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糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。
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肥胖病人的防治食谱
养生茶肥胖病对身体的主要危害是由于脂肪的积聚,使机体负担加重,氧的消耗量较正赏增加30%一40%,因而怕热、多汗;肥胖者横隔大多数是抬高,这又影响呼吸和血液循环,使人呼吸急促,易感到疲乏,同时出现头晕、头痛、心悸、腹胀、下肢浮肿等症状;因为肺部换气不...
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肥胖病人的营养食谱
食疗菜谱下面介绍几款肥胖病人的营养食谱: 冬瓜粥 成分:新鲜连皮冬瓜150克,粳米100克。 做法:冬瓜洗净切碎,与粳米一起放在锅内加适量的水煮成粥。 用法:早晚空腹服食。 疗效:清脂。 荷叶肉 成分:带皮瘦猪肉150克,甜面酱15克,大米粉50克,盐适量,姜葱各5克...
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甩掉肥胖来运动
养生之道肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。 肥胖症实际上是因过量的脂肪储存使体重超过正常值25%以上的营养过剩性疾病,有单纯性和继发性两...
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肥胖症的食疗养生
养生之道随着人们生活水平的提高,由于不重视饮食结构的合理性,再加上运动量的减少,导致肥胖症越来越多。 单纯性肥胖症是指由于内分泌因素和遗传性肥胖以外的原因,引起热量摄入超过消耗而形成脂肪组织的过多。 怎样才算肥胖症?肥胖是根据一个人的身高、性别和年...
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肥胖者运动养生
养生之道减肥锻炼是通过肌肉运动增加脂肪和糖的消耗。长期坚持运动锻炼能降低胆固醇及甘油三酯等,因而能减少酚类物质在心脏、血管、肝脏等处的沉积,消除其并发症。运动锻炼对糖尿病患者起的作用在于加强糖代谢的调节和提高葡萄糖的利用率,从而使血糖和尿糖降低。...
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什么运动能减脂
赵之心肥胖目前已经与艾滋...
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20170418X诊所视频和笔记:高鑫,楼文晖,减肥,减脂,袖状胃切除术
x诊所本页提供2017年4月18日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 高鑫、楼文晖 。主题是 《健康减肥新方式》 。主要介绍肥胖对身体的危害。健康的减肥应该怎么减,袖状胃切除术等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
11-03栏目:【x诊所】核心内容: 健脾化湿茶 袖状胃切除术
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20180125饮食养生汇视频和笔记:何丽,减脂,冰糖雪梨南瓜盅的制作
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20180413饮食养生汇视频和笔记:何丽,减脂,冰糖雪梨南瓜盅的制作
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20180621我是大医生视频和笔记:郭立新,李缨,瘦素,血栓,肥胖,减肥
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20171101饮食养生汇视频和笔记:韦云,远离肥胖享瘦健康,爆炒鸡心
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产后缺乳饮食禁忌
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音乐与养生
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