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膝关节相关资讯

• 久坐,常站,常走人群的不同运动方式及家庭健身的三大误区

  赵之心

  选择健身器健身，其首要目的应是适应自己的健身需要。不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。长期从事某种职业的人，由于职业的固定特点，处于偏用、多用某些肢体或某组肌群的状态。 从事不同职业的人选择家庭健身器，要针对少用或不用的...

  04-01栏目：【赵之心】

  相关内容： 腰椎间盘突出 水肿 关节炎 椎间盘突出 炎症 骨质增生 乏力 脑供血不足 疲劳 肌肉质量 脂肪 新陈代谢 下肢水肿 背痛 膝关节 久坐 肩背痛 久坐伤肉 供血不足 腰椎受损 温灸 韧带拉伤 腰椎 按摩 关节损伤 扭伤 伤神 生活方式 俯卧撑 跑步机 大脑 仰卧 通经络 韧带 疏通经络 经络 增生 坐姿 站姿 扭腰 跑步 健身 健身运动 关节 气血 乳酸 拉伤 酱 仰卧起坐 肌肉

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• 20130323养生堂视频和笔记:付国兵,谭京京讲久坐,腰肌劳损,骨刺

  养生堂视频

  本页提供2013年3月23日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵，谭京京。主题是动出健康，活出精彩。主要介绍久坐的危害，久坐为什么会损害健康，骨刺和腰肌劳损，久坐的运动方法等相关内容，本页提供视频全集的在线...

  03-23栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵 养生堂腰肌劳损 养生堂谭京京 养生堂骨刺

  相关内容： 腰肌劳损 付国兵 颈椎 痉挛 骨刺 腰酸背痛 腰疼 推拿 谭京京 背痛 膝关节 久坐 腰椎 按摩 韧带损伤 肩颈痛 韧带 久坐的危害 压力 劳损 关节 养生堂付国兵 养生堂腰肌劳损 养生堂谭京京 养生堂骨刺 髋关节 筋结 肌肉

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• 20121213贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲治疗股骨头坏死

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年12月13日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是警惕骨科癌症。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了股骨头坏死的病症、前期表现以及对股骨颈 的保健等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指导员，中国保健协会骨质疏松与...

  03-21栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 癌症 糖尿病 骨折 骨质疏松 骨关节病 关节脱位 癌 股骨头坏死 疼痛 打喷嚏 赵之心 关节病 膝关节 骨科癌症 髋关节脱位 静息性疼痛 股骨颈骨折 久坐 人工关节 髋关节保健操 摇摆操 先天性髋关节脱位 先天性髋关节包容不全 跑步 健身 关节 髋关节 喷嚏 缺血性股骨头坏死 缺血 糖 盆底肌 肌肉

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• 20121205贵州卫视养生视频和笔记:赵欣讲保健骨骼和关节的方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年12月05日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是骨骼与关节的保...

  03-18栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 颈椎病 落枕 颈椎 疼痛 睡眠 小燕飞 赵欣 瘦身 手背 运动损伤 膝关节 收下颌 虎势 腰椎 高低肩 热敷 足弓 肘关节 保暖 睡眠障碍 骨骼 健身 关节 醋 燕飞 拉伸训练 肌肉

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• 急性心肌梗死患者的康复治疗分期,治疗的程序以及注意事项

  胡大一

  急性心肌梗死患者的康复治疗分期,治疗的程序以及注意事项 急性心肌梗死患者的康复治疗分为3期，即住院期康复(Ⅰ期)、出院后康复(Ⅱ期)、慢性冠心病或慢性期康复(Ⅲ期)。 适宜接受住院期康复治疗的急性心肌梗死患者 急性心肌梗死2周以内，包括在心脏监护病房...

  04-17栏目：【胡大一】

  相关内容： 糖尿病 心脏病 冠心病 休克 心源性休克 心力衰竭 血压 急性心肌梗死 心律失常 心肌炎 心绞痛 动脉硬化 戒烟 血栓 腹式呼吸 手术 心肌梗死 膝关节 心电图 稳定型心绞痛 不稳定型心绞痛 心率 并发症 静心 肘关节 心肌 中和 被动运动 主动运动 关节 葱 醋 衰竭 心肌缺血 踝关节 痰 栓塞 缺血 恐惧 糖

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• 20130317养生堂视频和笔记:李方祥讲运动损伤,跟腱断裂,膝关节

  养生堂视频

  本页提供2013年3月17日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李方祥。主题是别让运动伤了你－1。主要介绍为什么会产生运动损伤，不同人群适宜哪些运动，发生了运动损伤你怎么办等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和...

  03-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂运动损伤 养生堂李方祥 养生堂跟腱断裂

  相关内容： 跳绳 瑜伽 疼痛 手术 开刀 发汗 李方祥 运动损伤 跟腱断裂 膝关节 韧带撕裂 散步 游泳 踢毽子 外科 肺功能 半月板 韧带 减脂 压力 体质 心肺功能 运动项目 软组织 运动前热身 关节 养生堂运动损伤 养生堂李方祥 养生堂跟腱断裂 意外伤害 肌肉力量 李方 肌肉

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• 李时珍认为椿樗,杜仲,合欢,棕榈,榉,柳有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为椿樗,杜仲,合欢,棕榈,榉,柳有什么功用 樗树皮粗质虚而呈白色，它的叶很臭，只有在收成不好时才有人采摘来吃。椿树皮细腻而质厚并呈红色，嫩叶香甜可以吃。现在的人在二三月间摘取它的嫩芽制成酸菜，香美可爱，只是略带葱气味，但又不像葱那样臭浊...

  05-05栏目：【本草纲目】

  相关内容： 腹泻 消化不良 关节炎 丹毒 黄疸 慢性腹泻 头痛 发热 痈 疔疮 鼻出血 止痛 白花 阴虚 疼痛 风湿 风湿性关节炎 便血 养血 出血 腹痛 白带 膝痛 精神紧张 李时珍 膝关节 梦遗 寄生虫 安胎 咽喉 风水 恶疮 杨柳 吐血 膝关节疼痛 痈肿 虚损 痒 热毒 饮料 茶 止血 酸菜 口渴 止泻 榆钱 关节疼痛 牙齿 淋漓不尽 小便 大便有血 关节 葱 辛夷 消化 牙齿痛 疮疥 痰 湿 寒 关节疼 酱 阴虚发热 地榆 燥热 疥疮 杜仲

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• 怎样慢跑更有效及慢跑应注意的细节

  赵之心

  怎样慢跑更有效？ 慢跑的姿势应为两眼平视前方，肘关节前屈呈直角平行置于体侧，双手松握空拳，略为抬头挺胸，上体略向前倾与地平面成80℃左右，双脚交替腾空、蹬地，全身肌肉放松，用轻而略带弹跳的步伐前进，上肢屈肘保持60～90角，在身体左右侧平行地自然...

  03-20栏目：【赵之心】

  相关内容： 心悸 高血压 血压 疲乏 颈椎 疼痛 呼吸困难 咽炎 气管炎 疲劳 喘 腿疼 胫骨骨膜 心悸气促 心脏疾病 气喘 膝关节 头昏 眼睛 鼻子 碰伤 脚掌 肘关节 跑步 苯 关节 呼吸急促 口气 摔倒 湿 腰腿疼痛 腰腿疼 酱 肌肉

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• 20130312健康之路视频和笔记:刘长信讲腿疼,抽筋,足跟痛,骨刺

  健康之路

  本页提供2013年3月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是向穴位要健康（三），嘉宾是刘长信，主要介绍缓解膝关节疼痛的按摩穴位，缓解小腿抽筋的按摩穴位，足跟痛的原因以及缓解足跟痛的按摩穴位等相关内容。本页提供视频在线观看和...

  03-12栏目：【健康之路】

  相关内容： 太极拳 足跟痛 刘长信 小腿抽筋 足三里穴 疼痛 抽筋 骨刺 足三里 腿抽筋 泡脚 阳陵泉穴 犊鼻穴 解溪穴 承山穴 关节痛 穴位 太极 阳陵泉 腿疼 膝关节 按摩 跟腱炎 游泳 膝关节疼痛 膝盖 按摩穴位 关节疼痛 关节 走路 痰 关节疼

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• 便秘,腰痛,膝痛,肩痛,头痛,植物神经失调症的揉搓脚趾疗法

  穴位

  便秘,腰痛,膝痛,肩痛,头痛,植物神经失调症的揉搓脚趾疗法 （8）便秘（腹泻，胃下垂，月经不调）：揉搓大趾。上午9时至1时操作为宜。 （9）腰痛（坐骨神经痛，胃炎，膀胱炎）：揉搓大趾与第2趾根部的交界处以及整个小趾。下午5时至7时操作为宜。 （10）膝痛（...

  07-07栏目：【穴位】

  相关内容： 腹泻 消化不良 失眠 便秘 肩周炎 关节炎 胆石症 月经不调 头痛 胃下垂 胃炎 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 月经 膝关节炎 偏头痛 腰痛 足穴 膝痛 肩痛 怕冷症 植物神经失调症 背痛 膀胱炎 膝关节 坐骨神经 肋痛 怕冷 关节 气血不通 消化 气血 搓脚 植物神经

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• 20121116贵州卫视养生视频和笔记:漆浩讲从指甲看出疾病

  贵州卫视养生节目

  1.检查指甲的幅度：手心朝下，捏指甲两侧然后迅速松开，这样捏检查指甲的弧度； 2.观察气血充盈度：手心朝下，捏指甲盖正上方然后迅速松开，捏下去再弹上来，气血像潮汐一样； 3.检查指甲的灵敏：手心朝下，用另一只手从下向上挑指尖，在这个过程中指甲会感...

  03-06栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 养生专家 补肾 肾阳虚 心脏病 痛经 陈皮 桂枝 川芎 头晕 鸡蛋 枸杞 海带 当归 生姜 止痛 甘草 百合 苦参 梨 羊肉 蒲公英 阳虚 脾胃 炎症 血瘀 疼痛 营养不良 睡眠 脾胃虚寒 目眩 乏力 心血管 穴位 本草纲目 气滞血瘀 养颜 漆浩 当归桂枝羊肉汤 猪脚杜仲汤 海带黑豆汤 川芎当归活血蛋 改善指甲洗甲方 肾杞羹 芍药 细辛 膝关节 胃虚寒 维生素 核桃 半月痕 津液 头晕目眩 维生素缺乏 中药 指甲 倒刺 骨胶原 黑豆 体虚 性病 甲床 黄酒 花生 羊肉汤 微量元素 葱白 红糖 消化系统 真菌感染 枣 冰糖 玫瑰 玫瑰花 养肺 麻木 气滞 虚寒 喝汤 肾功能 脾胃虚 大枣 中医养生 雪梨 感染 关节 葱 姜 炖羊肉 醋 消化 气血 月牙 活血祛瘀 理气 潮汐 寒 缺血 肺气 酱 肾阳 糖 川贝 杜仲 活血 瘀

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• 什么是牛皮癣,牛皮癣的诱因和主要症状,按摩处方及按摩穴位图

  穴位

  什么是牛皮癣,牛皮癣的诱因和主要症状,按摩处方及按摩穴位图 牛皮癣又称银屑病，是一种红斑表面覆盖银白色鳞屑的慢性皮肤病，发病原因可能与儿童扁桃体炎，病毒性疾病，居处潮湿，精神紧张，过度疲劳，食物过敏，免疫异常等有关。 在发病期可见异常反应，有...

  05-20栏目：【穴位】

  相关内容： 哮喘 牛皮癣 过敏 银屑病 扁桃体炎 足三里 疲劳 穴位 食物过敏 喘 足穴 精神紧张 曲池 血海 膝关节 肾脏 按摩 扁桃体 红斑 痒 内分泌 按摩穴位 耳穴 关节 肾上腺 湿 甲状旁腺 皮肤病

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• 什么是膝痛,膝痛的临床表现,中医辨证,按摩处方及按摩穴位图

  穴位

  什么是膝痛,膝痛的临床表现,按摩处方及按摩穴位图 膝痛是指膝关节骨质增生引起的膝关节增生性关节炎，本病多见于中老年人，大多数人患病后没有明显的症状，一般表现为膝关节轻微疼痛，逐渐出现膝盖骨或小腿骨端关节面边缘疼痛，活动关节时，可听到关节内的咯...

  05-03栏目：【穴位】

  相关内容： 湿邪 关节炎 骨质疏松 疼痛 骨质增生 足三里 三阴交 穴位 足穴 膝痛 血海 委中 太冲 膝关节 按摩 中医理论 甲状腺 风寒 寒湿 阴陵泉 膝盖 肿胀 按摩穴位 增生 耳穴 关节 肾上腺 湿 寒 肾阳

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• 什么是网球肘,网球肘的原因和临床症状,按摩处方及按摩穴位图

  穴位

  什么是网球肘,网球肘的原因和临床症状,按摩处方及按摩穴位图 网球肘又称肱骨外上踝尖，肱桡滑囊炎，是肱骨外上踝及其附近的疼痛综合征候群。 这是一种常见的慢性劳损，与职业有关。多数人起病缓慢，一般无明显外伤史，但有长期使用肘部，腕部活动劳损史。 临...

  04-27栏目：【穴位】

  相关内容： 网球肘 颈椎 血虚 疼痛 足三里 穴位 足穴 曲池 阳陵泉 膝关节 按摩 中医理论 肩关节 肘关节 按摩穴位 滑囊炎 体质 淋巴结 手三里 劳损 耳穴 关节 醋 气血 淋巴 甲状旁腺

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• 中风后遗症的按摩处方

  穴位

  中风后遗症的按摩处方 中风后遗症又称半身不遂，多见于中年以上患者的急性脑血管疾病，主要症状为头痛，眩晕，耳鸣，一侧肢体不能随意活动，并伴有口眼歪斜与意识障碍，后期可出现萎缩。发病原因主要是大脑皮质缺乏血液供给后，失去神经功能所致。按发病的不...

  03-29栏目：【穴位】

  相关内容： 糖尿病 高血压 耳鸣 头痛 动脉粥样硬化 血压 脑血栓 脑出血 蛛网膜下腔出血 眩晕 中风 脑梗塞 血管疾病 血栓 口眼歪斜 脑血管疾病 出血 心穴 肝穴 肾穴 肩穴 厥阴俞 臂穴 背穴 股穴 足穴 曲池 内关 合谷 阳陵泉 额窦 膝关节 血栓形成 脑梗 按摩 粥样硬化 肩关节 大脑 卒中 肘关节 反射区 中风后遗症 耳穴 关节 脑血管 垂体 缺血 意识障碍 糖

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• 刺激穴位方法及按摩工具（一）

  穴位

  刺激穴位方法及按摩工具 按摩穴位有时也要用到一些按摩工具，并不是所有的按摩工具都需要购买，我们可以利用日常生活中的一些日用品进行替代，下面我们就为大家一一列举： （1）指压：最主要的是利用拇指指腹，拇指指甲或食指，在有关的穴位或反射区上轻轻地...

  03-05栏目：【穴位】

  相关内容： 艾灸 穴位 拔罐 怕冷症 手背 掌心 膝关节 温灸 按摩 核桃 指甲 艾灸疗法 牙刷 橡皮筋 烟点 叩法 怕冷 按摩穴位 反射区 经络 梅花针 按压 起罐 健身 关节 梅花 痰 肌肉 铅

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• 孕产妇进行适度锻炼的好处

  赵之心

  怀孕以后，妇女在生理上会发生很大的变化。 内脏器官负担加重，活动不便，容易疲劳，出现喜静厌动的情况，结果，体质一天天变差，但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。 对待胎儿又异常小心，不敢轻举妄动。其实，科学合理的运动对母体和胎儿双方都有好...

  03-07栏目：【赵之心】

  相关内容： 肥胖 水肿 怀孕 流产 肥胖症 孕妇 早产 坐月子 自然分娩 手术 腰腿痛 疲劳 脂肪 新陈代谢 出血 腹痛 下肢水肿 出血过多 阴道撕裂 恶露不尽 身痛 膝关节 子宫 腰酸腿痛 散步 分娩 腿痛 脊柱 紫外线 妊娠 大脑 仰卧 卧床 腹肌 韧带 体质 骨骼 跑步 小便 健身 氡 关节 醋 消化 体重 走路 阵痛 劳累 钙 肌肉

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• 脚部反射区7：心脏,脾,膝,下腹部,生殖腺,髓,股关节等反射区

  心脏病

  脚部反射区7：心脏,脾,膝,下腹部,生殖腺,髓,股关节等反射区 （33）心脏反射区：位于左脚底第4一5踞骨中间。 主治：心律不齐，心绞痛，心力衰竭，先天性心脏病及失眠等。 （34）脾反射区：位于左脚底第4一5踉骨底部之间。 主治：感冒，食欲不振，胃下垂，贫血...

  03-23栏目：【心脏病】

  相关内容： 感冒 遗精 失眠 心脏病 关节炎 早泄 闭经 月经不调 痛经 心力衰竭 心绞痛 贫血 心律不齐 不孕症 鼻出血 胃下垂 神经痛 坐骨神经痛 不孕 月经 膝关节炎 食欲不振 关节痛 便血 出血 腹痛 先天性心脏病 尿血 性功能减退 勃起障碍 肩病 髓关节痛 股关节痛 白带 膝关节 扭伤 坐骨神经 反射区 关节 衰竭

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• 20130228天天养生视频和笔记:付国兵讲腿和膝盖病,倒走,骨折,腿软

  天天养生

  本页提供2013年2月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结护腿膝。嘉宾是付国兵，主要介绍倒着走是中老年人较好的运动方式，倒着走的优点，哪些人不适合倒着走，骨折对中老年人的危害，对腿脚不好的运动，对腿脚好的运动，膝关节老...

  02-28栏目：【天天养生】

  相关内容： 太极拳 拇外翻 眩晕 骨折 老年痴呆 付国兵 扁平足 骨刺 倒走 平足 涌泉穴 太极 血糖 慢性病 推拿 倒着走 腿软 脑软化 关节病 膝关节 记忆力 游泳 性病 膝关节老化 膝盖 踢毽子 卧床 胰腺 细嚼慢咽 平衡能力 揉筋 骨骼 控血糖 关节 葱 痴呆 护膝 摔倒 关节老化 痰 筋结 糖 增强骨骼 肌肉

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• 20130219天天养生视频和笔记:杨奕,赵之心,陈红,张晔精编,关节炎

  天天养生

  本页提供2013年2月19日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是关节炎预防妙招大集锦（精编版）。嘉宾是杨奕，赵之心，陈红，张晔，主要介绍关节炎的脚底反射区按摩治疗方法（杨奕），运动方法调治关节炎（赵之心），穴位按摩治疗关节炎（陈红）...

  02-19栏目：【天天养生】

  相关内容： 关节炎 陈红 张晔 花椒 食疗 穴位按摩 杨奕 疼痛 骨刺 花椒粉 血海穴 疲劳 穴位 赵之心 血海 膝关节 脚底按摩 按摩 风寒 淤血 膝盖 按脚 反射区 扎小马步 关节疼痛 关节 寒 关节疼

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• 20180806养生堂视频和笔记:季加孚,慢性胃炎,幽门螺旋杆菌,胃癌

  养生堂视频

  本页提供2018年8月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 季加孚 。主题是 《警惕会致胃癌的不速之客》 。主要介绍胃炎怎么会变成胃癌，什么样的饮食习惯对我们的胃有好处等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  08-06栏目：【养生堂视频】核心内容: 慢性胃炎

  相关内容： 胃癌 肿瘤 慢性胃炎 季加孚 胃炎 韭菜 癌 幽门 癌变 胃息肉 鼻涕 PP 幽门螺旋杆菌 胃粘膜 饮食习惯 息肉 挂号 壁虎 葱 胃不舒服 腺瘤 张霁 和胃 胃腺瘤

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• 花式健走好处图片

  健康图库

  这是关于20130724家政女皇视频和笔记:赵之心讲花式健走,直肠癌,结肠癌的图片，图片所在的文章是：20130724家政女皇视频和笔记:赵之心讲花式健走,直肠癌,结肠癌，图片尺寸549x409像素，格式是JPG，图片大小是63817Byte。...

  01-30栏目：【健康图库】

  相关内容： 肠癌 癌 结肠癌 直肠癌 赵之心 花式健走

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• 锻炼预防冠心病

  中医养生

  冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，所谓冠心病，就是指冠状动脉粥样硬化，导致心脏血管狭窄，甚至阻塞，从而形成以心肌缺血缺氧为特点的心脏病，亦称缺血性心脏...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 太极拳 高脂血症 糖尿病 高血压 心脏病 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 血压 心绞痛 胃病 眩晕 吸烟 疲乏 体检 疼痛 心痛 硝酸甘油 胸闷 太极 血管硬化 基因缺陷 胸痛 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 手指操 心前区憋闷疼痛 游泳 粥样硬化 心气不足 遗传 心肌 高密度脂蛋白 真心痛 气滞 心前 运动项目 跑步 遗传基因 手指弯曲 胸痹 基因 葱 体重 气血 心阳不振 心肌缺血 曲伸 痰 寒 情绪 痰浊 缺血 糖 憋闷 蛋白 瘀血 瘀

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• 20181016养生堂视频和笔记:赵威,梅宇,心肺功能,有氧运动,心脏病

  养生堂视频

  本页提供2018年10月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵威、梅宇 。主题是 《生命的五大生命体征》 。主要介绍生命的五大生命体征等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：生命的五大...

  11-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 心肺功能 洗肺茶

  相关内容： 心脏病 血压 脉搏 有氧运动 心血管 肺功能 心肌 寿命 心肺功能 挂号 运动处方 柔韧训练 爬楼梯 核心肌群 赵威 抗阻训练 洗肺茶 摄氧量 梅宇 肌肉

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• 20201216养生堂视频和笔记:赵性泉,脑出血,高血压,脑卒中,房颤

  养生堂视频

  本页提供2020年12月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵性泉 。主题是 《脑出血早早早发现的秘密》 。主要介绍脑表面的出血的蛛丝马迹等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：脑出血...

  12-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 脑出血

  相关内容： 高血压 低血压 血压 脑出血 脑卒中 房颤 脑血管病 出血 血分 晕厥 卒中 挂号 赵性泉 脑血管

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