延年益寿-第17页

延年益寿相关资讯

• 老年人旅游须知

  养生之道

  旅游，不仅受年轻人的喜爱，也是老年人所喜爱的活动项目。 漫步于山间小径，融化于翠绿之中，既赏心悦目，又能活动筋骨、延年益寿，但是老人外出旅游要因人而异，不能过度劳累，否则适得其反。那么，老人旅游应该注意什么？选择适宜的季节。对老年人来说，可...

  09-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 高血压 腹泻 便秘 高血压病 冠心病 中暑 血压 呼吸系统疾病 止痛 晕车 晕船 心血管 通便 消炎 慢性病 性病 伤湿止痛膏 呼吸系统 保暖 生活习惯 延年益寿 止泻 水土不服 湿 寒 酱 劳累 钙 糖

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• 春季养生重在饮食

  春季养生

  冬去春来，随着万物的复苏，各种疾病也会随之侵袭人们的肌体。生命之贵不仅在于长短，更重要的在于质量。生活质量的核心是身心健康，健康是人生最宝贵的财富。 根据我多年的临床经验，在35～60岁人群中最常见的疾病是：高血压、高血脂、高胆固醇、痛风、糖尿...

  09-28栏目：【春季养生】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 痛风 肾病 血压 心律失常 脂肪肝 胰腺炎 胆囊炎 胆结石 肥胖病 体检 胆固醇 糖尿病肾病 脂肪 高胆固醇 结石 春季养生 解毒 退休 胆囊 胰腺 血脂 痛风性肾病 延年益寿 体质 健身 饮食结构 糖 蛋白

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• 中医养生在日常

  中医养生

  中医所说的养生，就是根据生命规律，养护身心，保持或增进健康，减少疾病以延年益寿，相当于现代医学所说的保...

  09-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 高血压 遗精 便秘 心脏病 肿瘤 衰老 血压 长寿 腹胀 抑郁 脾胃 气郁 呕血 心肾不交 惊厥 新陈代谢 中枢神经 慢性病 生命规律 精神紧张 免疫力 脾气 肝气 忧郁 昏厥 生活方式 吐血 性病 养心 青筋 饮食习惯 生活习惯 延年益寿 压力 修身养性 养心神 失神 养生之道 中医养生 葱 姜 人中 伤肝 消化 气血 生气 健康长寿 发怒 思虑过度 胀满 情绪 气逆 恐惧 舒畅 肺气 愤怒 肝气上逆

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• 中医养生是长寿的法宝

  中医养生

  中医养生学是中华民族多少世纪以来在中医理论指导下，研究人类生命规律、探索疾病发生原因和人体衰老机制的一门学科。它主要是寻找防病保建、增强体质、提高肌体抗病能力、延缓人体衰老进程的方法，使肌体的生命活动处于阴阳平衡、体用和谐、身心健康的状态...

  09-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 饮食养生 华佗 衰老 抗衰老 长寿 三伏 五谷 食疗 脾胃 补血 清热 补气 药膳 饮食疗法 生命规律 性生活 导引术 按摩 四季养生 中医理论 谷气 叩齿 调神 滋阴 情志 养阴 阴阳平衡 春夏养阳 先天之本 细嚼慢咽 养阳 春捂秋冻 饮食习惯 延缓衰老 补阳 延年益寿 体质 梳头 除湿 膳食 登山 中医养生 健身 补阴 健身运动 醋 气血 健康长寿 壮阳 早起 痰 湿 寒 治未病 春捂 导引 阴平阳秘 五菜 秋冻

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• 喝什么有门道

  养生之道

  中年胖友宜饮茶 茶叶中的芳香物质、生物碱、类黄酮等能降低胆固醇和血脂浓度，具有很强的降脂作用。茶叶中的咖啡碱、叶酸、胆碱、卵磷脂等都具有调节脂肪代谢的作用。为防止肥胖，除控制饮食或调整合理的饮食结构外，还要坚持饮茶。尤其是中老年胖友适时、适...

  09-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 低血压 腹泻 血压 心脑血管疾病 长寿 动脉硬化 心律不齐 血管疾病 睡眠 胆固醇 类黄酮 心血管 降脂 卵磷脂 叶酸 脂肪 脑血管疾病 降低胆固醇 前列腺 心率 减肥茶 代谢紊乱 饮酒 生活方式 大脑 胆碱 绞股蓝 茶叶 茶 咖啡因 血脂 控制饮食 低胆固醇 乌鸡 药茶 延年益寿 生物碱 喝咖啡 脑血管 咖啡 磷脂 饮食结构 健康长寿 咖啡碱 糖 黄酮 胖大海

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• 要有豁达大度的养生态度

  养生之道

  豁达大度是指一个人在为人处事中所表现出的宽阔的胸怀和宏大的度量。歌德说过:世界上最大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空大的是胸怀。所谓宰相肚里能撑船，就是指的这种胸怀。有了这样的胸怀，就会对什么事都能想得开，放得下，容得...

  09-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 苏东坡 长寿 心理健康 笑 宽容 延年益寿 性格 苯 葱 健康长寿 情绪 舒畅

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• 玉米的养生功效

  养生之道

  玉米又叫棒子米、包谷、玉蜀黍。玉米的保健作用在杂粮中独树一帜。 玉米所含营养成分:蛋白质11.5%、脂肪4.3%、纤维素2%,碳水化合物10%，胡萝卜素、维生素A, B和C的含量也都非常丰富。玉米按颜色可分为黄色和白色两种，黄色含胡萝卜素较多。 玉米有比精米、精...

  09-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 米油 肝炎 肠癌 胆石症 冠心病 衰老 血压 动脉硬化 肾炎 胆囊炎 眼病 骨质疏松 角膜炎 夜盲 大肠癌 癌 玉米 尿道炎 血栓 降血脂 胆固醇 癌细胞 木质素 致癌 蛋白质 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素E 维生素A 胡萝卜素 视力 夜盲症 脂肪 新陈代谢 降低胆固醇 浮肿 血栓形成 口角炎 维生素 致癌物 血小板 记忆力 赖氨酸 胡萝卜 油酸 亚油酸 胆囊 萝卜 玉米须 血脂 致癌物质 低胆固醇 碳水化合物 延年益寿 致癌隐患 精米 玉米油 杂粮 预防高血压 消化 茵陈 磷脂 结膜炎 车前子 钙 蛋白 皮肤病

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• 蜂蜜的养生功效

  养生之道

  蜂蜜味道甘甜，它含有大量的蛋白质、氨基酸、酶和维生素，但不含脂肪，极适宜老年人和体胖者食用。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，很易被人体吸收。蜂蜜含有16种氨基酸，其中有6种是人体必需的氨基酸。矿物质在蜂蜜中很多，主要有钙、磷、铁、钾、钠、锰等...

  09-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 肺结核 感冒 高血压 肝炎 血压 脂肪肝 贫血 神经衰弱 血管疾病 止痛 溃疡 结核 心血管疾病 心血管 清热 通便 蛋白质 氨基酸 疲劳 叶酸 本草纲目 脂肪 巨噬细胞 维生素 免疫功能 中性粒细胞 中毒 津液 矿物质 解毒 重金属 维生素B 钾 葡萄糖 葡萄 津液不足 肝细胞 润肠 蜂蜜 重金属污染 馒头 延年益寿 体质 中和 苯 维生素B1 果糖 预防感冒 消化 润燥 痰 健胃 钙 糖 蛋白

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• 音乐对老人腑脏功能的促进

  中医养生

  目前国内外大多将印岁作为老年的开始。我国老年人在全国总人口中占有较大的比例。进人老年，人体内各器官和细胞的功能明显减退，例如胸腔的顺应性和呼吸肌的力量减弱，肺活量下降，心肌出现退行性变化，心搏出量减少，射血时间逐渐缩短。老人血管易发生钙质...

  09-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 老年性痴呆 太极拳 糖尿病 咳嗽 关节炎 衰老 长寿 腹胀 慢性胃炎 气功 胃炎 气郁 胶原蛋白 记忆力减退 夜尿 手术 肠梗阻 肺活量 太极 梗阻 冠状动脉 肾脏 记忆力 忧郁 脑电波 记忆力衰退 大脑 心肌 寿命 夜尿增多 延年益寿 性格 压力 体质 小便 关节 人中 痴呆 消化 健康长寿 牵引 情绪 排尿不畅 钙 脉压差 糖 主动脉 蛋白 注意力

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• 琴棋书画,愉悦身心

  养生之道

  音乐、下棋、读书和绘画（包括书法和观画），通常，人们只知道它们是中华灿烂文化的组成部分，却不知它们作为养生手段伴随着中华文化的发展已有很长的历史。 本篇要介绍的便是如何通过日常娱乐来达到养生益寿的目的。娱乐指有益于身心的活动，不包括对人身心...

  09-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 心脏病 头痛 血压 长寿 哮喘 梨 疼痛 心痛 喘 浮肿 音乐疗法 烦躁 元气 伤神 体虚 疲倦 笑 情志 延年益寿 光疗 氡 苯 关节 消化 气血 烦躁易怒 寒 情绪 陶冶 涎

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• 日常养生十八法

  养生之道

  日常养生十八法： 1．忌怒气：遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。 2．节食欲：食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无...

  09-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 脾胃 皱纹 补气 健脾 疲劳 视力 新陈代谢 节食 健脾胃 按摩 脾气 津液 元气 益智 养心 洗澡 脚掌 深呼吸 呼吸系统 健脑 经络 延年益寿 牙齿 小便 健身 消化 气血 搓脚 补元气 生气 理气 肌肉

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• 壶中大道孕养生

  养生之道

  中国是世界上发现茶树和应用茶叶最早的国家，是茶树的原产地之一。据记载，饮茶在中国已有2000多年的历史，以致于形成了一门学问。日本继承和发展了我国唐代以来的选茶、烹茶、饮茶的艺术流程，形成了趣味盎然的茶道。我国最早的药物学著作《神农本草经》中...

  09-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 肺癌 肝癌 胃癌 动脉粥样硬化 肿瘤 衰老 艾滋病 抗衰老 血压 长寿 白内障 胰腺癌 癌 皮肤癌 血栓 恶性肿瘤 防癌 降脂 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 自由基 茶多酚 神农本草经 解毒剂 乌龙茶 血栓形成 维生素 致癌物 绿茶 红茶 花茶 中毒 抗氧化剂 粥样硬化 解毒 抗氧化 浓茶 碱中毒 饮料 茶叶 茶 胰腺 血脂 止血 死亡率 红细胞 延年益寿 无机盐 生物碱 多糖 脑血管 腺癌 烧伤 健康长寿 护心 缺血 糖 陶冶 蛋白

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• 有病该早治

  养生之道

  中老年人由于脏腑机能逐渐衰退，容易催患种种疾病，应当正确对待，既不能满不在乎，又不应将其当成思想包袱或负担。对老年人来说，由于体质的关系，往往对疾病的反应不那么敏感，临床表现常常不那么典型。因此，当身体遇有不适，应及时进行检查或治疗，以免...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 肿瘤 衰老 长寿 过敏 疼痛 恶性肿瘤 疲劳 视力 红舌 体力活动 舌象 既病防变 耳朵 调神 面色 眼睛 脏腑 延缓衰老 预防衰老 延年益寿 体质 正气 牙齿 苯 健康长寿 湿 治未病 涎 肌肉

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• 素、野、粗—现代食物发展新趋势

  养生之道

  人类的生活离不开食物，人类的进步和生活水平的提高也使食物结构从温饱型逐步过渡到营养型，且越来越认识到合理的饮食对健康的重要性。素食、野生动植物、粗粮、杂食，已逐渐受到人们的青睐。 1.素 科学研究资料表明，肉类食品与人类十大致死疾病中的六种:心...

  09-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 糖尿病 心脏病 动脉硬化 血管疾病 癌 粗粮 防癌 蛋白质 氨基酸 纤维素 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 维生素 野菜 饱和脂肪酸 蚂蚁 素食 土豆 肉类 延年益寿 无机盐 精米 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 脑血管 脂肪酸 糖 致死疾病 蛋白

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• 科学用脑防脑衰

  养生之道

  脑力衰退是老年人共同的生理现象，它给老年人的生活带来了许多苦恼和不便，这也是不可阻挡的自然规律，是脑功能发展的总趋势。但是，脑功能的衰退不一定都与年龄的增长成正比例。 只要能科学用脑，是可以延缓脑衰老的进程的。 人的一切活动均是在大脑的支配...

  09-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 衰老 长寿 老年痴呆 睡眠 记忆力减退 记忆力 大脑 生活习惯 延年益寿 痴呆 醋 脑力衰退 痰

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• 衰老起因的学说与抗衰措施

  中医养生

  关于衰老的原因，迄今为止国内外尚无统一的认识，如现代医学关于衰老的起因学说多达300多种，其倾向性较多者有:环境因素、体液失衡、死亡激素、遗传决定、自由基说、微量元素、生物钟、蓄积中毒、交联学、体细胞突变、湿热、磨损、代谢速变、性腺功能衰退、...

  09-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 右归丸 八段锦 早衰 补肾 衰老 人参 决明子 长寿 吸烟 葛根 生地 大黄 黄精 泽泻 脾胃 补脾 足三里 鹿茸 三阴交 健脾 自由基 穴位 偏食 乌发 太极 激素 阿胶 灵芝 黄帝内经 肾俞 泻下 按摩 中毒 元气 益智 熟地 解毒 湿热 血生化 生物钟 阴阳失衡 左归丸 微量元素 先天之本 饮食习惯 遗传 寿命 健脑 生活习惯 暴饮暴食 延缓衰老 灸法 延年益寿 体液 酗酒 膳食 健身 苯 葱 肾气 气海 消化 气血 关元 提神醒脑 补元气 思虑过度 湿 命门 酱 脾胃功能 杜仲

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• 洗肠也可健身

  养生之道

  在上海女性如火如茶的健身热潮中，如今又冷不丁地开发出了一种新、奇、特的时髦健身方法洗大肠。 所谓洗大肠，即结肠水疗，就是对人体内的大肠进行水疗。 具体地说，就是将专用的清洁工具塞人肛门里，然后用专用的生理水缓缓注人大肠内，对大肠进行全面地循...

  09-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 腹泻 便秘 肠癌 癌 排毒 美容 胸闷 毒素 菌群失调 肠道菌群 茶 延年益寿 健身 苯 肠道菌群失调 憋气

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• 长寿的窍门

  养生之道

  长寿需要多流汗 近年国外科学家提出一种新观点:中年人要想健康长寿，运动必须保持应有的强度，即要多流汗才行。同时，还要持之以恒。 研究人员认为，多流汗的锻炼之所以能延年益寿，主要是因为大量的活动能增加血管弹性、消耗过多脂肪，使人发生心血管疾病的...

  09-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 糖尿病 高血压 咳嗽 肠癌 血压 长寿 血管疾病 癌 心血管疾病 心血管 结肠癌 咽喉炎 脂肪 新陈代谢 心理健康 咽喉 面色 流汗 茶 外科 老年病 延年益寿 压力 喉炎 中年人 牙齿 氡 预防感冒 健康长寿 血管弹性 糖 皮肤病 张力

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• 话说长寿

  养生之道

  要丑女可以长寿 据《南方都市报》报道，美国耶鲁大学的心理学专家最近公布的研究结果表明，娶丑女可延年益寿。 该校专家们独辟蹊径地将丈夫死亡与妻子长相作为关系参数进行研究，对已经死亡的35 19名已婚男性的寿命，和他们妻子的美貌程度进行调查取证。究其...

  09-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 精神紧张 免疫系统 寿命 延年益寿 增寿 健身 健身运动 人中 生气 发怒 糖

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• 养生说枣

  中医养生

  在我国的干果品中，大枣、龙眼、荔枝被誉为三大名果。大枣以其价廉物美，尤得大众喜爱。 我国人民历来就将红枣视作滋补食品。《清异录》中说百益一损者枣，故医氏目为百益红。或谓枣为圣花儿。在许多记载里，枣甚至成了食之能长生不老、延年益寿的食品。如《...

  09-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 甘麦大枣汤 张仲景 糯米粥 腹泻 肝炎 肝硬化 咳嗽 肿瘤 贫血 过敏 红枣 放疗 化疗 甘草 苹果 伤寒 糯米 五谷 癌 血虚 脾胃 更年期 恶性肿瘤 癌细胞 补气 健脾 致癌 抗癌 蛋白质 疲劳 维生素C 脾胃虚弱 养血 脂肪 慢性肝炎 副作用 齐民要术 维生素 致癌物 血小板 脾气 腹部胀满 肺虚 出汗 津液 转氨酶 肺虚咳嗽 血小板减少 荔枝 龙眼 花生 护肝 养脾 心肌 维生素P 枣 冰糖 增生 延年益寿 体质 抗过敏 补品 胃气 膳食 正气 脾胃虚 大枣 怔忡 抗疲劳 植酸 血液病 消化 啼哭 红枣花生汤 胀满 痰 湿 寒 情绪 抗肿瘤 痰浊 食补 小麦 钙 糖 蛋白 于红

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• 老年人午睡的＂五忌＂

  养生之道

  盛夏来临，老年人午睡要注意五忌 (一)忌中饭后立即午睡刚吃过午饭，人的胃肠蠕动|加强，血液循环加快，这时入睡，心脏供血量少，会影响全|身和大脑的供给。因此，应休息半小时后再午睡。 (二) 忌袒胸露腹尽管天气炎热，在午睡时也应在胸口、腹部盖条浴巾或被...

  09-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 腹泻 睡眠 眼花 出血 腹痛 供血不足 记忆力 头昏 大脑 午睡 着凉 脑缺血 受寒 脑血管 寒 缺血 心跳

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• 心脏结构示意图图片

  心脏病

  这是关于心脏结构示意图的图片，图片所在的文章是：20150409养生堂视频和笔记:周玉杰,心脏支架,心脏搭桥,心脏起搏器，图片尺寸561x362像素，格式是JPG，图片大小是51233Byte。...

  04-03栏目：【心脏病】

  相关内容： 心脏起搏器 心脏支架 心脏搭桥 周玉杰 起搏器 支架 搭桥

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• 胃石症的中西医治疗原则及处方

  腹部疾病

  （一）西医治疗要点 对于胃石症，现代医学多采用胃镜下碎石、取石，药物溶石、排石，以及给予黏膜保护剂、抑酸剂、助消化药等方法进行治疗，若有必要还可外科手术取石。 （二）中医治疗原则 胃石症属胃内异物，中医治疗通常从软坚散结、和胃消石入手，但要注...

  11-16栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 针灸 胃石症 足三里 关元穴 三阴交 手术 天枢穴 公孙穴 胃镜 内关 合谷 寒湿 软坚散结 外科 行针 针刺治疗 辨证论治 消化 关元 针刺 湿 寒 和胃 胃石

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• 20151228养生堂视频和笔记:宋坪,温阳补气,阳虚,血虚,湿热,风邪

  养生堂视频

  本页提供2015年12月28日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 宋坪 。主题是 《内养外治解冬痒》 。主要介绍冬痒的主要原因，油炸紫草膏的制作方法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  10-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 湿热体质 阳虚体质 血虚 阳虚 风邪 湿热 温阳补气 油炸紫草膏

  相关内容： 湿热体质 阳虚体质 贫血 血虚 阳虚 脾胃 补气 风邪 阳气 瘙痒 湿热 阳气不足 宋坪 痒 温阳 温阳补气 油炸紫草膏 湿

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• 20150716我是大医生视频和笔记:吕树铮,心肌梗死,夏季心梗,低血压

  我是大医生

  本页提供2014年7月16日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是吕树铮。主题是《隐秘的夏季心梗》。主要介绍夏季心梗的特点，预防夏季心梗三宝，降低夏季心梗的食材，正确的使用空调等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全...

  07-17栏目：【我是大医生】核心内容: 低血压 心肌梗死 夏季心梗

  相关内容： 高血压 低血压 腹泻 便秘 头痛 中暑 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 眩晕 头晕 血管疾病 西兰花 发烧 疼痛 血栓 心梗 气短 呕吐 急救 降压 叶酸 胸闷 降压药 脑血管疾病 斑块 心肌梗死 出汗 粥样硬化 出冷汗 体温计 血压计 胸闷气短 空调 血脂 急性心梗 心肌 无力 除湿 夏季头晕 脑血管 头晕的原因 血液粘稠 吕树铮 竹席 夏季心梗 湿

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