心理健康-第5页

心理健康相关资讯

• 乐观处世愉快健身

  养生之道

  长寿老人的养生经验告诉我们，心胸豁达，情绪乐观是延缓心理衰老，达到健康长寿的重要秘决之一。 乐观是悲观的对称，一般是指对事业和前途充满希望和信心的积极态度。国外有句谚语说:乐观主义者发明了快艇，悲观主义者发明了救生圈。说明乐观主义对待事物的...

  09-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 长寿 慢性病 心理健康 免疫力 性病 养生经 压力 健身 人中 健康长寿 情绪 舒畅 植物神经 钙

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• 心理养生将成为21世纪的健康主体

  中医养生

  进入21世纪，各方面的竞争将更加激烈。所以，心理养生将提到战略的地位。随着物质和文化文明的极大提高，人们已愈来愈认识到，健康的问题已不仅仅是肉体本身，还包括心理在内。心理健康与养生将成为21世纪的健康主题。 临床研究表明，人的心理活动和人体的生...

  09-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 心理养生 衰老 心理健康 中医理论 情绪

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• 中年妇女绝经后的心理调控

  养生之道

  中年期妇女在进人老年期之前要经历一个称为更年期(45岁一50岁)的过渡阶段，它在生理上的主要标志就是绝经。绝经后的中年妇女在生理与心理上普遍经历着一系列比较剧烈的变化。 生理变化主要表现为:某些大脑功能、内分泌功能以及性器官功能开始衰退，尤以性腺...

  09-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 耳鸣 失眠 头痛 抑郁症 焦虑症 眩晕 过敏 疲乏 抑郁 焦虑 疼痛 眼花 多梦 更年期 绝经 乏力 记忆力减退 疲劳 胸闷 激素 心理健康 记忆力 出汗 忧郁 烦躁 卵巢 易激动 失眠多梦 大脑 快走 内分泌 激素水平 身心疾病 性激素 性格 心理变化 麻木 关节疼痛 生理变化 性功能衰退 大脑皮层 关节 肢体麻木 情绪 关节疼 植物神经

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• 长寿的窍门

  养生之道

  长寿需要多流汗 近年国外科学家提出一种新观点:中年人要想健康长寿，运动必须保持应有的强度，即要多流汗才行。同时，还要持之以恒。 研究人员认为，多流汗的锻炼之所以能延年益寿，主要是因为大量的活动能增加血管弹性、消耗过多脂肪，使人发生心血管疾病的...

  09-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 糖尿病 高血压 咳嗽 肠癌 血压 长寿 血管疾病 癌 心血管疾病 心血管 结肠癌 咽喉炎 脂肪 新陈代谢 心理健康 咽喉 面色 流汗 茶 外科 老年病 延年益寿 压力 喉炎 中年人 牙齿 氡 预防感冒 健康长寿 血管弹性 糖 皮肤病 张力

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• 音乐也养生

  养生之道

  音乐能够治疗许多疾病，而我国还仅仅应用于心理治疗领域。在国外，音乐捡疗早已成为一个完整的学科，并被广泛应用于许多疾病的治...

  09-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 高血压 抑郁症 血压 神经衰弱 老年痴呆 血管疾病 抑郁 癌 疼痛 心血管疾病 手术 心血管 副作用 心理健康 分娩 中药 麻痹 不良情绪 药剂师 自闭症 自救 闭症 老年病 洁癖 心理治疗 催眠 痴呆 醋 情绪 恐惧 孤独症 酱 麻醉 涎

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• 为健身支招

  养生之道

  一、耳宜常搓 用双手分别握住双耳的耳垂，轻轻搓摩，直至发热发红。然后，揪住耳朵往下拉，再放手让耳垂弹回原形，每天2 -3 遍，每遍20 次。此锻炼可使血液循环活跃，肾脏功能得到强化。 二、齿宜常叩 每天早晨醒来和临睡前，先闭紧嘴唇，再将上下齿的咬合相...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 便秘 衰老 发热 腹胀 涌泉穴 疲劳 新陈代谢 心理健康 肾脏 耳朵 津液 固肾 风寒 清肝明目 眼睛 肺功能 清肝 闭目养神 心肺功能 牙齿 健身 张开 消化 理气 寒 情绪 舒畅 涎 肌肉

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• 维护健康心理四法

  养生之道

  健康心理的维护是现代人所必须注重的一项心理教育内容，也是预防心理异常的最好方法。下面介绍一些维护心理健康的方法： （1）认识自己，悦纳自己 自信自强者对自己的动机、目的有明确的了解，对自己的能力有正确的估计，从不随意说我不行，也不随便说不在话...

  08-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 心理健康 情绪 护心

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• 封闭心理的自我调节

  养生之道

  自我封闭是指个人将自己与外界隔绝起来，很少或根本没什么社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我封闭者很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因此是一种对环境不适的不良心理现象。 那么，如何调节这种自...

  08-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 口臭 新陈代谢 心理健康 压力 臭味 狐臭 恐惧 汗臭 注意力

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• 怎样的室内环境适宜养生

  养生之道

  保健首先，要保证室内空气流通，这是室内空气新鲜、清洁的前提条件之一。要让外面的新鲜空气能顺利进入室内，室内的湿热混浊之气顺利排出，不仅利于呼吸，还能去除室内异味。 其次，光照要适宜。《遵生八笺》中云：吾所居座，前帘后屏，太明即下帘，以和其内...

  08-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 佝偻病 心理健康 免疫力 辐射 湿热 紫外线 湿

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• 北京养生专家名单

  中医养生

  为了更好地满足人民群众对健康知识的需求，充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用，规范科普传播行为，引导群众树立科学正确的健康观念，掌握常见疾病的防治知识，北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局在全市范围内开展了健康科普专家遴选工作。...

  08-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 亚健康 老年性痴呆 养生专家 血管性痴呆 颈椎病 减肥 高脂血症 肥胖 支气管哮喘 癌症 糖尿病 高血压 荨麻疹 耳鸣 腹泻 更年期综合症 消化不良 麻疹 肝炎 肝硬化 痛风 腰椎间盘突出 反酸 脱发 白癜风 面瘫 咳嗽 失眠 慢性疲劳 便秘 肾病 肝病 关节炎 白血病 闭经 肠癌 带状疱疹 肺癌 肝癌 慢性腹泻 尿路感染 月经不调 针灸 头痛 青光眼 胃痛 肿瘤 王宁利 抑郁症 尖锐湿疣 艾滋病 发热 缺氧 心力衰竭 血压 淋巴瘤 食品安全 不育 心肌病 心律失常 流产 生育 哮喘 胃病 胰腺炎 肥胖症 贫血 眩晕 胆囊炎 骨折 妊娠高血压 湿疹 近视眼 类风湿关节炎 马长生 心血管病 郝凤桐 眼病 刘长信 骨关节炎 中风 呼吸系统疾病 骨质疏松 血管疾病 过敏 骨关节病 张奉春 肛瘘 小儿遗尿 肺炎 龚树生 白彦萍 曾光 痈 痤疮 银屑病 黄褐斑 红斑狼疮 皮肌炎 不孕症 佝偻病 婴儿湿疹 遗尿 性早熟 腰椎间盘突出症 耳聋 白内障 干燥综合征 大肠癌 乳腺癌 卵巢癌 脑肿瘤 前列腺癌 季加孚 胃食管反流病 王拥军 消化性溃疡 孙正 肠易激综合征 溃疡性结肠炎 化疗 妊娠期 溃疡 胃炎 免疫治疗 婴儿 急性胰腺炎 结核病 樊碧发 前列腺疾病 椎间盘突出 疲乏 汪卫东 高春锦 朱学骏 克晓燕 王国玮 赵平 颈椎 牙周病 抑郁 焦虑 癌 体检 王贵强 杨甫德 脾胃 程海英 炎症 疼痛 神经痛 痉挛 李建 脑卒中 心率失常 静脉曲张 皮肤瘙痒 不孕 更年期 结核 近视 不孕不育 鼻炎 泄泻 恶性肿瘤 月经紊乱 美容 月经 风湿 绝经 精神分裂 肺心病 急救 尿失禁 心血管疾病 手术 帕金森病 性功能障碍 癌细胞 心血管 腹水 疲劳 骨伤 关节痛 肠炎 皮炎 武医 衷敬柏 肛裂 食物过敏 刘文虎 酒糟鼻 贾建平 心脑血管病 面肌痉挛 宫颈癌 甲状腺肿瘤 直肠癌 魏伯俊 疱疹 徐凤芹 庞星火 脑血管疾病 肺栓塞 张琪 李培 李佩文 武剑 温新华 脑血管病 传染病 脓肿 出血 范志红 于康 胡大一 靶向治疗 慢性病 肿瘤康复 张声生 口腔癌 赵吉平 推拿 聂莉芳 喘 结肠炎 湿病 风湿病 肺动脉高压 心理健康 背痛 关节病 慢性疲劳综合征 小儿发热 前列腺 冠状动脉 癫痫病 肾脏疾病 心率 肾脏 儿童肥胖 并发症 慢性阻塞性肺病 胃食管反流 消化道肿瘤 腰椎 张辉 免疫功能 人工关节 病毒性肝炎 妇科炎症 认知功能障碍 中毒 肺病 陈生 杨晋翔 咽喉 卵巢 宫颈 脾胃失调 瘙痒 癫痫 贾继东 代谢紊乱 神经系统疾病 中药 HPV 纪小龙 甲状腺 脊柱 肺部感染 排尿困难 三叉神经 三叉神经痛 红斑 杨晓江 突发性耳聋 多囊卵巢综合征 性病 洪昭光 糖尿病视网膜病变 孙树侠 何丽 牛国卫 下肢静脉曲张 张澍田 赵志付 弱视 周玉杰 李宁 妊娠 腹腔镜 向红丁 曾晓芃 病媒生物 畸形 陈新 痒 杨晓晖 血液系统疾病 张罗 系统性红斑狼疮 微创治疗 安定 类风湿 血管瘤 姜辉 胆囊 卒中 结直肠癌 脑瘫 乳腺 胰腺 微量元素 家庭护理 消毒 内分泌 消化道疾病 急诊 耳鼻喉科 外科 肝脏 甲状腺疾病 人工关节置换 透析 刘玄重 颈动脉 遗传 呼吸系统 消化系统 泌尿系统 生殖系统 女性不孕症 直肠脱垂 心肌 口腔疾病 李建军 认知功能 帕金森 心身疾病 类风湿关节 赵勇 李兴旺 疣 脊髓 病毒感染 老年病 老年用药 男性更年期 余振球 精神疾病 药疹 避孕 精神分裂症 杨新春 烟草依赖 肝脏肿瘤 乙型肝炎 咳喘 中医儿科 林江涛 张峰 心理治疗 健康管理 房居高 HPV病毒 李艳 支气管 腰椎病 健康状态 刘鹏 顾晋 超声 血管炎 杨宇飞 传染 自杀 牙齿 妊娠高血压综合症 杨国旺 谵妄 疾病预防 中医养生 足踝 急救知识 金玫 苯 林华 合理用药 妊娠期糖尿病 感染 贾立群 基因 视网膜病变 关节 放化疗 生长发育 葱 姜 毁容 痴呆 王洪武 椎间盘突出症 心内科 王麟鹏 过敏性皮肤病 情绪障碍 脑血管 衰竭 腺癌 新生儿疾病 多胎妊娠 高危妊娠 筋膜炎 血液病 消化 双相情感障碍 造血干细胞 周琴璐 直肠肿瘤 关节置换 肝胆 冯兴中 李娟 朱继业 淋巴 孙文兵 姚贵忠 癌前病变 刘彦春 王军 重症监护 晋翔 消化系统疾病 筋伤 血管畸形 吴疆 王育 湿 栓塞 杨勤 王宁 郑毅 情绪 腰椎滑脱 曲剑华 内分泌治疗 周立春 骨髓瘤 肝移植 李雅君 王天 脱垂 唐登华 胡永生 缺血 姜永光 反流 孙静 张海澄 曹彬 鲁瑶 肿瘤筛查 林江 王陇德 黄晓军 林剑浩 张国君 王洪 搭桥 李莉 骨代谢 吴玉梅 秦明照 张永 贺蓓 麻醉 韩杰 侯炜 刘颖 神经变性病 王雪梅 糖 神经病 优生优育 干细胞 卢实春 肾小球 赵红 卢世秀 李宪伦 杨媛华 高蕊 阮祥燕 妇科病 佟颖 陈文明 罗斌 王宪波 盆腔脏器脱垂 涎 儿童肥胖症 生殖健康 肌肉 多囊卵巢 皮肤病

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• 20110725养生堂视频:高思华讲跟着感觉走

  养生堂视频

  生活中您是否遇到这样的问题：不知道五花八门的养生方法哪个更适合自己？试了很多方法却不一定都受用？究竟什么才是既稳妥又有效的养生方法？本期节目为您请到的是北京中医药大学校长、博士生导师高思华教授。凭借三十余年的从医经验，总结出一套适合更多人...

  07-30栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂高思华

  相关内容： 糖尿病 便秘 血压 山楂 高思华 菊花 习惯性便秘 气虚 阳虚 降血脂 补气 降血压 心理健康 心率 生活方式 血脂 内分泌 遗传 消化系统 养生堂高思华 消化 缺水 糖 涎

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• 20110617养生堂视频:曲淼谈焦虑症

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》继续诚邀北京中医药大学第三附属医院脑病科主任曲淼，带您一起原理心灵的灰色地带，告诉您其实《快乐很简单》！ 焦虑症有它的标准，我们可以通过简单的测验进行自我测试。咱们现在做个测试，看看大家的焦虑在一个什么程度上。 什么性格的人...

  06-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂曲淼 养生堂焦虑症

  相关内容： 曲淼 焦虑症 焦虑 脾胃 补脾 心理健康 音乐疗法 脾气 忧郁 宁心安神 疏肝理气 情志 养阳 胆小 脏腑 性格 葱 养生堂曲淼 养生堂焦虑症 气血 梅花 理气 疏肝 安神 舒畅 酱 涎

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• 20110605养生堂视频：程凯讲失眠

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请来的是程氏针灸的第四代传人程凯博士，为大家讲述失眠的原因及表现。 长期失眠会造成精神疾病的发生，比如焦虑症，抑郁症，大家可别小看这个抑郁症，如果到了非常严重的程度就是自杀。 2010年10月份，媒体报道了韩国歌手李慧林被发...

  06-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂程凯 养生堂失眠

  相关内容： 程凯 耳鸣 咳嗽 失眠 针灸 抑郁症 焦虑症 衰老 抑郁 焦虑 睡眠 多梦 精神分裂 健忘 肝火 肝火扰心 心肾不交 心脾两虚 疲劳 抵抗力 心理健康 头昏 睡眠质量 严重抑郁症 精神疾病 抑郁情绪 入睡困难 自杀 身体素质 失眠的原因 注意力不集中 感染 人中 养生堂程凯 养生堂失眠 情绪 程氏针灸 李慧 注意力

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• 心理健康的良药

  养生之道

  心理养生的营养素善良 心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。 总之，心存善良的人，会始终保持泰...

  05-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 心理养生 血压 心理健康 血管收缩 宽容 性格

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• 老年人的积极养生之道

  养生之道

  过去有人这样说：一个人从生下来之日起，就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的，这种消极认识不利于人的健康，更不利于增寿。 应该说，一个小生命的出现，是从母体里就开始增寿了，孩子呱呱落地，就与大自然、人群、宇宙接触；生活一天，就是增加一...

  05-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 慢性支气管炎 感冒 衰老 心力衰竭 长寿 支气管炎 肺脓肿 胸膜炎 气功 肺炎 脾胃 炎症 肺气肿 气管炎 肺心病 老年性肺气肿 抵抗力 脓肿 慢性病 腠理 心理健康 心室 毛细血管 并发症 中医理论 肝气 元气 性病 血生化 情志 先天之本 养脾 呼吸系统 心肌 寿命 脏腑 肾精 延年益寿 性格 支气管 中年人 养脾胃 正气 增寿 养肾 养生之道 健身 人中 肾气 醋 衰竭 预防感冒 伤肝 天人合一 气血 化脓性胸膜炎 早更 健康长寿 过劳 早起 湿 寒 气逆 发陈 对药 肺气 酱 气血失调 脾胃功能 气管狭窄 涎

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• 阳春三月话旅游

  春季养生

  旅游是一项很美好的运动。人们通过游山玩水、探古猎奇、临宫览寺等不同形式运动，不仅满足了好奇心，也增长了见识，而且还促进了身心健康。此外旅游活动还能用来调节心情，解郁强身，因此可称之为旅游养生。 事实上，旅游对于促进身心健康具有十分惊人的作用...

  05-08栏目：【春季养生】

  相关内容： 焦虑 心理健康 忧郁 忧愁 压力 醋 情绪 解郁 酱

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• 心理健康的自我调节

  中医养生

  所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。...

  04-30栏目：【中医养生】

  相关内容： 心理养生 长寿 情志养生 黄帝内经 心理健康 笑 金丹 情志 定位 延年益寿 精神疾病 体质 中医养生 健身 气色 伤肝 气血 健康长寿 情绪 舒畅 宗气 肌肉

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• 养生的智慧——宽以待人

  养生之道

  宽以待人蕴涵着深厚的养生哲理，人的心情好坏直接决定了他的生活质量的高低。质量其实折射出养生的本质内容：人能够快乐地面对身边的一切。 人的心理变化与人的性格有密切关系，当受到内外环境刺激时，反应不一。但自我修养而加以控制，达到自我调节，对人的...

  04-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 心理养生 血压 心理健康 血管收缩 宽容 性格 心理变化 苯 消化 交感神经 愤怒

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• 精神养生之保持心理平衡

  中医养生

  当代社会的特点之一是竞争。长期处在高节奏的竞争环境中，容易产生焦虑、心力疲劳、神经质等心理现象。处理不好就会影响心理健康。为了适应社会的发展，保证健康的体魄，就必须培养在竞争中保持心理平衡的能力。 1.培养竞争的意识和心理素质 所谓竞争意识，...

  04-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 焦虑 疲劳 心理健康 不良情绪 身心疾病 情绪

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• 20120924天天养生视频和笔记:佟彤讲阳虚体质,警惕阳虚体质

  天天养生

  本页提供2012年9月24日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是警惕阳虚体质。请到的嘉宾是佟彤，主持人是项飞，主要是关于阳虚体质的表现、特征、调养、治疗等相关内容。...

  10-27栏目：【天天养生】核心内容: 阳虚体质

  相关内容： 癌症 阳虚体质 绿豆 癌 阳虚 佟彤 手脚冰凉 清热 消炎 抗生素 阳气 免疫力 虚胖 消炎药 茶 怕冷 体质 清热去火 苦丁茶 护阳 保护阳气 寒

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• 刮痧治感冒图片

  健康图库

  这是关于20130106健康之路视频和笔记:杨金生讲刮痧,感冒,发烧,咳嗽的图片，图片所在的文章是：20130106健康之路视频和笔记:杨金生讲刮痧,感冒,发烧,咳嗽，图片尺寸476x252像素，格式是JPG，图片大小是40816Byte。...

  09-21栏目：【健康图库】

  相关内容： 感冒 咳嗽 刮痧 杨金生 发烧 止咳 穴位 感冒发烧

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• 20180606X诊所视频和笔记:孙丽红,抗癌食物名单,全麦食物,乳腺癌

  x诊所

  本页提供2018年6月6日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙丽红 。主题是 《抗癌食物新名单》 。主要介绍四组最新抗癌食物名单，小叶增生跟乳腺癌的区别等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  06-08栏目：【x诊所】核心内容: 全麦食物

  相关内容： 癌症 肠癌 肺癌 胃癌 肿瘤 衰老 抗衰老 不育 雌激素 痈 乳腺癌 前列腺癌 大豆 食疗 癌 玉米 孙丽红 粗粮 糙米 防癌 胆固醇 癌细胞 类黄酮 致癌 抗癌 纤维素 维生素A 胡萝卜素 结肠癌 药膳 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 子宫癌 凋亡 癌基因 大豆异黄酮 前列腺 维生素 免疫功能 致癌物 类胡萝卜素 小米 黑米 燕麦 子宫 抗氧化剂 豆制品 胡萝卜 饱和脂肪酸 抗氧化 基因突变 有益菌 萝卜 乳腺 激素水平 增生 预防乳腺癌 异黄酮 压力 全国肿瘤防治宣传周 抗癌食物 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 高粱 苯 玉米黄素 基因 葱 醋 腺癌 小叶增生 脂肪酸 全麦食物 全谷物 黄酮

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• 你是膀胱癌的易感人群吗?何裕民讲膀胱癌的病因,症状及调理方法图

  何裕民

  这是关于你是膀胱癌的易感人群吗?何裕民讲膀胱癌的病因,症状及调理方法的图片，图片所在的文章是：你是膀胱癌的易感人群吗?何裕民讲膀胱癌的病因,症状及调理方法，图片尺寸399x300像素，格式是JPG，图片大小是12747Byte。...

  01-09栏目：【何裕民】

  相关内容： 膀胱癌 吸烟 癌 炎症 何裕民 色氨酸 寄生虫 代谢异常 憋尿 饮料 碳酸饮料

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• 糖尿病推荐食谱：蒜烧鳝段

  糖尿病吃什么好

  糖尿病推荐食谱蒜烧鳝段的烹调方法： 原料：鲜活黄鳝 100g，芹菜 75g，大蒜 50g，湿淀粉 10g，汤 150g，植物油 10g，料酒、葱姜汁各 8g，精盐、味精、胡椒粉、食醋各少许。 制作步骤： （1） 芹菜切段；黄鳝宰杀洗净，在脊背剞上齿轮花刀，再切成段。 （2）...

  01-23栏目：【糖尿病吃什么好】

  相关内容： 糖尿病 大蒜 淀粉 植物油 蒜 黄鳝 味精 芹菜 胡椒 葱 姜 醋 湿 糖

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