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20130803爱尚健康视频和笔记:于仁文讲食物搭配,菜心,香菇,豆腐干
爱尚健康本页提供2013年8月3日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于仁文。主题是《食物中的“黄金搭配”》。主要介绍食物合理搭配的好处,发酵食物的好处,少吃发酵食物的人群,香菇菜心的做法,绿茶豆浆的功效,等相关内容,百年养生网爱尚健...
相关内容: 糖尿病 肾结石 癌 豆浆 维生素K 降脂 抗癌 于仁文 草酸 结石 维生素 绿茶 维生素D 牛奶 豆腐 发酵食物 菜心 香菇 豆腐干 食物搭配 茶 尿道结石 膳食 糖尿病人 发酵 钙 糖
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气虚体质者的食物养生
中医养生气虚证体质者宜忌饮食内容如下。 1.常用的补气类食物(以补脾胃虚证为主) 有糯米、粳米、小米、粟米、大麦、荞麦、栗子、花生、莲子、榛子仁、刀豆、白扁豆、山药、南瓜、香菇、蘑菇、猴头菇、大枣、猪肚、羊肚、野猪肉、黄羊肉、牛肉、兔肉、鸡肉、乳鸽、...
07-08栏目:【中医养生】
相关内容: 体质养生 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 人参 西洋参 平和体质 气虚体质 阳虚体质 党参 黄芪 气功 蘑菇 黄豆 白术 黄精 莲子 苹果 百合 韭菜 糯米 青鱼 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 主食 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 血瘀 补脾 气郁 补气 健脾 蛋白质 太子参 药膳 脂肪 虚证 山药 脾胃虚证 小米 豌豆 动物蛋白 中药 豆制品 豆芽 蚕豆 湿热 南瓜 健脾利湿 荠菜 泥鳅 荞麦 黄鳝 鱼翅 扁豆 痰湿 香菇 粳米 花生 樱桃 丝瓜 黄豆芽 鳜鱼 栗子 红糖 带鱼 黄花鱼 饼干 猴头菇 枣 清补 体质 粗细搭配 膳食 鱼肉 苜蓿 脾胃虚 大枣 饴糖 平菇 豇豆 刀豆 海鲜 赤小豆 白扁豆 榛子 米饭 气虚体质的表现 痰湿体质如何调理 葱 姜 水果 气血 阴虚体质的表现 咸菜 痰 湿 发物 鲈鱼 兔肉 鹌鹑 气血双补 糖 蛋白 瘀
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气虚体质如何调理
中医养生体质特点:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,日动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱。若患病则诸症加重,或伴有气短懒言,咳喘无力;或食少腹胀,大便溏泄;或脱肛,子宫脱垂;或心悸怔忡,精神疲惫;或腰腿酸软,小便频多,男子...
07-08栏目:【中医养生】
相关内容: 肾气丸 体质养生 金橘饼 心悸 金匮薯蓣丸 四君子汤 参苓白术散 补肺汤 人参莲肉汤 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 早泄 人参 平和体质 气虚体质 阳虚体质 山楂 薤白 腹胀 子宫脱垂 脱肛 气功 蘑菇 大豆 白术 菊花 莲子 大蒜 百合 糯米 青鱼 鲤鱼 猪肉 牛肉 鸡肉 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 气郁 乏力 气短 补气 肺气虚 脾气虚 肾气虚 喘 白带 薄荷 山药 薯蓣丸 脾气 小米 子宫 紫苏 元气 固肾 豆腐 面色 湿热 胡萝卜 蒜 荞麦 白术散 自汗 黄鳝 扁豆 荷叶 痰湿 香菇 苏叶 粳米 花生 胡椒 萝卜 萝卜缨 茶叶 茶 补肺 槟榔 面色苍白 橙子 地骷髅 荸荠 猪蹄 无力 枣 柚子 咳喘 体质 饮食调理 芫荽 膳食 养肾 大枣 小便 怔忡 白扁豆 气虚体质的表现 痰湿体质如何调理 肾气 金橘 阴虚体质的表现 痰 湿 便溏 佛手柑 佛手 脱垂 紫苏叶 砂仁 肺气 腿酸 兔肉 鹌鹑 瘀
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20130704万家灯火视频和笔记:张晔,姜波讲人参,白萝卜,什香菜
万家灯火本页提供2013年7月4日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张晔,姜波。主题是《名贵药材有替身—人参》。主要介绍人参的功效,白萝卜的好处,什香菜的制作方法,萝卜丝火腿饼的制作方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频...
07-05栏目:【万家灯火】
相关内容: 上火 张晔 人参 补气 皂甙 补虚 免疫力 水分 胡萝卜 蒜 姜波 白萝卜 什香菜 萝卜丝火腿饼 味精 香菇 胡椒 萝卜 芝麻 香油 香葱 正气 人参的功效 葱 姜 姜末 干扰素 酱 糖
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20130626饮食养生汇视频和笔记:李笠讲急性胃炎,幽门螺旋杆菌
饮食养生汇本页提供2013年6月26日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李笠。主题是《急性胃炎》。主要介绍幽门螺旋杆菌与胃炎的关系,幽门螺旋杆菌的传播途径,急性胃炎的表现,急性胃炎的治疗,香菇红枣蒸牛蛙的制作方法等相关内容,本...
06-26栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 胃癌 急性胃炎 红枣 溃疡 胃炎 癌 胃溃疡 炎症 养胃 肠炎 幽门 出血 脱水 冰箱 幽门螺旋杆菌 电解质饮料 李笠 香菇红枣蒸牛蛙 酸碱平衡 香菇 空调 饮料 胃肠炎 胃粘膜 枣 黑便 脱水症状 胃部疾病 夏天 消化 消化道出血
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为什么脂肪多了就好吃
范志红要说为什么脂肪多了就好吃,这又是一个大话题。 脂肪这东西,在食品加工和烹调当中有几大功效: 一是作为加热介质,帮助香气散发 炒菜没有油就不香,这一点人人都知道。 香气大多都是脂溶性的物质,而且需要受热才能挥发。油的温度可以加热到200℃以上,而水...
06-09栏目:【范志红】
相关内容: 蘑菇 海带 韭菜 蛋白质 纤维素 脂肪 海藻胶 氢化植物油 果胶 淀粉 植物油 脱水 方便面 饱和脂肪酸 植物奶油 海藻 香菇 花生 纸巾 油炸食品 巧克力 菜花 油条 茴香 饼干 茄子 干菜 饱和脂肪 花生酱 葱 年糕 脂肪含量 千层饼 起酥油 脂肪酸 酱 蛋白
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健康食物搭配三原则
范志红其实,健康的食物搭配只需要考虑下面几个原则即可: 1.考虑各类食物的配合 在一餐当中,各大类食物要齐全。特别是在菜肴制作当中,动物食品原料和蔬菜的搭配非常重要。 因为蔬菜能够提供动物性食品所没有的各种抗氧化成分、防癌成分和膳食纤维,而动物食品...
06-06栏目:【范志红】
相关内容: 癌症 糖尿病 高血脂 心脏病 肠癌 冠心病 贫血 血管疾病 黄豆 洋葱 生姜 大蒜 牛肉 羊肉 粮食 主食 癌 玉米 降血脂 防癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 致癌 蛋白质 氨基酸 维生素C 脂肪 血糖 维生素 膳食纤维 致癌物 矿物质 苦瓜 竹笋 豆腐 蒜 抗氧化 慢性疾病 维生素B 辣椒 香菇 食物搭配 豆类 血脂 肉类 蒜泥 致癌物质 菜花 怕冷 柠檬 体质 番茄 补品 番茄酱 膳食 干菜 饱和脂肪 烤鸭 苯 葱 姜 消化 维生素B族 寒 绿色蔬菜 酱 糖 蛋白
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20130530天天养生视频和笔记:何裕民讲女性与癌症,紫菜香菇芋艿粥
天天养生本页提供2013年5月30日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《如何做个健康“坏”女人》。主要介绍易生癌的生活习惯,“好女人”的致癌性格,421方法巧防癌,女性高发的癌症及人群,女性防癌四部曲,紫菜香菇芋艿粥的...
05-30栏目:【天天养生】
相关内容: 癌症 高血压 肺癌 乳腺增生 衰老 抗衰老 血压 乳腺癌 卵巢癌 食疗 癌 合谷穴 足三里 防癌 内分泌紊乱 内关穴 致癌 太冲穴 提高免疫力 何裕民 内关 合谷 太冲 按摩 免疫力 卵巢 抽烟 解毒 紫菜香菇芋艿粥 香菇 乳腺 内分泌 生活习惯 增生 洁癖 性格 压力 多糖 预防高血压 醋 腺癌 理气 关穴 情绪 紫菜 糖 芋艿
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20130529健康有道视频和笔记:钟士元讲二郎腿,骨盆旋移征,长短脚
健康有道本页提供2013年5月29日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是钟士元。主题是《二郎腿会导致骨盆旋移征》。主要介绍跷二郎腿的危害,造成骨盆歪移的情况,如何自测有无长短脚,压腿操等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内...
05-29栏目:【健康有道】
相关内容: 二郎腿 骨伤 膝关节 核桃 钟士元 骨盆旋移征 压腿操 长短脚 易灌法 香菇 跷二郎腿 生活习惯 骨骼 苯 跷二郎腿的危害 关节
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怎样让我们的食物不单调
范志红从食性上来看,人不是只吃竹子的大熊猫,也不是光吃肉的老虎,而是一种杂食动物。食物的来源越广泛,发生营养缺乏的可能性越...
06-02栏目:【范志红】
相关内容: 蘑菇 鸡蛋 香蕉 海带 燕麦片 茭白 菠菜 猪肉 鸡肉 粮食 主食 粗粮 腊八粥 核桃 开心果 小米 燕麦 甜饮 大米 牛奶 黄瓜 豆制品 豆腐 豆芽 胡萝卜 眼睛 荞麦 青菜 香菇 豆类 瓜子 土豆 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 肉类 白菜 甜饮料 橙子 坚果 虾皮 饼干 白糖 鱼肉 食物多样化 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 水果 大拌菜 精白米面 紫菜 海带萝卜 圆白菜 钙 麦片 糖 云吞
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20130524健康有道视频和笔记:李涛平讲睡眠,睡眠周期,打鼾,失眠
健康有道本页提供2013年5月24日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是李涛平。主题是美梦成真。主要介绍天麻鱼头豆腐汤的制作方法,成人每天应该睡眠多少小时,睡眠周期,快速动眼期,睡眠不足会得什么病,造成失眠的原因等相关内容,本页提...
05-24栏目:【健康有道】
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20130501贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲预防流感中药方
贵州卫视养生节目本页提供2013年05月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是流感来袭需谨慎。嘉宾是陈允斌,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了感冒的分类,并讲解了流感来袭时预防流感的中药方和护生汤等相关内容。 陈允斌,高级公共营养师,知名人气食疗养生作...
05-20栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 食疗养生 感冒 陈皮 藿香 鸡蛋 菊花 败酱草 白茅根 发烧 食疗 脾胃 风寒感冒 风热感冒 头疼 北沙参 健脾 陈允斌 板蓝根 提高免疫力 流感 香囊 祛风 沙参 牛蒡 健脾胃 柴胡 免疫力 普通感冒 预防流感 禽流感 头昏 生鸡蛋 中药 风寒 高烧 防病毒小香囊 预防流感中药方 神奇退烧方 防感护生汤 荠菜 芦根 热感冒 茅根 丁香 香菇 肉类 消毒 健康饮食 口罩 陈寒 小柴胡颗粒 氡 感染 醋 伤肝 退烧 风热 寒 酱 连翘 蚕沙 小柴胡 竹茹 外邪
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20130515饮食养生汇视频和笔记:闫汝蕴讲网球肘,肌腱,香菇酿珍珠
饮食养生汇本页提供2013年5月15日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是闫汝蕴。主题是网球肘。主要介绍什么是网球肘,网球肘高发人群,网球肘的症状表现,网球肘的预防及治疗,香菇酿珍珠制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容...
05-15栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 网球肘 按摩 闫汝蕴 热敷 肌腱 香菇酿珍珠 香菇 肘关节 劳损 珍珠 关节 香菇酿
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20130512家政女皇视频和笔记:白常继讲鸭血粉丝汤,黄豆芽炒粉
家政女皇本页提供2013年5月12日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是白常继,卢晓光。主题是母亲节特别节目—养生美食大集合。主要介绍毛豆香菇烧冻豆腐,鸭血粉丝汤,山杞玉翠,黄豆芽炒粉的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线...
05-14栏目:【家政女皇】
相关内容: 黄豆 三高 清热 药膳 白常继 卢晓光 毛豆香菇烧冻豆腐 鸭血粉丝汤 山杞玉翠 黄豆芽炒粉 豆腐 解毒 豆芽 凉血 香菇 黄豆芽 解冻 毛豆 三高患者 鸭血
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20130301贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲针对家人的健康饮食
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是家庭健康计划。嘉宾是赵之心、徐静和刘柏延,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了针对老人、女性、男性和小孩的健康饮食和注意事项等相关内容。 赵之心,国家级社会体育指导员,中国保健...
04-22栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 亚健康 绿豆汤 清蒸鲈鱼 便秘 肠癌 骨质疏松 骨关节病 乳腺癌 大豆 洋葱 绿豆 梨 柿子 主食 癌 玉米 豆浆 疲劳 抵抗力 维生素C 视力 直肠癌 赵之心 关节病 维生素 膳食纤维 清肺 红薯 徐静 油菜 刘柏延 植物蛋白 酸奶 腐竹 饮酒 豆渣 芹菜 菜心 香菇 土豆 木耳 乳腺 肉类 肝脏 空腹饮酒 健康饮食 荸荠 白酒 膳食 柿子椒 健身 醉酒 关节 葱 水果 含钙量 脑血管 腺癌 消化 蔬菜饼 护心 鲈鱼 钙 蛋白
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20130419天天养生视频和笔记:王兴国,徐静讲糖尿病配餐,膳食宝塔
天天养生本页提供2013年4月19日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是血糖平衡配餐。嘉宾是王兴国,徐静。主要介绍糖尿病人配餐原则,中国居民膳食宝塔,血糖平衡配餐的主食原则,血糖平衡配餐的水果原则,升血糖最快的水果,血糖平衡配餐的蔬菜原则及高...
04-19栏目:【天天养生】
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糖尿病患者素食该怎么吃
于康糖尿病患者素食该怎么吃 有些糖尿病患者,特别是老年糖尿病患者喜爱素食,长期不食用动物性食品。他们认为素食对人体健康有很大好处。 其实,国际上众多的研究都得出相似的结论:长期素食可能导致营养的不均衡,如素食者食谱中往往容易缺乏铁、锌、优质蛋白...
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低脂饮食食谱举例
于康低脂饮食食谱举例 低脂饮食食谱举例(一) 早餐:牛奶250毫升,鸡蛋清2个,清蛋糕50克,鲜榨果汁1杯。 午餐:水滑鸡蓉菜花(鸡肉25克,菜花100克),香菇青菜(香菇25克,青菜150克),主食50克。 晚餐:水滑肉丝柿椒丝(瘦肉50克,柿椒150克),红烧冬瓜(...
04-17栏目:【于康】
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如何做到合理控盐
于康如何做到合理控盐 食盐的主要成分为钠离子和氯离子,故其化学名又称氯化钠。从古至今,传统食盐的成分都是氯化钠。而其中的钠离子扮演着核心角色。 人们离不开食盐,离不开食盐中的钠离子。钠离子具有维持机体的酸碱平衡,稳定组织间液的渗透压,维持正常的...
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红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少
于康红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少 颜色之于食物,已不仅是一种表观特征,更体现内在的营养价值。 颜色之于食物,已不仅令人悦目赏心,更体现特有的健康呵护。 红色代表食物:红豆、红薯、番茄、红苹果、红枣、枸杞子、胡萝卜、杨梅、草莓、山楂等。 红色源...
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20200125健康之路视频和笔记:马堃,复脉安神汤,更年期,补肾壮骨方
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