氧化剂 胡萝卜 南瓜 眼睛 抗氧化 紫外线 黄斑变性 玉米胚芽 蜂蜜 萝卜 玉米须 茶 肉类 萝卜汁 沙拉酱 对眼 补充雌激素 异黄酮 植物雌激素 膳食 虚寒 脾胃虚 木瓜炖雪蛤 利尿 黄色食物 消化 糖尿病人 退烧 寒 健胃 酱 糖 黄酮 蛋白
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大豆的药用功效
养生之道
黄豆，又称大豆。大豆既可食用，又可榨油。很多营养学家都呼吁，多吃肉不如多吃豆。用豆类食品代替一定量的肉类食品，是解决城市中人营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。 在植物性食物中，惟有大豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，故大豆有田中之...
01-02栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 癌症 糖尿病 绿豆汤 荨麻疹 更年期综合症 消化不良 麻疹 痛风 肾病 肝病 动脉硬化 脂肪肝 贫血 心血管病 缺铁性贫血 骨质疏松 血管疾病 过敏 雌激素 乳腺癌 前列腺癌 大豆 黄豆 鸡蛋 绿豆 孕妇 猪肉 牛肉 癌 排毒 玉米 补铁 皮肤癌 食道癌 补脾 营养不良 更年期 豆浆 胆固醇 绝经 恶心 呕吐 心血管疾病 心血管 清热 抗癌 蛋白质 纤维素 维生素A 缺铁 面色萎黄 骨密度 养血 蛋白酶抑制剂 脂肪 新陈代谢 不饱和脂肪酸 激素 血糖 副作用 女性更年期 前列腺 维生素 膳食纤维 植物蛋白 营养过剩 大米 牛奶 皮肤干燥 红肿 豆制品 豆腐 面色 饱和脂肪酸 凉血 肌肤 维生素B 烟酸 雄激素 豆类 优质蛋白 茶 乳腺 血脂 肉类 消化道疾病 乳糖 蛋白酶 服食 红糖 消化系统 健脑 异黄酮 膳食 优质蛋白质 牙齿 饱和脂肪 不饱和脂肪 腺癌 煎饼 消化 磷脂 脂肪酸 痰 血管弹性 荷包蛋 猪肝 钙 糖 绝经期 黄酮 茶碱 蛋白
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黑大豆的药用
中医养生
《本草纲目》谓黑大豆：治肾病，利水下气，制诸风热，活血。《食经》：煮饮汁，疗温毒水肿，除五淋，通大便，去结积。本品甘平，活血利水，健脾益肾。配伍乌骨鸡、猪肾、枸杞、何首乌等有温补脾肾之功，适用于肾阴亏损的老年慢性前列腺炎。 异名：乌豆、黑豆...
12-17栏目：【中医养生】相关内容： 肾虚 肾病 水肿 黄疸 腹胀 痈 前列腺炎 遗尿 大豆 枸杞 何首乌 甘草 黑大豆 猪肾 乌骨鸡 脾虚 补脾 泄泻 食物中毒 健脾 蛋白质 胡萝卜素 肾虚腰痛 本草纲目 皂甙 脂肪 腰痛 祛风 浮肿 肾经 李时珍 前列腺 脚气 维生素 中毒 产后风 水肿胀满 解毒 黑豆 胡萝卜 慢性前列腺炎 痈肿 维生素B 烟酸 胆碱 药毒 肿胀 萝卜 碳水化合物 异黄酮 维生素B12 维生素B1 风痹 药物中毒 风热 胀满 肾阴 黄酮 活血 蛋白
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葛根的药用价值
中医养生
葛根含有异黄酮类、葛根苷类、三萜类以及淀粉、生物碱、微量元素等化学成分，有良好的解热、解痉作用，能改善胃肠功能、扩张冠状动脉和脑血管、增加冠状动脉血流量和脑血流量，能使外周血管阻力下降而降压，并有抗肿瘤、抗炎、抗菌、降血糖等作用。现今临床...
11-24栏目：【中医养生】相关内容： 颈椎病 高脂血症 糖尿病 高血压 麻疹 高血压病 冠心病 头痛 肿瘤 人参 茯苓 发热 血压 桂枝 党参 黄芪 冠心病心绞痛 心绞痛 中风 知母 黄芩 麦冬 葛根 黄连 白术 白芍 甘草 乌梅 天花粉 白芷 颈椎 阴虚 脾胃 脾虚 泄泻 清热 降压 血糖 降血糖 邪热 表证 葛根汤 胃经 发汗 柴胡 冠状动脉 麻黄 淀粉 脾虚泄泻 风寒 神经性头痛 芦根 白术散 微量元素 口渴 异黄酮 止泻 胃气 生物碱 花粉 柴葛解肌汤 脑血管 葛根芩连汤 消渴 解表 寒 抗肿瘤 钙 糖 黄酮
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强健骨骼的食物
养生之道
1.牛奶 钙质随着血液，在骨骼中进出频繁；如果流出的钙质比积存的多，就得了骨质疏松症。一般公认，牛奶是最佳的钙质来源，而且牛奶中的维生素D也能帮助钙质的吸收。50岁以下的女性以及65岁以下的男性每天需要1000毫克的钙，在这个年纪以上的男女更需要1500...
09-27栏目：【养生之道】相关内容： 骨质疏松症 贫血 骨质疏松 血管疾病 大豆 菠菜 豆浆 心血管疾病 心血管 蛋白质 氨基酸 维生素C 维生素A 脂肪 草酸 副作用 维生素 赖氨酸 维生素D 牛奶 豆制品 停经 罐头 乳酪 钾 芝麻 柠檬 异黄酮 苋菜 鱼肉 骨骼 消化 热量 咸菜 脂肪酸 脱脂牛奶 钙 糖 黄酮 蛋白
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如何预防癌症
全身疾病
从癌症的研究来看，预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动，只有在外界致癌物质的刺激下，才使致癌基因激活，释放致癌蛋白质，把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的，就是阻止外界...
09-19栏目：【全身疾病】相关内容： 癌症 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 肝癌 胃癌 食管癌 肿瘤 致癌因素 花椒 支气管炎 吸烟 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 大豆 黑芝麻 粮食 主食 抑郁 焦虑 癌 玉米 粗粮 炎症 食道癌 肺气肿 恶性肿瘤 气管炎 防癌 胆固醇 小细胞肺癌 癌细胞 木质素 致癌 抗癌 蛋白质 自由基 维生素E 胡萝卜素 结肠癌 直肠癌 脂肪 激素 癌基因 巨噬细胞 口腔癌 亚硝酸盐 癌变 降低胆固醇 前列腺 毛细血管 心理因素 维生素 亚硝胺 免疫功能 致癌物 肉桂 红薯 烦躁 赖氨酸 氧自由基 西红柿 植物蛋白 大米 游泳 植物油 芳香胺 抗氧化剂 黑木耳 黑豆 胡萝卜 罐头 防腐剂 油酸 亚油酸 抗氧化 荞麦 重金属 汞 防癌抗癌 花生 空调 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 茶 隔夜茶 乳腺 胰腺 烤红薯 预防癌症 消毒 硝酸盐 致癌物质 预防肿瘤 死亡率 细嚼慢咽 米糠 酸菜 低胆固醇 猪油 胃粘膜 遗传 啤酒 增生 红细胞 异黄酮 性格 香肠 体质 大气污染 菠萝 致癌隐患 支气管 膳食 高盐饮食 尼古丁 杂粮 遗传基因 汗液 长跑 致癌食物 霉变 米饭 高盐 如何预防癌症 焦油 苯 基因 人中 肠道细菌 水果 激活细胞 腺癌 霉菌 消化 体重 热量 痰 和胃 情绪 C型性格 肺气 苦味食物 低盐饮食 糖 胆汁 黄酮 蛋白 洗发 铅
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26种世界公认的顶尖抗衰食物盘点
中医养生
抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在...
08-13栏目：【中医养生】相关内容： 减肥 低血压 腹泻 便秘 心脏病 白血病 肠癌 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 怀孕 贫血 湿疹 龋齿 缺铁性贫血 中风 雌激素 乳腺癌 蘑菇 大豆 鸡蛋 洋葱 婴儿 西兰花 苹果 冬瓜 菠菜 麦芽 癌 排毒 脾胃 眼袋 睡眠 头疼 偏头疼 美容 防癌 胆固醇 胶原蛋白 皱纹 抗癌 蛋白质 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 缺铁 叶酸 视力 直肠癌 提高免疫力 脂肪 新陈代谢 激素 血糖 降低胆固醇 先天性心脏病 维生素 维生素B2 免疫力 免疫功能 核桃 记忆力 赖氨酸 维生素D 西红柿 牛奶 酸奶 皮肤干燥 色斑 豆腐 解毒 美白 胡萝卜 眼睛 抗氧化 大脑 肌肤 维生素B 钾 尖椒 豆类 养护脾胃 润肠 鱼类 萝卜 乳腺 预防中风 巧克力 白菜 肝脏 低胆固醇 橙子 消化系统 坚果 健脑 青椒 延缓衰老 异黄酮 压力 体质 抗癌食物 草莓 鱼肉 骨骼 抗衰老食品 发胖 牙齿 海鲜 维生素B12 利尿 感染 维生素B1 葱 水果 腺癌 消化 热量 脂肪含量 睡眠不足 抗衰老食物 矿泉水 口气 脂肪酸 痰 湿 情绪 圆白菜 钙 麦片 糖 燥热 胆汁 黄酮 松仁 蛋白
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射干的药用
中医养生
性味：苦、寒。 成分：主含异黄酮，另含射干定、野鸢尾甙、生物碱、氨基酸类、糖类、三萜甙、内酯、香豆素等。 药理：射干具有抗炎、改善毛细血管通透性及显著的解热作用。射干还有抗菌、抗病毒作用，曾有一些报告表明，射干在体外对多种细菌、致病性真菌等...
06-08栏目：【中医养生】相关内容： 咳嗽 支气管炎 哮喘 肺炎 急性扁桃体炎 喉癌 孕妇 癌 扁桃体炎 咽喉肿痛 气管炎 祛痰 清热 清热解毒 氨基酸 流感病毒 流感 咽癌 喘 气喘 毛细血管 咳嗽气喘 咽喉 扁桃体 解毒 糖类 热毒 异黄酮 支气管 生物碱 痰 寒 糖 黄酮 涎
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黑豆的养生妙用
中医养生
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，又名乌豆、黑豆，素有豆中之王的美称。全国各地均有栽培。 黑豆中所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及胡萝卜素等，并含有异黄酮类、甙类、胆碱、叶酸、生物素、黑色素、唾液酸等。用黑豆制成的豆豉，含有多量能...
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20130825万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲血瘀体质,活血药膳
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20150129我是大医生视频和笔记:王化虹,胃癌,幽门螺杆菌,双歧杆菌
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01-30栏目：【我是大医生】核心内容: 胃癌 幽门螺杆菌 双歧杆菌 相关内容： 消化不良 胃癌 中风 王化虹 海带 大蒜 主食 癌 粗粮 炎症 贲门 幽门 胃酸 幽门螺杆菌 咽喉炎 大蒜素 癌变 薄荷 前列腺 双歧杆菌 嗳气 咽喉 牛奶 酸奶 蒜 辣椒 豆类 蒜素 胃粘膜 喉炎 护胃 口香糖 苯 酒精含量 水果 消化 咖啡 生气 辣椒素 宋刚 糖 肌肉
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手少阳三焦经穴常用穴位
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中渚主治耳鸣，耳聋，偏头痛，咽痛，肘、臂、指痛。 ...
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什么是有氧代谢运动,如何进行有氧代谢运动 有氧代谢运动是指那些以增强人体吸入、输送氧气，以及与使用氧气能力为目的的耐久性运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需求相等，即达到平衡。因此它的特点是强度低，有节奏，不中断，持续时间较长，以...
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