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陶冶相关资讯

• 太极拳概述

  中医养生

  太极拳在我国有着久远的历史,属于民族传统体育,相传该拳创始于明代,形成发展于清代,后来逐渐发展成诸多太极拳门派 因该拳一招一势都以圆形动作为主,故名之为太极其招势轻松柔和,动作连贯,绵绵不断以腰为轴,圆活自然,上下协调要求心静意专,虚实分明,具有内外...

  06-10栏目：【中医养生】

  相关内容： 亚健康 太极拳 衰老 太极 杨氏太极拳 益智 脏腑 延缓衰老 陈氏太极拳 陶冶 涎

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• 春季养生调节

  春季养生

  春三月,为农历的正月二月三月,阳历一般是每年的2-4月,包括立春雨水惊蛰春分清明谷雨六个节气春季在四季之中居于首位,春归大地,万象更新,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒《素问四气调神大论》指出春三月,此谓发陈天地俱生,万物以荣,自然界一派生机勃发,欣欣向荣的...

  07-21栏目：【春季养生】

  相关内容： 千金要方 感冒 水痘 麻疹 流行性感冒 腮腺炎 猩红热 流行性腮腺炎 疲乏 抑郁 脾胃 金匮要略 新陈代谢 腠理 寒邪 惊蛰 阳气 春分 春季养生 脾气 肝气 春困 忧郁 调神 大脑 情志 花生 春夏养阳 养脾 养阳 保暖 枣 脏腑 踏青 跑步 流脑 登山 葱 护阳 消化 气血 生气 保护阳气 早起 痰 寒 情绪 春捂 发陈 陶冶

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• 芳香疗法的保健机理及注意事项

  中医养生

  芳香疗法是将气味芳香的药物制成适当的剂型和香品,通过内服或外用,将植物的芳香物质吸入体内,发挥芳香物质所具有的调节生理和心理方面的作用,达到防病治病美化生活洁净环境陶冶性情的一种疗法,是我国医药宝库中的一颗璀璨夺目的瑰宝 本法有两个含义:一是有香...

  05-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 高血压 血压 过敏 孕妇 脐疗 按摩 耳朵 癫痫 中药 眼睛 大脑 嗅觉 经络 脏腑 熨法 腧穴 大脑皮层 苯 气血 钙 香药 陶冶

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• 孔子的养性、颐情、自制

  中医养生

  孔子是我国春秋时代的大思想家，同时又是一个大养生学家。孔子养生观的最高宗旨是养出生命的最高精神境界，即养性。养性的核心是培养仁的观念与行为，具体体现在庄重、宽厚、诚实、勤勉、慈善等品性方面。孔子对情的颐养也非常重视。每个人生活在现实生活之...

  04-12栏目：【中医养生】

  相关内容： 孔子养生 睡眠 防晒 三戒 延年益寿 修身养性 夏天 醋 消化 情绪 钙 陶冶

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• 白居易的乐天养生

  养生之道

  白居易，字乐天。其先太原（今属山西)人，后迁居下部（今陕西渭南东北)。 晚年号香山居士，唐代大诗人。乐天年逾古稀身心犹健，他比诗仙李白、诗圣杜甫活得岁数都大，这与他的乐观精神是分不开的。他自幼就是乐天派，故父母为他起字乐天。 白居易青年时代，...

  04-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 笑 茶 性格 修身养性 登山 葱 醋 寒 情绪 酱 陶冶

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• 强身健体的调养功

  养生之道

  调养功是人类自我控制，自我调节和自我改造的一种生存方式。中国传统养生学树立了心身紧密结合的锻炼典范，突出了心理因素在生命活动中的主导地位，因而对民族心理及民族文化的影响也最为深刻和直接。 因此，学会强身健体的调养功能，讲究养生之道，将有助于...

  04-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 肌肉萎缩 新陈代谢 心理因素 按摩 散步 大脑 呼吸系统 心肌 体质 养生之道 大脑皮层 苯 关节 走路 陶冶 肌肉 张力

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• 粮食作物的发现和种植

  养生之道

  粮食是各种主食食料的总称。郑玄注《周礼地官》说：行道曰粮，谓郷也；止居曰食，谓米也。《史记郦食其传》说：民以食为天。在远古时代，先民们正是在漫长而艰苦的采集岁月中，通过人对自然界的顽强抵抗和长期的生活实践，经历了食物选择的艰苦旅程。 考古发...

  01-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 粮食 五谷 主食 呕吐 松子 小米 饮水 姜水 中和 榛子 高粱 姜 痰 板栗 小麦 陶冶

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• 茶叶的品级

  养生之道

  茶叶的质量有优劣，品位有高低，如何评品茶叶是每一个喜爱茶的学者兴趣所在；即使一般普通的饮茶人，也希望对此有所认识。茶原产于我国，在我国评茶有悠久的历史，和制茶一样也有一套传统的技艺。在评品过程中主要还是靠人的感觉器官，对茶叶作出综合分析，...

  01-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 桃仁 皱纹 乌龙茶 肉桂 绿茶 红茶 黄茶 花茶 牛奶 茉莉花 茶叶 龙井茶 铁观音 碧螺春 茶 带鱼 苯 生长发育 葱 醋 水仙 中极 湿 整形 佛手 发酵 酱 于江 糖 陶冶

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• 按摩的基本要求

  养生之道

  今天，按摩这种古老的技艺已成为人们战胜繁忙生活产生的压力的有力武器，深度而有规律的按摩更是增进身心健康的法宝。一次彻底的全身按摩能提高人的免疫系统机能、防治疾...

  01-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 针灸 衰老 开放性损伤 关节脱位 炎症 传染病 脓肿 出血 黄帝内经 按摩 针刺疗法 指甲 高烧 安定 免疫系统 定方 保暖 延缓衰老 压力 淋巴液 传染 苯 关节 针刺 淋巴 痰 寒 情绪 复位 陶冶 肌肉 皮肤病

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• 垂钓的乐趣

  养生之道

  钓鱼是我国一项古老的文化传统。钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心，过去许多文人名士把烟波垂钓视为文雅活动。 １．锻炼身体 钓鱼者往往要搭乘汽车或骑自行车前往目的地，有的还徒步前往，这本身就是一种有益于健康的体育锻炼。 ２．垂钓的环境...

  01-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 消化不良 失眠 血压 神经衰弱 痈 疲劳 李时珍 维生素 骑自行车 养心 性格 修身养性 反应能力 消化 情绪 药补 燥热 陶冶

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• 旅游应以步行为主

  养生之道

  步行是增进健康，减轻过重的体重，延长寿命的一项良好运动。登山远足，应以云林小道或石阶扶梯或燕飞鸟鸣的山陵为目标。不计速度，只求消遣，缓步而上，时辍时行。如能登上山顶一览众山小，真是快人心胸。 山不在高，贵有层次；水不在深，妙于曲折；峰岭之胜...

  01-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 抑郁 静心 寿命 修身养性 登山 醋 体重 燕飞 酱 胆汁 陶冶

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• 旅游养生的益处

  养生之道

  我国古代的很多文学家，如徐霞客、王羲之、白居易、苏轼等都喜欢旅游，历代养生家也都主张人们去接近大自然。山上的清风，山间的红日，是大自然对人们的恩赐，是取之不...

  01-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 头痛 晕眩 长寿 睡眠 恶心 疲劳 花草 踏青 增寿 健身 气血 舒畅 陶冶

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• 书画与养生

  养生之道

  自古以来，书画家大多长寿。正因为他们与书画结下了不解之缘，才得以保持良好的精神状态，才能有健康的身体。 《老老恒言消遣》篇说：笔墨挥洒，最是乐事，法书名画，古人手迹所存，即古人精神所寄，窗明几净，展玩一过谛审其佳妙，到心领神会处，尽有默然自...

  01-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 气功 抑郁 内分泌失调 心血管 疲劳 新陈代谢 心理健康 大脑 静心 内分泌 心血管系统 正气 劳损 苯 醋 伤肝 生气 发怒 情绪 植物神经 陶冶 肌肉

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• 音乐在日常生活中的作用

  养生之道

  在日常生活中，音乐也发挥着其意想不到的有益作用 （１）音乐用于开发儿童智能语言，是促进儿童智能发展的一个直接工具。 音乐是极富感染力、说服力色彩的语言，更易被儿童接受。同时，它还能作为一种精神养料陶冶儿童情趣，促进儿童大脑发育。 （２）音乐对...

  01-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 怀孕 孕妇 疼痛 耳朵 分娩 大脑 情绪低落 延缓衰老 性格 苯 感染 消化 情绪 陶冶 心跳

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• 音乐与养生

  养生之道

  据调查表明，最有利于人体健康的职业是乐队指挥。当他们指挥乐队演出时，便沉浸、陶醉在音乐旋律中，而手臂的动作又能将其内心丰富的感受和联想及时表达和宣泄，这种音乐引起的心理、物理双重作用使得指挥家健康长寿。 音乐，以其艺术形象和强烈的艺术感染力...

  01-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 痈 心血管 激素 流感 忧郁 烦躁 大脑 乙酰胆碱 胆碱 安定 内分泌 心血管系统 消化系统 大脑皮层 感染 消化 健康长寿 湿 情绪 陶冶 心跳

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• 强生健体的登山运动

  养生之道

  登山的确是一项有益于身心健康的活动。登山可增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登山过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。登山还有助于防病治...

  01-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 高血压 冠心病 血压 支气管炎 神经衰弱 慢性胃炎 胃炎 疼痛 肺气肿 气管炎 心血管 疲劳 肺活量 膝关节 膝盖 慢性疾病 汞 脚掌 盆腔炎 深呼吸 防滑 步幅 心血管系统 着凉 压力 体质 支气管 登山 关节 体重 肺气 钙 陶冶 心跳 肌肉

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• 颈椎病的预防与保健

  养生之道

  加强对颈椎病预防与保健知识的了解，无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年，但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力，在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移，各种致病因...

  01-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 感冒 补肾 落枕 头痛 衰老 抗衰老 应激 木瓜 海带 当归 黑芝麻 黄韧带肥厚 食疗 颈椎 抑郁 焦虑 炎症 痉挛 睡眠 骨刺 椎管狭窄 疲劳 维生素C 视力 出血 饮食疗法 眼睛疲劳 膝关节 扩胸 钙化 维生素 腰椎 免疫力 肌肉痉挛 咽喉 脊柱 风寒 豆制品 刷牙 退行性改变 眼睛 远视 脊髓型颈椎病 不良情绪 骨赘 颈椎病预防 枕头 仰卧 素食 空调 芝麻 木耳 生理曲度 韧带 保暖 饮水 增生 延缓衰老 脊髓 延年益寿 性格 压力 体质 疏通气血 关节囊 肌肉疲劳 骨骼 劳损 颈椎病的预防 正确的睡姿 牵拉 氡 苯 关节 受寒 瘦肉 夏天 水果 醋 睡姿 伤肝 气血 肌张力 淋巴 走路 痰 寒 情绪 绿色蔬菜 紫菜 韧带松弛 钙 陶冶 髓核 憋闷 错位 肌肉 张力

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• 茶的药用功效

  养生之道

  茶是大众化饮品，一般分绿茶、红茶和乌龙茶三大类。其中绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及;西方国家更习J惯于饮红茶。中国人饮茶的历史已有上千年之久。 茶叶含有较为丰富的维生素，尤其维生素A、维生素K和B族维生素的含量较高。 茶叶中能通过饮茶被人...

  12-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 心悸 失眠 肝癌 头痛 肿瘤 血压 贫血 神经衰弱 头晕 中风 血管疾病 白内障 肾癌 孕妇 婴儿 伤寒 癌 脾胃 黄曲霉素 降血脂 胆固醇 四肢无力 皱纹 心血管疾病 心血管 维生素K 消食 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 降血压 茶多酚 提高免疫力 霍乱 脂肪 副作用 乌龙茶 冠状动脉 维生素 免疫力 血小板 辐射 记忆力 绿茶 红茶 花茶 咽喉 抽烟 解毒 胡萝卜 抗氧化 大脑 钾 糖类 葡萄 浓茶 萝卜 饮料 曲霉 茶叶 茶 咖啡因 泡茶 隔夜茶 喝茶 血脂 微量元素 止血 预防肿瘤 茶醉 B族维生素 无力 生物碱 肾功能 大脑皮层 苯 利尿 金黄色葡萄球菌 呵气 增强免疫力 水果 醋 解油腻 霉菌 消化 提神醒脑 咖啡 痰 寒 和胃 咖啡碱 钙 糖 茶碱 陶冶 葡萄球菌 蛋白

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• 白酒的药用功效

  养生之道

  白酒，又叫烧酒、白干儿，是烈性酒，酒精度很高。白酒是用高粱、玉米、红薯、米糠、碑子等粮食或其他果品发酵、蒸溜而成，因为没有颜色，所以叫白酒。 中医甚至多数非中医界的学者们都认为酒少饮有益，多饮有害。但他们也认为:白酒有活血通脉，助药力，增进...

  12-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 腹泻 肝炎 肝硬化 肝病 肝癌 头痛 食管癌 血压 生育 心血管病 血管疾病 吸烟 甲状腺癌 孕妇 婴儿 粮食 癌 玉米 皮肤癌 结核 低血糖 酒精中毒 胆固醇 绝经 呕吐 心血管疾病 心血管 蛋白质 疲劳 戒酒 视力 抗生素 心脑血管病 脑血管病 血糖 降糖药 维生素 中毒 红薯 咽喉 食用油 矿物质 中药 甲状腺 饮酒 鼻子 葡萄酒 葡萄 情志 黄酒 死亡率 肝脏 米糠 癌肿 啤酒 白酒 乙型肝炎 高粱 酒精含量 醋 脑血管 腺癌 降糖 寒 发酵 酱 陈越 钙 糖 乙醇 绝经期 活血 陶冶 蛋白

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• 琴棋书画的怡情之道

  养生之道

  在古人的日常养生活动中，往往包括一些高雅清幽的娱乐活动，比如抚琴、对弈、挥毫、丹青等等。这些活动对于调理精神、疏通气血、强身健体、益寿延年也有着重要的作用。 以抚琴娱乐，在我国历史悠久。大约三千年以前，我国就已经有了弦乐器了。我国最早的弦乐...

  12-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 抑郁 茶 疏通气血 修身养性 醋 气血 陶冶 涎

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• 20160530聚健康视频和笔记:葛凤麟,神经衰弱,情绪障碍,紧张性疼痛

  聚健康

  本页提供2016年5月30日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 葛凤麟 。主题是 《健康节拍打起来》 。主要介绍神经衰弱的危害，睡眠障碍怎么办，治疗失眠的脉位点揉法，如何用拍打的方法改善身体健康状况等相关内容，百年养生网提供视频全...

  05-31栏目：【聚健康】核心内容: 神经衰弱

  相关内容： 失眠 神经衰弱 葛凤麟 疼痛 睡眠 骨伤 揉法 睡眠障碍 情绪障碍 紧张性疼痛 拍打疗法 脉位 情绪 捏筋

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• 妇科宫颈（刮片）化验

  化验单

  妇科宫颈（刮片）化验包括3个项目...

  03-12栏目：【化验单】核心内容: 妇科宫颈刮片化验

  相关内容： 肿瘤 尿频 阴道炎 宫颈炎 外阴瘙痒 癌 炎症 宫颈癌 出血 白带 白细胞 子宫 宫颈 宫颈糜烂 瘙痒 真菌性阴道炎 滴虫性阴道炎 糜烂 痒 慢性子 面积 病毒感染 妇科宫颈刮片化验 妇科检查 苯 感染 癌前病变 宫颈刮片 宫颈癌前病变 妇科病 涎

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• 自我监测血糖

  血糖高

  从下面的例子可以看出血糖自我监测的重要性： 李伯伯，64 岁，患糖尿病 8 年余。3 年前自购一台血糖仪监测血糖，坚持口服降糖药物治疗，血糖基本稳定。半年前因血糖仪损坏，停止了血糖自我监测，自己根据经验用药，感觉还好。1周前来院体检发现，空腹血糖高...

  01-23栏目：【血糖高】核心内容: 血糖

  相关内容： 糖尿病 体检 低血糖 视力 血糖 出血 糖化血红蛋白 降糖药 并发症 酮症 血糖仪 空腹血糖 血红蛋白 苯 糖尿病酮症 降糖 糖 蛋白

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• 用呼吸激发内气

  养生之道

  气的感传就是人体对气的从潜意识到意识转化之间的认知过程。人体欲进入气功态就必须经过练功打通周天。周天现象是炼功后内气逐渐充实的一种气感按照经络路线循行周转的现象。要打通周天，并非刻意追求所能实现，而是要等待活子时的生发之机。所以称其为活，...

  12-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 气功 大脑 经络 经穴 醋 导引 五彩缤纷 张力

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• 20121209健康之路视频和笔记:衷敬柏讲膏方,膏滋药,实证虚证,冬补

  健康之路

  本页提供2012年12月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季膏补进行时（上）。嘉宾是衷敬柏，主要介绍什么是膏方，滋补类膏方的最佳服用时间，膏滋中成药和膏方的区别，哪些人群和疾病适合食用膏方，中医实证虚证的区分和典型表现...

  12-09栏目：【健康之路】

  相关内容： 亚健康 上火 失眠 便秘 冠心病 口腔溃疡 湿疹 夏枯草 溃疡 阴虚 气虚 血虚 阳虚 乏力 气短 牙龈肿痛 疲劳 衷敬柏 膏方 膏滋药 固元膏 夏枯草膏 龟苓膏 川贝枇杷膏 面色萎黄 养血 慢性病 腹痛 虚证 实证 出汗 舌苔厚腻 舌苔 中药 指甲 面色 性病 肿胀 保健品 冬至 怕冷 中成药 牙龈 进补 冬令进补 湿 治未病 川贝

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