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冬季养生粥
冬季养生冬季是一个特别的季节,气温骤降容易引发疾病,粥一直以来都是冬季最好的补品,它重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。 羊肉粥 材料:鲜羊肉200克,粳米100克 做...
11-19栏目:【冬季养生】
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汤汤水水预防风湿性关节炎
养生之道风湿性关节炎是一种常见病,临床以关节疼痛(以双膝关节和双肘关节为主)、酸楚、麻木、重着、活动障碍等为主要症状,常因气候变化,寒冷刺激,劳累过度等为诱因而发作。风湿性关节炎迁延日久,会导致关节变形甚至弯腰驼背,逐渐发展成为足不能行走,手不能抬...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 黑豆牛肉汤 黑豆猪蹄汤 关节炎 风湿热 风湿性心脏瓣膜病 上呼吸道感染 红枣 何首乌 猪肉 牛肉 气虚 脾胃 疼痛 扁桃体炎 补血 驼背 风湿 风湿性关节炎 咽喉炎 祛风 阳气 防风 膝关节 呼吸道感染 湿热病 咽喉 扁桃体 变态反应 竹笋 桂圆 解毒 黑豆 湿热 阳气不足 正气虚 水泡 肘关节 猪蹄 枣 喉炎 关节变形 鱼肉 正气 麻木 关节疼痛 利尿 感染 关节 姜 卫气 黑豆猪蹄 溶血性链球菌 链球菌 湿 寒 关节疼 劳累 脾胃功能 活血
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慢性痢疾的食疗养生
养生之道痢疾,又称细菌性痢疾,是由痢疾杆菌引起的常见肠道传染...
11-13栏目:【养生之道】
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夏季常见病症状及预防
夏季养生游泳谨防传染病 夏季是游泳旺季,游泳运动使得眼、耳等器官持续与水接触,如果游泳时及游泳后不注意卫生,容易引起传染性疾...
10-17栏目:【夏季养生】
相关内容: 慢性支气管炎 腹泻 湿邪 慢性腹泻 胃痛 心脑血管疾病 支气管炎 哮喘 血管疾病 过敏 疼痛 气管炎 风湿 中耳炎 皮炎 血管栓塞 脑血管疾病 传染病 喘 阳气 出汗 游泳 风寒 生活方式 寒湿 阳气不足 眼睛 淡茶水 散热 痒 冬病夏治 湿气 眼药水 类风湿 眼药 茶 血黏 肥皂水 生活习惯 经络 人体阳气 冷水浴 体质 支气管 饮食调理 麻木 关节疼痛 虚寒 传染 血黏度 疾病预防 健康的生活方式 寒性胃痛 感染 关节 人中 受寒 过敏体质 夏天 脑血管 霉菌 消化 肢体麻木 湿 寒 栓塞 缺血 关节疼 酱 钙 皮肤病
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四时季节与房事
四季养生中医认为,春天其性属木,具有生发的性质。春为四季之首,万物复苏,气象更新,充满蓬勃生机。在这种天地俱生,万物以荣的季节里,人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化,身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加,至少不能对其加以过分的制...
10-07栏目:【四季养生】
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冬季养生说进补
冬季养生冬季的自然界天寒地冻,植物落叶枯萎,动物冬眠,呈现一派萧条、收藏的景象。冬藏是为了养精蓄锐,为来年春天万物复苏、生机蓬勃提供充沛的物质基...
09-18栏目:【冬季养生】
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盛夏季节切勿贪凉
夏季养生盛夏时节,天气炎热,为了解热消暑,采取适当的防暑降温措施,预防中暑等病,是十分必要的。但是,若贪凉过度,终日纳凉于深堂湿地,或彻夜露宿,或电扇不离身,或冷饮不离口,对身体是有害的。 元代养生专著《摄生消息论》说:夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷...
09-16栏目:【夏季养生】
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老年人宜防血黏度增高
夏季养生现代医学研究表明,夏季是血黏度最高的季节,当人体的血黏度增高时,血液流动缓慢,机体组织获得的氧气和营养物质相对减少,当血黏度增高到一定程度时,血液会出现凝集块,造成血管栓塞,引起缺血性心脑血管疾...
09-13栏目:【夏季养生】
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遗精饮食禁忌
男性股沟疾病心理因素如思想过于集中于性问题上而发生,也可因为手淫频繁,过度劳累,以及生殖器疾病等而发生遗精。 在无性交或手淫的情况下,自发地频繁地射精,称为遗精。多见于青少年男性,壮年及老年男性偶可发生。主要表现:①每日1次或每周2次以,在睡眠中发生遗泄...
07-27栏目:【男性股沟疾病】
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功能性子宫出血饮食禁忌
盆腔疾病本病由卵巢功能不正常引起。中医认为由于血热、气虚、肝肾阴虚、血疲所致。 生殖器官无明显器质性病变,而出现月经周期紊乱,经期延长,经量增多,称为功能性子宫出血。 辛辣动火食物,如酒类、辣椒、胡椒、花椒、姜等。这类刺激性食物能促使血流加速,导致...
07-27栏目:【盆腔疾病】
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心悸饮食禁忌
胸部疾病心悸主要为心率加快:常见于发热,甲状腺功能亢进、贫血、低血糖症,以及肾上素麻黄素、咖啡因、阿托品、甲状腺素片等药物影响,饮酒、浓茶、咖啡后也可使心率加快感到心悸;心律失常;心脏神经官能症。 主要表现为心慌伴胸痛,心慌伴发热慌伴昏厥、抽搐,心慌...
07-24栏目:【胸部疾病】
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中医话心力衰竭
胸部疾病(一)病因病机 1.先天禀素不足,肾水亏虚,木少滋荣,可致阴虚阳亢;水亏不能上济心火,或劳心过度,耗伤阴血,心火炽盛,下汲肾水,均可致心肾不交,心失濡养。 2.脾为后天之本,主运化水谷,脾阳不足,无力运化水谷,精微无源,心失所养;肾为一身之...
07-13栏目:【胸部疾病】
相关内容: 心悸 肾阳虚 咳嗽 失眠 水肿 心力衰竭 腹胀 头晕 尿少 疲乏 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 血瘀 盗汗 目眩 气短 腰膝酸软 心火 心烦 心肾不交 紫绀 心气虚 白痰 喘憋 水湿 喘 水邪 阳气 心悸气短 气喘 心阳虚 脉沉 四肢厥冷 肺虚 脉弦 烦躁 元气 痰饮 头晕目眩 脾肾阳虚 面色 阳气不足 阴虚阳亢 虚损 自汗 畏寒 气虚血瘀 痰湿 心气不足 面色苍白 无力 脏腑 疲乏无力 咳喘 正气 气滞 纳差 怔忡 衰竭 饮食不节 阴血亏虚 痰 湿 寒 便溏 痰浊 瘀血阻络 痰湿阻滞 肾阳 瘀血 邪气 瘀
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心力衰竭及发病机制
胸部疾病心力衰竭(简称心衰)是各种心脏疾病导致心功能不全的一种综合征,绝大多数情况下是指心肌收缩力下降使心排血量不能满足机体代谢的需要,器官、组织血液灌注不足,同时出现肺循环和(或)体循环淤血的表现。少数情况下心肌收缩力尚可使心排血量维持正常,但...
07-12栏目:【胸部疾病】
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香蕉的营养及功效
养生之道性味:甘、寒,无毒。 成分:淀粉,蛋白质,脂肪,糖类,果胶,糖,胡萝卜素,维生素B、C、E 等。叶含鞣质。 药理:据研究,糖尿病人摄入香蕉中的糖类后,可使尿糖相对降低,又因其含矿物质较多,故常食对人体水盐代谢等正常生理功能的恢复十分有利。 功...
06-10栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 腹泻 咳嗽 丹毒 冠心病 肾功能不全 血压 痢疾 眩晕 痔疮 中风 尿少 疖 痈 香蕉 脾胃 脑溢血 解酒 酒精中毒 尿糖 润肺 蛋白质 胡萝卜素 脾胃虚弱 降血压 脂肪 出血 阳气 维生素 中毒 果胶 淀粉 矿物质 胡萝卜 阳气不足 钾 糖类 润肠 萝卜 肾功能 脾胃虚 糖尿病人 寒 便溏 糖 蛋白
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汗症调理方案
养生之道汗症是指出汗异常的症状,人们最为常见的是自汗症和盗汗症。 盗汗与自汗,在体弱小儿中较为常见。所谓盗汗,是指睡中汗出,醒时汗止;所谓自汗是指醒时汗出,动辄多汗。中医认为自汗多属阳虚,盗汗多属阴虚。 自汗症多因素体薄弱,或久病之后或妇人产后体虚...
06-05栏目:【养生之道】
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张仲景饮食宜忌
中医养生汉代名医张仲景论述饮食养生,有两个基本原则,其一曰趋利,其二曰远害。趋利即饮食得宜,远害即饮食勿犯禁忌。中医认为,常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的,这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题,这就是中医所讲的饮食的宜与忌...
05-15栏目:【中医养生】
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竹明说脾肾同调:九味温阳丹,真人养脏汤,右归丸,参茸固本丸
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾肾阳虚的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾肾阳虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方:九味温阳丹,真人养脏汤,右归丸,参茸固本丸. 什么是脾肾阳虚: 由多由感受寒邪较重,或久病耗气...
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五谷杂粮养生的中医原理
中医养生正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经,所以能产生不同的养生效应,收到不同的食养食疗的效果;也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异,故在选用杂粮养生的时候,还要做到因人、因...
04-30栏目:【中医养生】
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冬季滋补美食
冬季养生羊肉 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,是冬季的理想补品,有补肾壮阳,益气血,祛风寒的功效;因为羊肉所含的热量比牛肉还高,可促进人体血液循环,防御寒冷;增强胃消化酶功能,促进消化,可用以改善因阳气不足引起的手足不温、畏寒怕冷等症状。另外,羊肉中铁、磷...
04-29栏目:【冬季养生】
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中医阴阳
中医养生阴阳,阴与阳,是八纲辨证的总纲。因表与里、寒与热、虚与实都是在疾病发生过程中,临床所表现的既对立又统一的矛盾现象,对这些矛盾现象,中医就用阴阳来加以概括。从其矛盾的属性划分,表证、热证和实证都可划为阳证范畴,里证、寒证和虚证,则可归属于阴...
04-10栏目:【中医养生】
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20110526养生堂视频:路京华讲湿热
养生堂视频北京卫视《BTV》养生堂首次邀请到国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人、国医大师路志正老先生及其子女、弟子做客养生堂节目现场,为大家讲解湿热。 路京华:国医大师路志正之子,路老学术继承人,北京路志正中医药研究院顾问。 李福海:国医大师路...
10-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 湿热体质 养生堂路京华 养生堂湿热
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28.冷饭减肥法和炒米减肥法
范志红第三章 饮食减肥,种种花样大PK 第28节 冷饭减肥法和炒米减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 冷饭实际上和生米有异曲同工之妙,那就是人很难消化它。 在多日只吃肉蛋之后,人们都会非常向往吃一碗香喷喷的大米饭。有的人听说,热米饭会让人...
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20121207天天养生视频和笔记:李智讲高血压的穴位按摩,太冲曲池
天天养生本页提供2012年12月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是按穴防治高血压。嘉宾是李智,主持人是天娜,主要介绍高血压的判定标准,高血压和五脏的关系,肝阳上亢和肝火旺,血压在一天中的高低分布,如何正确测量血压,按摩曲池穴和太冲穴缓...
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20140505我是大医生视频和笔记:埃及脚,希腊脚,罗马脚,腹型肥胖
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20151026聚健康视频和笔记:覃迅云,身体衰老的信号,老年环
聚健康本页提供2015年10月26日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是覃迅云。主题是《给身体做减法》。主要介绍如何给眼睛做减法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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