烟酸-第5页

烟酸相关资讯

• 20140421家政女皇视频和笔记:张晔讲榆钱的功效与作用,榆钱饭

  家政女皇

  本页提供2014年4月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《清肝明目吃榆钱》。主要介绍榆钱的功效与作用，不适宜吃榆钱的人群，如何健康吃榆钱，榆钱饭的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线...

  04-21栏目：【家政女皇】核心内容: 张晔 榆钱 榆钱饭

  相关内容： 失眠 便秘 张晔 十二指肠溃疡 神经衰弱 溃疡 胃溃疡 清热 肺热 肺经 白带 清肺 降肺 水分 湿热 清肝明目 烟酸 清肝 无机盐 疳积 除湿 榆钱 榆钱饭 消化 清肺热 湿 寒 安神 肺气 钙

  全文阅读

• 肝问路在何方

  化验单

  去体检，要检查肝功能的时候，你了解怎样去选择吗？看！这就是肝脏，位于人体的右上腹部，像一顶歪戴在胃肠道右上方的小帽子。隐蔽在肋骨的后面。当这个部位感到不适、痛苦悲伤时要想到肝脏。...

  03-16栏目：【化验单】核心内容: 肝脏的再生能力

  相关内容： 糖尿病 黄疸 衰老 凝血 痈 苹果 体检 胆固醇 内分泌紊乱 维生素K 蛋白质 氨基酸 维生素C 维生素A 叶酸 脂肪 激素 血糖 白蛋白 维生素 免疫功能 淀粉 血红素 重金属 汞 烟酸 葡萄糖 糖类 葡萄 肝细胞 血脂 内分泌 肝脏 蛋白酶 纤维化 脂溶性维生素 性激素 红细胞 血红蛋白 肝脏的再生能力 胆红素 单糖 多糖 雄性激素 淀粉酶 瘦肉 肾上腺 醋 消化 热量 脂肪酸 肝纤维化 纤维蛋白原 酱 糖 胆汁 主动脉 蛋白 脂肪细胞 肌肉

  全文阅读

• 适量是健康饮食的关键

  老年人

  食品不能偏，我们要平衡基本的营养成分，糖类（碳水化合物）、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维素;要荤素搭配，兼顾各色蔬菜、水果、坚果、鱼、肉、蛋及奶制品等。...

  02-09栏目：【老年人】核心内容: 健康饮食

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 心脏病 肿瘤 肥胖症 粮食 胆固醇 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素E 维生素A 反式脂肪 脂肪 2型糖尿病 体力活动 维生素 矿物质 牛奶 奶制品 禽肉 慢性疾病 钾 烟酸 糖类 花生 肉类 控制饮食 饮食习惯 健康饮食 碳水化合物 食品的选择 坚果 心理暗示 海鲜 饱和脂肪 不饱和脂肪 瘦肉 水果 体重 热量 脱脂牛奶 钙 糖 蛋白

  全文阅读

• 20131230健康有道视频和笔记:刘纳讲米油,荞麦米油,荞麦,芦丁

  健康有道

  本页提供2013年12月30日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是刘纳。主题是《米油养人赛参汤》。主要介绍米油的功效和作用，黑糯米核桃粥的制作方法，山药小米粥油的制作方法，高粱米的功效，红小豆的功效等相关内容，百年养生网健康有道栏目...

  12-30栏目：【健康有道】核心内容: 米油 芦丁 荞麦 荞麦米油

  相关内容： 小米粥 癌症 糖尿病 米油 补肾 疖 熟地黄 糯米 五谷 食疗 癌 脾胃 刘纳 炎症 糙米 补血 地黄 开胃 消食 补气 健脾 血糖 血糖指数 芦丁 山药 维生素 膳食纤维 核桃 祛湿 小米 矿物质 熟地 红小豆 莜麦 荞麦 苦荞 黑糯米 滋阴 维生素B 烟酸 痰湿 核桃粥 微量元素 保护血管 荞麦米油 高粱米 黑糯米核桃粥 山药小米粥油 护胃 膳食 补气血 苦荞麦 进补 高粱 利尿 红小豆的功效 糖尿病人 气血 新米 维生素B族 山药小米粥 痰 湿 护心 小麦 糖

  全文阅读

• 20130930饮食养生汇视频和笔记:薄化君讲米酒,醪糟,米酒烧鲫鱼

  饮食养生汇

  本页提供2013年9月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是薄化君。主题是《米酒有哪些好处》。主要介绍米酒能护肤吗，糖尿病患者能和米酒吗，产后妇女适量喝米酒的好处，米酒烧鲫鱼的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目...

  09-30栏目：【饮食养生汇】核心内容: 米酒

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 护肤 血瘀 醪糟 维生素A 胡萝卜素 叶酸 行气 维生素 维生素B2 维生素B6 风寒 胡萝卜 维生素B 钾 烟酸 湿气 萝卜 米酒 米酒烧鲫鱼 微量元素 维生素B12 维生素B1 薄化君 行气血 气血 烧鲫鱼 气血瘀滞 湿 寒 钙 糖 瘀

  全文阅读

• 20130705养生堂视频和笔记:陈超讲高血脂,菇类多糖,烟酸,葡聚糖

  养生堂视频

  本页提供2013年7月5日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈超刚。主题是《山珍里的营养奥秘－3》。主要介绍哪种食物对于辅助调节血脂的效果最好,菇类视频有哪些营养成分，烟酸的功效，葡聚糖的作用等相关内容，百年养生网养...

  07-05栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂高血脂 养生堂陈超

  相关内容： 高血压 高血脂 头痛 血压 血管疾病 主食 粗粮 胆固醇 心血管疾病 心血管 蛋白质 偏头痛 脂肪 葡聚糖 维生素 膳食纤维 矿物质 陈超刚 菇类 菇类多糖 烟酸 豆类 血脂 肉类 碳水化合物 膳食 单糖 多糖 调节血脂 养生堂高血脂 养生堂陈超 酱 糖 蛋白

  全文阅读

• 自查营养缺乏的20大信号

  于康

  自查营养缺乏的20大信号 体重丢失最重要的营养缺乏信号可能的营养缺乏：能量、蛋白质等。 体重是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。这是历史上沿用已久并目前仍是最主要的营养评定指标。体重是脂肪组织、瘦组织和矿物质之和，体重的改变是与机体能量与...

  05-05栏目：【于康】

  相关内容： 脱发 水肿 湿疹 龋齿 骨质疏松 牙龈出血 体重指数 必需脂肪酸 蛋白质 维生素C 维生素A 视力 脂肪 出血 视力降低 维生素 维生素B2 维生素B6 干裂 维生素D 矿物质 甲状腺 指甲 眼睛 维生素B 烟酸 微量元素 B族维生素 无力 骨骼 牙齿 牙龈 碘 苯 生长发育 体重 核黄素 脂肪酸 湿 钙 蛋白 涎 肌肉

  全文阅读

• 谷类,豆类,肉类的营养价值

  于康

  谷类,豆类,肉类的营养价值 在我们的膳食里，谷类被称作主食，一日三餐都离不开它。 常见的谷类有大米、小米、小麦、高粱、荞麦等。谷类对人们的最大贡献就是为我们提供身体所需要的能量。每当我们吃进50克米或者面所制作的米饭、馒头、面条或粥类，就可以从...

  04-05栏目：【于康】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 腹泻 冠心病 腹胀 脂肪肝 大豆 黄豆 鸡蛋 绿豆 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 主食 豆浆 胆固醇 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 维生素E 维生素A 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 膳食纤维 维生素B2 赖氨酸 小米 豌豆 大米 矿物质 牛奶 动物内脏 豆制品 豆腐 黑豆 蚕豆 饱和脂肪酸 荞麦 大脑 维生素B 钾 烟酸 扁豆 豆类 优质蛋白 面条 肉类 肝脏 蛋白酶 豆油 碳水化合物 B族维生素 馒头 无机盐 淘米 膳食 优质蛋白质 豇豆 白扁豆 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 高粱 生长发育 瘦肉 消化 脂肪含量 磷脂 脂肪酸 酱 芸豆 兔肉 小麦 钙 蛋白

  全文阅读

• 盘点20种健康食品（五）

  于康

  盘点20种健康食品（五） 17.最古老且最完美的食品鸡蛋 营养价值鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。被人们称作理想的营养库，营养学家称之为完全蛋白质模式。 鸡蛋蛋白质部分有很高的...

  04-03栏目：【于康】

  相关内容： 感冒 高血压 高血脂 米油 低血压 消化不良 便秘 肠癌 冠心病 衰老 抗衰老 血压 长寿 动脉硬化 慢性胃炎 鸡蛋 洋葱 习惯性便秘 胃炎 大蒜 疲乏 主食 癌 玉米 粗粮 皮肤瘙痒 血栓 胀气 降血脂 美容 防癌 胆固醇 乏力 皱纹 开胃 通便 消炎 健脾 DHA 降压 致癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 自由基 维生素C 维生素A 肠炎 降血压 心脑血管病 大蒜素 高胆固醇血症 脂肪 新陈代谢 脑梗死 心肌梗死 脑血管病 血糖 前列腺 毛细血管 血栓形成 脑梗 高胆固醇 维生素 膳食纤维 维生素B2 色氨酸 致癌物 血小板 记忆力 赖氨酸 淀粉 瘙痒 矿物质 益智 抗氧化剂 蒜 抗氧化 维生素B 钾 烟酸 痒 蔗糖 葡萄糖 糖类 粪便 葡萄 肝细胞 豆类 土豆 玉米须 血脂 烟点 微量元素 止血 蒜素 致癌物质 肝脏 碳水化合物 心肌 健脑 维生素P 止泻 膳食 玉米油 预防高血压 排气 利尿 维生素B1 生长发育 葱 蒜氨酸 醋 果糖 脑血管 预防感冒 消化 饱腹感 脂肪含量 磷脂 痰 和胃 钙 糖 活血 蛋白

  全文阅读

• 盘点20种健康食品（二）

  于康

  盘点20种健康食品（二） 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低，碳水化合物的含量相对不高，膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...

  03-31栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 麦片粥 癌症 糖尿病 高血压 低血压 腹泻 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 冠心病 血压 动脉硬化 肾炎 贫血 骨质疏松 过敏 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 前列腺癌 大豆 溃疡 孕妇 燕麦片 苹果 护肤 癌 解酒 痉挛 睡眠 呼吸困难 胀气 美容 防癌 胆固醇 绝经 呕吐 番茄红素 类黄酮 心血管 清热 润肺 通便 健脾 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 肠炎 心脑血管病 直肠癌 鞣酸 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 白蛋白 腹痛 草酸 口腔癌 癌变 乳糖不耐 胃痉挛 尿路结石 前列腺 芦丁 结石 维生素 膳食纤维 乳糖酶 酪蛋白 急性肠炎 赖氨酸 燕麦 果胶 矿物质 牛奶 酸奶 变态反应 结石病 水分 骨胶原 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钙含量 抗氧化 皮肤过敏 过敏反应 凉血 维生素B 钾 烟酸 早餐 奶粉 预防骨质疏松 蜂蜜 萝卜 乳腺 胰腺 乳清蛋白 微量元素 乳糖 养肝 碳水化合物 洗洁精 维生素P 饼干 柠檬 红细胞 压力 可溶性膳食纤维 番茄 草莓 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 利尿 基因 维生素B1 生长发育 天冬氨酸 脑血管 腺癌 消化 热量 乳酸 美容护肤 脂肪酸 羊奶 降糖 痰 茄红素 酱 小麦 果酸 钙 麦片 糖 菌痢 辅食 绝经期 黄酮 坏血病 蛋白

  全文阅读

• 红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少

  于康

  红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少 颜色之于食物，已不仅是一种表观特征，更体现内在的营养价值。 颜色之于食物，已不仅令人悦目赏心，更体现特有的健康呵护。 红色代表食物：红豆、红薯、番茄、红苹果、红枣、枸杞子、胡萝卜、杨梅、草莓、山楂等。 红色源...

  03-29栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 高脂血症 癌症 高血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 胃癌 动脉粥样硬化 骨质疏松症 肿瘤 衰老 艾滋病 抗衰老 血压 山楂 动脉硬化 老年骨质疏松症 中风 骨质疏松 溃疡病 佝偻病 大豆 黄豆 红枣 枸杞 生姜 溃疡 胃炎 枸杞子 大蒜 红豆 苹果 护肤 茭白 冬瓜 糯米 黑芝麻 主食 食疗 癌 胃溃疡 玉米 眼疲劳 近视 脑中风 恶性肿瘤 美容 胆固醇 皱纹 帕金森病 番茄红素 花青素 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 肠炎 提高免疫力 脂肪 中枢神经 不饱和脂肪酸 养颜 亚硝酸盐 大豆异黄酮 前列腺 维生素 膳食纤维 维生素B2 亚硝胺 免疫力 免疫功能 致癌物 辐射 红薯 黑米 维生素D 果胶 大米 甘油三酯 尿道感染 竹笋 粥样硬化 黑木耳 黑豆 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 抗氧化 黑糯米 肌肤 维生素B 白萝卜 烟酸 粪便 海藻 香菇 杨梅 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 血脂 补肺 微量元素 硝酸盐 植物固醇 碳水化合物 心肌 B族维生素 帕金森 枣 异黄酮 无机盐 番茄 草莓 蓝莓 护胃 膳食 优质蛋白质 痴呆症 多糖 预防高血压 调节血脂 健身 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 维生素B1 关节 姜 痴呆 增强免疫力 水果 蒜氨酸 醋 营养元素 消化 磷脂 用眼疲劳 脂肪酸 保肝 和胃 抗肿瘤 护心 茄红素 黑色食物 钙 糖 螺旋藻 黄酮 蛋白 壮骨

  全文阅读

• 低气压环境下生活、作业者的食物养生建议

  养生之道

  低气压环境是指海拔在3000米以上的高山、高原和高空。该地区的居民因长期生活已能适应当地的气压，少有不良反应。但如从平原地带进入低气压环境生活或作业时，常有程度不同的不良反应。食物养生有助于提高人体适应环境的能力。 1.低气压环境对人体的影响 有...

  10-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 补肾 腹泻 水肿 人参 三七 茯苓 缺氧 阳虚体质 党参 山楂 腹胀 大豆 鸡蛋 麦冬 当归 半夏 丹参 龙眼肉 苹果 韭菜 菠菜 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸡肉 阳虚 胀气 心血管 健脾 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 维生素A 药膳 脂肪 中枢神经 腹痛 沙参 山药 维生素 维生素B2 食欲减退 中医理论 辐射 记忆力 维生素D 大米 嗜睡 熟地 水分 腐竹 黑豆 胡萝卜 健脾和胃 眼睛 紫外线 维生素B 烟酸 龙眼 樱桃 萝卜 优质蛋白 微量元素 寒凉食物 心血管系统 碳水化合物 饮水 对眼 带鱼 枣 柠檬 补肾食物 体质 膳食 优质蛋白质 大枣 饴糖 碘 高糖 维生素B1 消化 热量 低气压 刺五加 温阳 润燥 羊奶 湿 寒 和胃 兔肉 鹌鹑 猪肝 小麦 银鱼 鹌鹑蛋 糖 红景天 蛋白

  全文阅读

• 高温作业者的食物养生原则及膳食处方

  养生之道

  高温作业者在高温的气象条件下的食物养生的首要原则应是清暑解热，补充水盐。 1.高温作业者营养素的补充 由中国医学科学院制定的作业人员保健食物的初步草案指出，应在作业者基本膳食基础上，增加一餐副食：肉类25克，鱼类25克，豆类25克，肝类50克，或菠菜...

  10-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 中暑 水中毒 党参 山楂 痢疾 头晕 黄连 苹果 乌梅 菠菜 补脾 风湿 呕吐 清热 消食 蛋白质 疲劳 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 嘌呤 鞣酸 脂肪 中枢神经 祛风 胃经 补虚 冠状动脉 毛细血管 维生素 维生素B2 安胎 红茶 花茶 中毒 淀粉 清心 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 电解质饮料 维生素B 钾 烟酸 暑湿 黄连素 葡萄糖 糖类 葡萄 化湿 粳米 豆类 樱桃 排汗 温燥 鱼类 萝卜 饮料 茶叶 茶 肉类 化痰 服食 碳水化合物 饮水 心肌 皂苷 B族维生素 维生素P 柠檬 无机盐 除湿 膳食 生物碱 骨骼 骨骼肌 单糖 汗液 抗疲劳 柠檬酸 利尿 维生素B1 淀粉酶 水果 醋 消化 体重 有机酸 咖啡 润燥 痰 湿 氯化钠 暑热 解暑 清暑 咖啡碱 雪里蕻 果酸 钙 糖 黄酮 茶碱 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 脑力劳动者的食物养生建议

  养生之道

  科学技术是第一生产力的科学论断，充分说明了脑力劳动在四个现代化建设中的地位和作用。但是，目前尚有不少脑力劳动者对加强养生调摄，以延长生物年龄和工作年限还缺少应有的重视。因此加强脑力劳动养生调摄的研究，普及有关知识具有十分重要的现实意义。 脑...

  10-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 高脂血症 肥胖 耳鸣 失眠 便秘 缺氧 血压 肥胖症 头晕 心悸失眠 焦虑 胆固醇 乏力 食欲不振 必需脂肪酸 心血管 心脾两虚 蛋白质 卵磷脂 维生素C 维生素E 维生素A 脂肪 虚证 精神紧张 维生素 供血不足 磷酸盐 烦躁 酸碱度 水分 郁滞 油酸 亚油酸 大脑 维生素B 钾 烟酸 乙酰胆碱 胆碱 葡萄糖 糖类 葡萄 基础代谢 心血管系统 亚麻油 脏腑 无机盐 脂类 大脑皮层 苯 代谢障碍 维生素B1 体重 磷脂 乳酸 脂肪酸 中气不足 缺血 钙 糖 心跳 蛋白

  全文阅读

• 杏的营养价值

  养生之道

  杏，又名甜梅吧嗒杏杏果和杏仁都含有丰富的营养物质杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季的主要水果之一 杏果可以生食，也可以将未熟果实加工成杏脯杏干等杏仁有苦甜之分甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药并有小毒，不能多吃未熟...

  08-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 心脏病 衰老 神经衰弱 痈 佝偻病 放疗 化疗 癌 止咳 气管炎 祛痰 润肺 通便 蛋白质 胡萝卜素 脂肪 心肌梗死 祛风 喘 杏仁 维生素 维生素B2 维生素D 胡萝卜 维生素B 烟酸 润肠 萝卜 苦杏仁 微量元素 呼吸系统 碳水化合物 心肌 止泻 润肠通便 维生素B1 水果 润燥 痰 寒 消积 酱 钙 黄酮 蛋白

  全文阅读

• 20120717养生堂视频:范志红讲主食,淀粉,膳食纤维,烹出营养来2

  养生堂视频

  本页提供7月17日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是志红，主题是烹出营养来(2)，主要介绍主食，淀粉，膳食纤维等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...

  07-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂主食

  相关内容： 五谷杂粮 癌症 高血脂 绿豆粥 心脏病 大豆 黄豆 枸杞 绿豆 大黄 黑大豆 粮食 五谷 主食 癌 玉米 粗粮 三高 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 大米粥 玉米粥 范志红 维生素 膳食纤维 小米 黑米 豌豆 燕麦 淀粉 大米 黑豆 蚕豆 胡萝卜 南瓜 红小豆 粽子 抗氧化 薯类 荞麦 白醋 零食 维生素B 钾 烟酸 素食 炒米饭 豆类 甘薯 萝卜 面条 月饼 血脂 香油 八宝粥 馒头 自来水 饼干 枣 膨化食品 柠檬 压力 膳食 鱼肉 凉皮 凉粉 杂粮 大枣 米饭 高粱 三高患者 维生素B1 养生堂范志红 养生堂主食 水果 醋 元宵 营养元素 汤圆 消化 脂肪含量 酱 芸豆 小麦 钙 白开水 糖 蛋白

  全文阅读

• 老年人应该需要多少营养

  养生之道

  老年人随着年龄的增长，其体力活动量下降，代谢功能减低，机体形态和生理功能均已发生一系列改变再不能以青年人的每日热量供给为标准每一种营养物质的需要量也都有所变化下面一一说明 (1)热量 老年人每天应适当控制热量摄入随着年龄的不断增长，老年人的活动...

  07-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 慢性肾炎 高血压 高血脂 腹泻 便秘 心脏病 水肿 关节炎 肠癌 胆石症 冠心病 动脉粥样硬化 骨质疏松症 衰老 抗衰老 血压 动脉硬化 肾炎 贫血 骨折 龋齿 糖耐量 缺铁性贫血 骨质疏松 糙皮病 痈 脂溢性皮炎 乳腺癌 前列腺癌 大豆 海带 鳝鱼 粮食 癌 标准体重 粗粮 缺钙 胰岛素 胆固醇 大便干 必需脂肪酸 抗癌 蛋白质 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 缺铁 皮炎 胃酸 结肠癌 高胆固醇血症 脂肪 不饱和脂肪酸 老年斑 心肌梗死 血糖 降血糖 前列腺 超重 高胆固醇 口角炎 维生素 膳食纤维 维生素B2 食欲减退 免疫功能 中毒 赖氨酸 蛋氨酸 维生素D 淀粉 食用油 牛奶 分娩 动物油 植物油 抗氧化剂 粥样硬化 水分 豆制品 胡萝卜 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 看病 烟酸 蔗糖 芝麻酱 糖类 浓茶 喝水 基础代谢 豆类 花生 便干 蜂蜜 鱼类 萝卜 控制体重 芝麻 茶叶 优质蛋白 木耳 茶 乳腺 血脂 微量元素 钙制剂 大便干燥 肝脏 晒太阳 猪油 豆油 脂溶性维生素 橘子 消化系统 碳水化合物 饮水 心肌 老年性便秘 寿命 延年益寿 无机盐 自然寿命 减重 膳食 花生油 口蘑 饱和脂肪 不饱和脂肪 关节 动物油脂 痴呆 瘦肉 水果 醋 果糖 腺癌 消化 体重 热量 核黄素 脂肪酸 痰 绿色蔬菜 紫菜 酱 维生素B3 小麦 钙 白开水 糖 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 中国居民的膳食营养指南

  养生之道

  根据我国居民的营养现状，结合我国具体国情和居民饮食习惯，我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》，这是指导营养工作的指南，其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议，为了保证营养均衡，膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...

  07-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 骨质疏松 血管疾病 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 维生素B2 赖氨酸 维生素D 果胶 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 眼干 味精 葡萄糖 糖类 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 晚餐 卒中 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 营养均衡 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 饮食习惯 脂溶性维生素 呼吸系统 心血管系统 B族维生素 枣 猕猴桃 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 骨骼 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 脑血管 体重 热量 脂肪含量 母乳 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 沙棘 蛋白 壮骨

  全文阅读

• 维生素B6对人体的贡献

  养生之道

  维生素B6有三种形式即吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺。在动物组织内多以吡哆醛和吡哆胺形式存在，植物中则以吡哆醇为主，三种形式在激酶催化下均可磷酸化。磷酸吡哆醛（PLP）与磷酸吡哆胺（PMP）是维生素B6的体内活性辅酶形式。 维生素B6易溶于水，对酸相对稳定，在...

  05-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 雌激素 孕妇 胆固醇 呕吐 蛋白质 氨基酸 激素 血糖 精氨酸 副作用 维生素 维生素B6 色氨酸 赖氨酸 嗜睡 甲状腺 避孕药 血红素 妊娠 维生素B 烟酸 粪便 血脂 肉类 肝脏 甲状腺功能亢进 比重 牛磺酸 避孕 膳食 苯 肠道细菌 水果 酪氨酸 酱 糖 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 烟酸对人体的贡献

  养生之道

  烟酸又名尼克酸。溶于水，也溶于乙醇，但不溶于乙醚。在酸、碱、光、氧或加热条件下不易破坏，一般加工烹调时损失极少，但会随水流失。烟酸在小肠吸收，以辅酶形式广泛存在于体内各组织中。口服烟酸可原形吸收，能迅速被红细胞摄...

  05-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血脂 动脉粥样硬化 主食 玉米 蛋白质 脂肪 色氨酸 粥样硬化 烟酸 花生 血脂 碳水化合物 坚果 红细胞 康南 膳食 乙醇 蛋白 涎 肌肉

  全文阅读

• 病了吃什么 15种食物的非凡疗效

  中医养生

  病了吃什么？15种食物的非凡疗效就在我们身边！ 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，...

  02-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 西红柿汁 五谷杂粮 感冒 脱发 口臭 心脏病 关节炎 牙痛 衰老 不育 哮喘 香蕉 婴儿 大蒜 苹果 菠菜 牛肉 五谷 焦虑 粗粮 打嗝 胆固醇 秃头 乏力 呕吐 胃火 维生素K 润肺 维生素C 维生素E 叶酸 茶多酚 四肢乏力 出血 喘 猕猴 杏仁 维生素 免疫力 鼻涕 忧郁 果胶 西红柿 矿物质 水分 黄瓜 刷牙 蒜 精子 眼睛 抗氧化 大脑 硫磺 钾 护牙 芹菜 葡萄 喝水 偏方 鱼类 茶叶 茶 补肺 巧克力 急诊 果汁 猕猴桃 柠檬 鱼肉 骨骼 杂粮 牙齿 牙龈 汗液 海鲜 健身 醉酒 苯 保护牙齿 感染 吃鱼 关节 水果 口气 治疗哮喘 绿色蔬菜 复位 酱 钙 葡萄柚 糖

  全文阅读

• 麻疹饮食禁忌

  全身疾病

  感染麻疹病毒所致。麻疹是一种病毒性传染病，易流行于春季。 麻疹有1011日的潜伏期，然后出现以下症状:①前驱期:发热，上呼吸道以及眼部发炎，两侧颊赫膜可见麻疹豁膜斑。②出疹期:一般在发热的第4日，自耳后及颈部开始出现玫瑰色斑丘疹，急速蔓延全身，发热...

  07-30栏目：【全身疾病】

  相关内容： 麻疹 上火 发热 肺炎 鸡蛋 羊肉 炎症 肠炎 传染病 补虚 并发症 肉桂 色斑 中药 丁香 五香粉 热症 调味品 佐料 补阳 玫瑰 喉炎 桂皮 脑炎 传染 皮疹 感染

  全文阅读

• 20151030聚健康视频和笔记:韩洪,足弓塌陷,脊椎关节错位,胸椎错位

  聚健康

  本页提供2015年10月30日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是韩洪。主题是《你知足吗》。主要介绍如何避免足弓塌陷，如何能够提早发现脊柱问题等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-02栏目：【聚健康】核心内容: 足弓塌陷 脊椎关节错位 胸椎错位

  相关内容： 心脏病 乳腺增生 颈椎 股骨头坏死 足弓塌陷 脊椎关节错位 腰椎 韩洪 脊柱 生命线 大脑 足弓 脚掌 乳腺 脊椎 增生 压力 苯 关节 胸椎错位 腰椎错位 酱 颈椎错位 错位

  全文阅读

• 六神丸的功效与作用图片

  健康图库

  这是关于六神丸的功效与作用的图片，图片所在的文章是：六神丸的功效与作用，图片尺寸350x322像素，格式是JPG，图片大小是15589Byte。...

  12-21栏目：【健康图库】

  相关内容： 抗生素 流感 六神丸

  全文阅读

• 20160428健康之路视频和笔记:刘兴斌,猝死,心脏猝死,心血管疾病

  健康之路

  本页提供2016年4月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘兴斌 。主题是 《猝死并非防不胜防》 。主要介绍心脏猝死是哪里出来问题，心脏猝死的前兆，哪种气短和心脏病猝死关系密切，哪种情况发生猝死的风险最高，哪种生活方...

  04-28栏目：【健康之路】核心内容: 心脏猝死

  相关内容： 便秘 心脏病 冠心病 眩晕 头晕 心律不齐 中风 血管疾病 疲乏 猝死 心动过速 早搏 房颤 呼吸困难 气短 心血管疾病 心血管 胸闷 心肺复苏 胸痛 背痛 心脏疾病 心电图 肩背痛 心脏猝死 抽烟 生活方式 胸闷气短 卧床 死亡率 心肌 暴饮暴食 压力 酗酒 猝死的原因 心内科 生气 寒 情绪 刘兴斌 心跳

  全文阅读