午睡-第3页

午睡相关资讯

• 20140702家政女皇视频和笔记:刘钊讲如何科学睡眠,烧椒皮蛋豆腐

  家政女皇

  本页提供2014年7月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘钊。主题是《午觉睡不当会伤身》。主要介绍如何科学睡眠，睡姿不对不如不睡，如何调理睡眠，按摩穴位助睡眠，烧椒皮蛋豆腐的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供...

  07-02栏目：【家政女皇】核心内容: 科学睡眠

  相关内容： 睡眠 穴位 刘钊 按摩 睡眠质量 豆腐 养心 皮蛋 枕头 午睡 茶 脊椎 按摩穴位 胃食管返流 科学睡眠 松果体 烧椒皮蛋豆腐 养心生脉茶 午觉 睡姿 早睡 早起 湿

  全文阅读

• 韩国小萝莉PK小眼正太，儿童夏季保健

  健康小报

  近日，韩国一小萝莉在网上走红，其粉嫩美照在网上热传。除了小萝莉外，前不久的韩国小眼正太也让人眼前一亮。 韩国小萝莉PK小眼正太：韩国正太萝莉 萌萝莉不仅时尚，而且气场足，与大明星Rain合照也丝毫不怯场，吸引了众人的眼球。而另一位韩国小眼正太也让...

  05-08栏目：【健康小报】

  相关内容： 绿豆汤 消化不良 山楂 龋齿 鸡蛋 绿豆 生姜 莲子 苹果 冬瓜 菠菜 西瓜 柿子 营养不良 睡眠 痱子 清热 皮炎 脂肪 新陈代谢 山药 维生素 食欲减退 出汗 西红柿 淀粉 食用油 橄榄油 植物油 苦瓜 水分 黄瓜 冰箱 大葱 食欲下降 洗澡 午睡 夏季饮食 味精 笑 喝水 酱油 丝瓜 早餐 晚餐 空调 土豆 鸡精 饮料 面条 人工合成色素 香油 沙拉酱 海蜇 白糖 着凉 无机盐 膳食 柿子椒 牙齿 金针菇 苯 蛋黄泥 葱 姜 睡眠时间 堵塞 姜末 夏天 水果 醋 山楂糕 消化 水溶性维生素 月牙 解暑 酱 猪肝 糖 金针

  全文阅读

• 20140506贵州卫视养生视频和笔记：陈爱莲讲跳舞跳出的年轻

  贵州卫视养生节目

  本页提供2014年05月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是让美丽打败时间。嘉宾是刘钊、李然和陈爱莲。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了陈爱莲的年轻秘笈，并讲解了正确饮食和午休的养生法等相关内容。 刘钊，同仁堂主治医师。 李然，著名相...

  05-07栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 心脑血管疾病

  相关内容： 心脑血管疾病 骨质疏松 骨关节病 体检 睡眠 有氧运动 乏力 关节病 刘钊 头昏 忧郁 麻痹 李然 午睡 晕倒 体检报告 体质 陈爱莲 舞蹈 心脑心管疾病 午休 膳食 膳食原则 关节 口气 注意力 柔韧度

  全文阅读

• 中国男性身高矮于日韩，日本和韩国孩子长高的秘诀

  健康小报

  近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，平均身高1.74米；日本排29位，平均身高1.707米；中国男性排名32位，1.697米。 7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。 中国男性的普遍身高偏低让不少国人开始反思其中的原因。现在就让我们借鉴...

  03-09栏目：【健康小报】

  相关内容： 跳绳 痈 鸡蛋 香蕉 苹果 日光浴 睡眠 柔韧性 激素 生长激素 维生素 软骨 维生素D 牛奶 脊柱 零食 午睡 早餐 营养均衡 面条 宝宝睡眠 坐姿 体质 舞蹈 膳食 骨骼 身体素质 跑步 经穴 长高 米饭 桔子 瘦肉 水果 消化 母乳 钙 辅食

  全文阅读

• 20131219健康有道视频和笔记:吴伟讲冠心病,午睡,艾灸,护心原则

  健康有道

  本页提供2013年12月19日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是吴伟。主题是《冬季护心正当时(中)》。主要介绍冠心病发病原因，冬天午睡多长时间最合适，护心食疗法则，艾灸缓解冠心病等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观...

  12-19栏目：【健康有道】核心内容: 冠心病 艾灸 午睡

  相关内容： 冠心病 艾灸 洋葱 食疗 胆固醇 心血管 西红柿 午睡 护心原则 葱 护心

  全文阅读

• 每天的最佳休闲时段

  养生之道

  开窗通气 每天上午9～11点和下午2～4点开窗透气效果最好。此时气温已升高，逆流层现象也已消失，大气底层的有害气体逐渐散去。 刷牙 早晚刷牙固然必要，但最佳时间还要算每次进食后3分钟内。因为饭后３分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣中的酸性物质，腐蚀溶...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 时辰与养生 减肥 感冒 血压 贫血 护肤 脉搏 睡眠 美容 乏力 鞣酸 新陈代谢 心率 散步 牙釉质 刷牙 酸性物质 疲倦 生物钟 洗澡 午睡 茶叶 茶 深睡眠 关节 睡眠时间 热量 美容护肤 疲倦乏力 酱 钙 肌肉

  全文阅读

• 20130814健康大财富视频和笔记:洪昭光讲脑血管疾病,有氧运动

  健康大财富

  本页提供2013年8月14日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是洪昭光。主题是《敲响脑警钟》。介绍脑血管病的特点，高血压与脑血管病的关系，脑血管发病特点，脑血管疾病的危险信号，三个半分钟和三个半小时，有氧运动的好处，阿司匹林...

  08-15栏目：【健康大财富】核心内容: 脑卒中 脑血管疾病

  相关内容： 太极拳 高血压 血压 眩晕 血管疾病 痈 脑卒中 有氧运动 太极 阿司匹林 脑血管疾病 脑血管病 血管硬化 有氧代谢运动 游泳 洪昭光 午睡 平衡能力 饮食习惯 无力 麻木 血压高 有氧运动的好处 心内科 脑血管 摔倒 肢体麻木

  全文阅读

• 20130808健康大财富视频和笔记:范志红讲午餐,糙米,贲门,缩胆囊素

  健康大财富

  本页提供2013年8月8日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《吃好午餐不犯困》。主要介绍午餐的重要性，贲门的作用，午餐如何吃不犯困，缩胆囊素，午餐小食谱，如何午睡等相关内容，百年养生网健康大财富栏目提供视频全...

  08-12栏目：【健康大财富】核心内容: 午餐

  相关内容： 减肥 癌症 心脏病 食品安全 溃疡 胃炎 癌 胃溃疡 粗粮 糙米 红肉 贲门 胃酸 新陈代谢 节食 范志红 慢性病 犯困 细粮 性病 大脑 午睡 午餐 缩胆囊素 胆囊 发胖 米饭 苯 烧伤 米皮

  全文阅读

• 20130717饮食养生汇视频和笔记:郝建新讲夏季起居,咸蛋黄焗南瓜

  饮食养生汇

  本页提供2013年7月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郝建新。主题是《跟您聊聊夏季起居》。主要介绍如何安度炎夏，人体的主要散热形式，午睡的最佳时间，咸蛋黄焗南瓜的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频...

  07-17栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 人参 食疗 气虚 风湿 药膳 湿病 风湿病 阳气 出汗 烦躁 南瓜 夏季养生 洗澡 郝建新 散热 半身汗 午睡 咸蛋黄焗南瓜 空调 晒太阳 泡温泉 经络 膳食 降温 进补 夏天 痰 湿 适度运动 温泉 钙

  全文阅读

• 20130621健康之路视频和笔记:罗增刚讲夏至养生,宁心安神,呵字功

  健康之路

  本页提供2013年6月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗增刚。主题是《节气养生-夏至》。主要介绍夏至节气有什么特点，夏至节气养生重点，荷叶茯苓粥的做法，夏至节气为什么要吃面，甘麦大枣汤的做法，呵字功，夏至养生保健...

  06-21栏目：【健康之路】

  相关内容： 节气养生 甘麦大枣汤 茯苓 安神药 睡眠 三高 药膳 罗增刚 茯苓粥 夏季养生 养心 荞麦 夏至养生 宁心安神 呵字功 荷叶茯苓粥 午睡 荷花 莲蓬 荷叶 莲藕 晨练 枣 药枕 浮小麦 助眠 睡午觉 大枣 午觉 薰衣草 安神 小麦 蚕沙

  全文阅读

• 20130605健康大财富视频和笔记:洪昭光讲高血压,脑卒中,阿司匹林

  健康大财富

  本页提供2013年6月5日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是洪昭光。主题是《敲响脑警钟》。主要介绍脑血管病的特点，高血压与脑血管病的关系，脑血管发病特点，三个半分钟和三个半小时，阿司匹林等相关内容，本页提供视频全集的在线观...

  06-06栏目：【健康大财富】

  相关内容： 太极拳 高血压 血压 眩晕 痈 脑卒中 太极 阿司匹林 脑血管病 血管硬化 PS 洪昭光 午睡 卒中 平衡能力 无力 麻木 血压高 心内科 脑血管 摔倒 肢体麻木

  全文阅读

• 20130605健康之路视频和笔记:罗增刚讲芒种养生,益气升阳,西洋参

  健康之路

  本页提供2013年6月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗增刚。主题是《节气养生—芒种》。主要介绍芒种时节人们常见的生理变化是什么，芒种时节的养生原则，节气养生操—掌托天门式，夏季饮食原则，哪些食物可以益气升阳，西...

  06-05栏目：【健康之路】

  相关内容： 节气养生 人参 西洋参 党参 三伏 呼吸系统疾病 风湿 长痘 子午觉 补气 阳气 罗增刚 出汗 三伏贴 芒种 养心 芒种养生 益气升阳 午睡 夏季饮食 茶 泡茶 呼吸系统 消化系统 人体阳气 生理变化 苯 饮食原则 醋 午觉 消化 消化系统疾病 湿

  全文阅读

• 20130409贵州卫视养生视频和笔记:郭兮恒讲失眠的起因及治疗方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年04月09日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是战胜失眠。嘉宾是郭兮恒，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了失眠的几种情况，并且引起失眠的原因以及如何解决失眠的方法等相关内容。 郭兮恒，睡眠呼吸专家，北京朝阳医院睡眠呼吸中心...

  05-10栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 失眠 心脑血管疾病 生育 血管疾病 抗药性 睡眠 早醒 多梦 脑血管疾病 安眠药 免疫功能 郭兮恒 睡眠质量 褪黑素 幻觉 慢性失眠症 静心助眠冥想想法 眼睛 慢性失眠 午睡 静心 安眠 助眠 入睡困难 睡午觉 失眠症 失眠的原因 注意力不集中 睡眠时间 午觉 脑血管 睡眠不足 情绪 记忆衰退 涎 注意力 冥想 肌肉

  全文阅读

• 8.让五脏和一年四季水乳交融

  陈允斌

  第2章 四季五味养生术 8.让五脏和一年四季水乳交融 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 养生之道在于适度和全面，只有调和五味，才能激发出生命的活力。食物的味道越丰富，就越能汲取各种五行属性的精华。中国人做菜，讲究五味俱全，将阴阳五行之道...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 六味地黄丸 补肾 腹泻 消化不良 肾虚 咳嗽 黄芪 胃病 尿频 鸡蛋 枸杞 气虚 脾胃 养胃 地黄 心火 虚火 开胃 润肺 补气 健脾 陈允斌 新陈代谢 激素 心经 心火旺 杏仁 小便不利 肝气 出汗 元气 水分 湿热 健脾利湿 养心 滋阴 补肺气 长夏 午睡 脾湿 冬病夏治 湿气 荷叶 养阴 地黄丸 饮料 银耳 补肺 养肝 养脾 脏腑 肾精 着凉 胃气 养脾胃 养肾 睡午觉 发胖 小便 养生之道 长高 进补 补阴 苯 夏天 午觉 消化 气血 壮阳 过劳 早睡 湿 寒 和胃 护心 肺气 酱 肾阳 钙 糖 肾阴 五味俱全

  全文阅读

• 20121010健康之路视频和笔记:陈方讲高血压测量,血压监测攻略

  健康之路

  本页提供2012年10月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是血压监测攻略。嘉宾是陈方，主要介绍高血压的测量，血压计分类、使用方法、注意事项、习惯养成等相关内容。...

  10-11栏目：【健康之路】

  相关内容： 高血压 高血压病 血压 陈方 血压计 午睡 量血压 血压波动 控制血压 检测血压 测血压 血压监测

  全文阅读

• 夏季养生调节

  夏季养生

  夏三月,包括立夏,小满芒种夏至小暑大暑六个节气,从立夏开始到立秋前结束,为农历的四至六月,阳历的5-7月夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异,阳极阴生,万物成实《素问四气调神大论》说:夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实夏季是天地之气相交最为旺盛的季...

  07-22栏目：【夏季养生】

  相关内容： 太极拳 心悸 感冒 绿豆汤 耳鸣 湿邪 中暑 发热 过敏 气功 绿豆 乌梅 冬瓜 西瓜 疲乏 脾胃 睡眠 打喷嚏 乏力 恶心 记忆力减退 心火 清热 开胃 疲劳 抵抗力 鼻塞 胸闷 大便稀溏 太极 新陈代谢 湿痹 腠理 阳气 痹证 按摩 记忆力 头昏 出汗 忧郁 散步 苦瓜 黄汗 清心 水分 风寒 豆腐 调神 泻火 小满 清心泻火 寒湿 夏季养生 薏米 空调病 芒种 疲倦 皮肤过敏 纳呆 洗澡 暑湿 夏三月 午睡 夏季饮食 立秋 精神萎靡 静心 阴阳失衡 空调 饮料 冷面 保暖 人体阳气 口渴 性格 体质 病从口入 阴暑 苯 肠道疾病 夏天 昏迷 护阳 消化 热量 气血 穿堂风 发怒 早起 湿 寒 情绪 暑热 喷嚏 多汗 解暑 养护阳气 肺气

  全文阅读

• 睡眠的时间究竟该多长

  养生之道

  究竟一个人每天应该睡多长时间为好? 这不能一概而论，要根据不同年龄、体质、习惯、季节变化和体力消耗等因素而定。仅从年龄上来说，一般而言，年龄越小，睡眠次数越多，睡眠时间越长。新生儿几乎平均每天需要睡２０～２２小时，２个月的婴儿需睡１８～２０...

  01-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 脑血栓 心肌梗塞 婴儿 睡眠 血栓 子午觉 黄帝内经 阳气 睡眠质量 体虚 大脑 午睡 养阴 春夏养阳 养阳 心肌 体质 沉香 午休 大脑皮层 睡眠时间 午觉 衰竭 气血 寒 涎

  全文阅读

• 宅男腐女居家soho族的10大食疗养生秘方

  养生之道

  宅男腐女愿意花时间在家享受烹饪，在品味和家人一同用餐的乐趣之余，更可以用养生美食为全家带来健康;宅男腐女有时间可以阅读，让紧张的情绪得到放松，如果是一本养生书籍，更可以升级自己的健康知识;宅男腐女有精力学一两招养生窍门，不仅调养自己，更可以...

  11-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 食疗养生 养生书籍 养生专家 芝麻粥 上火 衰老 抗衰老 西洋参 血压 木瓜 红枣 枸杞 香蕉 莲子 枸杞子 苹果 菠菜 黑芝麻 食疗 脾胃 足疗 补脾 眼疲劳 睡眠 补血 腹式呼吸 豆浆 视力减退 疲劳 视力 脂肪 新陈代谢 灵芝 熬夜 阳气 薄荷 猕猴 按摩 头昏 大米 酸奶 按摩腹部 黄瓜 胡萝卜 滋阴 摩腹 流汗 午睡 仰卧 芹菜 葡萄 早餐 萝卜 芝麻 茶 泡茶 肺功能 养阳 橙子 果汁 枣 猕猴桃 柚子 经络 柠檬 坐姿 体质 心肺功能 宵夜 醋 消化 补益脾胃 情绪 钙 涎

  全文阅读

• 夏季养生保健小常识

  夏季养生

  对大多数人来说，盛夏在一年四季中最为难过。但是，如能注意保养，不但能安度盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 一、夏季的居养 夏季暑易伤气，即炎热的天气易伤人体之气，令人头昏胸闷，心悸口渴、恶心，甚至昏迷。所以，劳动或运动要避免在烈日...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 荷叶粥 心悸 绿豆粥 酸梅汤 莲子粥 湿邪 上火 中暑 长寿 绿豆 菊花 莲子 西瓜 主食 排毒 睡眠 食物中毒 菊花茶 恶心 心火 肝火 心烦 清热 开胃 疲劳 胸闷 祛邪 毒素 腠理 李时珍 维生素 脾气 骨痛 花茶 中毒 头昏 出汗 津液 烦躁 散步 游泳 水分 风寒 解毒 寒湿 夏季养生 空调病 养心 大脑 汗腺 洗澡 暑湿 散热 午睡 荷叶 情志 静心 空调 饮料 茶 菜瓜 剩菜剩饭 降火 啤酒 暴饮暴食 口渴 延年益寿 性格 夏季运动 汗液 降温 健身 利尿 夏天 水果 醋 昏迷 消化 气血 过劳 湿 寒 情绪 暑热 于江 内毒 钙

  全文阅读

• 夏季老年人该如何养生

  夏季养生

  盛夏季节，昼长夜短，暑气灼人，老年人如能注意养生之道，不仅能愉快地度过盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 （1）重养神。天一热就容易烦躁不安。所以首先要让自己的心情平静下来，切不可紧张焦虑，以免心火内生。还应避免剧烈的体力劳动和紧张...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 绿豆汤 鸡蛋 绿豆 冬瓜 西瓜 焦虑 心火 清热 健脾 暑湿感冒 阳气 出汗 津液 烦躁 水分 风寒 豆腐 夏季养生 暑湿 午睡 空调 面条 茶 菜瓜 拖地 馒头 延年益寿 降温 养生之道 健身 高盐 高糖 利尿 瘦肉 夏天 消化 早睡 早起 湿 寒 暑热 解暑 清暑 糖

  全文阅读

• 肺结核的临床表现

  腹部疾病

  各型肺结核的临床表现不尽相同，但有其共同之处。 症状 肺结核的症状包括呼吸系统症状及全身症状。呼吸系统症状主要有咳嗽咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。咳嗽咳痰是肺结核最常见的症状，咳嗽较轻，干咳或少量黏液痰，有空洞形成时痰量增多，若合并细胞感染...

  11-02栏目：【腹部疾病】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 肺结核 咳嗽 月经不调 发热 胸腔积液 咯血 胸膜炎 肺炎 盗汗 呼吸困难 结核 干咳 月经 乏力 咳痰 胸痛 望诊 食欲减退 性病 呼吸系统 支气管 结核性胸膜炎 感染 葱 体重 洗肺茶 痰 湿 触觉 叩诊

  全文阅读

• 20111119养生堂视频:张建中讲足部疾病

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》特邀首都医科大学附属北京同仁医院骨科主任、足踝外壳矫形中心主任张建中教授，为您讲解脚的问题。 咱们常说千里之行，始于足下，足是人体的第二心脏。由此可见足对于我们每个人都是非常重要的。刘翔的脚有了病，不能参加奥运会，姚明...

  11-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂张建中 养生堂足病

  相关内容： 张建中 拇外翻 糖尿病 痛风 关节炎 肿瘤 骨折 类风湿关节炎 骨髓炎 炎症 疼痛 结核 跖痛症 风湿 手术 脂肪 腰痛 膝关节 脚气 肌腱 性病 正畸 膝关节疼痛 畸形 足弓 跖骨 脚掌 痛风性关节炎 拇囊炎 类风湿 水泡 平衡能力 八字脚 遗传 真菌感染 胼胝 类风湿关节 压力 关节变形 关节疼痛 劳损 退行性病变 按压 牵拉 足踝 感染 关节 养生堂张建中 养生堂足病 醋 高跟鞋 踝关节 摔倒 走路 痰 湿 关节疼 酱 糖 行动力 膏药 肌肉 皮肤病

  全文阅读

• 20150924聚健康视频和笔记:吴圣贤,蝉蜕的功效与作用,蝉蜕副作用

  聚健康

  本页提供2015年9月24日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《妙用小单方》。主要介绍蝉蜕的功效与作用等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  09-25栏目：【聚健康】核心内容: 蝉蜕的功效与作用 蝉蜕副作用

  相关内容： 失眠 肝经 副作用 噩梦 吴圣贤 压力 蝉蜕 呼吸急促 蝉蜕的功效与作用 蝉蜕副作用 蝉衣 风热 小儿夜啼 恐惧 心跳

  全文阅读

• 膀胱经的运行图图片

  健康图库

  这是关于膀胱经的运行图的图片，图片所在的文章是：膀胱经的运行图，图片尺寸377x702像素，格式是JPG，图片大小是55647Byte。...

  09-12栏目：【健康图库】

  相关内容： 耳鸣 脱发 咳嗽 便秘 肩周炎 头痛 哮喘 尿频 委中穴 睛明穴 至阴穴 鼻塞 腰痛 膀胱经 喘 委中 按摩 大脑 小便不通 小便 消化

  全文阅读

• 干姜的药用价值

  中医养生

  干姜干久，体质收束，气则走泄，味则含蓄，比生姜辛热，所以止而不行，专散里寒。本品适用于脾肾阳虚之慢性前列腺炎；症见全身乏力，不思饮食，稍劳后即有浊精流出，面色苍白，伴早泄、阳痿、夜尿频数、舌质淡、苔卜白、脉沉细，常配伍党参、白术、良姜、甘...

  12-16栏目：【中医养生】

  相关内容： 肾阳虚 早泄 阳痿 干姜 党参 尿频 前列腺炎 白术 生姜 甘草 阴虚 阳虚 乏力 夜尿 血热 肺经 喘 前列腺 脉沉 肉桂 阴寒内盛 寒饮 脾肾阳虚 面色 慢性前列腺炎 面色苍白 咳喘 体质 姜 心肾阳虚 痰 寒 冷痛 附子 肾阳

  全文阅读