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陶冶相关资讯

• 人类的好朋友——花卉

  养生之道

  花卉是大自然的精华，它给人以美的享受，是人类健康的良友。大自然安排得很好，春、夏、秋、冬四季，人们都可看到奇花异卉:一月有腊梅、一品红;二月有报春花、瓜叶菊;三月有迎春花、玉兰、山茶;四月有牡丹、丁香、莱莉、映山红和蓝芙蓉;五月有苟药、蔷薇、玫...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 高血压 低血压 冠心病 血压 郁金 胃病 神经衰弱 鸡蛋 菊花 孕妇 伤寒 百合 金银花 牛肉 半枝莲 食疗 疼痛 睡眠 菊花茶 月经 清热 疲劳 新陈代谢 养颜 传染病 慢性病 副作用 维生素 花茶 二氧化硫 水分 高烧 湿重 南瓜 性病 丁香 大脑 生物钟 散热 蚊子 嗅觉 荷花 夜来香 朝天椒 花生 丝瓜 蜂蜜 凉拌菜 饮料 茶 桂花 养肝 香油 健脑 空气净化器 玫瑰 桃花 丁香花 玫瑰花 鸡冠花 喉炎 传染 花粉 大脑皮层 石榴 暖胃 醋 一品红 水仙 吊兰 有机酸 文竹 退烧 理气 主菜 湿 寒 安神 酱 月季花 凤仙花 糖 芙蓉鸡片 活血 陶冶

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• 春季养生六要

  春季养生

  春季多风，乍暖尚寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。 （1）调养精神 春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳...

  09-02栏目：【春季养生】

  相关内容： 病毒性心肌炎 支气管炎 心肌炎 腮腺炎 猩红热 肺炎 痈 病毒性心肌 睡眠 气管炎 健脾 蛋白质 新陈代谢 流感 传染病 防风 维生素 免疫力 春季养生 矿物质 散步 养阳 呼吸系统 心肌 脏腑 踏青 支气管 传染 养脏腑 流脑 扶阳 受寒 增强免疫力 气血 早起 寒 情绪 春捂 绿色蔬菜 舒畅 陶冶 蛋白

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• 调神与养生

  养生之道

  神强必多寿。历代养生学家都把调养精神作为养生防老之本法、防病治病之良药。 调神之法有很多，概括起来主要有以下几个方面。 （1）虚静养神调神摄生，静养为首。 养生学家认为，静养之要在于养心。经常保持思想清静，调摄精神，可有效地增强肌体的抗病能力...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 清心 调神 养心 笑 情志 安定 寿命 延年益寿 性格 健身 气血 健康长寿 情绪 舒畅 气血失调 陶冶

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• 音乐与睡眠养生

  养生之道

  听音乐可以调节人的情绪，让人有一个良好的睡眠。 清代医学家吴尚先曾说：七情之病，看花闷，听曲消愁，有胜于服药也。的确，音乐是一剂良药，通过音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度，可以影响人的精神世界。 对失眠或患有其他睡眠障碍的人来讲，常听一些...

  08-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠养生 失眠 睡眠 忧郁 忧愁 遗忘 压力 睡眠障碍 情绪 陶冶

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• 摆脱亚健康的“健康处方”

  亚健康

  要摆脱亚健康，主要不是靠药物治疗，而是要靠自己主动自觉地去预防，进行自身生活规律调节。以下是专家提供的摆脱亚健康的健康处方。 （1）均衡营养 没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味，更要吃粗粮、杂粮，这样才符合科学合理...

  08-25栏目：【亚健康】

  相关内容： 亚健康 粗粮 睡眠 疲劳 忧郁 空调 压力 健康状态 修身养性 杂粮 亚健康状态 睡眠不足 情绪 护心 陶冶

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• 优化家庭环境预防肿瘤发生

  养生之道

  生活中经常发现这样一种情况：不幸接连降临在同一个家庭，丈夫刚刚得了肠癌，妻子又患乳腺癌，不久子女也同样年纪轻轻轻患了不治之症。虽然并不排除家族性遗传因素，但更重要的是家庭不良小环境成为致癌的主要因素。我这里所说的家庭小环境主要指的是形成家...

  08-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 肝硬化 肠癌 肝癌 胃癌 肿瘤 致癌因素 哮喘 呼吸系统疾病 过敏 吸烟 乳腺癌 喉癌 癌 食道癌 黄曲霉素 头疼 防癌 恶心 致癌 皮炎 甲醛 脂肪 口腔癌 喘 性生活 免疫力 免疫功能 致癌物 中毒 忧郁 饮酒 生活方式 腌制食品 嗅觉 装修 空调 免疫系统 曲霉 乳腺 预防肿瘤 过敏性哮喘 饮食习惯 遗传 呼吸系统 清洁剂 空气污染 被动吸烟 霉变 氡 苯 腺癌 装修材料 湿 情绪 氡气 酱 陶冶

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• 小妙招治失眠

  养生之道

  1.热水浴疗法 洗热水澡时，人浸泡在热水中，可使全身周围血管扩张，全身其他部位的血液会流人这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。 2.太极拳疗法 太极拳是我国传统的健身运动，不但可以强身健体...

  06-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 小米粥 失眠 神经衰弱 苹果 梨 抑郁 焦虑 睡眠 多梦 健忘 心烦 健脾 疲劳 太极 色氨酸 按摩 小米 牛奶 失眠多梦 疲倦 大脑 忧愁 浓茶 养阴 饮料 茶 橙子 橘子 安眠 舞蹈 健身 大脑皮层 健身运动 水果 咖啡 心烦易怒 和胃 愤怒 益气养阴 糖 活血 陶冶

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• 吐纳导引概述

  中医养生

  运动是全世界通行的通过自我锻炼来健身排毒的一种方法。慢跑、游泳、登山、各种球类、韵律操等，真是不可胜数，在此不再一一介绍。以下重点向您推荐我国最古老实用的运动排毒法吐纳导引。 导引是祖国医学的珍贵遗产，吐纳导引学是我国古代人民为了对抗疾...

  06-03栏目：【中医养生】

  相关内容： 张仲景 葛洪 衰老 止痛 排毒 气郁 金匮要略 扶正气 黄帝内经 扶正 祛邪 行气 游泳 散热 痒 情志 降火 延缓衰老 正气 运动排毒 登山 健身 湿 寒 情绪 导引 内毒 陶冶 瘀

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• 素食与养生

  养生之道

  养生唐朝百丈大智禅师二十条丛林要则中，有一条是疾病以减食为汤药，说明佛家很重视节食在治疗病中的作用，这是很有道理的。少吃东西是人类生病时的一种自然反应，少吃东西才能让消化系统得到休息，减轻身体机能的过度负荷，使生理组织恢复活力，白细胞和抗...

  05-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 孟子 肥胖 癌症 高血压 消化不良 心脏病 关节炎 膀胱癌 肠癌 冠心病 胃癌 茯苓 血压 黄芪 长寿 动脉硬化 中风 蘑菇 大豆 黄豆 红枣 绿豆 海带 甘草 肾脏病 主食 癌 玉米 胆固醇 风湿 肺心病 心血管 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 偏食 脂肪 新陈代谢 胆囊疾病 节食 慢性病 副作用 仁者寿 肾脏 维生素 维生素B2 白细胞 红薯 赖氨酸 维生素D 矿物质 黄瓜 桂圆 豆腐 黑豆 胡萝卜 性病 慢性疾病 维生素B 莴笋 钾 味精 素食 辣椒 豆类 胆囊 萝卜 营养均衡 木耳 血黏 肉类 饮食习惯 消化系统 碳水化合物 坚果 B族维生素 枣 重口味 无机盐 康南 膳食 腌制品 杂粮 血黏度 健身 高糖 苯 风湿痛 维生素B1 关节 水果 消化 脂肪含量 核黄素 痰 湿 恐惧 小麦 钙 糖 陶冶 蛋白 高脂食物

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• 春季养生之道

  春季养生

  春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，注意保卫体内的阳气。...

  05-21栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 颈椎病 感冒 高血压 麻疹 水肿 肩周炎 关节炎 头痛 血压 流行性感冒 支气管炎 哮喘 腮腺炎 猩红热 心肌梗塞 过敏 吸烟 肺炎 急性支气管炎 韭菜 菠菜 梨 柿子 疲乏 颈椎 疼痛 睡眠 抽筋 静脉曲张 咽炎 气管炎 风湿 肌肉萎缩 慢性咽炎 乏力 风湿性关节炎 健脾 蛋白质 疲劳 偏头痛 太极 新陈代谢 流感 传染病 口干舌燥 黄帝内经 喘 寒邪 阳气 膝关节 维生素 免疫力 春季养生 中毒 头昏 春困 津液 大白菜 矿物质 皮肤干燥 手麻 风寒 豆制品 寒湿 胡萝卜 下肢静脉曲张 维生素B 口干 仰卧 芹菜 肿胀 津液不足 萝卜 菜花 白菜 肝脏 护肝 养肝 养阳 过敏性哮喘 心肌 B族维生素 脏腑 增生 红细胞 寒气 体质 洗脸 踏青 春季养阳 支气管 护肝方法 骨骼 传染 养脏腑 柿子椒 流脑 扶阳 养生之道 颈椎病的症状 足踝 苯 关节 受寒 瘦肉 增强免疫力 春季养生之道 气血 养肝护肝 维生素B族 早睡 早起 湿 寒 情绪 春捂 发陈 化肝 绿色蔬菜 舒畅 酱 糖 陶冶 妇科病 蛋白 肌肉

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• 书法安神又养心

  中医养生

  书法是一项雅致有加，品位极高的休闲活动，如果这项休闲养生的活动，能在中老年人群中广泛开展，那么将对防治中老年人的身心疾病十分有益，并且也是达到养生保...

  05-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 太极拳 抑郁 太极 忧郁 烦躁 养心 忧愁 情志 静心 身心疾病 延年益寿 静坐 情绪 安神 陶冶

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• 散步也运动

  养生之道

  信步也就是散步。这种很不起眼的运动，不受年龄、性别和健康状况的约束，也不受场地、设备条件的限制，都能收到特别好的效果。 散步是最能促进体内各种节律正常的全身运动，有节奏的双腿、双臂的交替运动，与心跳非常合拍，古往今来，有很多名人都是以散步作...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 高血压 低血压 消化不良 便秘 肾病 冠心病 头痛 血压 神经衰弱 肾病综合征 抑郁 脾胃 痉挛 食欲不振 新陈代谢 心电图 按摩 散步 生活方式 洪昭光 不良情绪 大脑 忧愁 情志 心肌 经络 延年益寿 血管痉挛 抑郁情绪 中年人 预防糖尿病 健身 大脑皮层 关节 醋 消化 气血 肝胆 走路 情绪 缺血 糖 心功能不全 陶冶 心跳 肌肉

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• 养花种草延年长寿

  春季养生

  北宋文学家苏轼有诗曰： 因病得闲殊不恶，安心是药更无方。培植花卉是一项最需要 安心的活动。各种花卉，由于经过长期的自然选择与人工培育，形成不同的生态习性，养花要诀在于不急不躁，顺应其习性，创造其适生环境。培养 安心的情绪，对战胜慢性病，无疑大...

  05-06栏目：【春季养生】

  相关内容： 感冒 高血压 麻疹 牙痛 高血压病 艾叶 血压 长寿 菊花 止痛 百合 金银花 脉搏 降压 疲劳 视力 中枢神经 流感 香囊 慢性病 喘 气喘 气喘病 忧郁 性病 丁香 嗅觉 忧愁 呼吸系统 药枕 丁香花 预防感冒 薰衣草 情绪 五彩缤纷 陶冶 心跳

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• 健康长寿始于足下

  养生之道

  健康的得来，需要付出一些代价，那就是顽强的意志，克服贪图安逸的惰性，艰苦的锻炼与流汗，而得到健康的一个最简捷的途径就是走路。长寿之路始于足下。清晨、食后、睡前或闲时，安步当车对健康来说，好处是受用不尽的。 《黄帝内经》提倡 夜卧早起，广步于...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 孙思邈 高血压 低血压 失眠 冠心病 头痛 衰老 血压 长寿 神经衰弱 抑郁 疲劳 脂肪 新陈代谢 黄帝内经 忧郁 散步 流汗 养生经 心肌 减脂 延缓衰老 骨骼 跑步 氡 消化 热量 情绪抑郁 走路 健康长寿 早起 情绪 陶冶 体脂 涎 肌肉

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• 运动中伤痛的处理办法

  养生之道

  运动带来无穷乐趣，越来越多的人在运动中锻炼身体、陶冶情操、张扬个性、展示自我。他们充分认识到 生命在于运动、人虽不能享受生命的永恒，但体育却能延长生命之钟的真实涵义。然而，事物的存在和发展必然有其两重性，运动可以增进健康，防治疾病，延年益寿...

  05-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 休克 贴敷 骨折 石膏 止痛 颈椎 炎症 疼痛 猝死 痉挛 关节扭伤 肌肉拉伤 风湿 消炎 疲劳 凡士林 抗生素 出血 毒素 火针 按摩 骨痛 冻伤 干裂 韧带撕裂 擦伤 扭伤 韧带损伤 挫伤 热敷 失血 淤血 下血 膝盖 止痛药 踝关节扭伤 冷敷 肿胀 伤湿止痛膏 消毒 创可贴 止血 破伤风 水泡 急诊 放血 碘伏 韧带 运动猝死 面积 延年益寿 跑步 碘 张扬 苯 感染 关节 葱 醋 包扎 热量 针刺 烧伤 踝关节 拉伤 湿 钙 脑震荡 重影 陶冶 瘢痕 肌肉

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• 收藏鉴赏也能养生

  养生之道

  所谓鉴赏，就是指人们用审美的心理、用审美的眼光，对客体景物进行细致入神的观赏和体味。鉴赏能使人产生一种轻松、愉快和满足感，人的心灵也会在不知不觉中得到净化与调适。同时，鉴赏还能开阔人的视野，充实生活并增添生活情趣。 从现代医学的角度来看，人...

  04-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 葱 痰 陶冶

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• 春季应防肝火上扬

  春季养生

  春季易上火，尤其要注意肝火的上扬。这是因为，春季是由冬寒向夏热过渡时期，气候变化多端，时有风寒温湿交替侵袭人体。这一季节以肝气为令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多会化成热邪外攻；另外，肝阳过盛体弱者，在春季也容易引发...

  04-28栏目：【春季养生】

  相关内容： 感冒 咳嗽 上火 哮喘 戒烟 痈 睡眠 肝火 口干舌燥 喘 阳气 胆经 热邪 肝气 忧郁 风寒 热感冒 口干 忧愁 夜猫子 肝脏 养肝 脏腑 饮食调理 修身养性 感染 伤肝 肝胆 发怒 思虑过度 痰 湿 寒 酱 劳累 陶冶 养肝气 涎

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• 垂钓怡情又养生

  四季养生

  姜尚因其德高望重而又高寿被尊为姜太公，他寿至97岁。后人总结他养生的秘诀是动静结合，天人合一，而这一秘诀集中体现在他的垂钓中。 姜太公将钓鱼作为养生之术，他几十年如一日，只要一有空儿便持竿傍溪，静观天水一色。钓鱼实为形式，他那无饵直钩能钓鱼的...

  04-20栏目：【四季养生】

  相关内容： 高血压 消化不良 失眠 血压 长寿 神经衰弱 疲劳 新陈代谢 中枢神经 自然疗法 记忆力 脊柱 养心 大脑 宽容 性格 修身养性 姜 消化 天人合一 健康长寿 平肝 情绪 舒畅 药补 燥热 活血 陶冶

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• 衣服顺时适体的养生意义

  四季养生

  服装是人们日常生活中最基本的要素之一，是人类在长期生活中逐渐发明的， 是人类文明的表现。 首先， 服装是用来御寒防暑， 保护肌体的物品。 其次， 服装也反映了时代精神风貌和物质财富水平， 在一定程度上体现着社会的文明程度。 （一） 服装的保健意义...

  04-11栏目：【四季养生】

  相关内容： 肺活量 防风 四季养生 辐射 散热 湿气 静电 保暖 压力 汗液 降温 氡 苯 关节 生长发育 夏天 醋 热量 气血 湿 寒 钙 陶冶 涎

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• 精神养生之开朗乐观

  中医养生

  性格开朗，精神乐观是健身的要素、长寿的法宝，这是人所共知的常理。 1.性格开朗 性格是人的一种心理特征，它主要表现在人已经习惯了的行为方式上。性格开朗是胸怀宽广、气量豁达所反映出来的一种心理状态。性格虽然与人的基因和遗传因素直接相关，但随着环...

  04-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 长寿 痈 慢性病 性病 大脑 笑 情志 遗传 性格 健身 苯 基因 气血 情绪 舒畅 陶冶

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• 20160530聚健康视频和笔记:葛凤麟,神经衰弱,情绪障碍,紧张性疼痛

  聚健康

  本页提供2016年5月30日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 葛凤麟 。主题是 《健康节拍打起来》 。主要介绍神经衰弱的危害，睡眠障碍怎么办，治疗失眠的脉位点揉法，如何用拍打的方法改善身体健康状况等相关内容，百年养生网提供视频全...

  05-31栏目：【聚健康】核心内容: 神经衰弱

  相关内容： 失眠 神经衰弱 葛凤麟 疼痛 睡眠 骨伤 揉法 睡眠障碍 情绪障碍 紧张性疼痛 拍打疗法 脉位 情绪 捏筋

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• 妇科宫颈（刮片）化验

  化验单

  妇科宫颈（刮片）化验包括3个项目...

  03-12栏目：【化验单】核心内容: 妇科宫颈刮片化验

  相关内容： 肿瘤 尿频 阴道炎 宫颈炎 外阴瘙痒 癌 炎症 宫颈癌 出血 白带 白细胞 子宫 宫颈 宫颈糜烂 瘙痒 真菌性阴道炎 滴虫性阴道炎 糜烂 痒 慢性子 面积 病毒感染 妇科宫颈刮片化验 妇科检查 苯 感染 癌前病变 宫颈刮片 宫颈癌前病变 妇科病 涎

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• 自我监测血糖

  血糖高

  从下面的例子可以看出血糖自我监测的重要性： 李伯伯，64 岁，患糖尿病 8 年余。3 年前自购一台血糖仪监测血糖，坚持口服降糖药物治疗，血糖基本稳定。半年前因血糖仪损坏，停止了血糖自我监测，自己根据经验用药，感觉还好。1周前来院体检发现，空腹血糖高...

  01-23栏目：【血糖高】核心内容: 血糖

  相关内容： 糖尿病 体检 低血糖 视力 血糖 出血 糖化血红蛋白 降糖药 并发症 酮症 血糖仪 空腹血糖 血红蛋白 苯 糖尿病酮症 降糖 糖 蛋白

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• 用呼吸激发内气

  养生之道

  气的感传就是人体对气的从潜意识到意识转化之间的认知过程。人体欲进入气功态就必须经过练功打通周天。周天现象是炼功后内气逐渐充实的一种气感按照经络路线循行周转的现象。要打通周天，并非刻意追求所能实现，而是要等待活子时的生发之机。所以称其为活，...

  12-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 气功 大脑 经络 经穴 醋 导引 五彩缤纷 张力

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• 20121209健康之路视频和笔记:衷敬柏讲膏方,膏滋药,实证虚证,冬补

  健康之路

  本页提供2012年12月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季膏补进行时（上）。嘉宾是衷敬柏，主要介绍什么是膏方，滋补类膏方的最佳服用时间，膏滋中成药和膏方的区别，哪些人群和疾病适合食用膏方，中医实证虚证的区分和典型表现...

  12-09栏目：【健康之路】

  相关内容： 亚健康 上火 失眠 便秘 冠心病 口腔溃疡 湿疹 夏枯草 溃疡 阴虚 气虚 血虚 阳虚 乏力 气短 牙龈肿痛 疲劳 衷敬柏 膏方 膏滋药 固元膏 夏枯草膏 龟苓膏 川贝枇杷膏 面色萎黄 养血 慢性病 腹痛 虚证 实证 出汗 舌苔厚腻 舌苔 中药 指甲 面色 性病 肿胀 保健品 冬至 怕冷 中成药 牙龈 进补 冬令进补 湿 治未病 川贝

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