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中老年高脂蛋白血症的饮食治疗方案
老年人由于脂蛋白脂肪酶的缺陷,食物中长链脂肪酸(饱和的或不饱和的)吸收后不能被代谢,而聚集于血浆中,强调低脂饮食。此类病人的高乳糜微粒血症用无脂肪饮食时即可消失。...
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中老年高脂血症防治的饮食原则
老年人临床上高脂血症和高脂蛋白血症的治疗有所不同,在进行饮食营养治疗时也有差别,但许多原则是一致的。营养治疗的总目标是降低已升高的血脂水平,维持营养上的合理需求,以维持体重在标准水平为准。...
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饮食调理防治中老年高血压病
高血压血压是指血液在动脉中流动,对血管壁的侧压。常测部位为右上臂动脉血压,以毫米汞柱为计算单位。动脉血压随心脏的收缩和舒张而改变,心脏收缩,动脉血压上升达峰值时为收缩压,心脏舒张,动脉血压降至最低值时为舒张压。...
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维护中老年视力的饮食调理
老年人眼睛是心灵的窗口,中老年人因自然的衰老过程导致视力逐渐减退,严重影响老年人的工作和生活质量,因而保护好自己的眼睛对每一位中老年朋友都很重要。老花眼、青光眼、白内障、视黄斑变性是最常见的老年人眼疾。保持眼明除了正常用眼、注意用眼的劳逸结合、注...
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更年期妇女饮食调理
老年人要控制热量摄入,避免“发福”。应有节制地控制饮食(经常测量体重),注意控制体重的增长。要选用低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。...
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饮食调理助您走出亚健康状态
亚健康从20世纪初开始,“生理与心理各项检测指标都完全正常才是真正的健康”的标准已逐渐被世界各国所公认。...
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中老年人如何饮食调理延缓大脑衰老
老年人人大脑的衰退,主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。因此,饮食调理对延缓大脑的衰退...
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抗衰老的天然食品有哪些
老年人虽然衰老是不可抗拒的自然规律,世上没有“长生石”、“长生药”,但是人们在防衰老的实践中,还是发现了不少可延缓衰老的食品。...
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于康:预防中风的饮食原则
于康于康推荐的预防中风的饮食原则如下: 主食以五谷杂粮、蔬菜为主,多吃粗制米面,因为其含有丰富的无机盐和维生素。 每餐还务必吃绿色蔬菜,品种应当多一些,能生吃最好生吃,或者用食物搅拌器打成浆状,这样才不会破坏维生素,像蔬菜沙拉就是既有营养又美味...
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网球肘的健康自测和健康评估,你会得网球肘吗?
健康自测本页是关于 网球肘的健康自测和健康评估 ,文尾附有网球肘自测题的答案,网球肘对应的调理方案,网球肘的食疗方法,网球肘的治疗,网球肘的健康讲座等内容。 网球肘自测题1: 你是否手肘外侧肌腱发炎疼痛(肘关节后外侧疼痛)? 测试选项和得分:是(得1分)...
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做菜陋习知多少?范志红讲健康吃油不怕胖,夏季如何杀菌
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控制食量有妙招,“肚皮碗”你听说过吗?
健康小报近日,郑州轻工业学院2010级女大学生付忆佳在网上蹿红,她发明的肚皮碗被众多网友称作减肥神器。 控制食量有妙招:避免浪费 据付忆佳介绍,这是一款底部有双边的陶瓷碗,在碗的一边填满食物,显示的量过多了,而翻转到另一边,此时填充的食物量是合适的,并...
06-05栏目:【健康小报】
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好女人易生癌,何裕民讲好女人易生癌的原因,421调理法远离癌症
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中老年高血压病的饮食治疗
高血压高血压是一种世界范围的常见病,更是严重危害人民健康的慢性病之一。以前有数据显示国内的高血压发病率是较高的,且中老年人的发病率远远高于青壮年。50岁以上的人发病率在15%以上。高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害,其死亡率也较高。...
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20140508养生堂视频和笔记:顾晋讲肠癌与癌症防治,肠镜检查,运动
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05-08栏目:【养生堂视频】核心内容: 肠癌 肠镜检查 顾晋 养生堂运动 养生堂癌症 养生堂肠癌 养生堂顾晋
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于康:高钠低钾饮食是高血压的罪魁祸首
于康高血压是一种非常普遍的常见病,于康认为,导致高血压的原因除了超重、肥胖、饮酒、精神紧张、缺乏体力活动等因素外,我国 高钠低钾饮食已经成为高血压疾病的首要病因 ! 高钠低钾中的高钠就是多盐,盐可以使血管老化,增加血脂,是造成高血压的重要原因。钾...
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你吃对了吗?何裕民讲如何防止因饮食导致的癌症
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20140424饮食养生汇视频和笔记:陈晓红讲喉癌,喉切除,四宝酿香菇
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20140328饮食养生汇视频和笔记:付国兵讲腹诊,中脘穴,和胃三式
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03-26栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 心脑血管疾病
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20200125健康之路视频和笔记:马堃,复脉安神汤,更年期,补肾壮骨方
健康之路本页提供2019年1月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 马堃 。主题是 《敬老孝亲有良方》 。主要介绍复脉安神汤、补肾壮骨方配伍,中医缓解膝关节疼痛的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
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