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午睡相关资讯

• 夏季午睡好养生

  夏季养生

  午睡是个养生的好习惯，虽然时间短，却能起到四两拨千斤的效果，可在短时间内提升人们的精气神。 中医认为，养生应讲究天人合参，即人与自然相通相应，因而提出为保健康就要法于阴阳，调于四时。也就是说，养生要以阴阳为法则，按四季温差变化进行调整。夏季...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 贫血 睡眠 毛细血管 睡眠质量 吸氧 午睡 麻木 腿麻 消化 睡眠不足 肌肉

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• 夏季作息时间安排

  夏季养生

  夏季昼长夜短，因此人的起居和作息时间应适当做些调整，以迟睡早起为宜。定时作息最好，可保护生物钟不受破坏。 夏季养生应制订一个夏季的作息时间，一旦规定下来，便要自我约束，即使节假日休息也不例外。只有这样才能形成动力定型，让身体适应多变的环境。...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 睡眠 夏季养生 生物钟 午睡 自然醒 早起

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• 10大健康长寿最佳养生时间大盘点

  中医养生

  日前，为了健康养生的需要，许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好，什么时间睡觉好，什么时间刷牙好等等等等。这一些都是我们最关心的，今天口腔、营养、睡眠、运动等学科专家联合告诉大家几条人体的最佳黄金时间。希望朋友们记住，一定会对你的养生保...

  07-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生专家 减肥 血压 长寿 动脉硬化 贫血 骨质疏松 护肤 睡眠 美容 鞣酸 新陈代谢 维生素 白细胞 维生素D 散步 牛奶 牙釉质 刷牙 酸性物质 紫外线 洗澡 午睡 免疫系统 茶叶 茶 喝茶 晒太阳 骨骼 牙齿 催眠 关节 水果 热量 健康长寿 美容护肤 痰 血钙 酱 钙 肌肉

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• 脑血栓的诊断与鉴别诊断

  脑袋疾病

  （一）诊断要点 中年以上高血压及动脉硬化患者突然发病，一至数日出现脑局灶性损害症状体征，并可归因于某颅内动脉闭塞综合征，临床应考虑急性脑梗死可能，ＣＴ或ＭＲＩ检查发现梗死灶可以确诊。有明显感染或炎症性疾病史的年轻患者需考虑动脉炎的可能。 １...

  07-15栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 高脂血症 糖尿病 高血压 头痛 肿瘤 血压 短暂性脑缺血发作 脑血栓 脑栓塞 脑出血 蛛网膜下腔出血 动脉硬化 偏瘫 炎症 血栓 呕吐 脑梗死 脓肿 出血 脑梗 脱水 脑动脉硬化 下血 午睡 卒中 颅内肿瘤 脑缺血 感染 短暂性脑缺血 栓塞 动脉炎 缺血 脑脊液 糖

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• 冠心病心绞痛临床分型

  胸部疾病

  根据冠心病心绞痛发病情况的不同，通常将其分为以下类型。 １．劳累性心绞痛其特点是疼痛由体力劳累、情绪激动或其他足以增加心肌需氧量的情况所诱发，休息或含服硝酸甘油后迅速缓解。 （１）稳定型心绞痛：心绞痛在１～３个月内，其发作的诱因、疼痛的严重...

  07-07栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 冠心病 冠心病心绞痛 急性心肌梗死 心绞痛 疼痛 猝死 痉挛 睡眠 硝酸甘油 心肌梗死 冠状动脉痉挛 冠状动脉 心电图 梗死后心绞痛 稳定型心绞痛 不稳定型心绞痛 动脉狭窄 午睡 心肌 苯 情绪 缺血 劳累

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• 冬季养生小常识

  冬季养生

  冬季来临，天气越来越冷了，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。 冬季必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。足...

  05-22栏目：【冬季养生】

  相关内容： 百会穴 新陈代谢 阳气 水分 大脑 午睡 冬季养生 排汗 养阳 晒太阳 保暖 补水 跑步 养生小常识 寒

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• 立夏养生

  夏季养生

  立夏是夏季的第一个节气，其交节时间在公历每年的5月6日前后，自太阳黄经45时始。历书云：斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏时节，我国大部分地区的平均气温已升高到20℃左右，标志着华夏大地开始进入夏季。 立夏后天气渐热，雨量较少而...

  05-18栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 上火 血压 口腔溃疡 心律失常 动脉硬化 痤疮 溃疡 鸡肉 阴虚 排毒 粗粮 猝死 睡眠 心火 大便干 食欲不振 清热 疲劳 维生素C 新陈代谢 发汗 维生素 免疫功能 脾气 头昏 出汗 烦躁 牛奶 立夏养生 水分 豆制品 养心 心火过旺 大脑 维生素B 午睡 便干 免疫系统 内分泌 大便干燥 饮水 心肌 午休 小便 苯 葱 瘦肉 水果 消化 气血 心肌缺血 生气 睡眠不足 情绪 缺血 舒畅 咽干

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• 交替运动防中风

  养生之道

  中风是一类疾病的统称，以突然晕倒、不省人事，伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏迷仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 慢性支气管炎 心脑血管疾病 支气管炎 中风 血管疾病 椎间盘突出 肺气肿 腹式呼吸 气管炎 腰腿痛 脑血管疾病 血管硬化 风邪 微血管 记忆力 耳聪目明 游泳 腿痛 大脑 午睡 卒中 预防中风 晕倒 深呼吸 死亡率 胸式呼吸 压力 体质 支气管 劳损 跑步 健身 大脑皮层 关节 椎间盘突出症 醋 脑血管 昏迷 走路 早起 湿 寒 肺气 酱 肌肉

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• 酷暑天养生注意

  夏季养生

  《理虚元鉴》里指夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿，指明了夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪。 夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里...

  04-30栏目：【夏季养生】

  相关内容： 早衰 感冒 高血压 肝炎 湿邪 汪绮石 关节炎 冠心病 中暑 水中毒 血压 三伏 痢疾 动脉硬化 眼病 下肢溃疡 止痛 溃疡 脾胃 疼痛 睡眠 抽筋 风湿 乏力 心烦 大便干 食欲不振 清热 开胃 药食同源 蛋白质 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胃酸 新陈代谢 口干舌燥 黄帝内经 慢性病 腠理 湿病 风湿病 阳气 脚气 维生素 膳食纤维 中医理论 绿茶 中毒 出汗 烦躁 慢性中毒 元气 矿物质 游泳 苦瓜 水分 大便干结 豆制品 解毒 祛暑 小满 夏季养生 性病 空调病 芒种 养心 疲倦 大脑 洗澡 口干 长夏 午睡 素食 湿气 荷叶 喝水 立秋 吃素 空调 便干 饮料 胃肠炎 茶 消毒 饮水 心肌 啤酒 人体阳气 口渴 体液 苦菜 膳食 关节疼痛 挂号 汗液 尿黄 苦丁茶 苯 肠道疾病 感染 关节 葱 瘦肉 睡眠时间 肾上腺 肾上腺素 夏天 水果 消化 气血 心肌缺血 交感神经 尿液 痰 湿 桑黄 暑邪 暑热 缺血 多汗 关节疼 解暑 缺水 白开水 蛋白 涎 瘀 肌肉 皮肤病

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• 无处不在的养生

  养生之道

  在日常生活中只需稍加留意一下自己的行为举止，就可以达到养生健身的功效。 随着人们文明程度的提高和生活条件的不断改善，人们的生活方式发生了很大的变化。如今，安逸享受已成为许多人追求的生活目标。但是，过分沉湎于某些特殊的安逸享受，导致了某些基本...

  04-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 肥胖 便秘 长寿 痔疮 颈椎 睡眠 疲劳 视力 脂肪 膝关节 按摩 散步 叩齿 脊柱 按摩腹部 肌腱 生活方式 刷牙 膝盖 大脑 摩腹 午睡 腹肌 提肛运动 韧带 空气污染 压力 梳头 踏青 午休 中和 健身 关节 消化 走路 提肛 酱 钙 心跳 踮脚 收腹 肌肉

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• 夏季运动注意事项

  夏季养生

  夏天昼长夜短，天气闷热，容易导致夜睡不安。为顺应自然界阴阳盛衰变化，一般夏季宜晚睡早起，尽量保持每天有7小时左右的睡眠时间。 骄阳似火的酷暑季节，正午时分周围环境的温度很高，人体的体表血管往往会扩张，大量血液集中于体表皮肤，导致大脑血液供应...

  04-28栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 肝炎 上火 胃痛 中暑 眼病 疼痛 睡眠 心火 出汗 烦躁 游泳 水分 夏季养生 易激动 大脑 午睡 晨练 运动注意事项 午休 关节疼痛 传染 夏季运动 反应能力 健身 感染 关节 睡眠时间 夏天 消化 早起 寒 情绪 关节疼 安神 皮肤病

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• 肺结核的临床表现

  腹部疾病

  各型肺结核的临床表现不尽相同，但有其共同之处。 症状 肺结核的症状包括呼吸系统症状及全身症状。呼吸系统症状主要有咳嗽咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。咳嗽咳痰是肺结核最常见的症状，咳嗽较轻，干咳或少量黏液痰，有空洞形成时痰量增多，若合并细胞感染...

  11-02栏目：【腹部疾病】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 肺结核 咳嗽 月经不调 发热 胸腔积液 咯血 胸膜炎 肺炎 盗汗 呼吸困难 结核 干咳 月经 乏力 咳痰 胸痛 望诊 食欲减退 性病 呼吸系统 支气管 结核性胸膜炎 感染 葱 体重 洗肺茶 痰 湿 触觉 叩诊

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• 20111119养生堂视频:张建中讲足部疾病

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》特邀首都医科大学附属北京同仁医院骨科主任、足踝外壳矫形中心主任张建中教授，为您讲解脚的问题。 咱们常说千里之行，始于足下，足是人体的第二心脏。由此可见足对于我们每个人都是非常重要的。刘翔的脚有了病，不能参加奥运会，姚明...

  11-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂张建中 养生堂足病

  相关内容： 张建中 拇外翻 糖尿病 痛风 关节炎 肿瘤 骨折 类风湿关节炎 骨髓炎 炎症 疼痛 结核 跖痛症 风湿 手术 脂肪 腰痛 膝关节 脚气 肌腱 性病 正畸 膝关节疼痛 畸形 足弓 跖骨 脚掌 痛风性关节炎 拇囊炎 类风湿 水泡 平衡能力 八字脚 遗传 真菌感染 胼胝 类风湿关节 压力 关节变形 关节疼痛 劳损 退行性病变 按压 牵拉 足踝 感染 关节 养生堂张建中 养生堂足病 醋 高跟鞋 踝关节 摔倒 走路 痰 湿 关节疼 酱 糖 行动力 膏药 肌肉 皮肤病

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• 20150924聚健康视频和笔记:吴圣贤,蝉蜕的功效与作用,蝉蜕副作用

  聚健康

  本页提供2015年9月24日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《妙用小单方》。主要介绍蝉蜕的功效与作用等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  09-25栏目：【聚健康】核心内容: 蝉蜕的功效与作用 蝉蜕副作用

  相关内容： 失眠 肝经 副作用 噩梦 吴圣贤 压力 蝉蜕 呼吸急促 蝉蜕的功效与作用 蝉蜕副作用 蝉衣 风热 小儿夜啼 恐惧 心跳

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• 膀胱经的运行图图片

  健康图库

  这是关于膀胱经的运行图的图片，图片所在的文章是：膀胱经的运行图，图片尺寸377x702像素，格式是JPG，图片大小是55647Byte。...

  09-12栏目：【健康图库】

  相关内容： 耳鸣 脱发 咳嗽 便秘 肩周炎 头痛 哮喘 尿频 委中穴 睛明穴 至阴穴 鼻塞 腰痛 膀胱经 喘 委中 按摩 大脑 小便不通 小便 消化

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• 干姜的药用价值

  中医养生

  干姜干久，体质收束，气则走泄，味则含蓄，比生姜辛热，所以止而不行，专散里寒。本品适用于脾肾阳虚之慢性前列腺炎；症见全身乏力，不思饮食，稍劳后即有浊精流出，面色苍白，伴早泄、阳痿、夜尿频数、舌质淡、苔卜白、脉沉细，常配伍党参、白术、良姜、甘...

  12-16栏目：【中医养生】

  相关内容： 肾阳虚 早泄 阳痿 干姜 党参 尿频 前列腺炎 白术 生姜 甘草 阴虚 阳虚 乏力 夜尿 血热 肺经 喘 前列腺 脉沉 肉桂 阴寒内盛 寒饮 脾肾阳虚 面色 慢性前列腺炎 面色苍白 咳喘 体质 姜 心肾阳虚 痰 寒 冷痛 附子 肾阳

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