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20140420养生一点通视频和笔记:王敬讲便秘,刮痧治便秘,大肠俞
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04-21栏目:【养生一点通】核心内容: 便秘 刮痧 大肠俞 小肠俞
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缺铁性贫血的症状自测和健康评估
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慢性疲劳综合症的自测和测试
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哥哥张国荣逝世十一周年,关注关爱抑郁症患者
健康小报4月1日,是每个喜爱哥哥的人哀伤的日子。2003年的今天,哥哥在香港东方文华酒店24楼纵身一跃,为他的人生画上了句号。岁月如梭,哥哥已离开我们11年了。 张国荣逝世十一周年:继续宠爱 当我们在怀念哥哥时,是在怀念唱《我》、《当年情、《红》、《当爱已成往...
04-02栏目:【健康小报】
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萧振高三学生跳楼自杀,警惕春季易患精神疾病
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03-23栏目:【健康小报】
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烧8万条烟发电5万度,假烟危害知多少?
健康小报近日,河南省许昌市烟草专卖局将2013年以来查获的8万余条假冒伪劣香烟送往许昌天键热电有限公司,进行焚烧发电处理。据悉,此次被销毁的假冒伪劣香烟涉及60多个香烟品牌,转化成了5万多度电。 烧8万条烟发电5万度:假烟的危害 假烟不但焦油含量超过真烟数倍...
03-16栏目:【健康小报】
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20140222健康之路视频和笔记:郝凤桐讲铅中毒,铅污染,膨化食品
健康之路本页提供2014年2月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝凤桐。主题是《你不知道的铅中毒》。主要介绍无铅松花蛋真的没铅吗,铅污染对人体的危害,如何辨别彩色铅餐具,如何避免儿童铅中毒,等相关内容,百年养生网健康之路...
02-22栏目:【健康之路】核心内容: 郝凤桐 铅中毒 铅污染 膨化食品
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老年人失眠的治疗
老年人除原发疾病外,大部分失眠都可以进行自我治疗,无需找医生或服安眠药就可解决。...
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20140122饮食养生汇视频和笔记:崔玉涛讲小儿口腔护理,安抚奶嘴
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01-22栏目:【饮食养生汇】核心内容: 可乐球 小儿口腔护理 安抚奶嘴
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良好记忆的必要条件
老年人良好的记忆取决于健康的体魄和活跃的大脑运动。下面围绕与记忆有关的人体健康和大脑运动谈几点意见。...
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中老年人提高记忆力的方法
老年人在日常生活中,如何运用这些心理学的特点,来提高中老年人的记忆能力呢?下面介绍的一些方法可供大家参考。...
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中老年人可用进行性肌肉放松来解除应激
老年人“进行性肌肉放松”是20世纪20年代美国医生EdmundJocobson发展的一种心理治疗方法。它是通过控制身体各组肌肉的收缩和放松,来达到治疗焦虑症的目的。...
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中老年人自我放松的技巧
老年人任何躯体或心理受到外来的应激刺激后,人体的下丘脑-脑垂体-肾上腺系统即产生一系列适应性调节变化,如果这种应激刺激过强、过久,躯体抗拒防御机制不能胜任时,将导致严重的人体内平衡失调,甚至崩溃,于是就产生各种躯体或精神障碍。如果个体抗拒-防御机制...
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中老年人怎样才能保持良好心态
老年人怎样才能保持良好的心态呢?要保持良好心态,不是一句话,而是一个课题,是一个人一生中的课题。就像前面提到的“良药”,要细细“咀嚼”,反复“体味”。这药需要时间去体验,需要时间去磨合。良好的心态,不是说说就会有的,它需要人们去开发、去酝酿、去自...
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运动带给中老年人的益处
老年人有人说,运动是保持我们幸福生活的“银钱”。虽然,它不是金钱,不能买到我们需要的物质东西,但它可以使我们身体健康,生活愉快。...
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老年性白内障
老年人眼睛晶状体是视觉通路中的一个透镜,其中蛋白成分中85%是水溶性的、透明的白蛋白。在一定的情况下,这些蛋白可以转为不溶性的、混浊的蛋白。随着年龄增长,晶状体内的不溶性的蛋白逐渐增多,透光性减弱。所以说,老年性白内障的形成其实是一个蛋白质的变性过...
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感官系统
老年人随着年龄,人的感官包括视力、听力、味觉、嗅觉和皮肤的触觉都有一定程度的退化。...
01-03栏目:【老年人】核心内容: 耳鸣 助听器 感官系统
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生理性退化是逐渐发生的,不可逆的
老年人生理性退化使器官的潜在功能下降。有的器官功能可以保持,退化可以延缓要注意鉴别生理变化和疾病情况三、神经系统大脑的重量在20岁达峰值,以后逐渐下降。老年人神经细胞开始丢失,主要是发生于大脑和脊髓组织。残留的神经细胞之间的连接减少,使得信息的传递...
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20131128贵州卫视养生视频和笔记:钱文燕讲固肾治浑身瘙痒
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11-29栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 老年性瘙痒症 冬令瘙痒症
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20131015健康有道视频和笔记:刘纳讲铅中毒,汞中毒,镉中毒
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20160111饮食养生汇视频和笔记:钱文燕,皮肤干燥的原因,血虚风燥
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6.向癌症宣战
何裕民第一章 事实:让人触目惊心 第六节 向癌症宣战 返回何裕民《癌症只是慢性...
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痛风患者的自我保健
痛风(1)定期测定尿酸:痛风病人(包括高尿酸血症)坚持每个月(或遵医嘱)测一次尿酸,以指导用药。 (2)坚持服药:痛风发作时,口服秋水仙碱,以减轻红肿、疼痛;血尿酸高时,口服别嘌醇,以降低血尿酸水平。 (3)科学安排饮食:牛奶和蛋两种食物不受限制...
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如何看懂营养素参考值图片
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